อะไรคือเบื้องหลังความหึงหวงในความสัมพันธ์

ในบทความนี้

• กลัวเสียแฟน
• ความนับถือตนเองต่ำหรือรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัยหรือเป็นโรคประสาท
• หลงตัวเอง
• พฤติกรรมการแข่งขัน
• พฤติกรรมโกหกหรือโกง
• พฤติกรรมหวงแหน
• ขึ้นอยู่กับคู่ของคุณ

มีหลายคนที่เชื่อว่าความหึงหวงคือสัญลักษณ์แห่งความรักไม่มีอะไรมาก ไม่มีอะไรน้อย แต่เมื่อคุณหยุดคิดถึงความหึงหวงในทุกด้าน คุณก็จะค้นพบสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความหึงหวงจริงๆ เราพบว่าเบื้องหลังความรักนั้นเต็มไปด้วยความไม่มั่นคงซึ่งอาจมาในหลายรูปแบบ

ไม่เชื่อเรา?

ใช้เวลามองหาคู่รักที่ดีที่สุดรอบตัวคุณ – คู่รักที่คุณรู้จักกำลังมีความรักความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและมีความสุข. และถ้าพวกเขาพอใจจริงๆ อย่างที่เห็น คุณก็จะพบว่าไม่มี ความหึงหวง พร้อมกับความไว้วางใจ ความปลอดภัย และความสนิทสนม ตรงกันข้ามกับความหึงหวง

แล้วถ้าความหึงหวงไม่ใช่ความรัก อะไรอยู่เบื้องหลังมัน?

สำหรับส่วนที่เหลือของบทความนี้ เราจะมาดูปัจจัยสำคัญบางประการที่อยู่เบื้องหลังความหึงหวงโดยย่อ

จำไว้ว่าถ้าความหึงหวงเป็นปัญหาสำหรับคุณ และคุณสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาเหล่านี้ได้ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณยังไม่ใช่คนที่ 'เลว' แต่คุณมีงานทำเพื่อตัวเองเพื่อที่คุณจะได้แก้ไขปัญหาและสนุกไปกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในบทความนี้

เชื่อเราเถอะว่าความพยายามนั้นคุ้มค่า

1. กลัวเสียแฟน

ความกลัวที่จะสูญเสียคู่ของคุณไปรวมกับปัญหาอื่นๆ ด้านล่างนี้อาจเป็นปัจจัยผลักดันให้เกิดความหึงหวง

ท้ายที่สุด ถ้าคุณไม่กลัวที่จะสูญเสียคนรัก คุณไม่จำเป็นต้องอิจฉาเมื่อคนรักของคุณเพ่งเล็งไปที่คนอื่นอย่างไร้เดียงสา แต่ความกลัวนี้จะกลายเป็นความหึงหวง มีแนวโน้มที่จะรวมเข้ากับปัญหาอื่นๆ ด้วย

2. ความนับถือตนเองต่ำ หรือรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัยหรือเป็นโรคประสาท

หากคุณกลัวที่จะสูญเสียคนรักและรู้สึกมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ หรือไม่รู้สึกดีพอที่จะอยู่กับคนรัก คุณควรเข้าใจได้ง่ายว่าทำไมคุณถึงรู้สึกหึง

วิธีหนึ่งที่เราแสดงให้เห็นถึงความไม่มั่นคงคือการใช้รูปแบบพฤติกรรมที่ห่างไกลหรือขัดสน

3. หลงตัวเอง

Narcissists คาดหวังว่าคู่ของตนจะจับตาดูพวกเขาทั้งหมด พวกเขาไม่สามารถมีอย่างอื่นได้และไม่เข้าใจว่านี่คือรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในความสัมพันธ์.

หากคู่ของพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในลักษณะที่คู่ครองที่หลงตัวเองไม่ชอบ เขาอาจหันไปใช้ความหึงหวงเป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุม

4. พฤติกรรมการแข่งขัน

บางครั้งอาจไม่ใช่ว่าคู่หึงที่ขี้หึงกลัวที่จะเสียคุณไป แต่พวกเขาอาจกลัวว่าจะไม่ได้คู่ที่ 'ดีที่สุด' แทน

พฤติกรรมนี้อาจเกิดขึ้นได้ระหว่างกลุ่มเพื่อนหรือกลุ่มพี่น้อง

4. พฤติกรรมโกหกหรือโกง

หากหุ้นส่วนคือ โกหกหรือโกง โอกาสที่พวกเขาจะกลายเป็นคนหึงหวงกับคู่ของพวกเขาเพราะพวกเขาแสดงความกลัวที่จะถูกโกงหรือรู้สึกผิดต่อพวกเขา

ในทำนองเดียวกัน หากคู่ครองที่บริสุทธิ์กำลังจับสัญญาณโกหกหรือความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไปพวกเขาสามารถขัดสนและอิจฉาได้ด้วยสัญชาตญาณ ความไม่มั่นคง และความหวาดระแวง

5. พฤติกรรมครอบงำ

บางคนไม่รู้วิธีผ่อนคลายกับบางสิ่งหรือบางคนที่พวกเขาเห็นคุณค่า และพวกเขาจึงกลายเป็นเจ้าของ

ผู้กักตุนเป็นตัวอย่างของสิ่งนี้ เช่นเดียวกับคนที่อาจซ่อนเงินไว้หรือไม่แบ่งปันสิ่งที่พวกเขามีมากมายกับผู้อื่น

พฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของนี้อาจเกิดจากความไม่มั่นคง รูปแบบความผูกพันที่ไม่มั่นคง พฤติกรรมที่นิสัยเสีย หรือความรู้สึกขาดอย่างแรงกล้า ซึ่งอาจเกิดขึ้นในวัยเด็กและไม่เคยได้รับการแก้ไข

ในสถานการณ์เช่นนี้ คู่ครองของคนหึงหวงเป็นสมบัติของเขา และพฤติกรรมหึงหวงคือการที่พวกเขาหยุดคนรักจากการแบ่งปันตัวเองกับผู้อื่น ดังนั้นจึงให้ความสนใจเต็มที่กับคู่สมรสที่ขี้หึง

6. การพึ่งพาคู่ของคุณ

บางคนวางตัวเองในตำแหน่งที่พวกเขาต้องพึ่งพาคู่ของพวกเขา

การพึ่งพาอาศัยกันอาจเกิดจากสิ่งเล็กน้อย เช่น การพึ่งพาคู่ของตนเพื่อรักษาความรู้สึกภาคภูมิใจ หรือรู้สึกปลอดภัยในโลกนี้ แต่พวกเขายังสามารถย้ายทั้งชีวิตเพื่ออยู่กับคู่ของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาพึ่งพาคู่ของพวกเขาในทุกวิถีทาง

บางคนอาจกลายเป็นการพึ่งพาโดยไม่จำเป็นในขณะที่คนอื่นๆ ทำเช่นนั้นโดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีลูกกับคู่ครองและอยู่บ้านเพื่อเลี้ยงดูลูกๆ หรือเพื่อเลี้ยงดูลูก คุณก็ต้องพึ่งพาอาศัยในช่วงเวลานั้น

การพึ่งพาอาศัยกันสามารถแสดงออกได้จากการเจ็บป่วยหรือทุพพลภาพ

เมื่อคุณต้องพึ่งพาอาศัยกัน คุณจะต้องเสี่ยงอีกมากหากความสัมพันธ์พังทลาย – ไม่ใช่แค่การสูญเสียความรัก การพึ่งพาอาศัยกันนี้อาจกลายเป็นความวิตกกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียคู่ครองและไลฟ์สไตล์ของคุณ และในทางกลับกัน อาจถูกคาดการณ์ผ่านความหึงหวง

นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ เบื้องหลังความหึงหวงจริงๆ นะ แต่ละสถานการณ์ก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตามที่คุณเป็นได้ ส่วนกรณีของความหึงหวงมักเกิดขึ้นเพราะคู่ที่ขี้หึงนั้นไม่มั่นคงในทางใดทางหนึ่ง และจะช่วยเหลือพวกเขาได้ดีหากพวกเขาตัดสินใจแก้ไข ประเด็นนั้น

อย่างไรก็ตาม ในกรณีอื่นๆ ความหึงหวงอาจเกิดขึ้นได้จากการถูกบังคับความรู้สึกไม่มั่นคงเนื่องจากสถานการณ์ในชีวิต เช่น ในกรณีของการเป็นพ่อแม่ ความทุพพลภาพ หรือความเจ็บป่วย

การให้คำปรึกษาเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการจัดการกับสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความหึงหวงจริงๆ และจะทำให้คุณมีโอกาสใช้ชีวิตร่วมกับคนที่คุณรักอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดีในอนาคต

แบ่งปัน: