พันธมิตรที่ปกป้องมากเกินไป? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ในบทความนี้

• เปิดใจคุยกัน
• ตั้งกฎความสัมพันธ์เพื่อควบคุมพฤติกรรมหึงหวง
• อย่าลังเลที่จะแสดงความรักของคุณ
• แนะนำให้รู้จักกับแวดวงเพื่อนของคุณ
• ใช้จิตวิทยาย้อนกลับ
• ถ้าจำเป็นก็บอกเลิก

คนที่รักกับคู่รักที่ปกป้องตัวเองมากเกินไปมักพบว่าตัวเองไม่มีความสุขและหายใจไม่ออกในความสัมพันธ์ บ่อยครั้ง คู่ครองที่ครอบครอง ควบคุม และครอบงำไม่ได้ตระหนักถึงบาดแผลที่พวกเขาก่อขึ้นจากความสนใจในความรัก ซึ่งมักจะบังคับให้พวกเขาทำละทิ้งความสัมพันธ์.

หากแฟนของคุณปกป้องมากเกินไป คุณต้องแก้ไขปัญหาก่อนที่จะบั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณในระยะยาว แต่การรับมือกับพันธมิตรที่ปกป้องตัวเองมากเกินไปไม่จำเป็นต้องเครียด

ชม หกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อจัดการพฤติกรรมปกป้องคู่ของคุณมากเกินไป

1. เปิดบทสนทนา

การปัดปัญหาไว้ใต้พรมหรือโต้เถียงกันจะทำให้สถานการณ์แย่ลง พูดคุยกับคู่ของคุณและพยายามเข้าใจว่าอารมณ์เชิงลบของความไม่มั่นคงและความริษยากำลังมาจาก พวกเขามีวัยเด็กที่มีปัญหาหรือไม่? พวกเขาต้องเผชิญกับการปฏิเสธในอดีตหรือไม่? พวกเขามีประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ขมขื่นกับอดีตแฟนสาวที่มีปัญหาเรื่องความซื่อสัตย์หรือไม่? สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยบางประการที่มักบังคับให้ผู้คนแสดงพฤติกรรมปกป้องมากเกินไป ก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ.

หากคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะจัดการคุณแบบละเอียด มักจะสงสัยในตัวคุณ หรือยึดติดกับที่สาธารณะมากเกินไป พวกเขากลัวการถูกปฏิเสธและการทอดทิ้งในความสัมพันธ์ในทุกความเป็นไปได้

การสนับสนุนให้พวกเขาเปิดใจและรับฟังข้อกังวลของพวกเขาโดยไม่ต้องตัดสินจะช่วยให้คุณเข้าใจแฟนของคุณได้ดีขึ้น ช่วยให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาความไม่มั่นคงและปัญหาความไว้วางใจที่ฝังลึก ตัวอย่างเช่น ifคู่ของคุณคิดว่าคุณกำลังนอกใจเกี่ยวกับพวกเขาเพียงเพราะอดีตคู่หูของพวกเขาทิ้งพวกเขาเพื่อคนอื่น เตือนพวกเขาว่าคุณเป็นบุคคลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและไม่สมควรได้รับการปฏิบัติเหมือนเช่นแฟนเก่า

ค้นหาสิ่งที่ใช้ได้ผลและแก้ไขปัญหาตามนั้น พวกเขาแสดงสัญญาณของความไม่มั่นคงเมื่อคุณโต้ตอบกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งหรือไม่? การที่คุณเจอคนอื่นทำให้เขารู้สึกอิจฉาหรือเปล่า? ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจไม่มีปัญหากับคุณในการพบปะผู้อื่น แฟนของคุณรู้สึกไม่สบายใจอย่างชัดเจนเมื่อคุณสัมผัสหรือกอดพวกเขาขณะพูด หากเป็นกรณีนี้ คุณสามารถแก้ไขพฤติกรรมของคุณโดยระวังภาษากายของคุณเมื่อคุณอยู่กับคนอื่น

2. ตั้งกฎความสัมพันธ์เพื่อควบคุมพฤติกรรมอิจฉาริษยา

แม้ว่าความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนเต็มไปด้วยการประนีประนอม การซื่อสัตย์เกี่ยวกับข้อกังวลและการกำหนดขอบเขตจะช่วยคุณระงับความไม่พอใจในชีวิตรักของคุณ

เมื่อคู่ของคุณแสดงความกังวลเหล่านี้แล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณต้องระบุสิ่งที่รบกวนคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการควบคุมของพวกเขาให้ชัดเจน จงกล้าแสดงออกและสื่อสาร ในขณะที่ต้องรับมือกับคู่ครองที่ปกป้องตัวเองมากเกินไป ในขณะที่คุณพยายามจัดการกับความไม่มั่นคงของพวกเขา คุณจะไม่ประนีประนอมกับบางแง่มุมในชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถตัดสัมพันธ์กับเพื่อนที่ดีที่สุดเพียงเพราะคุณมีความสัมพันธ์กับพวกเขา

ในทางกลับกัน คุณต้องทำทุกอย่างเพื่อปลูกฝังเชื่อมั่นในความสัมพันธ์. ตัวอย่างเช่น มันสมเหตุสมผลที่คนรักของคุณจะปกป้องตัวเองมากเกินไป หากคุณออกไปทานอาหารเย็นแบบตัวต่อตัวกับเพื่อนต่างเพศโดยไม่แจ้งให้เขาทราบ บางทีคุณอาจคุ้นเคยกับการพบปะเพื่อนฝูงเป็นประจำ แต่เนื่องจากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดี คุณจึงควรได้รับการดูแล

จดบันทึกสิ่งที่คุณเต็มใจและไม่เต็มใจที่จะประนีประนอมและตั้งกฎความสัมพันธ์เพื่อควบคุมพฤติกรรมที่ปกป้องตัวเองมากเกินไป เมื่อคุณได้สื่อสารขีดจำกัดเหล่านี้แล้ว ก็ขึ้นอยู่กับพวกเขาที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมโง่ๆ ของพวกเขา

3. อย่าลังเลที่จะแสดงความรักของคุณ

ฉัน ในหลายกรณี ความไม่มั่นคงเกิดขึ้นจากการที่หนึ่งในพันธมิตรไม่สามารถแสดงความรักต่อผู้อื่น. วิถีชีวิตสมัยใหม่มักทำให้เราไม่มีเวลาพูดคำวิเศษสามคำที่คู่หูทุกคนอยากได้ยินครั้งแล้วครั้งเล่า

ถ้าคุณรักแฟน หาเวลาโทรหาพวกเขาในระหว่างวันเพื่อบอกว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขา สิ่งง่ายๆ เช่น การส่งข้อความเพื่อชมเชยหรือบอกว่าคุณคิดถึงการอยู่ในอ้อมแขนของคนรัก อาจทำให้คู่รักของคุณรู้สึกปลอดภัยและเตือนพวกเขาว่าคุณให้ความสำคัญกับการปรากฏตัวของพวกเขาในชีวิตของคุณ

4. แนะนำพวกเขาให้รู้จักกับแวดวงเพื่อนของคุณ

หากคู่หูที่ปกป้องมากเกินไปของคุณกังวลว่าคุณอาจละทิ้งพวกเขาเพื่อเพื่อนของคุณ แนะนำคู่ของคุณให้รู้จักกับแก๊งค์ของคุณ! เมื่อพวกเขาเห็นลักษณะที่เพื่อนของคุณโต้ตอบกัน แฟนของคุณจะรู้สึกสบายใจกับพวกเขา ไม่ต้องสงสัยเลย

การมีส่วนร่วมกับพวกเขาเมื่อคุณพบเพื่อนในแวดวงจะแสดงให้เห็นว่าคุณไม่มีอะไรต้องปิดบัง ทำให้พวกเขาไม่มีเหตุผลที่จะเป็นหวาดระแวงในความสัมพันธ์.

5. ใช้จิตวิทยาย้อนกลับ

การให้คู่ครองที่ปกป้องคุณมากเกินไปได้ลิ้มรสยาของพวกเขาเองสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ซึ่งช่วยให้พวกเขาคลายการยึดครองความสัมพันธ์ที่มากเกินไป แสดงความหึงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อพวกเขาโต้ตอบกับเพื่อน เมื่อพวกเขาปกป้องตัวเอง อธิบายให้พวกเขาฟังว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพวกเขาแสดงความหึงหวงและไม่ปลอดภัย ทำให้พวกเขาแก้ไขพฤติกรรมโง่เขลาของพวกเขาได้ ยิ่งกว่านั้น แม้ว่าคุณจะแกล้งทำเป็นปกป้องมากเกินไป คุณกำลังทำให้คู่ของคุณมั่นใจว่าคุณพบว่าพวกเขาน่าดึงดูดและไม่ต้องการที่จะสูญเสียพวกเขาไป

6. ถ้าจำเป็นก็บอกเลิก

คุณไม่สมควรได้รับการบอกอย่างต่อเนื่องว่าต้องทำอะไรหรือแม้แต่ถูกปฏิบัติอย่างไม่ดีในความสัมพันธ์ ถ้าหลังจากทำทุกอย่างตามความสามารถแล้วบันทึกความสัมพันธ์, คู่ของคุณปฏิเสธที่จะเปลี่ยนทัศนคติหรือดูถูกหรือรุนแรง คุณต้องปล่อยให้พวกเขาทันที เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่ควรมีไว้!

ห่อ

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอิจฉาในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม การปกป้องมากเกินไปอย่างโจ่งแจ้งอาจทำให้ความสัมพันธ์อ่อนแอลงได้โดยการปล่อยให้ความรู้สึกด้านลบของความไม่มั่นคงและขาดความไว้ใจแทรกซึม หากคู่ของคุณปกป้องคุณอย่างหมกมุ่นและพยายามควบคุมคุณเหมือนหุ่นเชิด เคล็ดลับที่กล่าวถึงข้างต้นจะช่วยคุณรับมือ พฤติกรรมที่ทำไม่ได้ของเขา

แบ่งปัน: