การครองความรักในความสัมพันธ์ระยะยาว

คู่รักที่อยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานานมักพบว่าตัวเองมีความต้องการทางเพศลดลงกว่าที่เคยมีในช่วงแรกของความสัมพันธ์ สาเหตุที่ชัดเจนบางประการคืออายุระบบการมีเพศสัมพันธ์ที่ซ้ำซากจำเจและระดับฮอร์โมนที่ลดลง

อีกเหตุผลหนึ่งที่บอกว่าจะลดความต้องการทางเพศคือการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ตามทฤษฎีเก่าที่โดดเด่นคู่รักมีความต้องการทางเพศสูงขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่แน่นอนเมื่อมีระยะห่างทางอารมณ์ระหว่างพวกเขา เมื่อพวกเขาเชื่อมโยงกันทางอารมณ์ความตื่นเต้นในความสัมพันธ์ก็ออกไปนอกหน้าต่างหลังจากนั้นเซ็กส์ก็น่าเบื่อ สิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่า Intimacy Desire paradox

การเชื่อมต่อทางอารมณ์ฆ่าความต้องการทางเพศจริงหรือ?

ในขณะที่ความต้องการทางเพศอาจเกิดขึ้นได้จากความไม่แน่นอนและปริศนาของความสัมพันธ์ที่สดใหม่ แต่ความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นไม่ได้ทำลายความสัมพันธ์นั้น ความผูกพันทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งเป็นสิ่งที่พึงปรารถนาสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความหมาย ในความเป็นจริงไม่ใช่การเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ฆ่าความต้องการทางเพศ แต่ไม่มีอยู่ ในความสัมพันธ์ระยะยาวเมื่อคู่รักคุ้นเคยกันมาก แต่ไม่ได้แบ่งปันความผูกพันทางอารมณ์มากนักความต้องการทางเพศของพวกเขามักจะลดลง ความคุ้นเคยมักสับสนกับความผูกพันทางอารมณ์ การแบ่งปันข้อมูลมากมายเกี่ยวกับตัวคุณกับคู่ของคุณและการทำสิ่งต่างๆร่วมกันทำให้คุณคุ้นเคย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้น

เป็นช่วงที่คู่รักคุ้นเคยกันมาก แต่ไม่ได้เชื่อมต่อกันมากนักการมีเพศสัมพันธ์ก็ไม่น่าสนใจ

กุญแจสำคัญในการฟื้นฟูความต้องการทางเพศในความสัมพันธ์ระยะยาวคือการส่งเสริมความผูกพันทางอารมณ์

ความใกล้ชิดทางกายภาพสามารถสร้างความกระปรี้กระเปร่าในความสัมพันธ์ระยะยาวโดยทำงานกับพลวัตทางอารมณ์ของความสัมพันธ์ การตอบสนองต่อคู่ของคุณสามารถเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับพวกเขาได้เป็นอย่างดี คุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเข้าใจและห่วงใยพวกเขาจริงๆ หากคุณพยายามฟังสิ่งที่พวกเขาพูดอย่างตั้งใจให้ตรวจสอบสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาและอาบน้ำด้วยความรักเป็นครั้งคราว มันจะทำให้ความผูกพันทางอารมณ์ของคุณลึกซึ้งขึ้นและจะทำให้คุณรักกันมากขึ้น ความรู้สึกเชิงบวกที่ได้รับการสนับสนุนจากการตอบสนองต่อคู่ของคุณสามารถฟื้นฟูความต้องการทางเพศที่หายไปในความสัมพันธ์ระยะยาวได้

การตอบสนองมีผลต่อผู้หญิงมากกว่า

ความต้องการทางเพศของผู้หญิงมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอารมณ์ของพวกเขา พวกเขามีสายที่ทำให้อารมณ์และความรู้สึกควบคุมพฤติกรรมทางเพศของพวกเขา เมื่อพวกเขารู้สึกว่าคู่ของพวกเขากำลังตอบสนองต่อพวกเขาพวกเขาจะรู้สึกเข้าใจและห่วงใย ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกเชื่อมโยงทางอารมณ์กับคู่ของพวกเขามากขึ้นและดึงดูดพวกเขาทางเพศมากขึ้น

วิธีเพิ่มความต้องการทางเพศในความสัมพันธ์ระยะยาว

ตอนนี้หากคุณมีความสัมพันธ์ระยะยาวและกำลังสูญเสียความต้องการทางเพศคุณสามารถทำเช่นนี้เพื่อกระตุ้นความรักในความสัมพันธ์ของคุณ -

1. ฟังคู่ของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้คู่ของคุณรู้สึกเข้าใจคือการฟังพวกเขา ตั้งใจฟังสิ่งที่พวกเขาพูดสิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอนหลังจากวันที่ยาวนานและจะทำให้ความผูกพันทางอารมณ์ของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น

2. มีความรอบคอบ

ถ้าสามีของคุณมีงานนำเสนอในสำนักงานนี้เพื่อให้ในเช้าวันรุ่งขึ้นและทำงานตอนดึกให้ดื่มกาแฟแก่เขาสักแก้ว หากภรรยาของคุณมีวันที่ยาวนานให้นวดศีรษะให้เธอ รอบคอบและแสดงออกว่าคุณห่วงใย

3. ให้กำลังใจคู่ของคุณ

ให้การสนับสนุนคู่ของคุณที่พวกเขาต้องการ กระตุ้นให้พวกเขาทำตามความสนใจความปรารถนาเป้าหมายของพวกเขา

4. พูดคุยเกี่ยวกับจินตนาการของคุณ

หลังจากทำทุกอย่างเพื่อสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นแล้วคุณสามารถพยายามเติมชีวิตชีวาให้กับชีวิตทางเพศของคุณโดยการพูดคุยถึงจินตนาการและความปรารถนาที่เป็นความลับ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณกลับมาตื่นเต้นในชีวิตเซ็กส์ได้

แบ่งปัน: