วิธีจัดการความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

คู่หนุ่มสาวมีปัญหาในความสัมพันธ์

ในบทความนี้

ทุกความสัมพันธ์มีขึ้นมีลง . แต่บางครั้ง ก่อนที่คุณจะรู้ตัว ความสัมพันธ์อาจตกต่ำ และคุณอาจพบว่าตัวเองต้องจัดการความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

ท้ายที่สุดเราไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่เรียบง่าย ในฐานะปัจเจกบุคคล ผู้คนมีพลวัตและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา . นี่คือสิ่งที่ทำให้เราน่าสนใจและทำให้เราดึงดูดผู้อื่น

แต่สิ่งสำคัญคือต้องเตือนตัวเองว่า หากปราศจากความแปลกประหลาดเฉพาะตัวแล้ว เราเป็นใคร

เหตุผลเบื้องหลังความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

ลักษณะเฉพาะที่น่าสนใจคือสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ซับซ้อน ในฐานะที่เป็นบุคคลที่ซับซ้อน สัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็จะกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนในบางจุดในความสัมพันธ์ใดๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เมื่อความสัมพันธ์ก้าวหน้า ความรู้สึกระหว่างคู่รักมักจะเปลี่ยนไป . เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแตกต่างกับคู่รักเมื่อความสัมพันธ์พัฒนาขึ้น การตกหลุมรักเป็นเรื่องปกติเหมือนกับการตกหลุมรักคนอื่น

สัญญาณผสม เป็นองค์ประกอบที่ทำให้เกิดความสับสนในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน เมื่อคบกันแล้วต้องคำนึง ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเปลี่ยนคู่ของคุณและไม่ว่าคุณจะพร้อมที่จะเปลี่ยนสำหรับการเป็นหุ้นส่วน .

ยุติธรรมหรือไม่ที่จะคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสมกับคู่ชีวิตและ/หรือความสัมพันธ์?

ความมุ่งมั่น เป็นอีกประเด็นหนึ่งของการโต้แย้ง หนึ่งอาจจะมั่นใจของ ขาดความมุ่งมั่น เพราะหลักฐานไม่ได้อยู่ที่พุดดิ้ง

เมื่อมีความรัก แต่ฝ่ายที่ก่อกวนไม่ได้แสดงออกในลักษณะเดียวกัน ความซับซ้อนก็อาจทำให้ปวดหัวได้

ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนคืออะไร?

พูดง่ายๆ คือ มันซับซ้อน มาเผชิญหน้ากัน ความรักและอารมณ์ระหว่างคู่รักไม่ค่อยเรียบง่าย

ผู้ใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียจะเห็นสถานะความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนบน Facebook

คุณเคยคิดบ้างไหมว่ามันหมายความว่าอะไร? ความซับซ้อนหมายถึงอะไรในความสัมพันธ์?

เมื่อความสัมพันธ์เริ่มคลุมเครือและผู้เข้าร่วมสูญเสียความชัดเจน สามารถสันนิษฐานได้อย่างปลอดภัยว่ากลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อน สาเหตุของน้ำโคลนเหล่านี้มีมากมายและหลากหลาย และควรค่าแก่การสัมผัสที่แพร่หลายที่สุด

สาเหตุของความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

คู่รักซับซ้อนจับมือกันบนโซฟาหลังทะเลาะวิวาท คิดจะเลิกหรือหย่า

นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ความสัมพันธ์ได้รับสถานะ 'ซับซ้อน' การรู้เหตุผลเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจ ข้อผิดพลาดทั่วไปของความสัมพันธ์ และบันทึกความสัมพันธ์ของคุณ

  • ทูเป็นบริษัท สามคนเป็นฝูงชน

เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินคู่รักยอมรับ ความสัมพันธ์ของเรามันซับซ้อนในช่วง ปรึกษาคู่รัก เพราะมีมากกว่าเราสองคนอยู่ในนั้น

มากกว่าสองคนในความสัมพันธ์ของคู่รักจะทำให้น้ำเป็นโคลน ผู้มีอิทธิพลอาจเป็นพ่อแม่ คนรัก คนแอบรัก หรือแม้แต่แฟนเก่า .

ผู้คนตกหลุมรักกัน . นี่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ เคล็ดลับคือการ ทำงานต่อไปในความสัมพันธ์ ถ้ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ

มักจะเป็นที่ต้องการของบุคคลใน ความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น เพื่อพยายามร่วมกันที่จะไม่ยอมแพ้ต่อความรักกับใครบางคนที่ปลุกปั่นให้เกิดแรงดึงดูดที่ปฏิเสธไม่ได้

แน่นอนว่าต้องเต้นแทงโก้สองครั้ง และสิ่งนี้ไม่เคยมีความเกี่ยวข้องมากไปกว่าความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แน่นอนไม่เพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ที่จะมีความสำคัญเพียงครึ่งหนึ่งของสมการคู่ ทั้งสองฝ่ายจะต้องมากหรือน้อย ลงทุนเท่าๆกัน ในการทำสิ่งนี้

  • ความสับสน

ความสับสน เป็นปัจจัยสำคัญในการถามว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงซับซ้อน จริงอยู่ สาเหตุของการตกหลุมรักกันยังคงเป็นปริศนาที่ชวนให้งง คาดไม่ถึงว่าจะไม่มีทางแก้ไขได้อย่างน่าพอใจ

ความรักและความสัมพันธ์สร้างความสับสนเพราะเราไม่สามารถรู้มุมมองของคนอื่นอย่างครบถ้วนสมบูรณ์

ขณะสำรวจปัจจัยนี้ การเปลี่ยนแปลงในความรักครั้งหนึ่งจะปฏิเสธไม่ได้ มันสับสนเมื่อคุณเผชิญกับการรับรู้: ความสัมพันธ์ของฉันซับซ้อน

ทันใดนั้นก็ชัดเจนว่ามีบางอย่างส่งผลต่อชีวิตรักของคุณอย่างแน่นอน แต่การตระหนักรู้นี้นำไปสู่ความสับสนเท่านั้น

ว่ากันว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ดี แต่ การเปลี่ยนแปลงในการสื่อสาร การมีส่วนร่วม และความโรแมนติกอาจทำให้ไม่สงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตาบอดจากการตระหนักรู้

แก้ไขโดย ขจัดหมอกแห่งความสับสน . ถอยออกมาและดูการเปลี่ยนแปลงจากตำแหน่งที่ไม่ถูกบดบังด้วยอารมณ์

  • ปัญหาการสื่อสาร

คำแนะนำความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนที่สุดต้องค่อนข้างง่าย คุยกันครับ .

พันธมิตรด้านความหลากหลายทั่วไปหรือในสวนไม่ใช่ผู้อ่านใจ หากไม่มีการสื่อสาร เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ว่าอีกฝ่ายคิดอะไรหรือรู้สึกอย่างไร

พูดด้วยความเคารพและรับผิดชอบ . การกล่าวโทษ การเปล่งเสียง และการเสียดสีมักจะทำให้ผืนน้ำราบเรียบหรือทำให้พายุสงบลง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การอภิปรายจะเดือดดาล พิจารณาให้การเจรจาของคุณเป็นสื่อกลาง หากคุณพบว่าการสนทนาของคุณตกอยู่ในความไม่แน่ใจทั่วไปนี้

  • ห่างกันไป

ต่างคนต่างเติบโต นี่คือความก้าวหน้าตามธรรมชาติ ใน ความสัมพันธ์ระยะยาว คนที่คุณตกหลุมรักในที่สุดอาจมีความคล้ายคลึงกันเพียงเล็กน้อยกับคนกรนหน้าโทรทัศน์ในเย็นวันเสาร์

เติบโตไปด้วยกัน ไม่จำเป็นสำหรับคู่รัก ห่างกัน แต่การรักษาความสัมพันธ์อันเป็นที่รักนั้นต้องการความทุ่มเท

  • ความหึงหวง

หญิงสาวในภาวะซึมเศร้า

ความหึงหวงเป็นอารมณ์ทำลายล้าง ที่สามารถทำให้ความสัมพันธ์ที่มีความสุขหายใจไม่ออก กัดเซาะความไว้วางใจและหล่อเลี้ยงความรู้สึกของการปฏิเสธและความกลัว . สิ่งนี้กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์อันอุดมสมบูรณ์สำหรับความโกรธและความวิตกกังวลที่ซึ่งความไม่มั่นคงและความสงสัยเจริญงอกงาม

ถ้าคุณเคยมีเรื่องกวนใจ ความรู้สึกไม่สมเหตุผล บานสะพรั่งกระทันหัน คุณอาจเสี่ยงที่จะเสียสละสักครั้ง ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ต่อปฏิกิริยาฟาวล์นี้

เป็นเรื่องน่าอึดอัดใจอย่างยิ่งที่ได้เป็นคู่หูรับในa ความสัมพันธ์ที่อิจฉาริษยา . การรู้สึกหายใจไม่ออกและถูกควบคุมย่อมส่งผลให้เกิดความขุ่นเคืองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และก่อให้เกิดบรรยากาศที่ท่วมท้นของ ความโดดเดี่ยวและความไม่แน่นอน .

ความหึงหวงแบบไม่มีเหตุผล สามารถแก้ไขได้แม้ว่า; ไม่เคยกลัว! ดูความเป็นจริงของตำแหน่งของคุณในความสัมพันธ์ ความหึงหวงมักจะไม่รับประกันในความสัมพันธ์ปัจจุบันและมักจะ ย้อนรอยปัญหาที่แก้ไม่ตกจาก ความสัมพันธ์ในอดีต .

พูดคุยกับคู่ของคุณและแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับ ความมุ่งมั่น การสื่อสาร หรือความไว้วางใจ .

บ่อยครั้ง บทเรียนที่ได้รับจากการเป็นหุ้นส่วนครั้งก่อนและรอยแผลเป็นที่เคยมีมาก่อนหน้านี้ถูกลากเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ที่ไม่สงสัยโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่สมควร

ไม่มีใครต้องการความซับซ้อนที่ไม่สมเหตุสมผลซึ่งสามารถแก้ไขได้ง่ายด้วยความโปร่งใส

  • คำเปล่า

การกระทำสำคัญกว่าคำพูด . หากคู่หูได้ยินฉันรักเธอแต่ไม่เห็นความรัก ภาวะแทรกซ้อนจะตามมาในไม่ช้า

ดังนั้นต้องเลี่ยงคำเปล่าและต้องเดินไปคุย มีความสัมพันธ์ที่เติมเต็ม

ดู:

10 วิธีจัดการความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

หากคุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นได้ คุณจะพบทางออกของคุณอีกครั้งและ บันทึกความสัมพันธ์ของคุณ .

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสิบประการในการจัดการความสัมพันธ์ของคุณและทำให้มันกลับมาเป็นเหมือนเดิม

หนึ่ง. ระบุปัญหา

ในการจัดการความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน เริ่มต้นด้วยการเผชิญหน้ากับมัน .

อาจมีมากกว่าหนึ่งปัญหาสำหรับคุณที่จะแก้ไข . เขียนลงไป . คุณอาจพบว่าคุณคือตัวปัญหา ไม่ว่าปัญหาคืออะไร คุณควรเต็มใจที่จะเป็นเจ้าของและจัดการกับพวกเขาเป็นคู่

เมื่อคุณรู้ว่ามันคืออะไร สิ่งนั้นกำลังขัดขวางความสัมพันธ์ แยกมันออกจากกัน จัดการกับมัน แล้วแก้ไขหากเป็นไปได้

ประเด็นที่คู่รักระบุในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนรวมถึง พฤติกรรมหรือทัศนคติ , รักในระยะทางไกล ความมุ่งมั่น และความไว้วางใจ .

สอง. สื่อสาร

ความเข้าใจผิด เป็นผู้มีส่วนสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

ให้แน่ใจว่าได้ พูดถึงปัญหา เพื่อให้คุณและคู่ของคุณมีความเข้าใจตรงกัน ไม่มีใครแก้ไขสิ่งที่พวกเขาไม่รู้ได้ ในขณะที่อีกคนคิดว่ามันพัง

พูดให้ดังและชัดเจนเกี่ยวกับอะไรก็ได้ ความทุกข์ที่คุณประสบอยู่ กับคนสำคัญของคุณ คุณทั้งคู่จะดีขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้ดีขึ้นเท่านั้น

หากคุณทั้งคู่เห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ จะไม่มีอุปสรรคในการแก้ไขสิ่งที่พังเพื่อให้มันดีขึ้น

3. ค้นพบสิ่งแรกที่คุณดึงดูดใจ

จำได้ว่าทำไมถึงมาด้วยกัน ย้อนกลับไปเมื่อไหร่จะช่วยให้คุณเห็นคุณสมบัติที่ดีในตัวอีกฝ่ายที่ดึงดูดคุณมาแต่แรก

หากคุณไม่สามารถกลับไปยังสถานที่ท่องเที่ยวพื้นฐานได้ คุณจะต้องตัดสินใจว่าคุณมีเหตุผลมากพอที่จะอยู่ด้วยกันหรือไม่

สี่. เรียกร้องอย่างสมเหตุสมผล

หากคุณไม่พอใจ ให้พูดออกมาและแจ้งให้คู่ของคุณทราบ สิ่งที่คุณต้องการ และวิธีที่คุณสามารถบรรลุความพึงพอใจร่วมกัน

แต่ให้แน่ใจว่าคุณได้เรียกร้องที่สมเหตุสมผล เมื่อนั้นคุณสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณซับซ้อนน้อยลงกว่าที่เป็นอยู่เท่านั้น

5. รับผิดชอบ

รูปภาพคู่รักหนุ่มสาวแสนสุขในซูเปอร์มาร์เก็ตพร้อมรถเข็นช็อปปิ้งเลือกสินค้า มองข้ามไป

คุณต้องพร้อมที่จะ ยอมรับว่าเธออาจเป็นเหตุผล ความสัมพันธ์ของคุณซับซ้อน

ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อตรวจสอบความสัมพันธ์เพื่อหาข้อบกพร่อง หากคุณเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ คุณเพียงแค่ต้องก้าวขึ้นและ เป็นเจ้าของส่วนของคุณ ในการทำให้มันซับซ้อน

นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เมื่อคุณได้ระบุถึงข้อกังวลล่าสุดระหว่างคุณกับคนที่คุณรักแล้ว ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ :

– คุณใส่ใจเพียงพอหรือไม่เมื่อ พูดถึงความรู้สึกของคู่ของคุณ และความกังวล?

– คุณสนับสนุนคู่ของคุณเท่าที่คุณจะทำได้หรือไม่?

– คุณให้ความสำคัญกับปัญหาหรือความไม่มั่นคงมากกว่าคู่ของคุณหรือเปล่า?

6. เอาชนะการพึ่งพาอาศัยกัน

ความสัมพันธ์ที่ไม่เทียมแอกจะพิสูจน์ได้อย่างรวดเร็วว่าซับซ้อน แม้ว่าการเลื่อนไปสู่ปัญหาจะช้า แต่การดำเนินการควรเป็นไปในทันที

หนึ่งพันธมิตร ลงทุนในความสัมพันธ์มากขึ้น กว่าที่อื่นจะนำไปสู่หายนะ

โอกาสคือคุณจะไม่สังเกตเห็นเมื่อคนรักกลายเป็นคนขัดสน ไม่มีความสุข หรือคุณใช้เวลาร่วมกันมากกว่าปกติ สัญญาณแรกอาจเป็นพฤติกรรมที่ควบคุมมากเกินไป ความหึงหวง และการโต้เถียง

7. ขอการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก

ให้คนใกล้ตัวและที่รักของคุณทราบเกี่ยวกับปัญหาของคุณหากคุณมั่นใจว่าคุณจะได้รับ รองรับการขจัดอุปสรรคต่างๆ ถึง ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ . เลือกคนสนิทที่จะให้คุณ มุมมองที่เป็นประโยชน์และคำแนะนำที่เป็นกลาง .

ระบบสนับสนุนที่ดีจะ ส่งเสริมการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ ระหว่างคุณกับคู่ของคุณ

8. หมดเวลาแล้ว

ขาด ไม่เพียงแต่ทำให้ใจรักขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้หัวใจพองโตอีกด้วย ล้างมุมมองของคุณ ของความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

แบ่งเวลาให้นานพอที่จะคิดถึงกันและให้เวลาได้เห็นความสัมพันธ์จากภายนอกโดยไม่มีอิทธิพลเกินควร

9. ขจัดอุปสรรคในความสัมพันธ์ของคุณ

ทำงานกับสิ่งที่คุณมี ถ้าคุณสามารถทำงานรอบ ๆ หรือทำไปด้วย อุปสรรคต่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น แล้วลงมือทำทันที

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการรบกวนพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัว ปัญหาในการทำงาน ข้อจำกัดด้านเวลา หรือการตัดสินใจสร้างครอบครัว

10. ความรักคือสิ่งที่คุณต้องการ

อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ต้องได้รับการหล่อเลี้ยงและเลี้ยงดู แต่อย่างไร?

โดย รักกัน วันแล้ววันเล่า!

รักกันโดยเฉพาะเมื่อรักกันมันไม่ง่าย มันยังดีไม่พอ พูดว่าฉันรักคุณ ; คุณต้องแสดงมัน

จะอยู่หรือไม่อยู่

ตอนนี้คุณได้ตอบเวอร์ชันของคุณเองถึงความหมายของความซับซ้อนในความสัมพันธ์แล้ว ขั้นตอนต่อไป

มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนนั้นสามารถกู้ได้หรือไม่ ไม่ทุก ความสัมพันธ์ควรค่าแก่การรักษา . ผู้คนตกหลุมรักด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้องตลอดเวลา

  • ทำให้ดีที่สุด

มันไม่ได้มีค่าน้อยกว่า a ความท้าทายที่จะนำทางขึ้นและลงทางอารมณ์ ของความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

แต่ถ้าคุณพร้อมสำหรับความท้าทายนั้น คุณอาจพบความสำเร็จในอีกด้านหนึ่ง หากคุณเลือกที่จะอยู่มากกว่าที่จะจากไป คุณอาจจะอยู่ในที่ที่ดีกว่านี้มาก

  • ขอความช่วยเหลือ

พูดคุยถึงความสัมพันธ์ของคุณใน การบำบัด . คุณอาจต้องการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแทนที่จะพูดคุยถึงความสัมพันธ์เฉพาะกับคนสำคัญของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกเขินอายหรือคิดว่าคุณล้มเหลวกับคนรัก หากคุณรู้สึกว่านี่จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการคิดหาทางออก

ต้องใช้ความกล้าหาญในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ของคุณและ เผชิญหน้ากับความรู้สึกของคุณ . ปรึกษาคู่รัก ช่วยในการยอมรับความแตกต่างในความสัมพันธ์ที่คุณอาจไม่รู้ว่ามีอยู่จริง

การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนโดย ให้อำนาจทั้งสองฝ่าย และส่งเสริม ข้อมูลประกอบการตัดสินใจ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนที่เกี่ยวข้อง หากคุณตัดสินใจที่จะจากไปแทนที่จะอยู่ต่อ การบำบัดจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของ ได้อย่างมาก ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว .

  • ยอมรับความพ่ายแพ้

มันจะเป็นความผิดพลาดที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนโดยหวังว่าจะแยกตัวเองออกมาอย่างลึกลับ บ่อยครั้งที่สิ่งที่คิดว่าเป็นความรักที่แท้จริงพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นความรักในอุดมคติที่ไม่สมจริงและโรแมนติก: แฟนตาซีหรือเทพนิยาย

ผู้คนเติบโตจากกันและกัน และนี่ไม่ใช่ความผิดที่จะแบ่งส่วน มันเป็นเพียงความจริงของชีวิตและส่วนหนึ่งของการเติบโต ไม่มีใครควรจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนหรือยากลำบากด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง

นั่นไม่ได้หมายความว่ารักแท้ไม่คุ้มกับความพยายาม หากนั่นคือสิ่งที่คุณโชคดีพอได้พบจริงๆ ถ้า พันธมิตรทั้งสองให้คำมั่นว่าจะทำให้มันสำเร็จ , ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนสามารถเปลี่ยนเป็น .ได้ ความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น .

สิ่งที่ยังคงแน่วแน่ในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นคือความต้องการความเข้าใจ หาว่ามีอะไรผิดปกติและเข้าใจวิธีจัดการกับมันให้ดีที่สุด

ไม่เคยสูญเสียอารมณ์ขัน หากคุณเรียนรู้ที่จะปล่อยมันไป สนุกกับกันและกันมากขึ้น สนุกกับสิ่งที่ดี และคลุกคลีกับเรื่องแย่ๆ คุณก็จะไม่ต้องจัดการกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนอีกต่อไป

บทสรุป

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนคืออะไรและความท้าทายทั้งหมดที่เกี่ยวข้องคืออะไร ไตร่ตรองว่าคุณมีความผิดและมีส่วนทำให้เกิดความซับซ้อนในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่.

คุณต้องเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงทัศนคติในเชิงบวกหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้ ความสัมพันธ์เป็นงานหนัก และคุณต้องไม่อายที่จะทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

ในเวลาเดียวกัน หากคุณได้ทำเพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ และถ้าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของคุณแม้จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจต้องรับสายที่ยากลำบาก

การเอาชีวิตรอดจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเป็นเวลานานเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของคุณ ในระยะยาว.

ในที่สุด คุณต้องตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ของคุณมีศักยภาพที่จะได้รับการกอบกู้หรือไม่ ขอให้โชคดี!

|_+_|

แบ่งปัน: