5 สิ่งที่ต้องทำถ้าคุณรู้สึกสับสนในความสัมพันธ์

หญิงสาวสับสนสวมเสื้อสเวตเตอร์อุ่นสบายยักไหล่และโบกมือไปมา รู้สึกไม่แน่ใจในการตัดสินใจอย่างจริงจัง

ในบทความนี้

คุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?

ความสับสนในความสัมพันธ์อาจทำให้คุณหงุดหงิด บางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าคนที่คุณออกเดทด้วยคือคนนั้นหรือเปล่า หรือบางทีคุณไม่แน่ใจว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนกับคนที่คุณไปทานอาหารเย็นด้วยสองสามครั้ง

ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร หากคุณรู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อจัดการกับข้อกังวลของคุณ

คุณกำลังมองหาความรักแบบไหน?

หากคุณต้องเผชิญกับความสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์อยู่เรื่อยๆ อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้ใช้เวลาในการประเมินความรักที่คุณกำลังมองหา

หากคุณกำลังแสวงหาความมุ่งมั่นที่ยั่งยืน บางทีคุณอาจกำลังจับคู่กับคนที่สนใจเท่านั้น ความสัมพันธ์แบบสบายๆ .

หากเป็นกรณีนี้ คุณอาจจะรู้สึกสับสนในความสัมพันธ์เพียงเพราะคุณอยู่ในที่ที่ต่างไปจากคนที่คุณกำลังออกเดท

ในทางกลับกัน คุณอาจจะเร่งรีบในความสัมพันธ์ หากคุณพร้อมที่จะค้นหา รักยืนยาว และคำมั่นสัญญาว่าคุณกำลังพยายามบังคับความสัมพันธ์ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณต้องหาคู่ที่ผิดและรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณกำลังมองหาความมุ่งมั่นที่ยั่งยืน สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและตระหนักว่ากระบวนการนี้อาจใช้เวลาพอสมควร

คุณอาจรู้สึกขัดแย้งในความสัมพันธ์ แต่นี่เป็นส่วนหนึ่งของการสำรวจว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรจากคนรัก

สิ่งสำคัญอีกประการที่ควรพิจารณาคือ คุณเพียงแค่มองหาความรักในรูปแบบของมิตรภาพหรือไม่ เป็นไปได้อย่างสิ้นเชิงที่จะได้สัมผัสกับความรักอย่างสงบต่อเพื่อนฝูง

หากนี่คือความรักแบบที่คุณตามหา คุณอาจต้องการใช้เวลาส่วนใหญ่ร่วมกันแต่ไม่ได้สนใจเรื่องเพศหรือความรักกับคนๆ นี้ บางครั้ง คุณอาจสับสนระหว่างความรักสงบกับความรักโรแมนติก ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกผสมปนเป

บางทีคุณอาจพอใจกับการได้สัมผัสกับความรักสงบในรูปแบบของมิตรภาพที่ใกล้ชิด

มันคือความรักหรือมันคือความสับสน?

การทะเลาะวิวาทระหว่างคนหนุ่มสาวสองคนในสวนสาธารณะ

บางครั้ง แม้ว่าคุณจะชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณต้องการ คุณก็อาจยังรู้สึกสับสน ในบางครั้ง คุณอาจไม่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังประสบกับความรักหรือเพียงแค่ความโกลาหล

นี่คือสิ่งที่ต้องประเมินเพื่อตัดสินว่าคุณกำลังมีความรักหรือแค่สับสนในความสัมพันธ์

  • คุณรู้สึกใกล้ชิดกับบุคคลนี้หรือไม่?

หากคุณมีอารมณ์ผสมในความสัมพันธ์ ให้ประเมินว่าคุณรู้สึกใกล้ชิดกับคนๆ นี้มากแค่ไหน

หากคุณกำลังพัฒนาความรักให้กับบุคคลนี้หรือกำลังมีความรัก คุณควรรู้สึกถึงความใกล้ชิดสนิทสนมกับพวกเขา ซึ่งคุณต้องการแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับพวกเขา

คุณอาจมีความรู้สึกผันผวนอยู่บ้าง แต่โดยทั่วไปแล้ว หากคุณมีความรัก ความรู้สึกใกล้ชิดและการเชื่อมต่อของคุณจะคงที่เมื่อเวลาผ่านไป

  • คุณมีความรู้สึกในเชิงบวกอย่างมากเกี่ยวกับบุคคลนี้หรือไม่?

มิตรภาพ เราอาจชื่นชมคุณสมบัติเชิงบวกของใครบางคน แต่ด้วยความรัก มิตรภาพนั้นลึกซึ้งกว่านั้นมาก และคุณพบว่าตัวเองรู้สึกดีเกี่ยวกับคุณลักษณะทั้งหมดของบุคคลนี้

ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกติดใจกับนิสัยใจคอและบุคลิกลักษณะเฉพาะของคู่ของคุณ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างหลงใหล เป็นไปได้ว่านี่คือความรัก

ในทางกลับกัน หากคุณไม่รู้สึกลุ่มลึกในเสน่ห์ของคนรัก คุณอาจกำลังประสบกับความสับสน และนี่คือบุคคลที่อาจไม่เหมาะกับคุณ

  • คุณมีสิ่งที่เหมือนกันกับบุคคลนี้หรือไม่?

หากคุณคิดว่าคุณอาจรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความรัก ก็ถึงเวลาที่ต้องวิเคราะห์ว่าคุณมีอะไรที่เหมือนกันกับคนที่คุณออกเดทหรือไม่ อันที่จริง คนที่มีความสัมพันธ์ที่ดีอาจมีความสนใจต่างกัน แต่โดยทั่วไปแล้ว ค่านิยมของคุณควรจะคล้ายกัน

คุณอาจมีความขัดแย้งบ้าง แต่ถ้าคุณไม่เห็นด้วยในทุกสิ่ง ความรักอาจเป็นไปไม่ได้ คุณควรมีเป้าหมายที่คล้ายคลึงกันในแง่ของการมีลูกและการแต่งงาน

หากคุณรู้สึกสับสนในความสัมพันธ์ อาจเป็นเพราะคุณและคนรักไม่มีอะไรที่เหมือนกัน

5 สัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่สับสน

แม้ว่าคุณจะต้องการให้ความสัมพันธ์ทำงาน คุณก็อาจกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่สับสน นี่คือสัญญาณสำคัญห้าประการ:

1. คุณใช้เวลาในการวิเคราะห์มากเกินไป

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่สับสน คุณอาจไม่แน่ใจเกี่ยวกับความรู้สึกของคนรัก ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกกังวลและตั้งคำถามกับความสัมพันธ์นั้น

คุณอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงครุ่นคิดเกี่ยวกับการกระทำและพฤติกรรมของคนรัก และคุณอาจย้อนบทสนทนาในหัวของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า พยายามตัดสินว่าคนรักของคุณสนใจคุณจริงๆ หรือไม่

2. คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้

หากคุณรู้สึกกังวลว่าคุณมีพฤติกรรมอย่างไรกับคนรัก นี่อาจเป็นสัญญาณของความสับสนในความสัมพันธ์

คุณอาจกังวลว่าคนรักของคุณจะไม่ยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น ดังนั้นคุณจึงเริ่มซ่อนแง่มุมต่างๆ ของตัวเอง

ในท้ายที่สุด คุณควรรู้สึกสบายใจที่จะละทิ้งการป้องกันและแสดงความรู้สึกร่วมกับคู่ของคุณอย่างอิสระ

3. คุณรู้สึกราวกับว่าคุณไม่สนุกกับเวลาร่วมกัน

หากคุณกลัวเวลากับคนรักหรือรู้สึกว่าคุณไม่สนุกด้วยกัน แสดงว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่สับสน

เวลาที่ใช้กับคนที่คุณรักควรเป็นเรื่องสนุก และคุณไม่ควรรู้สึกเหมือนกำลังพยายามบังคับตัวเองให้มีช่วงเวลาที่ดี

หากคุณไม่ชอบใช้เวลากับคนที่คุณคบด้วย อาจเป็นเพราะว่าคุณเข้ากันไม่ได้ หรือมีความสนใจร่วมกันไม่เพียงพอ ซึ่งไม่ใช่สัญญาณที่ดีในความสัมพันธ์

คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังแกล้งทำเป็นคู่รักของคุณหากคุณไม่ชอบใช้เวลาร่วมกัน และนี่แสดงว่าคุณสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณอย่างแท้จริง

4. ความสัมพันธ์ของคุณมีศูนย์กลางอยู่ที่ละคร

บางครั้งความเย้ายวนใจในความสัมพันธ์ก็ขึ้นอยู่กับความตื่นเต้นโดยสิ้นเชิง และการแสดงละครก็สามารถทำให้สิ่งต่างๆ น่าตื่นเต้นได้

บางทีคู่ของคุณอาจมีละครกับคนรักในอดีตและมาหาคุณในฐานะที่ปรึกษาและแหล่งสนับสนุน หรือบางทีคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ส่วนตัวที่รุนแรง และคู่ของคุณก็เป็นแหล่งของการสนับสนุน

ไม่ว่าในกรณีใด หากความสัมพันธ์ของคุณเจริญรุ่งเรืองในละคร คุณอาจจะสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเพราะมันไม่เกี่ยวกับความรักแต่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันที่คุณสร้างขึ้นผ่านความขัดแย้ง

คุณต้อง มองหาสัญญาณที่เห็นได้ชัดเจน เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีหรือไม่แข็งแรง หลังจากการวิเคราะห์ที่เหมาะสมเท่านั้นที่คุณจะสามารถบรรลุข้อสรุปที่สมเหตุสมผลได้

5. คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องแก้ไขคู่ของคุณ

อีกสัญญาณหนึ่งของความรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความรักคือถ้าคุณมั่นใจว่าคุณต้องซ่อมคู่หรือช่วยชีวิตพวกเขา บางทีของคุณ พันธมิตรรู้สึกหดหู่ หรือรับมือกับสถานการณ์ส่วนตัวที่เลวร้าย

สมมติว่าคุณเข้าไปช่วยดูแลคู่ของคุณให้ผ่านพ้นสถานการณ์นั้นไป ในกรณีนั้น คุณอาจกำลังเติมเต็มความต้องการในวัยเด็กเพื่อปกป้องคนอื่นในชีวิตของคุณ แทนที่จะประสบความรักกับคนรักของคุณจริงๆ

หากความสัมพันธ์ของคุณหมุนรอบตัวคุณ ช่วยคู่ของคุณแก้ไขสถานการณ์ที่โชคร้าย คุณอาจต้องจัดการกับอารมณ์ที่หลากหลายในความสัมพันธ์ของคุณ

5 สิ่งที่ต้องทำถ้าคุณรู้สึกสับสนในความสัมพันธ์

ไม่แน่ใจ. นักธุรกิจวัยหนุ่มสาวมีข้อสงสัย สตูดิโอช็อต

หากคุณยอมรับว่าคุณสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ มีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อแก้ไขสถานการณ์ได้

เคล็ดลับห้าข้อต่อไปนี้สามารถช่วยตัดสินใจว่าจะจัดการกับอารมณ์ผสมเกี่ยวกับคู่ของคุณอย่างไร:

1. ให้เวลากับสิ่งต่างๆ

อย่างที่พวกเขาพูดกัน เวลารักษาบาดแผลทั้งหมด หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างใหม่และมีอารมณ์ที่หลากหลาย นี่อาจเป็นเรื่องปกติ

อาจเป็นได้ว่าคุณแค่ต้องการเวลามากขึ้นเพื่อทำความรู้จักกับคนสำคัญของคุณและตัดสินใจว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่แท้จริง รวมถึงความสนใจและค่านิยมที่เหมือนกันหรือไม่ หากคุณมีความสับสนในความสัมพันธ์ในขณะนี้ ให้เวลาสองสามเดือนเพื่อแก้ไข

หากคุณยังคงพบว่าคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองเมื่ออยู่ใกล้ๆ กับคนรักหรือเพียงแค่ไม่มีอะไรที่เหมือนกัน ก็อาจถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป

2. พูดคุยกับคนสำคัญของคุณ

หากคุณรู้สึกสับสนในความสัมพันธ์ ก็มีโอกาสที่คู่ของคุณจะมีอารมณ์ที่หลากหลายเหมือนกัน นั่งลงและพูดคุย

มันอาจเป็นความเข้าใจผิดธรรมดาๆ และการเข้าใจในประเด็นเดียวกันสามารถช่วยคุณจัดการกับความรู้สึกผสมปนเป

บางครั้ง คุณสามารถแก้ไขความสับสนได้เพียงแค่ใช้เวลาพูดคุยและทำความเข้าใจความคิด ความปรารถนา และความต้องการของกันและกัน

3. รักษาความสนใจและมิตรภาพของคุณเอง

หากคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ อาจเป็นเพราะคุณไม่แน่ใจว่าคนๆ นี้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณหรือมีความสนใจเดียวกับคุณหรือไม่

แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์ของคุณทั้งหมด จงใช้เวลาในการรักษามิตรภาพและแสวงหาผลประโยชน์ของคุณเอง วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณยังทำได้อยู่ไหม รักษาเอกลักษณ์ของคุณเองภายในความสัมพันธ์นี้

หากคู่ของคุณเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างของคุณ คุณอาจได้เรียนรู้ว่าคุณมีอะไรที่เหมือนกันมากกว่าที่คุณคิด

ในทางกลับกัน หากคุณพบว่าคนรักของคุณไม่สนับสนุนความสนใจของคุณ นี่อาจไม่ใช่ความสัมพันธ์สำหรับคุณ

4. ประเมินว่าความสัมพันธ์ของคุณแข็งแรงหรือไม่

หากคุณสับสนในความสัมพันธ์ อารมณ์ผสมของคุณอาจเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง หยุดชั่วคราวเพื่อประเมินว่าเป็นกรณีนี้หรือไม่

ในความสัมพันธ์ที่ดี คุณและคู่ของคุณควรจะสามารถ สื่อสารอย่างเปิดเผย และให้เกียรติซึ่งกันและกัน

หากคุณกลัวที่จะบอกความรู้สึกของคุณกับคนรัก หรือบทสนทนาที่ยากลำบากส่งผลให้คนรักของคุณเสียชื่อเสียงและเสียชื่อเสียง แสดงว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดี และนี่แสดงว่าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป

5. รับรู้ว่าความรู้สึกของคุณอาจจะเป็นเรื่องปกติ

ความรักอาจสร้างความสับสนได้ ไม่ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณมุ่งไปทางไหน หรือคุณกังวลว่าคนรักของคุณอาจไม่ใช่คู่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ หากคุณกำลังประสบความสับสนในความสัมพันธ์

คุณอาจกำลังประสบกับความรู้สึกปกติที่บางครั้งอาจมาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

หากคุณได้ทำสี่ขั้นตอนก่อนหน้านี้แล้วและตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณดีและมีความสนใจเหมือนกันกับคนรัก อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องผ่อนคลายและสนุกกับกระบวนการนี้

บางทีความสับสนของคุณอาจเป็นผลมาจากการคิดมาก และคุณกำลังทำให้อารมณ์ผสมของคุณกลายเป็นเรื่องใหญ่มากกว่าที่เป็นจริง ความรักสามารถให้รางวัลได้ ดังนั้นจงใช้เวลาสักครู่เพื่อสัมผัสมันโดยไม่ต้องกังวลใจ

ซื้อกลับบ้าน

ความสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ บางทีคุณกำลังมองหาความรักสงบในรูปแบบของมิตรภาพที่ใกล้ชิด แต่คุณได้กดดันตัวเองให้พบกับความรัก

หรือบางที คุณกำลังจดจ่ออยู่กับการค้นหารักแท้จนคุณเร่งรีบในความสัมพันธ์และหมกมุ่นอยู่กับทุกรายละเอียดของความสัมพันธ์ สถานการณ์เหล่านี้อาจนำไปสู่ความสับสนในความสัมพันธ์

ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร หากคุณกำลังเผชิญกับความรู้สึกผสมปนเป ให้เกียรติตัวเองบ้าง

ใช้เวลาสักครู่เพื่อหยุดและประเมินสถานการณ์และสนุกกับกระบวนการให้มากที่สุด

หากคุณยังคงรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ ให้นั่งลงและสนทนากับคู่ของคุณ และใช้เวลาสักครู่เพื่อประเมินความสัมพันธ์

นี่คือคนที่คุณเห็นว่าตัวเองเติบโตจากการทำงานล่วงเวลาหรือเปล่า? คุณมีสิ่งที่เหมือนกันหรือไม่? คุณตั้งหน้าตั้งตารอที่จะได้ใช้เวลากับบุคคลนี้หรือไม่?

หากคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คือใช่ แสดงว่าคุณอาจกำลังประสบความสับสนตามปกติเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณและสิ่งต่างๆ จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

แม้ว่าความรู้สึกที่ผสมปนเปกันจะทำให้คุณตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณไม่เหมาะกับคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันพบรักแท้ ส่วนหนึ่งของการกำหนดสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์คือการสำรวจความสัมพันธ์ต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่คุณทำและไม่ชอบ

ใช้เวลาในการสนุกกับการออกเดทโดยไม่รู้สึกกดดันเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบทันที

ความรู้สึกที่ผสมปนเปกันอาจเป็นเพียงความสับสนในความสัมพันธ์ตามปกติ หรืออาจเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปที่จะมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ หากคุณแสวงหาความรักแบบโรแมนติก ความรักที่ใช่สำหรับคุณก็จะตามมา ตราบใดที่คุณไม่บังคับมัน

ดูด้วย:

แบ่งปัน: