ภาษากายของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

ในบทความนี้

• ภาษากายคืออะไร?
• สัญญาณภาษากายเชิงบวก
• สัญญาณภาษากายเชิงลบ
• วิธีการส่งสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่เป็นมิตรมากขึ้น?

การสื่อสารของเราประกอบด้วยสัญญาณทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา ตั้งแต่การแสดงออกทางสีหน้าไปจนถึงการวางตำแหน่งร่างกาย สิ่งที่เราไม่ได้พูดจะยังคงส่งข้อความและส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น

เมื่อเราคุ้นเคยกับภาษากาย เราจะสามารถถอดรหัสสิ่งที่คนอื่นสื่อสารโดยไม่ต้องใช้คำพูดได้ดีขึ้น การรับรู้สัญญาณภาษากายด้วย พัฒนาทักษะการสื่อสารของเรา

ด้วยคำสั่งจากภาษากาย เรากำลังควบคุมว่าข้อความใดที่เราส่งออกไป และลดความเสี่ยงในการสื่อสารสิ่งที่เราไม่ต้องการจะพูด

ก่อนที่เราจะไปอธิบายตัวอย่างสัญลักษณ์ภาษากาย เรามากำหนดกันก่อนว่าภาษากายคืออะไร

ภาษากายคืออะไร?

ภาษากายหมายถึง ส่วนที่ไม่ใช่คำพูดของการสื่อสาร . ส่วนใหญ่ของการสื่อสารประกอบด้วยสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด รวมทั้งภาษากาย จากการศึกษาพบว่า ส่วนนั้นคือ 60-65% ของปฏิสัมพันธ์ประจำวันของเรา

. ประเภทอื่นๆ การสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด รวมถึงการแสดงออกทางสีหน้า ลักษณะที่ปรากฏ การสัมผัส การสบตา พื้นที่ส่วนตัว ท่าทาง ภาษาศาสตร์ เช่น น้ำเสียง และสิ่งประดิษฐ์ เช่น วัตถุและรูปภาพ

การอ่านภาษากายเริ่มต้นด้วยการเข้าใจความหมายของสัญญาณภาษากาย แม้ว่าความหมายของสัญญาณภาษากายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์และผู้คนที่เกี่ยวข้อง แต่สัญญาณบางอย่างก็ตรงไปตรงมาและชัดเจนในความหมายของมัน

สัญญาณภาษากายเชิงบวก

1. ยิ้ม

ใบหน้าของเรามีกล้ามเนื้อ 43 มัด จึงไม่น่าแปลกใจที่ใบหน้าจะเป็นส่วนของร่างกายที่เปิดเผยมากที่สุด ลองนึกดูว่าคนๆ หนึ่งสามารถถ่ายทอดสีหน้าของพวกเขาได้มากเพียงใด

หากมีคนบอกคุณว่าพวกเขาสบายดี แต่ใบหน้าของพวกเขาไม่แสดงอารมณ์ที่เหมาะสม คุณจะไม่เชื่อในสิ่งที่พวกเขาพูด

นอกจากนี้เรายังตัดสินสถานะทางอารมณ์และบุคลิกภาพอย่างรวดเร็ว ข้อมูล ระบุว่าการสัมผัสใบหน้าเป็นเวลา 100 มิลลิวินาทีนั้นเพียงพอสำหรับคนที่จะตัดสินใจส่วนบุคคลต่างๆ เช่น ความน่าเชื่อถือ ความสามารถ และความก้าวร้าว

ที่น่าสนใจคือพวกเขายังพบว่าการแสดงออกทางสีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการขมวดคิ้วเล็กน้อยและรอยยิ้มเล็กน้อยมีความสัมพันธ์มากที่สุดกับความเป็นมิตรและความมั่นใจ ดังนั้นการยิ้มยังคงเป็นสัญญาณภาษากายเชิงบวกที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง

2. เลียนแบบท่าทางของกันและกัน

ภาษากายของคู่รักที่มีความสุขในความรักพบว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหว ยิ้ม และพูดในลักษณะเดียวกัน

ได้ใช้เวลาร่วมกันมากมาย และการหาคนที่น่าดึงดูดใจกระตุ้นให้เราเลียนแบบกิริยาท่าทางของพวกเขาโดยส่วนใหญ่โดยไม่รู้ตัว การสะท้อนการเคลื่อนไหวของกันและกันถือเป็นภาษากายของคู่รักที่รักกัน

3. การเดินแบบซิงโครไนซ์

ภาษากายของคู่รักเผยให้เห็นว่าพวกเขาสนิทสนมและเชื่อมโยงกันมากเพียงใดผ่านสัญญาณต่างๆ เช่น ความกลมกลืนของกันและกันขณะเดิน เป็นต้น

ยิ่งพวกเขาตระหนักและเชื่อมโยงกับสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดของคู่หูมากเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งสามารถเข้ากับสไตล์การเดินของพวกเขาได้มากเท่านั้น ดังนั้นเราจึงสามารถยืนยันได้ว่าระดับความใกล้ชิดจะส่งผลต่อความสอดคล้องของการกระทำของพันธมิตร

4. ลำตัวเอียงเข้าหากัน

มีความลับเกี่ยวกับภาษากายอย่างหนึ่งที่ใครๆ ก็อยากรู้ว่าคนๆ นั้นชอบเขาควรทราบหรือไม่ เมื่อเราพบคนที่น่าดึงดูดหรือกระตุ้น ร่างกายของเราจะเอียงเข้าหาพวกเขาโดยธรรมชาติ เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด

ดังนั้น คุณสามารถใช้ภาษากายนี้เพื่อตรวจสอบว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรกับคุณ ร่างกายหรือปลายขาของพวกเขาชี้มาที่คุณหรือไม่? จับตาดูภาษากายแห่งความรักนี้

5. การสัมผัสที่เกิดขึ้นเองและบ่อยครั้ง

เมื่อเรารู้สึกดึงดูดใจใครสักคน เราต้องการสัมผัสพวกเขาเกือบจะเป็นสัญชาตญาณ ไม่ว่าจะเป็นการเอาฝุ่นที่เห็นได้ชัดออกจากเสื้อ การลูบแขนเบาๆ หรือการสัมผัสโดยธรรมชาติขณะพูด ภาษากายนี้บ่งบอกถึงความปรารถนาในความสนิทสนม เมื่อมี ความใกล้ชิดทางอารมณ์ , การสัมผัสเป็นธรรมชาติเหมือนกับการหายใจ

6. เอนเอียงเข้าหากัน

หากคุณต้องการเข้าใจภาษากายของความสัมพันธ์ ให้มองหาคนที่มีแนวโน้มว่าตัวเองจะอยู่ใกล้อีกฝ่ายมากขึ้น พวกเขากำลังพิงในขณะที่อีกคนหนึ่งกำลังพูดอยู่หรือไม่? การเอนร่างกายส่วนบนเข้าหาใครซักคนและเอาหน้าของเราไปประกบเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความสนใจอย่างแท้จริง

นอกจากนี้ การเอนศีรษะของคุณบนไหล่ของใครบางคนเป็นความสัมพันธ์ ภาษากายแปลเป็นความไว้วางใจและความใกล้ชิด ซึ่งหมายความว่าคุณสบายใจที่จะอยู่ใกล้พวกเขา และบ่งบอกถึงความสนิทสนมในความสัมพันธ์

7. จ้องตากัน

มีเหตุผลที่คนพูดว่าดวงตาเป็นกระจกของจิตวิญญาณ สามารถรวมสิ่งต่างๆ มากมายไว้ในรูปลักษณ์เดียว สัญญาณความรักที่สบตาสามารถนำไปสู่การสนทนาทั้งหมดได้

ดังนั้นเมื่อมีคนมองมาที่คุณบ่อยหรือจ้องตาคุณนานกว่าปกติเล็กน้อย คุณจึงมั่นใจได้ว่าพวกเขาสนใจคุณ นอกจากนี้ คู่รักที่สนิทสนมและกำลังมีความรักสามารถแลกเปลี่ยนประโยคแบบเต็มได้ด้วยการมองเพียงครั้งเดียว พวกเขามองหน้ากันโดยอัตโนมัติเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้นเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาของคนที่พวกเขารัก

ดังนั้นความรักที่สบตาจึงเป็นสัญลักษณ์ของความไว้วางใจ ความคุ้นเคย และความเข้าใจซึ่งกันและกันที่ไม่ต้องการคำพูด

8. เปิดฝ่ามือระหว่างการสนทนา

ท่าทางและท่าทางของเราเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับความประทับใจของบุคคลและการสนทนาของเรา เนื่องจากร่างกายของเราสะท้อนถึงความรู้สึกของเรา

ดังนั้น เมื่อเราสนใจในสิ่งที่ใครบางคนกำลังบอกเราและ ยินดีที่จะฟังบุคคล , มือของเรามักจะแสดงมันผ่านท่าทางเปิดกว้าง ฝ่ามือที่เปิดเผยมักจะเป็นตัวบ่งชี้ถึงใจที่เปิดกว้างและมุ่งความสนใจไปที่บุคคล

9. ท่าทางป้องกัน

คุณสังเกตเห็นคู่หูวางแขนรอบตัวคุณในที่สาธารณะเพื่อปกป้องคุณหรือไม่? บางทีพวกเขาอาจจับมือคุณโดยสัญชาตญาณเมื่อข้ามถนน? พวกเขาสังเกตเห็นไหมว่ามีคนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและเข้าร่วมการสนทนาเพื่อปกป้องคุณ?

การกระทำเช่นนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาต้องการปกป้องคุณเช่นเดียวกับที่เราทุกคนทำเมื่อเราดูแลใครสักคน พวกเขาต้องการโดยสัญชาตญาณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย

10. พิธีกรรมพิเศษเฉพาะสำหรับคุณสองคน

คุณมีวิธีพิเศษในการไฮไฟว์ให้กัน ขยิบตา หรือบอกลากันไหม? เช่นเดียวกับเรื่องตลกภายใน การจับมือแบบลับๆ และพิธีกรรมพิเศษที่บ่งบอกถึงระดับความคุ้นเคยของคุณ เมื่อเรารู้จักกันดีและรู้สึกสนิทสนมก็แสดงให้เห็นในพฤติกรรมของเรา

สัญญาณภาษากายเชิงลบ

1. กะพริบไม่ปกติ

แม้ว่าการกะพริบตาจะเป็นเรื่องธรรมชาติ และเราทำเช่นนี้ตลอดเวลา แต่ความเข้มข้นของมันก็คุ้มค่าที่จะสังเกต การกะพริบถี่ขึ้นบ่งบอกถึงความรู้สึกไม่สบายหรือความทุกข์

นอกจากนี้, ข้อมูล แสดงว่าการกะพริบไม่บ่อยแสดงว่าบุคคลนั้นพยายามควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตาโดยเจตนา ไม่ว่าในกรณีใด การกะพริบตาถี่ๆ อาจส่งสัญญาณว่าบางคนรู้สึกไม่สบายใจหรือพอใจที่จะอยู่ในสถานการณ์นั้นหรือกับบุคคลนั้น

2. ตบหลัง

การตบหลังไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณลบ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความสัมพันธ์ อาจหมายถึง a ขาดความสนิทสนม . หากคุณต้องการความมั่นใจและการสนับสนุน และคู่ของคุณเลือกการโอบกอดอย่างอ่อนโยน อาจบ่งบอกว่าขาดสายสัมพันธ์ ไม่ใช่โทษประหารชีวิตสำหรับความสัมพันธ์ แต่ควรค่าแก่การพิจารณา

3. ท่าปิดร่างกาย

เมื่อพยายามเข้าใจภาษากายและความสัมพันธ์ ให้สังเกตท่าทางของผู้คน ท่าปิดที่เกี่ยวข้องกับการโน้มตัวไปข้างหน้าและซ่อนลำตัวสามารถบ่งบอกถึงความไม่เป็นมิตรและความวิตกกังวล

4. คิ้วขมวด

งานวิจัยของ Dr. Gottman ระบุว่าการดูหมิ่นเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของการหย่าร้าง วิธีหนึ่งที่ร่างกายของเราเปิดเผยการวิพากษ์วิจารณ์คือการขมวดคิ้ว หากผู้คนไม่สับสนกับสิ่งที่พูด การขมวดคิ้วอาจบ่งบอกถึงความไม่เห็นด้วย ความเกลียดชัง ความโกรธ หรือความก้าวร้าว

นี่อาจเป็นการแสดงออกถึงการสนทนาที่เข้มข้นและเป็นคำเตือนให้ระวังการยกระดับที่อาจเกิดขึ้น

5. มือวางบนสะโพก

คุณเคยเห็นคนพูดและรับตำแหน่งด้วยมือบนสะโพกหรือไม่? หากคุณมี เป็นไปได้มากที่คุณคิดว่าอาจมีการโต้แย้งเกิดขึ้นที่นั่น นั่นก็เพราะว่าการยืนโดยเอามือวางไว้บนสะโพกสามารถบ่งบอกว่าอยู่ในการควบคุมหรือเตรียมพร้อม

สัญลักษณ์ของร่างกายนี้แปลว่ามีอำนาจเหนือกว่าและเจ้ากี้เจ้าการ อาจยังตีความได้ว่าเป็นสัญญาณของความก้าวร้าว

6. ไขว้แขน

เมื่อเราต้องการรู้สึกได้รับการปกป้องมากขึ้น เราก็สร้างบล็อกของร่างกาย การกอดอกระหว่างการสนทนาสามารถบ่งบอกถึงความจำเป็นในการสร้างกำแพงระหว่างเรากับบุคคลอื่นและคำพูดของพวกเขา

การกอดอกที่หน้าอกหมายถึงความจำเป็นในการลดความเปราะบางที่เราอาจรู้สึกได้ในขณะนี้ นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงความรู้สึกอารมณ์เสีย โกรธ หรือเจ็บปวด

ยังดู: เคล็ดลับจิตวิทยาในการอ่านทุกคนเหมือนหนังสือ

7. เอามือทาหน้าผาก

เมื่อมีคนวางมือบนหน้าผาก พวกเขามักจะชนกำแพงอะไรบางอย่าง บางทีพวกเขาอาจเหนื่อยกับการพยายามพูดให้ตรงประเด็นและหงุดหงิดที่ไม่รู้สึกได้ยิน

หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณทำบ่อยๆ คุณต้องการเช็คอินและใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาพยายามจะสื่อสารให้มากขึ้น

8. พรากจากกัน

ภาษากายของคู่รักในความรักมักจะแสดงให้เห็นร่างกายของพวกเขาที่มุมและนำไปสู่กันและกัน และปฏิบัติตามตรรกะเดียวกัน การหันออกจากกันแสดงถึงความต้องการระยะห่าง

มันอาจจะชั่วขณะหรือน่าสังเกตมากกว่านี้ อย่างไรก็ตาม การเบือนหน้าหนีจากใครสักคนหรือเอนตัวออกไปไกลๆ อาจบ่งบอกถึงความเกลียดชังหรือความรู้สึกไม่สบาย

9. มองออกไป

แม้ว่าการดูถูกหรือดูด้านข้างเมื่อมีคนพูดกับเราอาจทำให้คุณรู้สึกเย้ายวน แต่การหลีกเลี่ยงการสบตาก็แปลว่าไม่สนใจได้ ตาม การวิจัย ความวิตกกังวลทางสังคมเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงหรือละเว้นการสบตา

อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะตีความว่าไม่สนใจในการสนทนา ถ้าเป็นไปได้ ให้ฝึกมองตาคนอื่นอย่างน้อย 60% ของเวลาทั้งหมด มากกว่านั้นอาจดูเหมือนเริ่มต้น และน้อยกว่านั้นคือไม่เกี่ยวข้อง

10. ดึงให้ห่างจากการสัมผัสทางกายภาพ

เมื่ออยู่ในห้วงรัก ผู้คนมักจะพยายามสัมผัสกันบ่อยขึ้น หากแทนที่จะปัดฝุ่นกระต่ายหรือมัดผมจรจัดไว้ข้างหลังหู คู่หูเลือกที่จะบอกคนรักของพวกเขาด้วยท่าทางที่ดูยุ่งเหยิง นั่นอาจเป็นสัญญาณไฟสีแดง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันต่อเนื่องและเข้าร่วมด้วยภาษากายเชิงลบอื่นๆ เช่น การหันหน้าไปทางอื่นบนเตียง การจูบที่เป็นทางการและรวดเร็วยิ่งขึ้น หรือการปล่อยมือเมื่อพยายามจับมือ

วิธีการส่งสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดที่เป็นมิตรมากขึ้น?

หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ผลักไสใครออกไปโดยไม่รู้ตัว ให้เริ่มโดยให้ความสำคัญกับภาษากายของคุณมากขึ้น คุณนั่ง สบตา วางตำแหน่งตัวเองในขณะที่สื่อสารกับใครสักคนอย่างไร และสีหน้าของคุณในตอนนี้เป็นอย่างไร?

การควบคุมการสื่อสารอวัจนภาษาต้องฝึกฝน

การศึกษา ได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างท่าทางที่เปิดกว้างกับความปรารถนาที่โรแมนติกของคนๆ หนึ่ง ท่าเปิดของร่างกายกระตุ้นผลกระทบนี้ผ่านการรับรู้ของการครอบงำและการเปิดกว้างของผู้คนที่สมมติท่านี้

ดังนั้น หากคุณต้องการเพิ่มโอกาสในการออกเดท คุณสามารถสังเกตและตั้งท่าทางร่างกายที่เปิดกว้างมากขึ้น

การสื่อสารแบบอวัจนภาษามีบทบาทสำคัญในการถ่ายทอดข้อมูลให้ผู้อื่นและวิธีที่พวกเขาตีความการกระทำของเราและตัดสินลักษณะของเรา

ยิ้มให้มากขึ้น เปิดมือและออกจากกระเป๋าของคุณ สบตามากขึ้น และหลีกเลี่ยงท่าทางเชิงลบของร่างกายเพื่อให้ดูเหมือนเป็นมิตรมากขึ้นและปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น

พิจารณาบริบทเสมอ

แม้ว่าภาษากายส่วนใหญ่สามารถเข้าใจได้โดยสัญชาตญาณ แต่ให้ระมัดระวังและพิจารณาบริบทอยู่เสมอ อย่าทึกทักเอาเองว่ารู้ว่าบางสิ่งมีความหมายอย่างแน่นอนหรือให้หมายความถึงสิ่งเดียวกันเสมอ

ในขณะที่การแสดงออก ลักษณะ และเสียงสามารถบอกคุณได้มากเกี่ยวกับสิ่งที่บุคคลนั้นพยายามจะพูด แต่ให้พิจารณาสิ่งที่พวกเขาบอกคุณเสมอเมื่อตีความความหมายของข้อความของพวกเขา

นอกจากนี้ คุณรู้จักคู่ของคุณและคนใกล้ชิดคุณดีกว่าใคร แม้ว่าคุณอาจสังเกตสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดเชิงลบบางอย่าง แต่วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการตีความก็คือการพูดคุยกับบุคคลนั้น

การคำนึงถึงสัญญาณของร่างกายและธงแดงที่อาจเกิดขึ้นไม่ควรเทียบเท่ากับการด่วนสรุป

ให้ใช้เวลาในการถามบุคคลนั้นและชี้แจงภาษากายที่อาจทำให้คุณสับสน อย่าลืมรวมปลายทั้งสองของสเปกตรัมไว้ในการค้นหาความหมายของคุณ ทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา

แบ่งปัน: