20 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการพยายามสร้างความสัมพันธ์

หญิงสาวผมหยิกและชายหนุ่มรูปงามนอนอยู่บนเตียงและกอดกัน จูบกัน เวลาคริสต์มาส

ในบทความนี้

คุณต้องการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์. คุณจะต้องทำหลายๆ อย่าง เช่น ออกกำลังกาย กินให้ถูกต้อง ฯลฯ ในความสัมพันธ์ เราจะต้องทำสิ่งนั้นด้วยถ้าเราต้องการมีความสัมพันธ์ที่ดี

เนื่องจากความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับคนสองคน สุขภาพของความสัมพันธ์จึงขึ้นอยู่กับความพยายามของคุณทั้งคู่ ซึ่งหมายถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำเพื่อกันและกันทุกวัน และนั่นจะต้องมีความมุ่งมั่นต่อตัวเองและต่อความสัมพันธ์

ความพยายามในความสัมพันธ์คืออะไร?

ความพยายามในความสัมพันธ์หมายถึงการเอาใจใส่ความต้องการของคู่ของคุณ มันเกี่ยวกับการอยู่ในความสัมพันธ์และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป

การทุ่มเทในความสัมพันธ์เป็นมากกว่าสิ่งที่เป็นวัตถุ มันเป็นเรื่องของการหาคู่ของคุณมากกว่า รู้สึกรักและเห็นค่า กับการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของคุณ

  • ความพยายามในความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับ สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ .
  • ความพยายามช่วยคู่ของคุณในครัว
  • ความพยายามอยู่เคียงข้างคู่ของคุณ
  • ความพยายามทำให้คู่ของคุณรู้สึกพิเศษ
  • ความพยายามคือการบรรเทาคู่ของคุณในช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวด

ความพยายามในความสัมพันธ์เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี มีความสุข และมั่นคง

ทำไมการใช้ความพยายามในความสัมพันธ์จึงสำคัญ?

ฉันมีคำถามสำหรับคุณ - คุณมีความมุ่งมั่นแค่ไหนในความสัมพันธ์ของคุณที่จะทุ่มเทพลังงานและพยายามทำให้มันยืนยาว? หรือคุณคิดว่ามันจะขี่ด้วยตัวเอง?

เมื่อคุณพบคนใหม่ คุณให้ความสนใจและพยายามสร้างความประทับใจให้กับความรักของคุณ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป?

คุณช้าลงและทำใจให้สบาย คุณเติมน้ำมันในรถเพียงไม่กี่ครั้งและคาดหวังให้รถวิ่งตลอดไปหรือไม่? และเพื่อให้รถของคุณวิ่งได้อย่างราบรื่นและมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น คุณต้องหมั่นตรวจเช็ค ทำความสะอาด เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง

ถูกต้อง?

ในทำนองเดียวกัน หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณเติบโตและรุ่งเรือง คุณจะต้องพยายามทำมันอย่างต่อเนื่อง ไม่เช่นนั้น ความสัมพันธ์จะค่อยๆ เสื่อมคลายลง และฉันไม่คิดว่าคุณต้องการสิ่งนั้น อย่าเข้าไปในเขตสบายของคุณมากเกินไปแม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะยาวนานก็ตาม

มีคนสองประเภทในความสัมพันธ์:

ผู้ที่ต้องการอยู่ที่นั่นและผู้ที่พร้อมจะเดินทาง

Susan Winter ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ NYC และโค้ชความรัก

เหตุใดความพยายามจึงสำคัญ เป้าหมายที่นี่คือการทำให้กันและกันรู้สึกพิเศษและเป็นที่ต้องการตลอดไป

ตรวจสอบกับตัวเองและดูว่าคุณมีความพยายามมากพอในความสัมพันธ์หรือไม่

15 สัญญาณว่าคุณไม่ได้พยายามมากพอในความสัมพันธ์

คุณรู้สึกขาดความพยายามหรือไม่? ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่ต้องระวังว่าคุณไม่ได้พยายามมากพอในความสัมพันธ์:

  1. คู่ของคุณมักจะเป็นคนเริ่มการสนทนาไม่ใช่คุณ
  2. คุณไม่ได้สื่อสารเหมือนเมื่อก่อน
  3. คุณไม่ได้ออกเดท
  4. คุณเลิกสังเกตสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับคู่ของคุณ เช่น เสื้อผ้าใหม่หรือตัดผม
  5. คุณเลิกสนใจรูปลักษณ์ของตัวเอง
  6. คุณไม่สนใจที่จะพูดถึงว่าวันคู่ของคุณผ่านไปอย่างไร
  7. คุณหยุดแสดงความสนใจในชีวิตคู่ของคุณ แม้ว่าคุณคิดว่าคุณรู้จักคู่ของคุณเป็นอย่างดี แต่อย่าลืมว่าผู้คนมีการพัฒนาและก้าวหน้าไปเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณต้องตามให้ทัน
  8. ไม่ได้ทำกิจกรรมร่วมกันแล้ว
  9. คุณยุ่งเกินกว่าจะให้ ความสัมพันธ์ที่มีความสำคัญ .
  10. ขาดความใกล้ชิดทางร่างกาย - ไม่ว่าจะเป็นความรักทางเพศหรือทางกาย
  11. คุณตกลงที่จะเห็นคู่ของคุณก็ต่อเมื่อเหมาะสมกับตารางเวลาของคุณเท่านั้น
  12. เห็นแก่ตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณทำให้พวกเขาทำงานทั้งหมด และคุณทำในสิ่งที่รู้สึกดีสำหรับคุณ
  13. แค่คิดถึงความพยายามในความสัมพันธ์ก็ทำให้คุณเหนื่อย
  14. คุณไม่สนใจเกี่ยวกับการสร้างความทรงจำและการเชื่อมต่ออีกต่อไป
  15. คุณลืมวันสำคัญ

20 วิธีในการทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ของคุณ

ชายและหญิงกำลังโรแมนติกด้วยกัน

คุณรู้สึกว่าบางครั้ง 'ฉันทุ่มเทในความสัมพันธ์มากกว่าแฟนหรือแฟนของฉัน'

บางครั้งเมื่อเราดูคู่รักที่มีความสุขจากภายนอก เราสงสัยว่าซอสลับของพวกเขาคืออะไร

ไม่มีขนาดใดที่เหมาะกับกลยุทธ์ทั้งหมด ทุกความสัมพันธ์มีเอกลักษณ์ แต่สิ่งที่กำหนดคุณภาพของความสัมพันธ์คือความพยายามที่คุณเต็มใจทุ่มเทมากแค่ไหนและความปรารถนาของคุณที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสำเร็จนั้นแข็งแกร่งเพียงใด

ทุกความสัมพันธ์มีขึ้นมีลง มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่คุณต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่และดูว่าคุณจะกลับไปสู่เส้นทางได้อย่างไร

อย่ายอมแพ้กับสัญญาณแรกของการเสียดสี: ผ่านเท่านั้น การสื่อสารที่ชัดเจน ความยืดหยุ่นและความเต็มใจที่จะปรับตัวช่วยให้คุณพบความสัมพันธ์ที่จะฝ่าฟันมรสุมของชีวิต

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำเป็นคู่ได้ รักษาความสัมพันธ์ที่ดี . เตือนตัวเองถึงทุกสิ่งที่คุณทำตอนเริ่มต้นความสัมพันธ์

ถ้าคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สมหวัง ให้ดูว่าคุณกำลังอุทิศเวลาให้กับความสัมพันธ์ของคุณและทำสิ่งต่อไปนี้หรือไม่

ในบางครั้ง พันธมิตรอาจไม่ให้ความร่วมมือ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือส่วนของคุณ คุณจะรู้สึกดีกับการเป็นหุ้นส่วนที่ดี ดูแลตัวเองดีๆ นะ. มันจะคุ้มค่า

จะใช้ความพยายามในความสัมพันธ์ได้อย่างไร? มาหาคำตอบกัน:

1. สื่อสาร

พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งและอยู่ที่นั่นเพื่อ ฟังพวกเขา ด้วยความรักเมื่อพวกเขาต้องพูดอะไรบางอย่าง แม้ว่าคุณจะอยากที่จะตัดขาดจากมันก็ตาม

2. แสดงความรักต่อกัน

ไม่เพียงแค่ภายในกำแพงทั้งสี่ของสถานที่ของคุณเท่านั้น แต่ยังอยู่ในที่สาธารณะด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความสะดวกสบายของคู่ของคุณ

3.ออกไปทำกิจกรรมร่วมกัน

แทนที่จะหรือร่วมกับการดูทีวี ให้ค้นหาสิ่งที่สนใจร่วมกันและมีประสบการณ์ใหม่ๆ ร่วมกัน เมื่อเราใช้เวลาร่วมกันในกิจกรรมที่มีความสุข เรากระชับความสัมพันธ์ของเรา

4. ส่งเสริมและเชื่อซึ่งกันและกัน

หากคู่ของคุณกำลังทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมาย ให้ช่วยและสนับสนุนให้พวกเขาประสบความสำเร็จ สนับสนุนความฝันและความทะเยอทะยานของพวกเขา

5. ชมเชยบ่อยๆ

อย่าหยุดให้ ชมเชย ถึง คู่หูของคุณ . ให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาดูดีแค่ไหน ชมว่าพวกเขาฉลาดและขยันแค่ไหน การชมเชยและการสรรเสริญสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้

6. ให้เซอร์ไพรส์

คุณไม่ต้องใช้เงินมากเกินไป แค่ท่าทางธรรมดาก็บรรลุวัตถุประสงค์ได้

7. แก้ปัญหาไปด้วยกัน

แทนที่จะผลักปัญหาไว้ใต้พรม ให้ทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหา มันจะนำความสัมพันธ์ของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น กระชับความสัมพันธ์ และสร้างความไว้วางใจ

8. รับฟังความต้องการของคู่ของคุณ

มันไม่เกี่ยวกับคุณเสมอไป คุณต้องพยายามในความสัมพันธ์ที่จะรับฟังความต้องการของคู่ของคุณและปฏิบัติตามพวกเขา

9. รอบคอบ

ทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องร้องขอ ระมัดระวังในขณะที่แสดงท่าทางต่อคู่ของคุณ มันจะเป็นสัญญาณของความพยายามในความสัมพันธ์และทำให้คู่ของคุณชื่นชมคุณ

10. มีน้ำใจ

คำนึงถึงความรู้สึกหรือความสนใจของคนรักเมื่อคุณกำลังทำหรือวางแผนอะไรบางอย่าง

11. แสดงความสนใจโดยการถามคำถาม

เช่นถามถึงวันคู่ของคุณ หากคู่ของคุณดูไม่มีความสุขหรือเครียด ให้พูดคุยและถามว่าคุณจะช่วยได้อย่างไร

12. ให้เวลาและความสนใจอย่างเต็มที่

วางโทรศัพท์ลง ปิดทีวี และโฟกัสไปที่คู่ของคุณทั้งหมด มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาและความสัมพันธ์มีความสำคัญกับคุณเพียงใด

13. อย่าหยุดโรแมนติกกับคู่ของคุณ

คู่หนุ่มสาวที่น่าดึงดูดใจนอนอยู่ด้วยกันบนเตียงโรแมนติกที่ห้องนอน

เรามักจะเริ่มง่ายเมื่อเราอยู่กับใครสักคนเป็นเวลานาน บอกรักทุกวัน. อาจฟังดูง่าย แต่สามคำนี้สร้างความแตกต่างได้มาก

14. อย่าฝืนตัวเองว่าฉันขอโทษ

เหล่านี้เป็นอีกหนึ่ง สามคำวิเศษ ที่สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ เมื่อคุณเป็นเจ้าของพฤติกรรมของคุณ จงแสดงออก อย่าให้อัตตาของคุณเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณ

15. ร่วมเติบโตในตนเองไปด้วยกัน

โดยการทำงานร่วมกัน คุณสองคนจะได้เรียนรู้ว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของแต่ละคนสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างไร กระตุ้นซึ่งกันและกันทางสติปัญญา อารมณ์ จิตใจ จิตวิญญาณ และร่างกาย

สิ่งนี้จะทำให้ .ของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และพาคุณใกล้ชิดกันเป็นทีมมากขึ้น

16. แนะนำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตเซ็กส์ของคุณ

หลังจากนั้นไม่นาน มันก็คาดเดาได้ และบางท่านอาจรู้สึกซบเซา เลิกงานประจำ. ไม่เพียงแต่จะเพิ่มความอยากรู้ของคู่ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ต่างๆ แต่ยังเพิ่มความรู้สึกตื่นเต้นของคุณด้วย
ในวิดีโอด้านล่าง Caitlin แชร์วิธีที่จะทำให้ชีวิตเพศของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น เธอแบ่งปันแนวคิดต่าง ๆ ที่สามารถเพิ่มซิงก์ในชีวิตเพศของคู่รัก:

17. อย่ายอมแพ้กับรูปร่างหน้าตาของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหน อย่าละเลยตัวเองและหน้าตาของคุณ ผลักดันตัวเองให้รักษาสุขภาพกายด้วยการออกกำลังกาย การกินเพื่อสุขภาพ การแต่งกาย การแต่งกายให้ดี คุณทั้งสองจะได้รับจากมัน

18. อย่าลืมออกเดทตอนกลางคืน

คุณต้องหาเวลาว่างจากตารางงานที่ยุ่งๆ เพื่อมาพบปะสังสรรค์กัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงกำลังออกเดทหรือเพิ่งแต่งงานใหม่ หรืออยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานาน ไม่ใช่เรื่องง่าย และด้วยเหตุนี้จึงต้องพยายาม

19. แบ่งปันความคิดเห็นและปฏิกิริยาของคุณกับคู่ของคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณอ่านบทความออนไลน์ที่ทำให้คุณเศร้า โกรธ หรือหงุดหงิด และแบ่งปันความคิดของคุณกับคู่ของคุณ ฉันรู้ว่าเราแบ่งปันสิ่งต่างๆ มากมายกับเพื่อนและครอบครัว แต่พยายามแบ่งปันกับคู่ของคุณก่อน

มันจะทำให้คู่ของคุณรู้สึกสำคัญที่คุณให้ความสำคัญกับพวกเขา

20. มั่นใจในคู่ของคุณ

สารภาพว่าจำเป็น ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการโกงอาหารหรือช่วงเวลาที่น่าอาย มันแสดงให้เห็นของคุณ เชื่อใจในคู่ของคุณ .

ซื้อกลับบ้าน

ตอนนี้เราอยู่ในโลกที่เร่งรีบ มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นรอบตัวเรา และหลายสิ่งหลายอย่างเรียกร้องความสนใจจากเรา การทำเช่นนี้ทำให้หลายคู่สูญเสียความสนใจไปที่ความสัมพันธ์ส่วนตัว ในเวลาเดียวกัน พวกเขามีความคาดหวังสูงสำหรับความสัมพันธ์ที่เติมเต็ม

แล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

แทนที่จะพยายามสร้างความสัมพันธ์ให้สำเร็จ พวกเขาก็จากไป นั่นเป็นเส้นทางที่ง่าย ไม่ว่าคุณจะอยู่กับใคร ก็มีความท้าทายอยู่เสมอ สิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน

หยุดสักครู่แล้วพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณอย่างตรงไปตรงมาและเป็นกลาง

สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างเพื่อแก้ไขปัญหาหรือยกระดับความสัมพันธ์ของคุณ

ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณยังทำไม่เพียงพอ ให้ดำเนินการนั้น และถ้าคุณรู้สึกว่าคนรักของคุณต้องพยายามมากขึ้นในความสัมพันธ์ ก็ให้พวกเขารู้ด้วยความรักและไม่ใช้วิจารณญาณ

หากคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ให้ติดต่อกับมืออาชีพที่สามารถแนะนำคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากของคุณได้

คุณและคู่ของคุณต่างก็คู่ควรกับความสุข

แบ่งปัน: