5 เคล็ดลับในการสื่อสารกับคู่ของคุณเมื่อคุณไม่เห็นด้วย
ในบทความนี้
การสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรสเกี่ยวข้องมากกว่าการพูดคุยกัน
ทุกอย่างเกี่ยวกับการเข้าใจคู่ของคุณรับฟังเมื่อคุณมีไฟล์ ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน ซื่อสัตย์และเปิดเผยตัวเองและช่องโหว่ของคุณต่อพวกเขา
แน่นอนว่าทั้งหมดนี้พูดง่ายกว่าทำ รูปแบบการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยคุณได้ การจัดการกับความขัดแย้งในชีวิตสมรส อาจใช้เวลาหลายปีในการสร้างควบคู่ไปกับความพยายามอย่างมาก
และแน่นอนคุณต้องมีความเข้าใจผิดเช่นกันซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียด อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณต้องตระหนักก็คือความพึงพอใจในชีวิตสมรสขึ้นอยู่กับความชำนาญในการสื่อสารกับคู่สมรสของคุณ
ในบางครั้งสถานการณ์บางอย่างอาจทำให้เราเชื่อว่าเรามีเพียงพอแล้วและเราตอบสนองด้วยการให้การปฏิบัติต่อคู่ค้าของเราแสดงความคิดเห็นที่รุนแรงหรือจงใจพูดสิ่งที่หยาบคายเพื่อทำร้ายพวกเขา
สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างถาวร
เป็นหัวหน้าระดับและระบุวิธีที่ละเอียดอ่อนไม่เหมือนใครและง่ายกว่าในการจัดการกับก ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน ได้รับคำแนะนำ
เมื่อคุณไม่เห็นด้วยกับใครบางคนอย่าทำ เพียงแค่เดินออกไป มันจะยังคงเป็นเชื้อเพลิง ความขัดแย้งในการแต่งงาน และผลลัพธ์จะไม่เป็นที่ชื่นชอบ
ให้แกะออกแทน รูปแบบการสื่อสารใหม่ที่มีประสิทธิผลมากขึ้นกับไฟล์ ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน และสนุกกับความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากขึ้น
ในบทความนี้เรามีแนวคิดที่จะให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสมสำหรับคู่รักในวันนี้ วิธีสื่อสารกับคู่สมรสของคุณให้ดีขึ้นและวิธีจัดการกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์
1. ตั้งใจฟัง
บางครั้งเมื่อคู่นอนคนหนึ่งเริ่มแบ่งปันมากเกินไปคุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่า“ เมื่อไหร่คุณจะหยุดพูดฉันจะได้บอกคุณว่าฉันคิดอย่างไร”
เมื่อพาร์ทเนอร์ดำเนินการเสร็จสิ้นคุณจะไม่ได้ยินสิ่งใดที่พวกเขาต้องพูดหรือทำให้เข้าใจว่าพวกเขาหมายถึงอะไร
เพียงแค่ได้ยิน (และไม่เข้าใจ) ไม่ได้ฟังคู่ของคุณ
ถ้าคุณตั้งใจฟังจริงๆคุณปรับความหมายให้เข้าใจว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการจะสื่อจากนั้นสามารถเสนอความคิด / คำแนะนำของคุณในเรื่องนั้นได้
คุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นภาษากายและน้ำเสียงในขณะที่พวกเขากำหนดความรู้สึกของคู่ของคุณและสิ่งที่พวกเขากำลังคิดอยู่ในขณะนี้
การแสดงว่าคุณกำลังฟังอยู่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการปรับปรุงการสื่อสาร
2. ควบคุมการวิพากษ์วิจารณ์
คุณต้องเรียนรู้วิธีการไม่เห็นด้วยอย่างเคารพ
เมื่อคุณมีไฟล์ ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน พยายามหลีกเลี่ยงการโจมตีและการวิพากษ์วิจารณ์ส่วนตัว หลีกเลี่ยงการดูถูกดูหมิ่นและภาษากายเชิงลบเช่นการกลอกตา
แต่ควรใช้ภาษาและน้ำเสียงที่นุ่มนวล ตัวอย่างเช่น: “ ที่รักนั่นเป็นมุมมองที่น่าสนใจ แต่ฉันคิดว่า & hellip; .. ” หรือ“ คุณจะแบ่งปันสิ่งนั้นกับฉันอีกครั้งฉันไม่ค่อยเข้าใจ & hellip;”
ด้วยตัวเลือกแรกคุณกำลังเสนอโอกาสให้คู่ของคุณพูดคุยว่าทำไมพวกเขาถึงคิดเช่นนั้นและอะไรทำให้เกิดความคิดที่เฉพาะเจาะจงนั้น
ในตัวเลือกที่สองคุณกำลังเสนอโอกาสให้คู่ของคุณได้ทบทวนมุมมองของพวกเขาใหม่และระบุข้อผิดพลาดของพวกเขาเองก่อนที่คุณจะแสดงความคิดเห็น
ด้วยเหตุนี้คุณจึง จำกัด a ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน ทำความรู้จักกับความคิดของคู่ของคุณและในท้ายที่สุดปรับปรุงการรับรู้ซึ่งกันและกัน
การวิพากษ์วิจารณ์ทำให้ผู้คนรู้สึกว่าได้รับการปกป้องและยัง จำกัด กระบวนการรับฟังซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มความโกรธและทำร้ายความรู้สึก
3. ติดหัวข้อ
เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นไปได้ ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน, s อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันและยึดติดกับหัวข้อในมือ จะไม่ฉลาดมากที่จะนำประเด็นที่เก่ากว่าและไม่เกี่ยวข้องมาสู่การสนทนา มันมี แต่จะเพิ่มเชื้อเพลิงให้กับความพินาศ
ดังนั้น วิธีสื่อสารกับคู่สมรสของคุณเมื่อคุณมีความขัดแย้งในชีวิตสมรส?
แนะนำให้จบการสนทนาในภายหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดและดูเหมือนจะสรุปไม่ได้ การใช้เวลาว่างจะช่วยให้คุณทั้งคู่มีมุมมองใหม่ ๆ และพูดคุยเรื่องต่างๆอย่างเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
อย่าลืมว่าคุณต้องพูดคุยทีละหัวข้อและยังคงเคารพความสามารถของกันและกันในการมีส่วนร่วมและผูกพันในการสนทนา
4. ให้ในบางครั้ง
ไม่มีประเด็นที่เถียงไม่รู้จบว่าใครถูกหรือผิดในระหว่างก ความไม่ลงรอยกันในการแต่งงาน . การแก้ไขเกี่ยวกับเรื่องนี้มักจะทำร้ายความสัมพันธ์เสมอ
หากการ ‘ถูก’ สำคัญกว่าการพูดคุยกับคู่ครองด้วยความรักคุณก็จะปล่อยให้ปัญหาหายไปจากการแย่งชิงอำนาจ
จำไว้ว่าการเป็นคนที่ใหญ่กว่าในบางครั้งและการประนีประนอมนาน ๆ ครั้งจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นเท่านั้น
ดูเพิ่มเติม: ทำไมการประนีประนอมในความรักจึงเป็นเรื่องปกติ
5. อย่าโฟกัสที่ตัวเองเพียงอย่างเดียว
เมื่อเรามีบางสิ่งที่สำคัญเกิดขึ้นในชีวิตเราได้รับแรงกระตุ้นจากธรรมชาตินี้ให้แบ่งปันข่าวสารและประสบการณ์ดังกล่าวกับคนที่เรารัก
คาดว่าจะกระมัง; อย่างไรก็ตามท่ามกลางความตื่นเต้นนั้นเรามักให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไปและละเลยที่จะถามคำถามหรือฟังสิ่งที่พวกเขาพูดกับคู่ค้าของเรา
ชีวิตของเพื่อนคุณมีความสำคัญพอ ๆ กับของคุณดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าได้แลกเปลี่ยนกับพวกเขาไม่ใช่แค่พูดถึงตัวคุณเอง
คุณไม่จำเป็นต้องยุติความสัมพันธ์ของคุณเพราะคุณและคู่สมรสของคุณคิดไม่ออกว่าจะพูดกันอย่างไร
ความไม่ลงรอยกันในชีวิตสมรสจะเกิดขึ้นในขณะนี้ แต่สิ่งที่สำคัญคือคุณพยายามแก้ไขปัญหาเหล่านี้และหาวิธีจัดการหากปัญหาที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นในอนาคต
ความขัดแย้งในความสัมพันธ์จะเกิดขึ้นและคุณจะไม่สามารถหาวิธีแก้ไขได้เสมอไป อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่คุณทำได้คือเรียนรู้วิธีการไม่เห็นด้วยอย่างสุภาพในการโต้แย้ง
โดยใช้เคล็ดลับเหล่านี้ วิธีสื่อสารในชีวิตสมรส คุณจะต้องนำแนวทางใหม่มาใช้ในการสื่อสารระหว่างกัน
โดยเน้นการสื่อสารด้วยความเคารพคุณจะสามารถจัดการกับความขัดแย้งใด ๆ ในชีวิตสมรสต่ออายุมิตรภาพเพิ่มความใกล้ชิดและสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคู่สมรสของคุณ
แบ่งปัน:
