ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ: ประเภท ประโยชน์ และความเสี่ยง

ผู้หญิงผมบลอนด์ผมสั้นกอดสามีชายหาด กลางแจ้ง ภาพเหมือน ผู้ชายอารมณ์ดี เต้นรำกับแฟนสาวใกล้ทะเล

ในบทความนี้

คำว่าความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการเป็นความสัมพันธ์ที่ได้รับความสนใจอย่างมากในหมู่คนรุ่นมิลเลนเนียลและคนสูงอายุ แต่ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ หมายความว่าอย่างไร? ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ แตกต่างจาก a . อย่างไร ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก , ความสัมพันธ์ทางเพศ , มิตรภาพ ?

คำถามที่ดี! อันที่จริง ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับคนอื่น และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนที่มีความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการด้วยกันเอง

ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ คืออะไร?

คำตอบนั้นไม่แน่ชัด เพราะความสัมพันธ์แบบเป็นกันเองอาจมีหลายรูปแบบ โดยทั่วไปแล้ว เมื่อเรานึกถึงความสัมพันธ์แบบสบายๆ เราจะนึกถึงความสัมพันธ์ที่แตกต่างจากความสัมพันธ์แบบโรแมนติก มุ่งมั่น ความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว .

ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ คือความสัมพันธ์ที่คุณ มีเซ็กส์กับคู่ของคุณ รักษาความสัมพันธ์ที่สนิทสนมเบา ๆ โดยไม่ต้องผูกมัดระยะยาวกับพวกเขา

อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ สามารถ รวมถึงความรู้สึกโรแมนติกและอาจเป็นคู่สมรสคนเดียว มันคืออะไร ไม่ใช่ มีความมุ่งมั่นในระยะยาว ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ คือความสัมพันธ์ที่ไม่มีความปรารถนาที่จะผูกมัด

ทำไมต้องมีความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ ?

มีเหตุผลหลายประการที่คนสองคนอาจเต็มใจที่จะอยู่ในความสัมพันธ์แบบสบายๆ มากกว่าความสัมพันธ์แบบดั้งเดิม เต็มเวลา อารมณ์ และโรแมนติก

คู่รักหลายคู่ในความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการกล่าวว่าการรักษาความสัมพันธ์แบบเป็นกันเองเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการในบางจุดในชีวิต

คนที่เพิ่งกลับเข้าสู่วงการหาคู่ เช่น หลังจากมีความสัมพันธ์ที่จริงจังและจริงจังมาหลายปีแล้ว อาจต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์แบบสบายๆ เพราะไม่อยากทุ่มเทอารมณ์ เวลา และพลังงานที่เคยทำกับเรื่องจริงจังครั้งก่อน ความสัมพันธ์.

อีกเหตุผลหนึ่งในการเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ?

ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาสำหรับการสัมผัส ความใกล้ชิดทางเพศ และการเชื่อมต่อทางอารมณ์แบบสบายๆ โดยไม่ต้องมีพันธะผูกพันตรงต่อเวลาตามที่ความสัมพันธ์แบบโรแมนติกแบบคลาสสิกต้องการ

ประเภทของความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ

ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการสามารถมีได้หลากหลายรูปแบบ เช่นเดียวกับที่มีรูปแบบความสัมพันธ์ที่เป็นทางการและเป็นแบบดั้งเดิมที่ไม่มีที่สิ้นสุด ไม่มีคำอธิบายที่เหมาะกับทุกความสัมพันธ์สำหรับความสัมพันธ์แบบสบายๆ

ซึ่งทำให้คนสองคนที่เกี่ยวข้องสามารถประดิษฐ์กฎเกณฑ์ของตนเองได้ กำหนดขอบเขต และสร้างขีดจำกัดเพื่อกำหนดว่าความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการของพวกเขาจะเป็นอย่างไร

ต่อไปนี้คือความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการประเภทต่างๆ:

  • ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ กรอบเวลา จำกัด

นี่อาจเหมาะกับคนสองคนที่ต้องการมีความสัมพันธ์ที่ไม่จริงจังในช่วงวันหยุดหรือช่วงฤดูร้อน หรือสำหรับนักศึกษาในช่วงปิดเทอม มีความชัดเจนซึ่งกันและกันว่า แค่บังเอิญออกเดท เพลิดเพลินกับความใกล้ชิดทางกายภาพของกันและกัน แต่มีวันที่สิ้นสุดสำหรับความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม สถานการณ์ เพราะบ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์แบบสบายๆ เหล่านี้ได้รับการส่งเสริมตามสถานการณ์ เช่น การค้นหาตัวเองที่รีสอร์ทตากอากาศและการได้เห็นคนที่น่าทึ่งคนนั้นอยู่ริมสระน้ำ

  • ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ ที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว

บ่อยครั้ง ความสัมพันธ์ในการออกเดทแบบสบายๆ จะเปิดกว้าง กล่าวคือผู้เข้าร่วมมีอิสระที่จะมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่น

ประโยชน์ของสิ่งนี้มีสองเท่า: พวกเขาแต่ละคนมีคู่นอนที่เชื่อถือได้ คนหนึ่งที่พวกเขานับได้ว่ามีความใกล้ชิดทางเพศ และพวกเขายังมีโอกาสสำรวจความต้องการทางเพศของพวกเขากับผู้อื่นนอกความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

  • เพื่อนเซ็กส์

คู่รักโรแมนติกจูบด้วยความรักและความหลงใหล

มิตรภาพที่ให้ความสำคัญกับเรื่องเพศ คนสองคนที่เกี่ยวข้องมีเพศสัมพันธ์เมื่อพวกเขารู้สึกว่าต้องการโดยไม่มีการผูกมัดแบบโรแมนติกต่อกัน

  • เพื่อนที่มีผลประโยชน์หรือFWB

ความสัมพันธ์แบบสบายๆ แบบนี้มักจะเริ่มต้นด้วยมิตรภาพที่แท้จริง เมื่อถึงจุดหนึ่ง เพื่อนทั้งสองพบว่าพวกเขามีความดึงดูดใจทางเพศต่อกันแต่ไม่ต้องการนำมิตรภาพไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและเป็นทางการ

แม้ว่าความสัมพันธ์ทางเพศแบบสบายๆ นี้จะจบลงแล้ว (เพราะคู่รักคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่พบรักที่พวกเขาต้องการจะก้าวไปข้างหน้าด้วย) มิตรภาพก็ยังคงไม่บุบสลาย

ความแตกต่างระหว่าง a เพื่อนที่มีประโยชน์ ความสัมพันธ์และเพื่อนเซ็กส์คือระดับของมิตรภาพ: สำหรับ FWB มิตรภาพต้องมาก่อน Sex Friends แง่มุมทางเพศมาก่อน

  • Booty Call

สื่อนำเสนอภาพการโทรหาโจรเป็นการโทรศัพท์ที่บุคคลหนึ่งโทรหาอีกคนหนึ่ง ซึ่งมักจะเป็นช่วงดึกและมักจะอยู่ภายใต้อิทธิพล โดยถามว่าพวกเขาต้องการมาหรือไม่ เพศเป็นนัย

ไม่มีวันกำหนดที่ผู้เข้าร่วมจะพบกัน ไม่มีขอบเขตที่กำหนดไว้ล่วงหน้า มันเป็นเพศตามต้องการโดยสมัครใจเป็นอย่างมาก

  • ONS หรือวันไนท์สแตนด์

ดิ คู่นอนคืนเดียว เป็นการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ เนื่องจากคนสองคนที่เกี่ยวข้องไม่มีมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ทางสังคม เป็นการคบกันเพียงครั้งเดียว ทำขึ้นอย่างชัดเจนเพื่อสนองความต้องการทางเพศของกันและกัน ไม่มีการคาดหวังการแสดงซ้ำหรือพบกันอีก

One Night Stand สามารถเรียกอีกอย่างว่า A Fling อย่างที่ฉันเจอผู้ชายคนนี้ที่บาร์เมื่อคืนนี้ กลับบ้านกับเขาแล้วเหวี่ยง!

ลักษณะที่มีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการแต่ละประเภท

ความสัมพันธ์ชั่วคราวในกรอบเวลาที่จำกัดมีวันที่สิ้นสุดที่เฉพาะเจาะจง

ความสัมพันธ์แบบสบายๆ แบบไม่มีคู่สมรสคนเดียวช่วยให้ทั้งคู่มีอิสระในการออกเดทและนอนกับคนอื่นๆ

เพื่อนเซ็กส์คือการคบเพื่อน แต่ระดับความเป็นเพื่อนนั้นต่ำกว่าเพื่อน เพื่อนที่มีประโยชน์

เพื่อนที่มีประโยชน์คือการเชื่อมต่อ กับเพื่อนที่มีมิตรภาพที่มั่นคงอยู่แล้ว

การโทรแบบโจรคือข้อความหรือโทรศัพท์ที่ขอให้คู่นอนมามีเพศสัมพันธ์ทันที

A One Night Stand เป็นการเชื่อมต่อเพียงครั้งเดียวโดยไม่คาดหวังว่าจะได้เจอเขาอีก

กฎความสัมพันธ์แบบสบายๆ

ไม่มีรายการกฎความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการที่กำหนดไว้ล่วงหน้า เป็นการดีกว่าที่คนสองคนที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการจะกำหนดกฎเกณฑ์และขอบเขตของตนเอง

นี่คือคำแนะนำบางส่วน:

  • กำหนดสิ่งที่คุณคาดหวังจากความสัมพันธ์แบบสบายๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่โปร่งใสเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาเพื่อให้ได้มาซึ่งข้อตกลง
  • รักษาความเคารพ. แม้ว่าความสัมพันธ์แบบสบายๆ ของคุณจะไม่เป็นทางการ แต่การเคารพซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ซึ่งหมายถึงการปฏิบัติต่อกันด้วยความเมตตาและความจริงใจ
  • นี่จะเป็น ความสัมพันธ์แบบเปิด เราจะไปเดทกับคนอื่นได้ที่ไหน
  • เก็บ ความหึงหวง และความเป็นเจ้าของในการตรวจสอบ จำไว้ว่านี่เป็นความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ หากคู่ของคุณกำลังคบหาดูใจคนอื่น และคุณตกลงที่จะมีความสัมพันธ์แบบเปิดเผย ก็ไม่เป็นไร ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้กับพวกเขา
  • กำหนดความถี่ของการติดต่อ อะไรที่เหมาะกับคุณสองคน? สัปดาห์ละครั้ง? สองครั้งต่อสัปดาห์? เวลารอคอยในการตั้งค่าการเผชิญหน้าครั้งต่อไปควรเป็นอย่างไร

ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ จะอยู่ได้นานแค่ไหน?

Medium Shot Two Strangers Flirting Bar ดื่มแชมเปญกับสาวสวยในชุดสีแดง

ไม่มีปฏิทินกำหนดระยะเวลาของความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ มีบางสถานการณ์ FWB ที่คงอยู่จนกว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะพบกับความรัก

ความสัมพันธ์แบบสบายๆ บางอย่างสามารถคงอยู่ได้นานหลายเดือน เพราะมันเหมาะกับทั้งคู่ แต่โดยทั่วไป ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์เหล่านี้อาจสั้นเพียงสองสัปดาห์ถึงสามเดือนขึ้นไป

วิธีการรักษาความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ ?

เช่นเดียวกับ a ความสัมพันธ์ที่จริงจัง การสื่อสารมีความสำคัญต่อพลวัตและสุขภาพของความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการของคุณ

ในช่วงต้นของความสัมพันธ์ การกำหนดกฎเกณฑ์ ขอบเขต และขีดจำกัด จะช่วยให้คุณสร้างกรอบการทำงานภายในที่ความสัมพันธ์สามารถดำเนินการได้ ส่วนหนึ่งของกฎเหล่านั้นอาจเป็นกลยุทธ์ทางออก ตัวอย่างเช่น สิ่งที่คุณคาดหวังสำหรับการสิ้นสุดความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการในท้ายที่สุด (ขอไม่ผ่าน ghosting หรือไม่ก็หายไปเลย)

การมี playbook จะเป็นประโยชน์ในการรักษาความสัมพันธ์แบบเป็นกันเอง

จิตวิทยาความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ

เนื่องจากเราเป็นมนุษย์ที่มีความรู้สึกจึงมีจิตวิทยาความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ ขึ้นอยู่กับประเภทบุคลิกภาพของคุณ จะมีผลกระทบด้านลบหรือด้านบวกเข้ามาในชีวิตของคุณผ่านความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

ก่อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ ให้ซื่อสัตย์กับตัวเอง คุณเป็นคนประเภทที่สามารถมีเซ็กส์แบบไม่มีเงื่อนไขใช่หรือไม่? ดร.โรเบิร์ต ไวส์ มีสิ่งนี้ที่จะพูดเกี่ยวกับจิตวิทยาความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ :

หากกิจกรรมทางเพศที่ไม่เป็นทางการไม่ละเมิดหลักศีลธรรม สำนึกในคุณธรรม หรือคำมั่นสัญญาที่คุณให้ไว้กับตนเองและ/หรือผู้อื่น ก็คงไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณในแง่ของสุขภาพจิตที่ดี ที่กล่าวว่า คุณอาจเผชิญปัญหาที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการ คู่หูที่มองว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นมากกว่าเรื่องสบาย ๆ เป็นต้น และคุณควรเข้าใจว่าปัจจัยที่เกี่ยวข้องเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของคุณแม้ว่าเพศนั้นจะไม่ใช่ก็ตาม

ประโยชน์ของความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ

คุณกำลังมองหาความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ หรือไม่? ให้เราพิจารณาถึงประโยชน์บางประการที่ผู้คนจะได้รับเมื่อมีความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

  • ความมุ่งมั่นเวลา

คนที่มีความสัมพันธ์แบบสบายๆ มักจะบอกว่าฉันไม่มีเวลาสำหรับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและหนักแน่นเต็มเปี่ยมเป็นเหตุผลหนึ่งที่พวกเขาแสวงหาความสัมพันธ์แบบสบายๆ พวกเขาได้รับ ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์ ความสนิทสนมเบา ๆ ความรู้สึกว่ามีใครบางคนอยู่ที่นั่นสำหรับพวกเขา (อย่างน้อยก็เรื่องเพศ) โดยไม่ต้องลงทุนเวลาเพื่อเรียกร้องความสัมพันธ์ที่จริงจัง

  • ขาดความรับผิดชอบ

สำหรับใครบางคนที่เพิ่งหมดความสัมพันธ์แบบโรแมนติกมายาวนานและจำเป็นต้องรับผิดชอบต่อคู่รักของพวกเขา พวกเขาอาจพบว่าความสัมพันธ์ที่ไม่จริงจังเป็นตัวเลือกที่น่ายินดี ไม่จำเป็นต้องระบุว่าคุณอยู่ที่ไหนหรืออยู่กับใคร แค่ช่วงเวลาที่สนุกสนานและน่าพึงพอใจกับคู่หูที่เป็นกันเองของคุณ

รักษาแบนด์วิดธ์ทางอารมณ์ของคุณ ความสัมพันธ์แบบสบายๆ ที่ขาดความต้องการทางอารมณ์ เหมาะกับคนที่ไม่สามารถลงทุนด้านอารมณ์กับความสัมพันธ์ในช่วงเวลาใดช่วงหนึ่งของชีวิต

เวลาของคุณคือเวลาของคุณ และคุณใช้เวลาตามที่คุณต้องการ! ไม่จำเป็นต้องจัดการกับภาระผูกพันทั้งหมดที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่จริงจัง

  • สร้างความมั่นใจ

สำหรับคนที่ผ่านการเลิกราที่ทำลายล้าง การเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบสบายๆ หรือความสัมพันธ์แบบสบายๆ หลายครั้ง อาจเป็นตัวเพิ่มความมั่นใจที่แท้จริงได้

ลองใช้พันธมิตรประเภทต่างๆ ความสัมพันธ์แบบเป็นกันเองช่วยให้เราเดทกับคนกลุ่มต่างๆ ได้ ทำให้คนๆ หนึ่งรู้ว่าบุคลิกภาพและไลฟ์สไตล์แบบไหนที่พวกเขากำลังมองหาในที่สุด

ไม่มีความผูกพันทางอารมณ์ ความสัมพันธ์แบบสบายๆ ล้วนเกี่ยวกับความสุขและความสนุกสนานในทันที เวลาที่ดีของความสัมพันธ์โดยไม่ต้องยกของหนัก หากคุณมีเพียง ผ่านการหย่าร้างที่ไม่ดี หรือการเลิกรา การเริ่มความสัมพันธ์แบบสบายๆ โดยไม่มีอารมณ์ผูกพันอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียว

ข้อเสียของความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

ในขณะที่หลายคนสนุกและยอมรับความสัมพันธ์แบบเป็นกันเอง เราจะพลาดถ้าเราไม่สำรวจข้อเสียของการจัดการประเภทนี้ เรามาดูข้อเสียกันบ้าง

  • สุขภาพทางเพศ

หากคุณกำลังคบหากับคนหลายๆ คน จะมีความเสี่ยงในแง่ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากกว่าการมีคู่นอนตายตัว ดังนั้นการอภิปรายต้องเน้นเรื่องความปลอดภัยทางเพศ

การป้องกัน การทดสอบ แนวทางปฏิบัติที่อาจเกินขีดจำกัด...ตามสถิติแล้ว คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากกว่า การเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ มากกว่าจากคู่ครองที่คุณเป็นคู่สมรสคนเดียวและซื่อสัตย์

  • ความเป็นไปได้ของความรัก

ผู้ชาย

คุณอาจเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการโดยคิดว่าคุณสามารถจัดการกับธรรมชาติของการจัดได้เพียงเพื่อ ตกหลุมรัก กับบุคคลอื่น หากความรักนี้ไม่สมหวัง และความรู้สึกของคุณไม่ได้รับการตอบแทน คุณจะรู้สึกเจ็บปวด

  • ผลที่ตามมาของมิตรภาพ

หากคุณเลือก a เพื่อนที่มีประโยชน์ ความสัมพันธ์แบบสบายๆ มีความเสี่ยงที่จะทำลายมิตรภาพอันยิ่งใหญ่

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความซื่อสัตย์ชัดเจนและถามตัวเองว่าโดย มีเซ็กส์กับเพื่อน คุณสามารถรักษามิตรภาพไว้เหมือนเดิมและไม่ได้รับผลกระทบเมื่อความสัมพันธ์ทางเพศสิ้นสุดลง

  • คุณอาจรู้สึกอิจฉา

เนื่องจากความสัมพันธ์แบบสบายๆ ทำให้คู่รักสามารถเห็นคนอื่นได้ ถ้าคุณรู้ว่าคุณเป็นคนขี้หึง ความสัมพันธ์แบบสบายๆ อาจไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ

  • ความต้องการทางอารมณ์ของคุณอาจถูกละเลย

ความสัมพันธ์แบบเป็นกันเองขึ้นอยู่กับความสนุกสนาน เซ็กส์ และความสัมพันธ์แบบเบาๆ หากคุณมองหาคู่ชีวิตเพื่อตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการอาจไม่เหมาะกับคุณ คุณจะจบลงด้วยความขุ่นเคืองบุคคลนั้นโดยไม่ใช่ความผิดของพวกเขาเอง

ในวิดีโอด้านล่าง Alan Robarge พูดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ไม่มีความต้องการทางอารมณ์ หา:

  • คุณจะไม่รู้สึกได้รับการสนับสนุน

คู่รักที่ไม่เป็นทางการไม่ใช่คนที่คุณสามารถโทรหาได้กลางดึกหากคุณป่วย พวกเขาไม่ใช่คนที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือในการเคลื่อนย้ายกล่องได้ อีกครั้ง นี้อาจก่อให้เกิดความขุ่นเคืองหากคุณคาดหวังสูงเกินไป

ซื้อกลับบ้าน

ในท้ายที่สุด ทุกคนที่พิจารณาความสัมพันธ์แบบสบายๆ จำเป็นต้องตัดสินใจว่าข้อตกลงนี้เหมาะสมกับพวกเขาหรือไม่

หากคุณรู้สึกสบายใจกับมันและไม่มีใครได้รับบาดเจ็บจากมัน และคุณพบว่าสิ่งนี้จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นและทำให้คุณรู้สึกดี ความสัมพันธ์แบบสบายๆ อาจเป็นวิธีที่ดีชั่วคราวในการนำการสัมผัส การเชื่อมต่อ พลังงานทางเพศ และมิตรภาพเข้ามา ชีวิตของคุณ.

แบ่งปัน: