การแต่งงานที่ไม่มีความสุข - ระบุสาเหตุและแก้ไขความสัมพันธ์ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้
ในบทความนี้
- สาเหตุของการไม่มีความสุขในชีวิตสมรส
- คำแนะนำการแต่งงานที่ดีที่สุดเพื่อแก้ไขปัญหาชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข
- สร้างโครงสร้างการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
- เรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืม
- มุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ
- ขอความช่วยเหลือ
- รักและเคารพคู่ของคุณโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์
- รับมือกับทุกสถานการณ์ได้ตลอดเวลา
การอยู่ในชีวิตสมรสไม่ได้เป็นเครื่องรับประกันว่าคุณจะมีความสุข บางครั้งสิ่งต่างๆกลับหัวกลับหางและผู้คนก็หมดกำลังใจและเสียใจว่าทำไมพวกเขาถึงผูกปมไว้ตั้งแต่แรก
เมื่อคุณเดินไปตามทางเดินคุณสัญญากับคู่ของคุณต่อหน้าพยานว่าคุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขาเสมอผ่านทางที่หนาและบาง อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้ว่าคู่ของคุณไม่ใช่คนที่คุณคิดว่าเธอหรือเขาเป็นและคุณประสบปัญหาชีวิตสมรสที่บาดใจ
สิ่งที่เกิดขึ้นคือคนส่วนใหญ่คิด แต่การเลิกแต่งงานโดยลืมไปว่าไม่มีปัญหาใดหากไม่มีทางแก้ไข
หากคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่ถึงทางตันและเกือบจะปล่อยวางคุณมาถูกที่แล้วที่เราจะให้คำแนะนำเพื่อช่วยชีวิตแต่งงานของคุณและมีความสุขอีกครั้ง
สาเหตุของการไม่มีความสุขในชีวิตสมรส
ก่อนที่เราจะดำดิ่งลงไปในเคล็ดลับเหล่านี้ที่คุณอาจมองหาเพื่อแก้ไขชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขเรามาดูสาเหตุกันดีกว่า เมื่อชีวิตแต่งงานแย่ลงมันก็ยากที่จะเข้าใจปัญหาและวิธีแก้ไข
อย่างไรก็ตามปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อการแต่งงาน ได้แก่
- การทำร้ายร่างกายและอารมณ์
- การสื่อสารไม่ดี
- เงิน
- การนอกใจ
- ความหึงหวง
- ต่อสู้
- ความใกล้ชิด
- ขาดความมุ่งมั่นของคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย
คำแนะนำการแต่งงานที่ดีที่สุดเพื่อแก้ไขปัญหาชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข
ตอนนี้คุณมีความคิดเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของการแต่งงานที่ไม่มีความสุขแล้วคุณควรจำไว้ว่ามีอุปสรรคมากมายที่คุณอาจต้องเจอไม่ว่าชีวิตแต่งงานของคุณจะดูสมบูรณ์แบบแค่ไหนก็ตาม
ในบางครั้งความคิดชั่วร้ายอาจผุดเข้ามาในใจคุณและเริ่มคิดว่า 'ฉันทำให้ตัวเองเดือดร้อนแบบไหน ??' เมื่อคุณไม่มีความสุขและหดหู่สิ่งเดียวที่คุณคิดคือการฟ้องหย่าหรือแยกตัวจากนกแก้วตัวเล็ก .
คุณลืมไปว่าการแต่งงานควรเป็นสถาบันตลอดชีวิตระหว่างคู่รัก
หากคุณยังสงสัยว่าคุณจะรับมือกับชีวิตแต่งงานได้อย่างไร แต่คุณกำลังจะล้มเลิกนี่คือวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อแก้ไขชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้
1. สร้างโครงสร้างการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
การสื่อสารเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตสมรสมีสุขภาพดีและมีความสุข เมื่อคุณล้มเหลวในการสื่อสารคุณจะวางยาพิษความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคน
หากคุณไม่มีความสุขลองสื่อสารกับคู่ของคุณแล้วคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก อย่ายุ่งกับงานหรือลูก ๆ มากเกินไปจนลืมไปว่าคู่ของคุณอยู่ที่นั่นกับคุณ
สร้างเวลาและมีส่วนร่วมกับคู่ของคุณในแต่ละวัน พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลต่อการแต่งงานของคุณและอย่าลืมบอกพวกเขาว่าสิ่งเหล่านี้สำคัญแค่ไหนในชีวิตของคุณ หากคุณกลัวที่จะพูดคุยกับพวกเขาโดยตรงให้ส่งข้อความหรือโทรหาพวกเขาและคุณจะส่งข้อความที่จะนำความสุขกลับมาสู่ชีวิตแต่งงานของคุณ
ดูด้วย: วิธีพบความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ
2. เรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืม
คุณคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า 'to err is human' มากกว่าที่คุณจะจำได้หลายครั้งใช่ไหม? ถ้าคุณมีคุณต้องเข้าใจว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบและแม้แต่คนที่สมบูรณ์แบบที่สุดก็ทำผิดพลาด
หากคุณต้องการนำความสุขกลับมาสู่ชีวิตการแต่งงานของคุณคุณทั้งคู่ต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยซึ่งกันและกันและที่สำคัญที่สุดคือลืมเรื่องเลวร้ายที่เธอหรือเขาทำ นอกจากนี้อย่าตัดสินคู่ของคุณเพราะการทำเช่นนั้นทำให้พวกเขารู้สึกแย่และคุณอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจและจิตใจได้
หากคู่ของคุณทำอะไรผิดพลาดให้พูดคุยกับพวกเขาอย่างดี ๆ โดยไม่ด่าหรือตะโกนใส่พวกเขาและทำให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณรู้สึกแย่แค่ไหนกับสิ่งเลวร้ายที่พวกเขาทำกับคุณ แต่พูดถึงว่าคุณให้อภัยพวกเขา
3. มุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้การขาดคำมั่นสัญญาเป็นพิษอันตรายที่คร่าชีวิตการแต่งงาน หากคุณต้องการนำความสุขกลับมาสู่ชีวิตแต่งงานของคุณจงมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ
เวลาที่คุณเริ่มประสบกับความทุกข์เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการผูกพันกับคู่ของคุณมากขึ้น พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายและความทะเยอทะยานของเขาและเธอและให้กำลังใจเสมอ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือหลีกเลี่ยงสิ่งที่ลดระดับความผูกพันที่มีต่อกันและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณยังรักพวกเขา
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถชงกาแฟให้เธอหรือฝากจดหมายไว้ในกระเป๋าเอกสาร ด้วยวิธีนี้คุณให้เหตุผลกับตัวเองที่จะมีความสุขอีกครั้ง
4. ขอความช่วยเหลือ
บางครั้งการแบกรับภาระชีวิตสมรสอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายอย่างยิ่งที่ต้องมีคนร่วมด้วย ท้ายที่สุดปัญหาที่แบ่งปันได้รับการแก้ไขแล้วครึ่งหนึ่ง หากคุณรู้จักคู่รักที่แต่งงานกันอย่างมีความสุขให้พูดคุยกับพวกเขาและถามว่าพวกเขาจะมีความสุขในชีวิตแต่งงานอย่างไร
ถามว่าพวกเขาแก้ปัญหาอย่างไรและพวกเขาพูดคุยกันอย่างไรเมื่อพายุพัดเข้าสู่ชีวิตแต่งงานของพวกเขาแล้วใช้เทคนิคของพวกเขาในความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณคิดว่าการแต่งงานของคุณต้องการการสนับสนุนมากกว่านี้ให้พูดคุยกับมืออาชีพทั้งกับคู่ของคุณหรือคนเดียว
การพูดคุยกับมืออาชีพสามารถช่วยในการเปิดเผยสาเหตุที่แท้จริงของความไม่สุขของคุณและให้แนวคิดเกี่ยวกับวิธีแก้ไข
5. รักและเคารพคู่ของคุณไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม
ความรักความเสน่หาและความเอาใจใส่เป็นเสาหลักที่ทำให้ชีวิตแต่งงานมีความสุข เมื่อขาดหายไปหนึ่งหรือทั้งหมดความสุขก็หายไปด้วย คุณควรมอบทุกอย่างให้กับคู่ของคุณแม้ว่าคุณสองคนจะไม่ได้อยู่ด้วยกันก็ตาม
ให้ความสนใจกับคู่ของคุณที่สมควรได้รับและที่สำคัญที่สุดคือแสดงความรัก การปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความขอบคุณและความเคารพสามารถแก้ไขความทุกข์ของคุณได้อย่างแน่นอน การแสดงความรักกับคนที่ทำผิดต่อคุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่มันเป็นเพียงความรักเท่านั้นที่จะผูกมัดหัวใจเข้าด้วยกันได้
ใจดีกับคู่ของคุณและทำดีกับพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนเลวในสถานการณ์ของคุณก็ตาม เมื่อคุณแสดงความรักและความเสน่หาคู่ครองของคุณก็ตอบสนองด้วยความรักที่คล้ายคลึงกันและคุณก็มีความสุขอีกครั้ง !!
6. รับมือกับทุกสถานการณ์ได้ตลอดเวลา
บางครั้งคุณอาจตระหนักว่าปัญหามากมายไม่ว่าจะเป็นงานบ้านความรับผิดชอบในครอบครัวเงินหรือแม้กระทั่งการดูแลลูกได้ลดลงทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณไม่สบายใจ
การพยายามแก้ปัญหาทั้งหมดในเวลาเดียวกันจะทำให้คุณไม่มีอะไรนอกจากปวดหัวและมีปัญหามากขึ้นระหว่างคุณสองคน สิ่งที่ดีที่สุดคือการแก้ปัญหาทีละรายการและเมื่อคุณจัดการแก้ไขได้แล้วให้ไปที่ปัญหาถัดไปและจัดการกับมันทันที
คุณสามารถทำได้ไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการแก้ปัญหาเดียวและที่สำคัญที่สุดคือแก้ปัญหาด้วยกัน
เมื่อคุณพบวิธีแก้ปัญหาหนึ่งความสุขจะกลับมาในชีวิตสมรสของคุณโดยไม่ได้สังเกตเห็น
ความคิดสุดท้าย
การแต่งงานอาจยากกว่าที่คุณคิดไว้ก่อนและการทำให้การแต่งงานต้องใช้ความเอาใจใส่เวลาและความอดทน เมื่อคุณไม่ได้พบกับความสุขที่คุณมีเมื่อคุณออกเดทหรือเมื่อคุณแต่งงานเพิ่งรู้ว่ามีปัญหา
การคิดว่าเมื่อไหร่ที่สิ่งต่าง ๆ เริ่มรุนแรงขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นหนทางไปสู่การค้นพบปัญหาของคุณ หลังจากพบว่าความท้าทายอยู่ที่ใดแล้วให้ทำตามวิธีข้างต้นแล้วคุณจะแก้ไขชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างแน่นอนและมีความสุขตลอดไป
แบ่งปัน:
