เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่มีความสุข
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
ความมุ่งมั่นที่คุณให้กับคู่ของคุณเพื่อเป็นอีกครึ่งหนึ่งในชีวิตของพวกเขานั้นเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่
มีเป้าหมายเพื่อความคงทนและความมั่นคงระหว่างคุณเมื่อคุณประกาศคำมั่นสัญญาในความสัมพันธ์
การทำสัญญาและการสาบานเป็นส่วนหนึ่งของข้อตกลงนี้ คุณตัดสินใจที่จะมอบตัวเองทั้งหมดให้กับคนอื่นด้วยความตั้งใจที่จะอยู่ด้วยกันตลอดไป จากนั้นชีวิตก็เกิดขึ้นสิ่งต่างๆยากขึ้นคุณต่อสู้คุณต่อสู้และคุณอาจต้องการที่จะยอมแพ้และแยกทางกัน
การคิดว่านี่เป็นวิธีง่ายๆคือความผิดพลาดฉันหวังว่าถ้าคุณรู้สึกแบบนี้คุณจะหยุดและคิดเรื่องนี้ให้นานและหนักใจก่อนที่จะทิ้งคู่ของคุณและยอมแพ้กับความรักของคุณ
ในฐานะนักบำบัดฉันได้ช่วยคู่รักในสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากมายเพื่อหาทางกลับไปสู่ความสัมพันธ์ที่รักและแน่นแฟ้นซึ่งทั้งคู่รู้สึกว่ามีความสำคัญและมีคุณค่า ฉันรู้ว่ามันเป็นไปได้แม้ว่าตอนนี้จะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม
เราได้ยินมากมายเกี่ยวกับ“ สมัยก่อน” เมื่อผู้คนอยู่ด้วยกันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและมีความสุขกับความผูกพันที่ยั่งยืนในความสัมพันธ์
เรารู้ดีว่าคู่รักจำนวนมากพยายามหาวิธีแก้ไขปัญหาและก้าวต่อไปและยังหมายความว่ามีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและไม่เหมาะสมซึ่งคู่ค้าถูกขังอยู่และรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากอยู่กับพวกเขา พันธมิตร
ไม่ว่าจะหมายความว่าพวกเขาอยู่กับโรคพิษสุราเรื้อรังหรือความรุนแรงพวกเขารู้สึกว่าไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากอยู่ต่อ ส่วนใหญ่เนื่องมาจากสังคมแห่งความอัปยศในยุคนั้นทำให้เกิดการหย่าร้างและผู้หญิงโสดในวัยแต่งงานที่เลือกที่จะไม่อยู่กับคู่ครอง
ฉันเกลียดที่จะเห็นคู่รักที่อยู่ด้วยกันด้วยเหตุผลอื่นใดนอกจากความรักและความผูกพัน แต่คู่รักบางคู่อยู่ด้วยกันเพื่อลูกด้วยเหตุผลทางเศรษฐกิจหรือไม่มีทางเลือกอื่นที่เป็นไปได้
หลักของมันความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์หมายถึงการรักษาสัญญาของคุณ
แม้จะเป็นเรื่องยากแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่ชอบก็ตาม หากคุณสัญญาว่าจะเป็นคนของใครสักคนอยู่ที่นั่นและปรากฏตัวในชีวิตของพวกเขาคุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นอย่างจริงจัง
ฉันจะบอกว่ามันสำคัญไม่น้อยถ้าคุณไม่ได้แต่งงานกันอย่างถูกต้องตามกฎหมาย คำสัญญาควรมีผลผูกพันกับคุณทั้งคู่ ในขณะที่เราอารมณ์เสียท้อถอยท้อถอยหรือสิ้นหวัง แต่เราจำเป็นต้องย้อนกลับไปดูภาพรวม
จำคำสัญญาที่คุณมีต่อกันและคำมั่นสัญญาของคุณในความสัมพันธ์ที่จะมองผ่านมันไป อย่ายอมแพ้กับความรักของคุณง่ายเกินไปมันก็คุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อ
หากคุณแต่งงานอย่างถูกต้องตามกฎหมายคุณมีพันธะสัญญาอย่างลึกซึ้งและมีสัญญาผูกพัน
คุณได้รวมเพื่อนและครอบครัวของคุณทั้งหมดเพื่อเป็นสักขีพยานในความมุ่งมั่นนี้อย่างเป็นพิธีโดยกล่าวคำปฏิญาณก่อนที่ทุกคนจะรักและทะนุถนอมซึ่งกันและกันตลอดไป
คุณมีความเชื่อมโยงทางวิญญาณและทางกฎหมายกับคู่สมรสและครอบครัวของคุณ คุณแน่ใจมากว่าคุณวางแผนที่จะรักษาคำปฏิญาณเหล่านี้ ช่วงเวลาที่ต้องจำไว้คือเมื่อการดำเนินไปอย่างหนักหน่วงและคุณรู้สึกอยากยอมแพ้
ความผูกพันในความสัมพันธ์หมายถึงการให้เกียรติคำพูดของคุณในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และในเรื่องใหญ่
กุญแจ สัญลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น คือการเป็นคนที่คู่ของคุณต้องการในทุกๆวัน
หากคุณต้องการเป็นคนที่แข็งแกร่งจงเป็นคนที่เข้มแข็ง หากคู่ของคุณรู้สึกขัดสนแสดงตัวและให้สิ่งที่พวกเขาต้องการ
ซื่อสัตย์เสมอต้นเสมอปลายและเป็นคนที่คู่ของคุณพึ่งพาได้เพื่อรักษาคำพูดของคุณ
ดูเหมือนง่าย แต่ฉันรู้ว่าบางครั้งมันอาจจะยากมาก คู่ค้าของเราไม่น่ารักเสมอไป พวกเขาไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบเสมอไป! นี่คือช่วงเวลาที่ความมุ่งมั่นสำคัญที่สุด
แสดงความมุ่งมั่นของคุณด้วยการมีน้ำใจช่วยเหลือดีและให้เกียรติคู่ของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่อยู่ใกล้ ๆ
รักษาธุรกิจส่วนตัวของคุณให้เป็นส่วนตัวอย่าดูถูกหรือดูถูกคู่ของคุณต่อหน้าคนอื่น
วางไว้ในที่ที่สูงขึ้นและเลื่อนให้พวกเขามากกว่าเพื่อนของคุณและแม้แต่ครอบครัวของคุณ สิ่งที่สำคัญสำหรับคู่ของคุณควรมีความสำคัญสำหรับคุณและถ้าไม่ใช่คุณควรพิจารณาตำแหน่งของคุณใหม่
นี่เป็นอีกแง่มุมหนึ่งของความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ - การเป็นหน่วยงานเป็นทีมที่ยืนหยัดร่วมกัน
การใช้ชีวิตกับใครสักคนทั้งวันทั้งวันไม่ใช่เรื่องง่าย สัมภาระทั้งหมดที่เรานำมาสู่ความสัมพันธ์นิสัยของเราตัวกระตุ้นของเรา ไม่ใช่เรื่องง่ายที่คู่ค้าของเราจะเข้าใจหรือรับมือได้เสมอไป
มีหลายครั้งที่คุณไม่ชอบหน้ากันมากนักและคุณอาจต้องการห่างจากคู่ของคุณสักพัก
เข้าไปในห้องอื่นเดินเล่นหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนี้ทุกคนทำได้ แต่ความมุ่งมั่นหมายความว่าคุณต้องรับมือกับความไม่พอใจในขณะนั้นและเมื่อคุณก้าวเดินลองคิดดูว่าคุณดูแลคู่ของคุณมากแค่ไหนและความมุ่งมั่นของคุณลึกซึ้งเพียงใด
ความสัมพันธ์ดำเนินไปตามขั้นตอนต่างๆและคุณและคู่ของคุณอาจจะไม่ตรงกันเสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นระยะชั่วคราวที่ความสัมพันธ์ทั้งหมดจะดำเนินไป
นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณต้องใจดีและให้ความรักและเอาใจใส่คู่ของคุณมากที่สุด
หากคุณรู้สึกรักน้อยลงกว่าที่เคยเป็นมาถึงเวลาเติมเต็มความมุ่งมั่นที่จะรักและทะนุถนอมคู่ของคุณด้วยการทำความรู้จักกับคนที่พวกเขาเป็นอยู่ ณ จุดนี้ในความสัมพันธ์เพื่อเรียนรู้พวกเขาอีกครั้งและตกหลุมรัก กับพวกเขาอีกครั้ง
ความผูกพันในความสัมพันธ์แสดงให้เห็นมากที่สุดในชีวิตประจำวันที่เราทำกับคู่ของเรา สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราทำเพื่อแสดงให้เห็นว่าเราอยู่ด้วยกัน 100% ผ่านความหนาและบางผ่านช่วงเวลาที่ง่ายและเวลาที่ยากลำบาก ชั่วชีวิต.
Stuart Fensterheim LCSW ช่วยให้คู่รักเอาชนะการขาดการเชื่อมต่อในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในฐานะผู้เขียนบล็อกเกอร์และพ็อดคาสเตอร์สจวร์ตได้ช่วยคู่รักทั่วโลกให้ได้สัมผัสกับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งพวกเขาสามารถรู้สึกพิเศษและสำคัญมั่นใจในการรู้ว่าพวกเขารักอย่างลึกซึ้งและการมีอยู่ของพวกเขามีความสำคัญ
Podcast สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านคู่รักประกอบด้วยการสนทนาเชิงยั่วยุที่นำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขาที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์
Stuart ยังเสนอเคล็ดลับวิดีโอเกี่ยวกับความสัมพันธ์รายวันโดยการสมัครสมาชิกใน Daily Notes ของ Stuart
สจวร์ตแต่งงานอย่างมีความสุขและเป็นพ่อที่ทุ่มเทของลูกสาว 2 คน การปฏิบัติงานในสำนักงานของเขาให้บริการในพื้นที่ฟีนิกซ์แอริโซนาที่ยิ่งใหญ่กว่ารวมถึงเมืองสกอตส์เดลแชนด์เลอร์เทมพีและเมซา
แบ่งปัน: