ความนับถือตนเองต่ำมีผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร

ในบทความนี้

• คุณเป็นเหยื่อเสมอ
• คุณให้เครดิตพวกเขามากเกินไป
• ความหึงหวงไม่เคยเป็นสิ่งที่ประจบสอพลอ
• คุณมีความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนแปลงและจะเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น
• เล่นเกมตำหนิและวาดภาพเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่อง
• คุณยึดติดกับเมล็ดพันธุ์ที่ไม่ดีแม้ว่ามันจะไม่ดีสำหรับคุณก็ตาม
• สรุป

ความคิดเรื่องความรักของตัวเองนั้นไม่ไกลเกินเอื้อม หากคุณไม่เชื่อว่าคุณมีค่าหรือดีพอคุณจะคาดหวังให้คู่ของคุณคิดอย่างนั้นได้อย่างไร?

1. คุณเป็นเหยื่อเสมอ

มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจัดการกับความไม่มั่นคงของตัวเอง

คุณอยู่ในโหมดป้องกันเสมอ โหมดการต่อสู้และการบินเปิดอยู่ตลอดเวลาและคุณอยู่ในสภาพคล่องอย่างต่อเนื่อง

ความนับถือตนเองที่ต่ำสามารถทำการทดสอบหรือทำลายความสัมพันธ์ที่ดีของพวกเขาได้ หรืออาจส่งผลให้คุณตกตะกอนน้อยลง

ความนับถือตนเองต่ำ ยังสามารถส่งผลให้เกิดโหมดป้องกันที่รุนแรง เราสามารถซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังการล้อเล่นหรือการโต้เถียงแบบเด็ก ๆ คุณสามารถลองเดินทางไปตามคลื่นและรอได้ แต่มันแทบจะไม่เกิดขึ้นในความโปรดปรานของคุณ

2. คุณให้เครดิตพวกเขามากเกินไป

การมีความรักเปรียบเสมือนการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลิ

ความโรแมนติกกำลังเบ่งบานกลิ่นหอมอบอวลอยู่ทุกหนทุกแห่งและคุณจะหลงเสน่ห์ทุกสิ่ง คุณเริ่มอยู่ในจินตนาการและทุกสิ่งที่คุณเห็นหรือสัมผัสคือความรัก อย่างไรก็ตามไม่ค่อยเป็นเช่นนั้น เมื่อความคิดเพ้อฝันเช่นนี้เริ่มเกิดขึ้นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียความเป็นจริงและปกป้องคนที่คุณรัก

เนื่องจากความภาคภูมิใจในตัวเองคนเรามักจะคิดว่าตัวเองน้อยเกินไปและรับโทษของการขาดทุกอย่างมาสู่ตัวเองไม่ว่าจะเป็นจากหุ้นส่วนด้วยเช่นกัน

3. ความหึงหวงไม่เคยเป็นสิ่งที่ประจบสอพลอ

ขอพูดตรงๆ เราทุกคนต่างอิจฉาคน ๆ หนึ่งที่ใกล้ชิดกับคนสำคัญของคุณมากเกินไปในช่วงเวลานั้น

ความอิจฉาที่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ผิดเกินไป อย่างไรก็ตามเราต้องคอยตรวจสอบสิ่งที่ก่อให้เกิดความหึงหวงและพยายามหลีกเลี่ยงงานเฉพาะเหล่านั้น

คู่ชีวิตที่ดีจะไม่ทำให้คุณรู้สึกอิจฉา อย่างไรก็ตามการตำหนิไม่สามารถทำได้เพียงด้านเดียว ความหึงหวงมักเป็นผลข้างเคียงของความนับถือตนเองที่ต่ำ หากคุณคิดว่าคู่ของคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่าคุณจะรู้สึกหวั่นไหวกับความกลัวที่จะถูกทิ้ง

4. คุณมีความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนแปลงและจะเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น

เราไม่ควรเสียสละบุคลิกภาพเพื่อสิ่งใด ๆ เราทุกคนมีเอกลักษณ์และสร้างขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน เป็นโชคชะตาของเราที่จะส่องแสงและสร้างประกายไฟในพื้นที่ที่เป็นเอกลักษณ์ของเราเอง

เป็นเพียงเพราะความภาคภูมิใจในตนเองต่ำที่ผู้คนรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงตัวเองเพียงเพื่อให้คนอื่นได้รับการยกย่องและเหมาะสมกับตัวเอง

การเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณเพื่อคนอื่นไม่เคยเป็นสัญญาณของจิตใจหรือความสัมพันธ์ที่ดี

5. เล่นเกมตำหนิและวาดภาพเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่อง

ความสุขมาจากภายใน

หากคุณมีความสุขการอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เป็นใจจะไม่สามารถจุดประกายของคุณได้อย่างไรก็ตามหากคุณเศร้าหรือไม่มีความสุขจากภายในก็ยากที่จะยิ้มออกมา

หากคุณคิดว่าคู่ของคุณเสียอารมณ์เพราะคุณไม่ได้ทำอาหารหรือเพราะคุณลืมโทรหาพวกเขาซึ่งส่งผลให้เริ่มหมุนวนคุณเริ่มเชื่อว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ - ความคิดแบบนี้เป็นสัญญาณแรก ความนับถือตนเองต่ำและ ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง .

ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดหลายกรณีคนสำคัญ ๆ เริ่มใช้ประโยชน์จากนิสัยนี้

วิธีที่ดีที่สุดคือขอความช่วยเหลือ พยายามทำให้คู่ของคุณเข้าใจเพื่อที่พวกเขาจะอดทนกับคุณ - ดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างหนทางสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์ร่วมกันมากขึ้น

6. คุณยึดติดกับเมล็ดพันธุ์ที่ไม่ดีแม้ว่ามันจะไม่ดีสำหรับคุณก็ตาม

ความสัมพันธ์กำลังตกต่ำคนสำคัญของคุณกำลังทำร้ายคุณชีวิตคือความสับสนวุ่นวายคุณกำลังสูญเสียตัวเองและคนที่คุณรัก แต่คุณไม่ยอมทิ้งเขาไป

การพึ่งพาแบบนี้เป็นผลมาจากความนับถือตนเองต่ำ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถอยู่รอดได้หากไม่มีคู่ของคุณ

ความคิดที่จะอยู่ด้วยกันตลอดเวลาไม่ใช่เรื่องโรแมนติกหรือแสดงถึงความรักในทางตรงกันข้ามมันบ่งบอกถึงการพึ่งพาและขาดความไว้วางใจ

สรุป

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบหากปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นเราควรขอความช่วยเหลือแทนที่จะยอมแพ้และใช้ชีวิตต่อไปอีกวันหนึ่ง จุดสำคัญของชีวิตคือการใช้ชีวิตและสัมผัสกับโอกาสใหม่ ๆ และความสุขในแต่ละวัน ความภาคภูมิใจในตนเองท้ายที่สุดก็คือคุณ รักตัวเองและมีความสุข สำหรับสิ่งที่คุณเป็นไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม

แบ่งปัน: