เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่มีความสุข
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
เมื่อคู่สมรสของคุณต้องเผชิญกับการสูญเสียครั้งสำคัญการเสียชีวิตของคนใกล้ใจเป็นเรื่องธรรมดาที่พวกเขาจะรู้สึกอกหัก ในสภาวะทางอารมณ์นี้ไม่มีสิ่งที่ถูกหรือผิดในสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำ อย่างไรก็ตามสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณอาจมีถูกหรือผิดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบสนับสนุนของพันธมิตรของคุณ คุณเป็นห่วงคนที่คุณรักและต้องการพูดและทำในสิ่งที่ถูกต้อง คนเสียใจไม่เหมือนกัน ความต้องการของคู่หูที่ถูกปลิดชีพของคุณจะแตกต่างจากคนอื่น ๆ ส่วนผสมหลักที่คุณต้องมีคือความอดทนความรักและความเต็มใจ
ความเศร้าโศกคือความเศร้าโศกความทุกข์ความทุกข์ความสิ้นหวังความโศกเศร้าที่เกิดจากการเสียชีวิตของใครบางคน
ความเศร้าโศกอาจกลายเป็นภาระสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ประสบการณ์การสูญเสียของคู่ของคุณเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถแบ่งปันได้ คู่ของคุณอาจมีความขัดแย้งในความคิดอาจมีอารมณ์ท่วมท้นหรืออาจแสดงออกแตกต่างออกไปซึ่งทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณรับมือได้ยากเล็กน้อย พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของคู่ของคุณทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไป สิ่งนี้อาจทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นผ่านความใกล้ชิดการสนับสนุนการสื่อสาร (ด้วยวาจา / ไม่ใช่คำพูด) หรือความเข้าใจ หรือการสูญเสียอาจสร้างการตัดการเชื่อมต่อและระยะทางทำให้คุณห่างกันมากขึ้นในด้านความสัมพันธ์ความเข้าใจรู้วิธีและจะ
สถานะทางอารมณ์ที่คู่ของคุณกำลังอยู่อาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วหรืออาจใช้เวลานาน ไม่มีระยะเวลาตายตัวหรือวงจรตามลำดับของอารมณ์ ช่วงเวลาหนึ่งที่คู่ของคุณอาจดูมีความสุขครั้งต่อไปพวกเขาอาจกำลังร้องไห้ทุกข์ใจปฏิเสธหรือโกรธ อารมณ์เป็นเรื่องส่วนตัว อารมณ์ไม่สามารถเร่งรีบได้ คุณต้องฝึกฝนความอดทนในขณะที่คู่ของคุณประมวลผลความเศร้าโศกผ่านการปฏิเสธความโกรธการต่อรองความหดหู่และการยอมรับ
เป็นเรื่องปกติที่จะทำหรือไม่พูดอะไรเมื่อมีข้อสงสัยว่าจะพูดอะไรกับคู่ของคุณ บางครั้งความเงียบอาจมีความสำคัญ ความเงียบช่วยให้ประมวลผลความคิดได้ดีขึ้น เมื่อคุณไม่สบายใจกับความเงียบที่โอเคก็แค่พยายามอย่าตอบสนองมากเกินไป การมีปฏิกิริยาอาจทำให้เกิดความตึงเครียด หากคุณต้องการความผ่อนคลายและความโล่งใจให้กับคู่ของคุณในช่วงเวลาแห่งการไว้ทุกข์นี้ให้พยายามเงียบไว้ นี่ไม่ใช่เวลาที่จะแสดงความเชื่อของคุณที่มีต่อคู่ของคุณ คุณอาจคิดและพูดว่า:“ ตอนนี้พวกเขาอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่า”,“ ถึงเวลาที่ต้องไปแล้ว”,“ พวกเขาไม่ต้องทนทุกข์อีกต่อไป”,“ พวกเขาอยู่กับเจ้านายแล้ว”,“ ในเวลาที่คุณจะสบายดี ”. บ่อยครั้งข้อความเหล่านี้ไม่เป็นประโยชน์ ข้อความสามารถรับรู้ได้ว่าไม่มีความรู้สึก ผู้เสียชีวิตอาจมองว่าข้อความเหล่านี้เป็นการลบล้างความจริงที่พวกเขาสูญเสียคนที่คุณรักไป ฟังคำแถลงของคู่ของคุณ นี่คืองบที่คุณต้องการใช้ชีวิตในช่วงเวลานี้ อดทนฟังจากคู่ของคุณเพื่อทำการปรับเปลี่ยนตามต้องการ
จำไว้ว่าความรักคือสิ่งที่คู่ของคุณต้องการ คำนึงถึงความต้องการของคุณ พวกเขาอาจถูกระงับในขณะที่คุณเข้าร่วมกับคู่ของคุณอย่างไม่เห็นแก่ตัวในขณะที่โศกเศร้า ความรักคือความอดทนความกรุณาความเข้าใจความหวังและความตั้งใจจริง รักษาความหวังและความทุ่มเทต่อสหภาพของคุณ
การเต็มใจที่จะว่างหรือไม่อยู่เมื่อคู่ของคุณร้องขอแสดงถึงความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่อกระบวนการโศกเศร้าของคู่ของคุณ การรับช่วงงานที่หนักใจให้กับคู่ของคุณอาจเป็นประโยชน์ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจากคุณ อย่ากลัวที่จะถามคู่ของคุณว่าคุณคาดหวังอะไรในช่วงเวลาแห่งการสูญเสียนี้ ซื่อสัตย์กับสิ่งที่คุณทำได้และจัดการไม่ได้ นอกจากนี้ควรคำนึงถึงพื้นที่ที่คุณต้องการความช่วยเหลือ ท้ายที่สุดแล้วคุณต้องการให้คู่สมรสของคุณมีช่วงเวลาแห่งความโล่งใจรู้ว่าพวกเขาเป็นที่รักรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ช่วยเหลือพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ท่วมท้นและให้กำลังใจ คุณอาจต้องใช้ระบบสนับสนุนที่ดีต่อสุขภาพของคุณในขณะที่คุณให้การสนับสนุนแก่คู่ของคุณ คู่ของคุณอาจจะเลี้ยงดูคุณหรือไม่ก็ได้ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องดูแลตัวเองให้ดี
ความเศร้าโศก / การสูญเสียจากความตายเป็นองค์ประกอบของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ในช่วงเวลานี้คุณต้องให้น้ำหนักกับคำปฏิญาณของคุณด้วยการรักคู่ของคุณผ่านทุกสิ่ง (เป็นที่รักในช่วงเวลาแห่งการสูญเสีย)
แบ่งปัน: