ฉันควรอยู่หรือควรไป: การตัดสินใจหลังเกิดเหตุ

คุณได้ค้นพบหรือได้รับการบอกว่าคู่ของคุณมีชู้

คุณถูกก้อนอิฐจำนวนมากถูกคลื่นสึนามิถล่มด้วยอารมณ์ต่างๆ ตั้งแต่ ความโกรธ , ความไม่พอใจ ที่อยากแก้แค้นความโศกเศร้า สิ้นหวัง และหมดหนทาง คำถามสองสามข้อที่อาจเกิดขึ้นคือ ฉันควรอยู่หรือไป? วิธีการบันทึกการแต่งงานหลังจากการนอกใจและการโกหก?

แม้ว่าคำตอบจะอยู่ที่นั่นและแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน คุณอาจไม่มีคำตอบในทันที หรือคุณมีคำตอบอย่างแจ่มแจ้งและอยู่ในจุดสูงสุดของแผนปฏิบัติการแล้ว

10 ข้อควรพิจารณาหลังจากคู่ของคุณล่วงประเวณี

ฉันควรจะอยู่หรือฉันควรจะไปหลังจากชู้สาว? เมื่อไหร่ที่จะเลิกแต่งงานหลังจากนอกใจ?

ไม่ว่าคุณจะไม่ทราบคำตอบหรือกำลังวางแผนรายละเอียดแผนปฏิบัติการของคุณมากเกินไป เราขอแนะนำให้คุณกดปุ่มหยุดชั่วคราวและพิจารณาขั้นตอนเหล่านี้

1. อย่าตัดสินใจในทันทีเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณ

เมื่อคุณต้องรับมือกับการนอกใจ คุณกำลังประสบกับเหตุการณ์ที่สร้างความเสียหายและกระทบกระเทือนจิตใจมากที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิต ซึ่งทำให้คุณรู้สึกท่วมท้นด้วยอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งเอาชนะการตัดสินและการใช้เหตุผล

หากคุณกำลังตัดสินใจ การหย่าร้างหลังจากนอกใจ , การกระทำตอนนี้อาจนำมาซึ่งความเสียใจในภายหลัง

จำไว้ว่าความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสและครอบครัวของคุณพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การแต่งงานและลูก ๆ ของคุณเป็นหนึ่งในการลงทุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ ซึ่งรับประกันเวลาในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดและผลกระทบตลอดชีวิต

2. สัมผัสความรู้สึกและนั่งกับค่านิยมของคุณ

สัมผัสความรู้สึกของคุณตามที่เกิดขึ้น

ถ้าคุณพบว่าตัวเองถามบ่อยๆ ว่าฉันควรจะอยู่หรือไปหลังจากชู้สาว?- สังเกตว่าการศึกษา ค่านิยม และความเชื่อทางศาสนาที่เป็นไปได้ของคุณอาจมีบทบาทในการหาว่าต้องทำอะไร หยิบสมุดบันทึกและเขียนมันออกมาทั้งหมด

3. พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ

คุณจะต้องการได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น เลือกคนสองสามคนที่คุณไว้วางใจอย่างแท้จริง

การพูดบอกทุกคนสามารถสร้างความเสียหายได้มากโดยสร้างความสับสนและความโกลาหลมากขึ้น ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณและคู่สมรสของคุณตัดสินใจที่จะ อยู่ด้วยกัน ครอบครัวและเพื่อนบางคนอาจไม่สามารถกู้คืนและรวมเข้ากับครอบครัวของคุณได้

4. เริ่มโปรแกรมการดูแลตนเอง

การดูแลตัวเองมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในช่วงเวลานี้

ปรับให้เข้ากับพื้นฐาน เช่น การนอนหลับที่เพียงพอ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่สมดุล และการออกกำลังกาย คุณอาจต้องการเปลี่ยนโฟกัสโดยเลือกงานอดิเรกหรือลงทะเบียนในชั้นเรียนที่สนุกสนาน

5. มุ่งมั่นเพื่อส่วนอื่นในชีวิตของคุณ

เกิดคำถามว่า ควรอยู่ต่อ หรือ ควรไปคบชู้ดี ? หมูคุณอย่าให้มันควบคุมชีวิตของคุณ อยู่ในความสงบ. คุณจะประมวลผลสิ่งต่าง ๆ ช้า

อยู่กับปัจจุบันต่อไปโดยมุ่งความสนใจไปที่ลูกๆ ของคุณ ไปทำงาน และดูแลบ้านของคุณ

6. เผชิญหน้ากับคู่สมรสของคุณ

หาเวลาและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมเพื่อถามคู่สมรสของคุณ คำถามทั่วไป เกี่ยวกับเรื่อง เขาต้องการให้คุณไปไหม ถามว่าควรอยู่หรือไป? สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความชัดเจนในขั้นตอนต่อไป

อย่ามีส่วนร่วมใน 'การซื้อของที่เจ็บปวด' โดยการเรียกร้องรายละเอียดที่สำคัญซึ่งจะทำให้บาดแผลมากขึ้นเท่านั้น

ลองชมวิดีโอนี้เกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับคู่ครองที่นอกใจโดยไม่ทำตัวเหลวไหลและสูญเสียความน่าเชื่อถือ

7. ให้ความรู้ตัวเอง

ยิ่งเรียนรู้เรื่องนอกใจมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเข้าใจมากขึ้นเท่านั้น หลักของความสัมพันธ์ . ถามคนรอบข้างหรือใช้หนังสือช่วย มีหลายแง่มุมของความสัมพันธ์ที่เราไม่รู้

อ่านหนังสือเกี่ยวกับการนอกใจและเริ่มเข้าใจปัจจัยสนับสนุนต่างๆ ที่อาจนำไปสู่การนอกใจ

8. รับคำปรึกษาและการบำบัด

ไม่ว่าคุณจะวางแผนจะแต่งงานต่อไปหลังจากนอกใจหรือออกจากงานหลังจากมีชู้ ให้พบนักบำบัดเพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุนในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความเสี่ยงที่จะเกิด ซึมเศร้าและวิตกกังวล .

การแสวงหาการบำบัดด้วยคู่รักจะมีความสำคัญหากเป้าหมายคือการสำรวจและทำความเข้าใจกับการมีส่วนร่วม ปัจจัยในการนอกใจ ; เพื่อซ่อมแซม รักษา และสร้างการแต่งงานใหม่ หรือเปลี่ยนไปสู่การแยกกันอยู่และการหย่าร้าง

9. ปรึกษาทนายความ

คุณอาจต้องการรับข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับสิทธิ์และกระบวนการของคุณ

คุณสามารถอยู่กับสิบแปดมงกุฎ? หากคุณแน่ใจว่าทำไม่ได้ ให้ทนายความของคุณทราบเจตนาของคุณและถามเกี่ยวกับขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับ ออกจากการแต่งงาน .

10. เราบอกลูก ๆ ของเราหรือไม่?

ความไม่ซื่อสัตย์ส่งผลกระทบต่อเด็ก . ไม่มีคำตอบที่ยากและรวดเร็วสำหรับคำถามนี้

ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ บางส่วนรวมถึง ประเภทของความไม่ซื่อสัตย์ ไม่ว่าเด็กจะรู้หรือมีความเสี่ยงที่จะค้นพบ อายุของเด็ก และไม่ว่าพ่อแม่จะอยู่ด้วยกันหรือหย่าร้างก็ตาม

นักบำบัดโรคสามารถแนะนำผู้ปกครองเกี่ยวกับสิ่งที่ควรและไม่แบ่งปันตามปัจจัยเหล่านี้

ซื้อกลับบ้าน

การประสบกับความไม่ซื่อสัตย์ในการแต่งงานเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่บุคคลหนึ่งสามารถผ่านได้

ถ้าสงสัยว่าควรอยู่ต่อหรือไปคบชู้ดี? การมีส่วนร่วมในขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่านพ้นมันไปได้ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต เข้าใจและตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณ เป็นไปได้สูงที่จะซ่อมแซมการแต่งงานหลังการมีชู้ หรือช่วยให้คุณกำหนดคำตอบและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับคุณและ ตระกูล.

แบ่งปัน: