อ๊ะ !! การจัดการกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนในชีวิตสมรส

การรับมือกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน

ผู้คนมักจะเชื่อมต่อ การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ กับผู้ที่ไม่ได้เดินไปตามทางเดิน แต่ต้องรับมือกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้เป็นปัญหาที่คู่แต่งงานต้องเผชิญเช่นกัน

ปฏิกิริยาเริ่มต้นหลังจากได้ยินข่าวการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนในชีวิตสมรสมีแนวโน้มที่จะเกิดจากความตกใจและความกังวลตามมาด้วยคำถาม“ เราจะทำอย่างไรดี”

คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า 'จะจัดการกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้อย่างไร' เป็นคำตอบโดยละเอียดซึ่งขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

จะไม่มีปัญหาการขาดแคลน คำแนะนำการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิด หรือคำแนะนำการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่คุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ช่วยคุณได้มากที่สุดในการรับมือกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้

นำเด็กเข้ามาในโลก ไม่ใช่สิ่งที่คู่สามีภรรยาต้องการเผชิญในทันที แต่หากเกิดขึ้นก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากเรียนรู้วิธีจัดการกับการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ด้วยวิธีที่ดีที่สุด

คู่ของคุณอยู่ที่นั่นกับคุณ

สิ่งแรกที่ต้องจำไว้ในการรับมือกับการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดคือคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณโชคดีที่มีพันธมิตรที่น่าทึ่งซึ่งจะอยู่ที่นั่นทุกย่างก้าว

เพียงแค่รู้ว่ามีใครบางคนแบ่งปันความประทับใจและความห่วงใยทุกครั้งก็ทำให้จิตใจสบายใจ การสนับสนุนคือทุกสิ่ง

ในช่วงเริ่มต้นของ การจัดการกับการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิด จำไว้ว่ามันโอเคที่จะรู้สึกอย่างที่คุณรู้สึก

ไม่ว่าคุณจะกลัวจนหมดสติน้ำตาแตกหรือหดหู่หรือโกรธคุณก็มีสิทธิ์ได้รับอารมณ์เหล่านั้นและคู่สมรสของคุณก็เช่นกัน

การปิดบังพวกเขามี แต่จะทำร้ายสถานการณ์ในที่สุด สำหรับหลาย ๆ คนเมื่อมีการแสดงความรู้สึกเริ่มต้นความจริงที่ว่าข่าวที่ไม่คาดคิดนั้นน่าจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งที่ออกมาจากปากของพวกเขา

อย่าลืมตัดสินสิ่งที่คู่ของคุณพูดในขั้นตอนนี้เพราะอย่างที่เราทุกคนรู้ บางคนตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่คาดคิดได้ดีกว่าคนอื่น ๆ

เป้าหมายหลักของคุณในการเริ่มต้นคือการรักษาแนวร่วมนั้นไว้เพราะคุณต้องการคู่ครองตลอดการเดินทางของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนและพวกเขาจะต้องการคุณ

“ คุณรู้สึกแบบนั้นได้” เป็นคำตอบที่ดีที่สุด มันบอกว่า“ ฉันอยู่ที่นี่” ในขณะที่ปล่อยอารมณ์เริ่มต้นเหล่านั้น

มีการสนทนาหลายชุดเพื่อพัฒนาแผน

การจัดการกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตสมรส ต้องการการสนทนาแบบนั่งลงมากกว่าหนึ่งรายการ หลังจากที่คุณและคู่สมรสของคุณสงบลงและตกลงกับข่าวได้แล้วให้สนทนาเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

ง่ายๆ“ ที่รักเราจะทำยังไงดี” จะได้รับลูกบอลกลิ้ง ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้การตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์เครียดขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

คุณและคู่สมรสของคุณอาจมีลูกน้อยอยู่ที่บ้านและไม่สามารถเข้าใจถึงความคิดที่จะสนับสนุนเด็กอีกคนได้นับประสาอะไรกับการดูแลและเอาใจใส่ที่จำเป็น

ความกังวลอื่น ๆ ได้แก่ การไม่สามารถเลี้ยงดูทารกทางการเงินหรือการขาดพื้นที่อยู่อาศัยเพื่อบอกชื่อไม่กี่คน

ความกังวลหลักเกี่ยวกับวิธีรับมือกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ต้องได้รับการแก้ไขก่อน หากต้องการดำเนินการดังกล่าวให้ประสบความสำเร็จและมีชุดการสนทนาที่มีประสิทธิผลให้สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับการพูดคุยเหล่านี้

ก่อนที่จะเริ่มการสนทนาควรมีคนพูดว่า“ ฉันรู้ว่าเรามีเรื่องต้องจัดการมากมายในตอนนี้

การรับมือกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน

มาดูกัน เปิดโอกาสให้กันและกันพูดอย่างเปิดเผย และตรงไปตรงมาว่าจิตใจของเราอยู่ที่ใดในขณะนี้เพื่อที่จะสร้างแผนที่เหมาะกับเรา ครอบครัว . เรามีความท้าทายรออยู่ข้างหน้า แต่เราจะผ่านมันไปด้วยกัน”

จากนั้นทั้งสองฝ่ายสามารถแบ่งปันสิ่งที่อยู่ในความคิดของพวกเขาไว้วางใจซึ่งกันและกันแล้วตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป

ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องกับการประหยัดเงินหันไปขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและจัดการกับปัญหาพื้นที่ในบ้าน จำไว้ว่ามีวิธีเสมอ

คู่สมรสคนหนึ่งหรือทั้งสองคนสามารถหางานอื่นหรือทำงานพิเศษได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการทำงานของครอบครัว

หากคู่สมรสอยู่บ้านเขา / เธอสามารถเริ่มต้นธุรกิจเล็ก ๆ ที่บ้านเพื่อหารายได้เพิ่มเติมจัดหาพี่เลี้ยงเด็ก (นั่นคือสิ่งที่ครอบครัวมีไว้ให้) และเรียนรู้ที่จะใช้พื้นที่ในบ้านให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นหากการเคลื่อนย้ายไม่ใช่ทางเลือก

เมื่อแผนเริ่มพัฒนาโปรดทราบว่าการที่บางอย่างยากไม่ได้หมายความว่ามันไม่ดี ของขวัญที่สวยงามที่สุดมาในแพ็คเกจที่ไม่น่าดึงดูด

ยิ่งพูดถึง การรับมือกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ คุณจะรู้สึกดีขึ้น ความกลัวมักจะเป็นเพียงช่วงสั้น ๆ และความตื่นเต้นก็เข้ามาในไม่ช้า

การพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ช่วยให้คู่สมรสเปลี่ยนจากการไม่เชื่อเป็นการยอมรับ แม้ว่าหลายคนสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้ค่อนข้างเร็ว แต่คนอื่น ๆ ก็ไม่ทำเช่นนั้น

หากการตอบสนองทางอารมณ์เชิงลบยังคงอยู่เริ่มรบกวนชีวิตประจำวันหรือคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง / ทั้งคู่ปิดตัวลงอย่าลังเลที่จะทำ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ . ซึ่งสามารถอยู่ในรูปแบบ การให้คำปรึกษา หรือ การบำบัด .

ประเมินความต้องการ

หลังจากพูดคุยและทำการเปลี่ยนที่สำคัญจากการไม่เชื่อและตกใจเป็นการยอมรับให้ประเมินความต้องการทันที อันดับแรกในรายการนั้นคือการพบแพทย์

เพื่อให้แม่และเด็กมีสุขภาพที่ดีต้องไปเยี่ยมเป็นประจำเพื่อให้ทุกอย่างราบรื่น หลังจากพบการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดคู่แต่งงานควรพยายามไปนัดหมายเหล่านี้ด้วยกัน

การนัดหมายไม่เพียงแจ้งให้สามีและภรรยาทราบ แต่ยังทำให้สถานการณ์เป็นจริงมากขึ้น แม้ว่าการนัดหมายของแพทย์จะดูจริงจัง แต่คู่รักมักพบว่าตัวเองมีความสุขด้วยกันในครั้งนี้

สามีและภรรยาคุยกันบนรถไปที่นั่นและกลับมาคุยกันในห้องรออาจจะแบ่งปันเสียงหัวเราะและมีโอกาสตื่นเต้นกับลูกน้อยระหว่างทาง

เมื่อ ด้านสุขภาพของการตั้งครรภ์ ได้รับการดูแลอีกอย่างที่ต้องการคือการรักษา ความสัมพันธ์ สุขภาพแข็งแรง. นี่คือเวลาที่จะ รักษาความสัมพันธ์ .

นึกถึงการแต่งงานทะนุถนอมกันและกันและอย่าให้เกิดการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจในสมองเสมอไป ก้าวออกไปจากสิ่งนั้น ทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยดี แต่ให้มุ่งเน้นไปที่การแต่งงาน

ตัวอย่างเช่นหลังจากไปที่นัดหมายตรงไปที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อรับประทานอาหารกลางวันที่โรแมนติกและเป็นธรรมชาติวางแผนวันที่เพียงเพราะและเพิ่มความหลงใหล (เพียงแค่รักษาเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย)

แทนที่ความเครียดและความกังวลด้วยความสนุกสนานและ โรแมนติก จะ เปลี่ยนมุมมองให้ดีขึ้น . อย่างที่คุณเห็นการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนในชีวิตแต่งงานไม่จำเป็นต้องเป็นประสบการณ์เชิงลบ

ความประหลาดใจในชีวิตคือสิ่งที่คุณสร้างขึ้น เมื่อคุณมีการสนทนาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แล้วให้วางแผนปฏิบัติการและประเมินความต้องการ มุมมองสามารถเปลี่ยนแปลงได้และในที่สุดความสุขก็จะสำเร็จ

แบ่งปัน: