7 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนมีความสัมพันธ์ระยะยาว

คู่รักแสนสุขกำลังวิ่งด้วยกันในทุ่งสีเขียวขณะถือลูกโป่งสีแดง

ในบทความนี้

ฉันถามตัวเองว่าทำไมฉันถึงต้องการความสัมพันธ์ระยะยาวเมื่อนานมาแล้ว ฉันต้องทำการค้นหาจิตวิญญาณบางอย่างเพราะเราถือเอาสิ่งนี้ไปโดยเปล่าประโยชน์

เป็นเพราะเราควรจะมีหรือเปล่า?

ในอดีต ผู้หญิงมักเกี่ยวข้องกับผู้ชายในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันตามบทบาทที่กำหนดไว้ ซึ่งสันนิษฐานว่าผู้หญิงต้องการผู้ชายเพื่อให้การสนับสนุนทางการเงินเพื่อแลกกับการผลิตทายาทและการดูแลตลอดชีวิต

เรามีความสัมพันธ์ทางชีววิทยา และธรรมชาติต้องการให้เราสืบพันธุ์และถ่ายทอดยีนของเรา

เมื่อวัฒนธรรมของเราพัฒนาขึ้น และผู้หญิงไม่ได้สวมบทบาทที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์กับผู้ชายอีกต่อไป บทบาทใหม่จึงถูกกำหนดขึ้น

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณก้าวข้ามวัยของการสืบพันธุ์? หรือในบางกรณี ผู้หญิงโดยสมัครใจไม่ต้องการมีบุตรโดยการเลือก

ถึงกระนั้น สังคมและสื่อก็ส่งข้อความว่าผู้หญิงต้องสมบูรณ์แบบและไร้ที่ติทุกประการ

ในขณะที่ผู้ชายแสดงออกว่าแข็งแกร่งภายนอก และเป็นที่ยอมรับได้ที่จะโกรธ แต่ไม่เศร้า อ่อนแอ หรือแสดงอารมณ์ภายนอก

หากเราปล่อยให้ข้อความที่ทำให้เข้าใจผิดเหล่านี้มีอิทธิพลต่อเรา สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายเราและความสัมพันธ์ของเราได้

เราสังเกตว่าบางคนมักจะรับมากกว่ายอมแพ้ในความสัมพันธ์

บาง กระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปอีกความสัมพันธ์หนึ่ง เพราะพวกเขาพบว่ามันยากที่จะถูกทิ้งให้เผชิญปัญหาตามลำพัง และพวกเขามองหาใครสักคนที่จะมอบความรัก ความสบายใจ และความปลอดภัยให้กับพวกเขา

เป็นเพียงวิธีการหลบหนีจากความไม่มั่นคง แต่เป็นการแก้ปัญหาชั่วคราว

แทนที่จะทำการรักษาที่จำเป็น พวกเขาไม่รับผิดชอบในการทำให้ตัวเองมีความสุขเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร จึงมองหาคนอื่นมาทำเพื่อพวกเขา

ไม่ใช่เหตุผลที่ดีที่จะมองหาพันธมิตร

ก่อน ก้าวต่อไปด้วยการพลัดพรากจากสามี ฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันตัดสินใจถูกต้อง เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันตระหนักว่าฉันแต่งงานด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง

เพื่อนของฉันแต่งงานกันหมดแล้ว ฉันเลยอยากแต่งงาน เหตุผลที่ผิดอันดับหนึ่งของฉัน

และเมื่อฉันพบคนที่ฉันคิดว่าถูกต้อง ความสนใจและพลังงานทั้งหมดของฉันอยู่ที่งานแต่งงานในฝันของฉัน (ซึ่งฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับครอบครัวที่ทำตามความปรารถนาทั้งหมดของฉัน) มากกว่าที่จะทำให้การแต่งงานของฉันประสบความสำเร็จ

มันคือการแต่งงานกับการแต่งงานระหว่างสองวิญญาณ และฉันก็ให้ความสนใจกับงานแต่งงานอย่างเต็มที่

เหตุผลที่สองของฉันผิด เติบโตขึ้นมาในอินเดีย สิ่งที่ฉันได้ยินรอบตัว - คำแนะนำสำหรับผู้หญิงคนหนึ่ง - คือการอยู่เงียบ ๆ ในช่วงสองปีแรกของการแต่งงานและทำความคุ้นเคยกับมัน

คำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ ย้ายผิด. นั่นก็เหมือนกับการเอาเสียงไปจากใครบางคนและความถูกต้องของพวกเขา

แต่ฉันยึดป้อมเพราะเชื่อว่าการแต่งงานมีครั้งเดียว และฉันไม่กล้าพูดอะไรจนแตกคอ ซึ่งเป็นผลมาจากการต่อสู้ดิ้นรนกับค่านิยมดั้งเดิมและความปรารถนาที่จะ เติมเต็มความต้องการทางอารมณ์ของฉัน .

เหตุผลที่จะมีความสัมพันธ์ระยะยาวต้องถูกต้องและไม่มีแรงจูงใจซ่อนเร้น

เมื่อมองหาความสัมพันธ์ระยะยาว ฉันรู้สึกว่าทุกคนควรมองเข้าไปข้างในและค้นหาว่าเหตุผลของพวกเขาคืออะไร

และในเช้าวันที่ 9 เมษายน 2020 ขณะอ่านคำอธิษฐานตอนเช้าโดยนั่งสมาธิในบรรทัด ความคิดนี้ก็กลับมาหาฉันอีกครั้ง และด้วยความคิดที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เหล่านี้ ฉันจึงตัดสินใจบันทึกสิ่งเหล่านี้ไว้

ฉันยังพูดด้วยว่าเราไม่ได้แยกทางกันก่อนที่จะเริ่มมีความสัมพันธ์กัน แต่เหตุผลของคุณคือการมองหาความสัมพันธ์ระยะยาวเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง

เมื่อเราท้าทายความคาดหวังและความเชื่อของเรา เราสามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เราสามารถมีหุ้นส่วนชีวิตที่โรแมนติกและมีสุขภาพดีได้อย่างน่าอัศจรรย์

ดังนั้น เลือกอย่างชาญฉลาด . . เพราะคุณ . . . สมควรได้รับความสัมพันธ์ที่สนุกสนาน

นี่คือ7คำถามความสัมพันธ์ที่จะถามตัวเองก่อนที่จะพิจารณาความสัมพันธ์ระยะยาว

1. ฉันต้องการใครสักคน หรือ ต้องการใครสักคน?

ผู้หญิงทรงผมสั้นที่น่าตื่นตาตื่นใจมองขึ้นไปในอวกาศที่ว่างเปล่าคิดลึกสร้างสรรค์คนแขนบนคางสวมคอเต่าสีเขียวสบาย ๆ แยกพื้นหลังสีเหลือง

ดูเหมือนว่าจะมีพื้นที่สีเทาจำนวนมากและทับซ้อนกันระหว่างความต้องการและความต้องการ อาจสร้างความสับสนและขัดแย้งสำหรับบางคน

แต่ละคนมีความต้องการเฉพาะตัวและต้องการให้พวกเขาคิดว่าจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ระยะยาวที่จะเติบโต

ความต้องการและความต้องการของคุณเป็นสองสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มความสัมพันธ์

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณต้องการใครสักคนสำหรับบางสิ่งและนั่นจะทำให้ตัวเองสมบูรณ์ คุณก็กลายเป็นคนเกาะติด และอาจส่งผลเสียต่อคุณและคู่ของคุณ

คุณต้องกรอกเอง คุณต้อง พบกับความสุขในตัวเอง . ในขณะเดียวกัน ความต้องการและความต้องการร่วมกันอาจทำงานร่วมกันอย่างสมดุลเพื่อให้มีความสัมพันธ์ระยะยาวที่ประสบความสำเร็จและมีความมุ่งมั่นทางอารมณ์

เชื่อมต่อกับตัวเองและค้นหาจิตวิญญาณบางอย่างเพื่อดูว่าความต้องการที่ลึกซึ้งอะไร (สิ่งที่คุณต้องมีในชีวิตไม่ว่าจะพบที่ไหนและอย่างไร) และความต้องการ (ความปรารถนาหรือเชอร์รี่อยู่ด้านบน) มีความสำคัญต่อความพึงพอใจในความสัมพันธ์ระยะยาวของคุณ

นอกจากนี้ ให้ระบุความต้องการที่ไม่สามารถต่อรองได้ของคุณ ซึ่งเป็นข้อกำหนดพื้นฐานที่จะไม่ได้ผลสำหรับคุณเลยในความสัมพันธ์ของคุณ

เป็นความรับผิดชอบของเราในการทำความเข้าใจและสื่อสารสิ่งที่เราต้องการในความสัมพันธ์กับสิ่งที่เราต้องการ

ความตั้งใจของเรามักถูกฝังไว้ลึกๆ และเราต้องการใครสักคนที่จะแสดงให้เราเห็นและพูดคุยกับเราอย่างเป็นกลางเพื่อที่เราจะสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง

ความต้องการและความต้องการเหล่านี้สามารถแยกย่อยออกไปได้อีกเพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

2. ฉันต้องการ / ต้องการใครสักคนที่จะดูแลฉันหรือไม่?

อีกคำถามสำคัญที่ต้องถามตัวเองในความสัมพันธ์คือ คุณกลัวการอยู่คนเดียว หรือรู้สึกเหงาและต้องการใครสักคนมาดูแลคุณและปัญหาของคุณ?

ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองก่อนเพื่อดูแลคู่ของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักรู้ในตัวเองในความสัมพันธ์ที่กำลังพัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา ไม่เช่นนั้นคุณจะดึงคนรักลงกับคุณ

เมื่อเราละเลยตัวเอง เราจะสูญเสียตัวตนของเรา ซึ่งอาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองต่อคู่ของเรา

แน่นอน ถ้าสถานการณ์เกิดขึ้นเพื่อให้คุณดูแลคู่ของคุณ คุณจะทำทุกอย่างที่จำเป็นในขณะนี้เพราะความรักคือการอยู่เคียงข้างกันอย่างเหนียวแน่นและไม่หนีจากสถานการณ์

อย่าลืมว่าบางสิ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา แต่คุณสามารถควบคุมตัวเองได้

ดังนั้น จงตระหนักว่าคุณตอบสนองต่อความต้องการทางอารมณ์ จิตใจ จิตวิญญาณ หรือร่างกายอย่างไร และดูแลความต้องการภายนอกและภายในของคุณในความสัมพันธ์ระยะยาว

3. ฉันต้องการ/ต้องการใครสักคนที่จะตอบสนองความต้องการทางเพศหรือการผจญภัยทางเพศของฉันหรือไม่?

คู่รักเดินริมทะเลสาบกลางแจ้ง ฤดูร้อน แดดอุ่น คนสวยกำลังจูบผู้หญิง

ความใกล้ชิดทางเพศเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่เติมเต็มสำหรับบางคน แต่อาจไม่ใช่ปัจจัยเดียวสำหรับคนอื่นๆ

การสอบสวนใหม่และดำเนินการอย่างดีโดย เดบรอตและคณะ (2017) ชี้ให้เห็นถึงบทบาทที่ไม่ใช่ทางเพศ แต่เป็นความรักที่มาพร้อมกับเรื่องเพศระหว่างคู่รัก

จากการศึกษาวิจัยแยกกันสี่ชุด Debrot และเพื่อนนักวิจัยของเธอสามารถระบุได้ว่าการจูบ การกอด และการสัมผัสทุกวันระหว่างคู่รักมีส่วนทำให้ ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม

ความต้องการความรักและเซ็กส์มักทำให้สับสน โดยเฉพาะกับผู้ชาย

คุณต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์เพื่อสร้างสายสัมพันธ์กับคู่ของคุณหรือเพียงเพื่อตอบสนองความต้องการทางเพศและการผจญภัยของคุณหรือไม่?

4. คุณต้องการใครสักคนไปอวดในที่สาธารณะหรือไม่?

สำหรับผู้ชายและผู้หญิงบางคนพวกเขาต้องการลูกกวาดแขน สำหรับบางคน การแต่งงานเป็นสัญลักษณ์สถานะเพียงเพราะสังคมกำหนดมาตรฐานนั้นไว้

คุณได้ยินสิ่งนี้ตลอดเวลาเมื่อคุณเห็นคนโสด ว่าเธอหรือเขาอาจจะลำบากหรือจู้จี้จุกจิก และด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถหาคู่ครองได้

แต่มันคือชีวิตของคุณและ คุณต้องคิดให้ออกว่าอะไรเหมาะกับคุณและคู่ของคุณ ใช้เวลาสองถึงแทงโก้ คุณต้องเข้ากันได้ดีเหมือนชิ้นส่วนของจิ๊กซอว์

5. ฉันต้องการ/ต้องการใครสักคนมาทำ/แก้ไขสิ่งต่างๆ รอบตัวฉันหรือไม่?

ผู้หญิง – คุณกำลังมองหาใครสักคนที่คอยช่วยเหลือแก้ไขสิ่งต่างๆ รอบตัวคุณอยู่หรือเปล่า?

ผู้ชาย – คุณกำลังมองหาใครสักคนที่จะทำอาหาร ทำความสะอาด และทำงานบ้านทั้งหมดที่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรหรือเบื่อที่จะทำเอง?

หรือคุณปรารถนาที่จะมีความสมดุล?

แบ่งปันงานบ้าน เป็นวิธีหนึ่งที่จะแสดงความรักและความห่วงใยต่อคู่ของคุณ

ระดับของการแบ่งปันงานบ้านเป็นหนึ่งในตัวทำนายที่สำคัญที่สุดของความพึงพอใจในชีวิตสมรสของผู้หญิง และสามีก็ได้รับประโยชน์เช่นกันเนื่องจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงรู้สึกดึงดูดใจทางเพศมากขึ้นกับคู่นอนที่เข้าร่วม – Stephanie Coontz .

6. ฉันต้องการ/ต้องการใครสักคนที่ช่วยให้ชีวิตทางการเงินของฉันง่ายขึ้นหรือไม่?

คู่รักหนุ่มสาวที่ร่าเริงร่าเริงใช้แล็ปท็อปและวิเคราะห์การเงินพร้อมเอกสาร ดูเอกสาร

คุณกำลังมองหาคู่ชีวิตเพียงเพราะรู้สึกเหนื่อยกับการทำงาน หรือรู้สึกว่าคุณทำงานมาพอแล้วใช่หรือไม่?

หรือคุณปรารถนาที่จะ ทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายทางการเงินร่วมกัน ?

การพึ่งพาอาศัยกันอาจนำไปสู่ความขัดแย้ง ในทางตรงกันข้าม การเป็นอิสระทางการเงินทำให้คุณมีพลังในการดูแลตัวเองและวางแผนสำหรับอนาคต

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีความภาคภูมิใจและในที่สุดสามารถทำให้คุณเป็นหุ้นส่วนที่ดีขึ้นได้

ดูเพิ่มเติมที่: ขั้นตอนง่ายๆ สู่อิสรภาพทางการเงิน

7. ฉันต้องการ / ต้องการใครสักคนสำหรับการหยุดทำงานของฉันหรือไม่?

ถามตัวเองว่า ฉันเบื่อและต้องการใครสักคนที่หลุดพ้นจากความเหงา เพื่อสร้างความสนุกสนานและหันเหความสนใจให้กับตัวเองหรือเพิ่มอัตตาของฉันหรือไม่?

ความเหงาไม่ได้เกิดจากการไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณแต่ไม่สามารถสื่อสารสิ่งที่ดูเหมือนสำคัญสำหรับคุณได้ – คาร์ล จุง

หากคุณกำลังมองหาความสัมพันธ์ระยะยาว อย่าลืมตรวจสอบความตั้งใจของอีกฝ่ายก่อนตกลงคบกับพวกเขา

สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการอกหักที่ไม่ต้องการ และสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จและมีความหมายมากขึ้น

แต่ก่อนที่คุณจะทำอย่างนั้น อย่าลืมเชื่อมต่อกับตัวเองก่อนและตระหนักถึงความตั้งใจของคุณและทำไม คุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจัง .

คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้และทำรายการและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด ทุกคนมีความต้องการและความต้องการที่แตกต่างกัน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งไม่จำเป็นต้องได้ผลกับอีกคนหนึ่ง

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด แม้ว่าเราจะกล่าวว่าบทบาทต่างๆ ได้รับการนิยามใหม่ตามกาลเวลา ลึกๆ แล้ว ผู้ชายก็ยังชอบบทบาทดั้งเดิมในวัฒนธรรมต่างๆ

ฉันกำลังมองหาคู่ชีวิต?

คุณมีความรักมากมายที่จะให้และต้องการแบ่งปันชีวิตของคุณกับคนที่คุณรู้สึกว่าพิเศษหรือไม่? ถ้าคำตอบคือใช่ ก็ลุยเลย

นอกจากนี้คุณยังสามารถแบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัวของคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัย การมีมิตรภาพและความเป็นเพื่อนช่วยให้กันและกันเติบโตและพัฒนา

เราใช้ประโยชน์จากจุดแข็งที่ซ่อนเร้นของกันและกันซึ่งเราไม่เคยสำรวจมาก่อนและดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวกันและกันออกมา นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเติบโต

เมื่อฉันพูดถึงคู่ชีวิต ฉันพูดถึงการมีทีมที่ยอดเยี่ยมให้เติบโตเป็นคู่ และทีมนี้ต้องเข้มแข็ง ให้เกียรติ รัก และดูแลกัน

เมื่อได้มากจากทั้งสองฝ่ายก็จะคุ้มค่า มีบางอย่างที่ทรงพลังเกี่ยวกับการมีความรัก เป็นไปได้ไหม? ใช่ ฉันเชื่ออย่างแรงกล้า

แบ่งปัน: