รู้สึกเหมือนสูญเสียตัวเองไปได้อย่างไร

คุณสูญเสียคนที่คุณอาจจะเคยเป็นถ้าความจริงถูกบอกกับคุณ การสูญเสียความรักหรือความสัมพันธ์นั้นง่ายเพราะไม่มีตัวตน กฎความสัมพันธ์ .

นอกจากนี้ ไม่ยากเลยที่จะพูดกับตัวเองว่า 'ฉันสูญเสียความสัมพันธ์ในความสัมพันธ์' แต่การค้นหาตัวเองอีกครั้งนั้นต้องการความกล้าหาญ!

แปลว่า สูญเสียตัวเอง และจะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกหลงทาง? จะค้นหาตัวเองอีกครั้งได้อย่างไร?

ถ้าคุณรู้และรู้สึกตั้งแต่ก้าวกระโดดว่าไม่ใช่คุณที่บ้าหรือผิด หรือแค่หน้าตาหรือร่างกายเท่านั้น ฉลาดหรือเห็นแก่ตัว หรือโกรธโดยไม่มีเหตุผล

คุณอาจเป็นใครถ้าคุณจำได้ แล้วตอนนี้คุณสามารถเข้าใจอะไรได้บ้าง

หากคุณหลีกเลี่ยงการสูญเสียตัวเอง

คุณจะมั่นใจ ไม่สมบูรณ์ และตกลงกับมัน

คุณคงหนีไม่พ้นและพบคนที่ปฏิบัติต่อคุณและถือว่าคุณสมควรได้รับ: ด้วยความเคารพ

ไม่ใช่เพราะสิ่งที่คุณทำเพื่อพวกเขาได้ แต่เพราะพวกเขาไม่คิดจะทำเพื่อคุณด้วยซ้ำ

หากคุณเคยได้ยินและเห็นคุณค่ามาก่อน คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ความจริงเหล่านี้ผ่านวิกฤตหรือความเจ็บปวด จะต้องผิดหวังแต่ไม่ท้อถอย

คุณคงเคยมีผมแย่แต่ไม่ได้รู้สึกว่าไร้ค่าหรือโง่เขลาหรือน่าเกลียดหรืออ้วน คุณจะชอบและชื่นชมตัวเองโดยไม่ได้ สูญเสียตัวเอง .

และคุณได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างถูกต้องอย่างมีศักดิ์ศรีและมีความกล้าที่จะปฏิเสธและหมายความถึง เพียงแต่ว่าคุณจะไม่เป็น สูญเสียตัวเอง !

และไม่ว่าปฏิกิริยาของอีกฝ่ายจะเป็นเช่นไร คุณก็จะเป็นมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูดหรือทำ เพราะคุณคงได้รับการตรวจสอบความรู้สึกของคุณมากพอที่จะ 'รู้สึก' ว่ามันเป็นอย่างไรและขอจาก 'ใครก็ตาม' ที่คุณติดต่อด้วย

โดยไม่สูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง คุณก็จะเป็นตัวของตัวเองเร็วขึ้น คุณจะเป็นคุณได้ทุกที่

และฉลากของอะไรก็ได้ที่ไร้สาระสำหรับคุณที่จะต้องพิจารณาเพราะพวกเขาไม่รู้จักคุณอย่างที่คุณรู้!

คุณจะมี อารมณ์ดีในวัยเด็ก ให้มองย้อนกลับไปด้วยความรักแทนความละอายและความสับสน และคุณจะไม่สงสัยเลยว่าคุณจะกลายเป็นแม่ของคุณหรือไม่ เพราะคุณจะภูมิใจที่ได้เป็นเหมือนเธอโดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง

ชะตากรรมของการสูญเสียตัวเอง

คุณเอาแต่สูญเสียความเป็นตัวเองเพราะคุณไม่มีแม่คนนั้น ดังนั้นเธอจึงได้มีลูกที่เธอมีจำกัด

สำหรับเธอ เธอมีคนที่ไม่ค่อยดีพอ (นี่คือสิ่งที่เธอรู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง) ลูกสาวที่ไม่เคารพซึ่งไม่เห็นค่าในสิ่งที่เธอมี

สิ่งนั้นคือ เธอไม่เคยมีลูกสาวคนนั้น แต่เธอทำให้คุณคิด (และด้วยเหตุนี้จึงรู้สึก) ราวกับว่าเธอมี ราวกับว่าคุณเป็น!

ดังนั้นความเชื่อใจในสิ่งที่คนอื่นพูดจึงไม่เกิดขึ้นกับคนที่มีแม่แบบนั้น พวกเขาไม่สามารถเชื่อใจแม่ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถเชื่อใจในตัวเองได้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ไว้ใจใครเลยและอยู่คนเดียว (หรือตลอด 44 ปี) หรือพวกเขาเชื่อใจคนที่ไม่น่าเชื่อถือ

คนที่ก้าวข้ามขอบเขต คนที่รับรู้ความเจ็บปวดของการถูกโกหก และโกหกต่อพวกเขา เพราะพวกเขาจำเป็นต้องชนะไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แม้ว่าพวกเขาจะสูญเสียสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าพวกเขาต้องการ พวกเขาค่อนข้างจะชนะมากกว่าถูกทอดทิ้ง

ที่ไม่เคยมี ไม่เคย และไม่มีวันเป็นคุณ ดังนั้น, หยุดสูญเสียความเป็นตัวเอง !

วิธีค้นหาตัวเองอีกครั้ง

ความรู้สึกเหล่านั้นที่คุณคิดว่าคุณรู้สึก แท้จริงแล้วคือความคิด ความเชื่อของพ่อแม่เกี่ยวกับตัวเอง นั่นคือทั้งหมดที่พวกเขารู้ ที่จะคิดเกี่ยวกับตัวเอง!

ดังนั้น, คุณค้นพบตัวเองได้อย่างไร เมื่อคุณรู้สึกหลงทาง?

ในการพยายามค้นหาตัวเอง ให้ตระหนักว่าคุณและพี่น้องของคุณได้รับความเสียหายเป็นหลัก แต่คิดว่าคุณเพิ่งได้รับความเสียหาย

ความจริงก็คือครอบครัวของคุณได้รับความเสียหายโดยรวม แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นอีกต่อไป ไม่ใช่อีกต่อไป!

ตอนนี้เมื่อรู้แล้วว่ารู้สึกสูญเสียตัวเองอย่างไร ก็ถึงเวลาที่ต้อง หยุดทำอย่างนั้น หยิบชิ้นส่วนที่กระจัดกระจายออกไป แล้วกลับไปใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญและมั่นใจมากขึ้น

ดูด้วย:

แบ่งปัน: