จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็ก ๆ ที่พ่อแม่กำลังส่องไฟ?

จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็ก ๆ ที่พ่อแม่กำลังส่องไฟ?

ในบทความนี้

การใช้แก๊สไลท์อาจมีผลร้ายแรงต่อเหยื่อของเทคนิคที่บิดเบือนนี้ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่พ่อแม่จะไม่มีภูมิคุ้มกัน ผู้ปกครอง Gaslighting ไม่จำเป็นต้องตระหนักว่าสิ่งนี้ทำกับลูก ๆ

นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องพยายามบิดเบือน (แม้ว่าในบางกรณีก็เป็นเช่นนั้น)

ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาคุ้นเคยกับการสื่อสารกับผู้อื่น นิสัยเหล่านี้ถ่ายทอดไปสู่ความสัมพันธ์กับลูก ๆ

Gaslighting คืออะไร?

แก๊ส เป็นคำที่ใช้อธิบายรูปแบบของการล่วงละเมิดทางจิตใจ เมื่อคน ๆ หนึ่งกำลังส่องไฟพวกเขากำลังใช้เล่ห์กลเพื่อทำให้เหยื่อสงสัยในการรับรู้ความรู้สึกความทรงจำของตนเอง

ตัวอย่างเช่น - บุคคลนั้นจะปฏิเสธว่าพูดหรือทำอะไรแม้ว่าทั้งเขา / เธอและเหยื่อจะรู้ว่ามันเกิดขึ้นก็ตาม!

ทำไมคนถึงใช้แก๊ส? สิ่งนี้ค่อนข้างคล้ายกับการล่วงละเมิดทางจิตใจในรูปแบบอื่น ๆ หรือการละเมิดรูปแบบอื่น ๆ สำหรับเรื่องนั้น ทุกอย่างเกี่ยวกับการควบคุม มันเกี่ยวกับการได้รับความสามารถในการทำและพูดอะไรก็ได้ที่น่ารักและหลีกหนีจากความเป็นจริงมากกว่าแค่การจากไป

มันเกี่ยวกับการทำให้ตัวเองดูสะอาดสะอ้านและถูกต้อง

ทำไมพ่อแม่บางคนถึงชอบใช้แก๊ส?

แม้ว่าการติดแก๊สในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์จะเป็นเรื่องปกติ แต่เด็ก (หรือผู้ใหญ่) อาจมีอาการ แม่หรือพ่อ แต่อยู่ในสภาพปกติอย่างอื่น

บางครั้งการให้แสงสว่างโดยพ่อแม่กลายเป็นส่วนหนึ่งของเทคนิคที่เรียกว่า 'อนุญาต' โดยผู้ปกครอง

ตัวอย่างเช่นแม่จะบอกว่าเธอไม่ได้กินขนมเมื่อลูกของเธอจับช็อกโกแลตยัดเข้าปาก เธอทำเพราะไม่ต้องการเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี

ตอนนี้แม่หรือพ่อที่ส่องแสงจะไม่ทำด้วยเจตนาที่ดี พวกเขาทำเพื่อรักษาอำนาจเหนือเด็ก ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะพูดคุยกับลูกของเธอและระบุถึงการเรียกร้องและการร้องเรียนทุกครั้งตามจินตนาการของเขาหรือเธอ

เมื่อเด็กประท้วงผู้ปกครองจะยืนยันว่าเด็กไม่ใช่คนที่ถูกต้องเสมอไป พวกเขาจะทำโดยไม่คิดทบทวนถึงความถูกต้องของข้อโต้แย้งของเด็ก

เหตุใดพ่อแม่บางคนถึงจ้องมอง
พ่อแม่ที่หลงตัวเองเป็นคนหลงตัวเองหรือไม่?

ดี! คำตอบคือไม่ ไม่จำเป็น.

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การใช้แก๊สไลท์เป็นรูปแบบหนึ่งของนิสัยการสื่อสารที่น่ารังเกียจ พ่อแม่ที่มีไฟส่องสว่างอาจเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาอาจเติบโตมาในครอบครัวที่ใช้วิธีการจัดการนี้

อย่างไรก็ตามพ่อและแม่ที่ส่องแสงด้วยแก๊สหลายคนเป็นพวกหลงตัวเอง

ผู้ใหญ่หลายคนที่ปรึกษานักจิตวิทยาเคย (และมักจะยังเป็น) เหยื่อของการล่วงละเมิดทางจิตใจรวมถึงการใช้แก๊สไลท์ หลังจากที่พวกเขาได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการละเมิดรูปแบบนี้คำถามก็อยู่ในใจพวกเขา -“ พ่อแม่ของฉันเป็นคนหลงตัวเองหรือเปล่า ?”

เส้นแบ่งระหว่างพ่อที่หลอกลวงหรือแม่และคนหลงตัวเองไม่ได้ชัดเจนเสมอไป

สิ่งที่ทำให้ทั้งคู่อยู่ในตะกร้าเดียวคือความจำเป็นในการควบคุมดังกล่าวข้างต้น ในทางหนึ่งพ่อแม่ที่หลงตัวเองมองว่าลูกเป็นความต่อเนื่องของตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาพบว่าจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมสิ่งที่ลูก ๆ จะทำและเป็น

ตัวอย่างเช่นแม่ที่หลงตัวเองที่หลงตัวเองอาจทำให้ความคิดของลูกเปลี่ยนไปจนถึงจุดที่สามารถแสดง“ ความจริง” และเรียกร้องให้ลูกทำตามได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ เมื่อพ่อแม่คอยให้ความสนใจอยู่ตลอดเวลา:

พวกเขาลังเลที่จะต่อสู้กลับ

โดยทั่วไปการจัดการกับแก๊สไลท์เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่เราสามารถผ่านได้ในความสัมพันธ์ สิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการทำให้เหยื่อขาดความมั่นใจใด ๆ ที่พวกเขามี สิ่งนี้ทำให้พวกเขาไม่สามารถต่อสู้กลับได้

พวกเขาเติบโตมาพร้อมกับความบอบช้ำ

มันยากกว่ามากเมื่อเหยื่อเป็นเด็กที่ไม่มีที่พึ่งพิงโลก เขาหรือเธอต้องอาศัยพ่อแม่ในการปกป้อง เมื่อพ่อแม่เป็นผู้ที่ทำตัวเหมือนเป็นศัตรู อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บตลอดชีวิต

พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ

เด็กเหล่านี้สามารถเติบโตขึ้นมาโดยคิดว่าพวกเขาไม่อาจจะดีพอไม่ว่าจะเป็นในด้านวิชาการงานหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

พวกเขารู้สึกผิด

เนื่องจากผู้ปกครองสามารถกล่าวโทษเด็กสำหรับความผิดพลาดของตนเองได้ เด็กสามารถเติบโตขึ้นมารับโทษทุกครั้ง สำหรับทุกสิ่งไม่ว่าใครจะเป็นฝ่ายผิด

พวกเขามีปัญหาด้านความไว้วางใจ

เติบโตขึ้นเด็กเช่นนี้ ไม่สามารถไว้วางใจผู้ใหญ่รอบตัวได้

การจัดการกับพ่อแม่ที่หลอกลวงแทบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับเด็กเล็ก

โอกาสเดียวของพวกเขาคือพ่อแม่ญาติหรือสถาบันและบุคคลภายนอกที่มีความหมายดี อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่คุณสามารถปลดปล่อยตัวเองจากเงื้อมมือของพ่อแม่ที่ส่องไฟได้

ดูวิดีโอนี้เพื่อทำความเข้าใจในเชิงลึกว่าเด็กจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อละทิ้งความเป็นจริงโดยพ่อแม่ได้อย่างไร:

วิธีหยุดพฤติกรรมการส่องแก๊ส

การเปลี่ยนพฤติกรรมของพ่อแม่ที่ส่องแสง ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะสำหรับคนกลุ่มนี้การส่องแก๊สเป็นวิธีเดียวที่พวกเขารู้ว่าจะจัดการกับโลกของพวกเขาอย่างไร

  • พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อจัดการกับความไม่มั่นคงพื้นฐานและปัญหาของตัวเองที่ทำให้พวกเขาทำในสิ่งที่ทำ และนั่นก็ต่อเมื่อพวกเขาเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่พ่อแม่ของคุณมีต่อคุณได้
  • ทันทีที่คุณจำรูปแบบและรู้ว่าคุณไม่ได้คลั่งไคล้คุณจะสามารถละทิ้งพฤติกรรมของพวกเขาเป็นการจัดการและดำเนินการต่อไป
  • คุณสามารถรับระบบสนับสนุนของเพื่อนและคนอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้คุณติดต่อกับความเป็นจริงได้
  • เริ่มการทำเจอร์นัล เก็บบันทึกประสบการณ์เชิงบวกตลอดจนกรณีที่ gaslighter พยายามทำให้คุณได้รับมุมมองบางอย่าง
  • นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการสนับสนุนที่คุณต้องการได้เนื่องจากการจัดการกับผลที่ตามมาของการติดแก๊สตลอดชีวิตจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อตัวคุณเอง!

แบ่งปัน: