Love Vs.Fear – 8 วิธีในการระบุตัวตน

ความสัมพันธ์ควรจะเป็นความรักตาม

ในบทความนี้

• ความสัมพันธ์แบบอิงความรักหรือแบบความกลัว
• ใช้เวลากับคู่ของคุณมากเกินไป
• ความรู้สึกกลัว
• ความหึงหวง
• การตกตะกอน
• ข้อโต้แย้ง
• ความหงุดหงิด
• เสแสร้ง
• คิดมาก

เป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีและแข็งแรง การขาดหายไปของมันสามารถทำลายการเชื่อมต่อที่สวยงามระหว่างบุคคลทั้งสอง แม้ว่าเราทุกคนต่างตระหนักดีถึงเรื่องนี้ แต่ก็มีความสัมพันธ์บางอย่างที่อิงกับความกลัว

อย่างแท้จริง! ในความสัมพันธ์เช่นนี้ ความกลัวได้เข้ามาแทนที่ความรัก

บางครั้งผู้คนต่างตระหนักดีถึงเรื่องนี้และได้ตัดสินใจด้วยตัวเองในความสัมพันธ์ดังกล่าว แต่บางครั้งพวกเขาก็ไม่รู้ว่าพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความกลัวเป็นพื้นฐาน

ด้านล่างนี้คือคำแนะนำบางประการที่จะแยกแยะระหว่างความสัมพันธ์ระหว่างความรักกับความกลัว หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความกลัว ทางที่ดีควรเดินออกไป

ความสัมพันธ์แบบอิงความรักหรือแบบความกลัว

ก่อนทำความเข้าใจวิธีระบุว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้ เรามาลองดูกันก่อนว่าทั้งสองมีความหมายว่าอย่างไร

อารมณ์ที่เกิดจากความรัก คือ ความสงบ ความสบายใจ เสรีภาพ การเชื่อมต่อ การเปิดกว้าง ความรัก ความเคารพ ความเข้าใจ การสนับสนุน ความมั่นใจ ความไว้วางใจ ความสุข ความปิติ และอื่นๆ ในขณะที่อารมณ์ที่เกิดจากความกลัว ได้แก่ ความไม่มั่นคง ความเจ็บปวด ความรู้สึกผิด ความริษยา ความโกรธ ความละอาย ความเศร้าโศก และอื่นๆ

อารมณ์ใดที่ขับเคลื่อนความสัมพันธ์ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบไหน อย่างไรก็ตาม นอกจากอารมณ์เหล่านี้แล้ว ยังมีทัศนคติหรือพฤติกรรมอื่นๆ ที่อาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

ใช้เวลากับคู่ของคุณมากเกินไป

เป็นเรื่องปกติที่จะอยู่กับคู่และ ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ กับพวกเขา. อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างมีขีดจำกัด ในความสัมพันธ์ปกติ มักจะมีที่ว่างระหว่างคู่รักเสมอ

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัว คุณต้องการอยู่กับคนรักตลอดเวลา คุณจะพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับคู่ของคุณ คุณไม่สามารถปล่อยให้มันหายไปจากวิสัยทัศน์ของคุณ มีเส้นบาง ๆ ระหว่างปริมาณของการติดต่อที่เหมาะสมกับการติดต่อที่ครอบงำ

อย่าข้ามเส้น

ความรู้สึกกลัว

ความรู้สึกกลัวเกิดขึ้นเมื่อเราคิดว่าเราจะสูญเสียคนที่เรารัก

เกิดขึ้นเพราะความนับถือตนเองต่ำ ขาดคุณค่าในตนเอง หรือเราเชื่อว่า คนอื่นจะแสวงหาพวกเขามากกว่า . ความรู้สึกนี้ทำให้เราทำตัวไม่ถูก

เราลงเอยด้วยการทำสิ่งที่สามารถทิ้งรอยบุ๋มที่เป็นไปไม่ได้ในความสัมพันธ์ของเรา บุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำหรือเชื่อว่าพวกเขาดีสำหรับคู่ของพวกเขาจะมีความรู้สึกเช่นนั้นอย่างแน่นอน

ความหึงหวง

สุขภาพดีได้ก็ไม่เป็นไร ความหึงหวงในความสัมพันธ์ เพราะมันทำให้คุณทั้งคู่อยู่ด้วยกัน อย่างไรก็ตาม ความหึงหวงที่มากเกินไปนี้จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างแน่นอน

บุคคลที่หึงหวงจะต้องการควบคุมคู่ครองของตนให้ได้มากที่สุด

พวกเขาจะกล่าวหาและจะมีข้อโต้แย้งที่ไม่จำเป็นซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์นี้เป็นพิษ

หากคุณคิดว่าคุณกำลังเคลื่อนตัวออกจากสัดส่วนและความหึงหวงที่ดีต่อสุขภาพกลับกลายเป็นลบ ให้ขอคำแนะนำจากใครสักคน คุณคงไม่ต้องการยุติความสัมพันธ์ของคุณเพื่อสิ่งนี้ใช่ไหม

การตกตะกอน

ในความสัมพันธ์ระหว่างความรักกับความกลัว ความรักจะเข้ามาแทนที่เมื่อคุณตกลงกับคู่ของคุณ เมื่อความรักขับเคลื่อนความสัมพันธ์ คุณรู้สึกพอใจและรู้สึกเหมือนอยู่บ้านเมื่ออยู่กับคนรัก

คุณรู้สึกมีความสุขและพอใจและในที่สุดก็รู้สึกเหมือนตกลงกับพวกเขา คุณตั้งตารออนาคตของคุณและต้องการใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม เมื่อความกลัวผลักดันความสัมพันธ์ คุณไม่แน่ใจว่าจะตกลงกับคนรักหรือไม่

มีความรู้สึกด้านลบที่ทำให้คุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้

ข้อโต้แย้ง

เช่นเดียวกับความหึงหวงเพื่อสุขภาพ a อาร์กิวเมนต์เพื่อสุขภาพ เป็นสิ่งจำเป็นในความสัมพันธ์ มันพูดถึงการเลือกของแต่ละบุคคลและคุณทั้งคู่เคารพสิ่งนั้นดีเพียงใด

การเปลี่ยนแปลงจะเปลี่ยนไปหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัว

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณเริ่มโต้เถียงในเรื่องเล็กน้อยหรือไม่เกี่ยวข้อง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณล้มเหลวในการแก้ไขปัญหาของคุณด้วยจิตใจที่เฉียบแหลม ความกลัวที่จะสูญเสียคู่ของคุณอย่างต่อเนื่องส่งผลให้เกิดการตัดสินใจดังกล่าว

ความหงุดหงิด

ไม่มีที่ใดที่จะทำให้คู่ของคุณหงุดหงิด

คุณหลงรักพวกเขาและคุณ ยอมรับในแบบที่พวกเขาเป็น . เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยความรัก คุณเรียนรู้ที่จะลืมสิ่งต่างๆ คุณเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งต่าง ๆ และจดจ่อกับสิ่งดีๆ

อย่างไรก็ตาม ในความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัว คุณจะหงุดหงิดง่ายกับการกระทำของคนรัก คุณไม่พอใจพ่อแม่และการกระทำของพวกเขากระตุ้นให้คุณฟาดฟันกับพวกเขา สิ่งนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งจบลงในที่สุด

เสแสร้ง

เมื่อคุณรู้ว่าคู่ของคุณยอมรับคุณในแบบที่คุณเป็น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะแอบอ้างเป็นคนอื่น

คุณสบายใจในผิวของคุณเองและรู้สึกเป็นอิสระ คุณคิดบวกเกี่ยวกับความรักและมีความสุขกับมัน ความสัมพันธ์ระหว่างความรักกับความกลัว เมื่อสิ่งหลังผลักดันสถานการณ์ คุณเชื่อว่าพฤติกรรมบางอย่างเป็นวิธีแก้ปัญหาเพื่อรักษาความสัมพันธ์

คุณเริ่มมีพฤติกรรมหรือแสร้งทำเป็นเป็นคนที่คุณไม่ใช่ คุณกลัวว่าการเป็นคุณคุณจะสูญเสียคู่ครองของคุณ อย่างไรก็ตาม ฟองสบู่เสแสร้งนี้ก็แตกออกในที่สุด และสิ่งต่างๆ ก็ควบคุมไม่ได้

คิดมาก

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณจริงๆ?

เมื่อคุณพอใจและคิดบวกกับสิ่งที่คุณมี คุณจะวางแผนอนาคตและคิดถึงสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่คุณจะทำกับคนรัก

สถานการณ์จะแตกต่างกันในสถานการณ์อื่น ในความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยความกลัว คุณกำลังคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณอยู่ตลอดเวลา คุณกลัวว่าคนรักของคุณจะทิ้งคุณไปหาคนอื่น คุณเริ่มสอดแนมพวกเขาและทำทุกอย่างที่คุณไม่ควรทำ

การคิดมากเกินไปมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดมากเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ มาก ให้รับคำใบ้

แบ่งปัน: