วิธีลืมแฟนเก่า : 25 วิธีในการก้าวต่อไป

หญิงสาวร้องไห้มองภาพพวกเขาอาจไม่ได้หักอกคุณ

พวกเขาอาจไม่ใช่คนที่ทิ้งคุณไป

พวกเขาอาจไม่ใช่คนสุดท้ายของคุณ

พวกเขาอาจไม่ใช่เนื้อคู่ของคุณ

แต่คุณรักพวกเขา ดังนั้น พวกเขาจึงมีความสำคัญ

โดยปกติ ความสัมพันธ์จะได้รับคุณค่าและคุณค่าหากพวกเขาเป็น 'หนึ่งเดียว' ในชีวิตของคุณเท่านั้น ปรากฏการณ์นี้ไม่ถูกต้อง

ไม่ว่าอะไรก็ตาม สถานะความสัมพันธ์ คุณแชร์ประเด็นคือคนๆ นั้นสำคัญเพราะคุณห่วงใยพวกเขา และย้ายออกจาก คนที่คุณห่วงใย ใครบางคนที่คุณคิดว่าเป็นโลกสำหรับคุณ ตอนนี้ไม่เหมือนเดิม การรับรู้ที่เจ็บปวด

หากคุณเพิ่งออกจากความสัมพันธ์และคิดในขณะที่จมอยู่กับความเศร้าโศก จะเอาชนะแฟนเก่าได้อย่างไร? จากนั้นให้รู้ว่าคุณต้องตระหนักและยอมรับกับความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงและจบลงด้วยดี

ไม่สำคัญว่าคุณจะเห็นมันมาจากหลายไมล์ข้างหน้า หรือเป็นเพียงถังน้ำเย็นที่เทลงบนหัวของคุณ มันก็เกิดขึ้น คุณไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป

ตอนนี้ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังค้นหาตัวเองว่า 'จะเลิกกับแฟนเก่าได้อย่างไร' ก่อนอื่น ทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี ไม่ใช่ตอนนี้ ไม่ใช่ในหนึ่งสัปดาห์ หรืออาจจะเป็นเดือนหรือหนึ่งปี แต่ในที่สุด

เมื่อรู้ดีว่าการลืมแฟนเก่าเป็นเรื่องที่เจ็บปวด จำไว้ว่าไม่มีทางลัดและไม่มีทางที่คุณจะหาคำตอบว่า 'วิธีลืมแฟนเก่าอย่างรวดเร็วได้อย่างไร' บนเวิลด์ไวด์เว็บ

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำหลังจากที่คุณโชคร้ายพอที่จะผ่านการเลิกรา

|_+_|

ทำไมมันจึงยากที่จะลืมแฟนเก่าของคุณ?

เมื่อคุณผูกพันกับใครสักคน พวกเขามักจะส่งผลกระทบต่อชีวิตและจิตใจของคุณ หากคุณเคยอยู่ใน ความสัมพันธ์ระยะยาว การย้ายจากอดีตกลายเป็นเรื่องยาก

คุณแบ่งปันสิ่งที่คล้ายกันมากมาย และเมื่อเวลาผ่านไปคุณพัฒนารสนิยมทางดนตรี อาหาร แฟชั่น ฯลฯ

เมื่อคุณ ยึดติดกับใครสักคน และสร้างสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นต้องใช้เวลาในการโศกเศร้าและปล่อยวาง

ไม่ว่าผู้คนจะต้องการยอมรับหรือไม่ การค้นหาวิธีเอาชนะผู้ชายหรือวิธีเอาชนะผู้หญิง หรือแม้แต่มองหาวิธีที่จะไม่คิดถึงแฟนเก่าของคุณจะไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น

จนกว่าคุณจะหายจากอาการ ความเศร้าโศกของความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ , คุณจะคิดต่อไปว่า - จะเอาชนะคนที่คุณรักได้อย่างไร?

|_+_|

25 วิธีเอาชนะแฟนเก่า

ไม่มีไทม์ไลน์กำหนดว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเลิกรักแฟนเก่าและไปต่อ แต่นี่เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเอาชนะแฟนเก่า

1. เพิ่มเพลงเศร้าจำนวนหนึ่งลงในเพลย์ลิสต์ของคุณ

แม้ฟังดูซ้ำซาก การฟังเพลงเศร้าสามารถบำบัดได้ดีมาก

ตอนนี้คุณอาจถามว่า 'มันจะช่วยให้ฉันลืมแฟนเก่าได้อย่างไร' ประเด็นก็คือ ในฐานะมนุษย์ คนเราก็มีอารมณ์ความรู้สึกมากมายที่ไหลผ่านร่างกายของเรา แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถแสดงออกได้ นักร้องและนักแต่งเพลงเป็นหนึ่งในไม่กี่คน

เมื่อเราฟังเนื้อเพลงเหล่านั้น มันเหมือนกับว่าพวกเขากำลังพูดกับเรา พวกเขากำลังพูดถึงความเจ็บปวดและอารมณ์ที่ไม่ได้พูดออกมาทั้งหมด และเรารู้สึกปลาบปลื้มใจ เรารู้สึกราวกับว่าคนอื่นได้ผ่านสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ และเราไม่ได้อยู่เพียงลำพังในขุมนรกนี้

ท้ายที่สุด เชคสเปียร์เขียนอย่างมีชื่อเสียงมาก -

'ถ้าดนตรีเป็นอาหารแห่งความรัก จงเล่นต่อไป'

|_+_|

2. ให้เวลาตัวเองไว้ทุกข์ความสัมพันธ์

ไม่ว่าคุณทั้งคู่จะแยกจากกันอย่างไร ไม่ว่าการเลิกราจะยุ่งเหยิงและไม่ซับซ้อนเพียงใดก็ตาม ไม่ว่าคุณทั้งสองจะมาถึงจุดที่คุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้และไม่ว่าคุณจะดูถูกคนๆ นั้นมากแค่ไหนก็ตาม ความจริงก็คือคุณรักคนๆ นั้นในช่วงเวลาหนึ่ง

เหมือนกับที่คนๆหนึ่งต้องไว้อาลัย a อันเป็นที่รักหลังจากจากไป การเลิกราก็เหมือนการจากไปของอนาคต อนาคตที่คุณคิดว่าคุณจะมี

การไว้ทุกข์เป็นขั้นตอนต่อไปเมื่อพูดถึงวิธีลืมแฟนเก่า ขังตัวเองอยู่ในบ้าน กินไอศกรีมสักถัง ร้องไห้ให้ตัวเองหลับ อยู่บนเตียงตลอดทั้งสัปดาห์ ดูภาพเก่าๆ และวิดีโอของคุณ โกรธเคือง ทำทั้งหมดนี้และอื่น ๆ หากคุณต้องการ

โปรดอย่าสนใจว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะลืมแฟนเก่า แค่ระบายความโกรธ ความหงุดหงิด ความเจ็บปวด และเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

3. ออกจากโซเชียลมีเดีย

การสะกดรอยตามคนที่คุณชอบหรือดูคู่รักอื่นๆ ที่ทำตัวน่ารักไม่ช่วยตอบคำถามของคุณว่า 'จะเลิกกับแฟนเก่าได้อย่างไร'

ทานให้คุ้ม หลุดจากโซเชียล และพักผ่อน Instagram และ Facebook สามารถเป็นที่หลบภัยสำหรับคนรุ่นมิลเลนเนียลเมื่อถึงเวลาหรือเพื่อความบันเทิงอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นนรกที่มีชีวิตได้หากคุณเพิ่งออกจากความสัมพันธ์และยังทำใจไม่ได้

4. ทำความสะอาดบ้านของคุณ

นี่เป็นอีกขั้นตอนที่สำคัญในการเอาชนะแฟนเก่า

จดจำ! ไม่มีอะไรดีมาจากการกักตุนเสื้อผ้า ของขวัญ รูปภาพ หรือของที่ระลึกอื่นๆ ของแฟนเก่า คุณอาจต้องการให้พวกเขาคร่ำครวญถึงการสูญเสียของคุณ แต่ตอนนี้ขั้นตอนนั้นเสร็จสิ้นแล้ว รวบรวมทุกอย่าง (ไม่ว่าจะเป็นของคุณ แต่มันจะเตือนคุณถึงอดีตของคุณ) และบริจาคให้กับความปรารถนาดี

การเผาหรือทิ้งมันไม่ดีต่อสุขภาพ

คุณต้องเอาชนะความเศร้าโศกด้วยการทำงาน ไม่ใช่การทำลายสิ่งที่คุณเคยรักและหวงแหน แค่คิดแบบนี้ มันนำความสุขมาให้คุณครั้งหนึ่ง ตอนนี้มันจะนำความสุขมาสู่คนอื่น

5. ท้าทายตัวเองด้วยสิ่งใหม่ๆ

หากคุณมีความสัมพันธ์แบบรักใคร่มาระยะหนึ่งแล้ว คุณรู้สึกสบายใจกับรูปลักษณ์ของตัวเอง คุณเริ่มหย่อนยาน และคุณไม่เห็นคุณค่าในตัวเองอีกต่อไป

ในกรณีเช่นนี้ การเลิกราคือการโทรปลุก

เมื่อคุณทำตามขั้นตอนที่ 2 และ 3 เสร็จแล้ว ให้เริ่มทำงานกับตัวเอง เปลี่ยนของสองสามอย่างในตู้เสื้อผ้าของคุณ ตัดผม ออกไปเดินเล่น และเพลิดเพลินกับสถานบันเทิงยามค่ำคืน

วิธีที่ดีที่สุดในการลืมใครสักคนคือการทำสิ่งที่คุณวิตกกังวลในขณะที่คุณอยู่กับแฟนเก่า

การไปเที่ยวพักผ่อน การเปลี่ยนทัศนียภาพอาจช่วยบำบัดโรคได้อย่างมาก และคุณไม่มีทางรู้หรอกว่าโลกนี้มีอะไรลึกลับรอคุณอยู่ อาจทำให้คุณลืมแฟนเก่าได้

สาวแทงหัวใจ

6. คิดถึงเรื่องไร้สาระทั้งหมดที่คุณไม่ต้องทนตอนนี้

หากเป็นการเลิกรากันตั้งแต่เนิ่นๆ คุณอาจจะนึกถึงอดีตและช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่ทั้งคู่มีร่วมกัน

แต่ถ้าคุณต้องการที่จะลืมแฟนเก่าของคุณ ให้ใช้ปากกาและสมุดบันทึกและจดเรื่องไร้สาระทั้งหมดที่คุณเผชิญอยู่

เขียนสิ่งที่คุณรำคาญลงไป สิ่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างคุณสองคน และที่สำคัญที่สุดคือ เขียนทุกสิ่ง (แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ) ที่ทำให้คุณคลั่งไคล้

คุณอาจเริ่มเชื่อว่า กำลังเดินทางไป จากอดีตเป็นเรื่องง่าย

7. คิดถึงความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณต้องการ

หลายคนดึงดูดผู้คนด้วยสมมติฐานที่ผิด ๆ และจบลงด้วยการทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแย่ลง ชัดเจนในหัวของคุณเกี่ยวกับ สิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ ในชีวิตคุณ.

ทำทุกวิถีทางในการค้นหาจิตวิญญาณที่คุณทำได้และเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อดึงดูดคนประเภทที่คุณต้องการอยู่ด้วยและคนที่คู่ควรกับคุณ

ลอง: ฉันต้องการความสัมพันธ์แบบใดแบบทดสอบ

8. เริ่มทำสมาธิ

ชีวิตรักในอดีตของคุณสามารถลากคุณลงถ้าคุณไม่ควบคุมอารมณ์ คุณอาจจะเกลียดแฟนเก่าของคุณแต่ ผ่านอดีต จะมีความท้าทายมากขึ้นหากคุณไม่สามารถควบคุมความคิดเกี่ยวกับพวกเขาได้

หลังจากที่ความรักทิ้งคุณไว้ด้วยความเหงา มันกลับกลายเป็นเรื่องแปลกและน่ากลัว การรักษาความคิดให้ตรงกันและจดจ่อกับอนาคตสามารถช่วยให้คุณลืมแฟนเก่าได้

9. ตรวจสอบขอบเขตของคุณ

คุณคิดว่าคนทำร้ายคุณมากแล้วเขาทิ้งคุณไหม? คุณเคยดีเกินไป, ผู้ให้, ผู้ดูแล, คู่ชีวิตเสียสละหรือไม่? ถามคำถามเหล่านี้ทั้งหมด

วิเคราะห์ตัวเองและค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้เดินกลับไปที่เลนแห่งความทรงจำและสำรวจขอบเขตของคุณ

หากคุณพบว่าพวกเขาข้ามโดยไม่ได้ตั้งใจอย่าเครียด เพียงแค่จัดระเบียบใหม่ในใจของคุณ บางครั้งผู้คนไม่ทราบว่าการไม่มีขอบเขตสามารถระบายความสัมพันธ์ได้ หากคุณเคยทำผิดพลาดนี้มาก่อน อย่าทำซ้ำหลังจากลืมแฟนเก่าของคุณ

|_+_|

10. เปลี่ยนลุคของอพาร์ทเมนต์ของคุณ

หากแฟนเก่าของคุณอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณมามากพอที่ความทรงจำอันแสนหวานจะถูกกระตุ้นโดยความคิดของคุณทุกขณะแล้ว ให้ตกแต่งใหม่!

การเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์หรือของตกแต่งเล็กน้อยหรือสีของผนังสามารถช่วยคุณได้ หลังจากอัพเกรดอพาร์ทเมนต์ของคุณ มันจะไม่เหมือนกับที่คุณสร้างความทรงจำกับแฟนเก่า และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องหยุดคิดถึงแฟนเก่าของคุณ

11. รับโค้ชเลิกรา

หากความทุกข์ของคุณไม่รุนแรงเกินไป และเพื่อนสนิทหรือคนใกล้ชิดของคุณสามารถช่วยชี้แนะคุณหลังจากเลิกราได้

ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่มีใครที่จะแบ่งปันความเจ็บปวดและความเหงาด้วย จ้างโค้ชที่เลิกกัน มันจะช่วยให้คุณได้คำตอบสำหรับคำถามที่หยั่งรากลึกและช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดจึงไม่ได้ผล

โค้ชเลิกกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะใครซักคน

|_+_|

12. คิดถึงอนาคตที่ไม่มีพวกเขา

หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง คู่รักเริ่มคิดถึงทุกอย่างเหมือนเรา และเมื่อคุณทำอย่างนั้นและจบลงด้วยการแตกสลาย คุณพบว่ามันยากที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและความคิดของคุณ

อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ คิดเกี่ยวกับอนาคตของคุณโดยไม่มีคู่ก่อนหน้าของคุณ เป็นเคล็ดลับที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ

13. อย่าติดต่อพวกเขา

ควรเป็นกฎข้อแรกและสำคัญที่สุดเมื่อคุณกำลังมองหาคำตอบว่าจะลืมแฟนเก่าได้อย่างไร อย่าติดต่อพวกเขาอีก

ถ้าคุณทำ คุณกำลังขุดหลุมศพของคุณเอง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณโทรกลับหาแฟนเก่า เท่ากับคุณเปิดหน้าต่างเพื่อกลับไปทำร้ายอีกครั้ง หากคุณกำลังคิดที่จะลืมแฟนเก่าของคุณ อย่าโทรหรือส่งข้อความหาเขา

การยอมรับว่าทุกอย่างจบลงด้วยดีคือวิธีที่คุณเอาชนะแฟนเก่า

|_+_|

14. เน้นรักตัวเองบ้าง

มีหลายสิ่งที่คุณทำไม่ได้เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ ตอนนี้คุณโสดและมีเวลาเหลือเฟือ ทำไมไม่ใช้มันเพื่อความสุขของคุณล่ะ

อบเค้ก เรียนรู้ทักษะใหม่ ออกไปเดท อาบน้ำฟอง ทำสปาให้ตัวเอง ออกไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ ฯลฯ

มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหยุดคิดถึงแฟนเก่าของคุณ

|_+_|

นี่คือวิดีโอเกี่ยวกับความรักตนเอง:

15. เข้าใจว่าโกรธเป็นแค่ระยะ

ในที่สุดคุณก็รู้ว่าคู่เก่าของคุณไม่เหมาะกับคุณ และตอนนี้คุณก็โกรธแล้ว มันจะมีประโยชน์ถ้าคุณเข้าใจว่าการโกรธแฟนเก่าไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย

คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำร้ายพวกเขาและบอกพวกเขาว่าสิ่งที่พวกเขาทำผิด คุณรู้ว่าตอนนี้คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า ไม่ว่าคุณจะถามคนอื่นถึงวิธีการเลิกโกรธแฟนเก่าของคุณกี่ครั้งก็ตาม คุณก็จะคิดถึงเขาอยู่เสมอ

16. อย่าแลกกับการเคารพตนเองในสิ่งที่สูญเสียไป

หากคุณกำลังพยายามก้าวต่อไป ให้หยุดกลับไปยังที่ที่คุณพบว่าตัวเองหวังว่าจะได้กลับมาพบกันอีกครั้ง หากคุณคิดว่าทุกอย่างไม่ได้หายไปหลังจากเลิกรากันหลายเดือน แสดงว่าคุณปฏิเสธอย่างชัดเจน

โปรดเข้าใจว่าบทที่มีแฟนเก่าของคุณจบลงแล้ว และคุณต้องหยุดอยู่ในจักรวาลในสิ่งที่ ifs

การเลิกรากับแฟนเก่ามันซับซ้อนอยู่แล้ว อย่าทำร้ายตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยพยายามบันทึกสิ่งที่สูญเสียไปแล้ว

17. หมั่นตรวจสุขภาพจิต

เมื่อคุณพยายามลืมแฟนเก่า ความโศกเศร้าคือความรู้สึกคุ้นเคย การปล่อยอารมณ์ให้กับคนที่คุณรักเป็นเรื่องยาก

คุณสามารถรู้สึกเหงาและพบว่ามันยากที่จะรู้สึกถึงความสุขแม้แต่นิดเดียว คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าเมื่อลอดผ่านรอยแตกแล้วได้ ล้อมรอบด้วยภาวะซึมเศร้า .

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังติดตามสุขภาพจิตของคุณหากคุณคิดว่าคุณกระสับกระส่ายทางจิตใจหรือมีอาการซึมเศร้า ปรึกษากับ มืออาชีพ .

ลอง: สัญญาณว่าคุณอยู่ในภาวะซึมเศร้าแบบทดสอบ

18. อย่าพึ่งความสัมพันธ์ที่ดีดกลับ

คุณไม่รู้อยู่แล้วว่าจะเอาชนะแฟนเก่าของคุณได้อย่างไร กำลังมองหา ความสัมพันธ์การตอบสนอง จะไม่นำความสงบสุขมาสู่จิตใจของคุณ

เมื่อคุณไม่ได้อยู่เหนือแฟนเก่าอย่างสมบูรณ์ การดีดกลับสามารถทำลายสุขภาพจิตของคุณจนถึงระดับที่คุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้โดยสิ้นเชิง

ทางออกของการเลิกกับแฟนเก่าคืออย่าไปยุ่งกับคู่อื่น ใช้เวลาของคุณและรักษาหัวใจของคุณ

เด็กชายเครียดดูโทรศัพท์

19. หยุดรอที่จะเอาชนะแฟนเก่าของคุณ

บางคนมักจะกลับไปใช้ช่องทางแห่งความทรงจำซ้ำแล้วซ้ำเล่าและยังบ่นว่าไม่สามารถลืมแฟนเก่าได้ พวกเขาเอาแต่บ่นว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะย้ายจากแฟนเก่า

คุณต้องเข้าใจว่าถ้าคุณดูนาฬิกาไปเรื่อยๆ เวลาจะค่อยๆ ผ่านไปอย่างช้าๆ เมื่อคุณพยายามที่จะเดินหน้าต่อไป พยายามลืมแฟนเก่าของคุณแทนที่จะคิดถึงเขา

20. ปล่อยวางความผิด

เป็นเทคนิคที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ พยายามเข้าใจ ถ้าเขาไม่ได้ทำผิด คุณก็จะอยู่ในนั้น ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ .

สิ่งที่พวกเขาทำทำให้คุณมีความชัดเจนในชีวิตและเปิดเผยว่าพวกเขาไม่ใช่สิ่งหนึ่ง ดังนั้น หยุดโทษพวกเขาแล้วเริ่มคิดว่าชีวิตของคุณจะน่าทึ่งแค่ไหนถ้าไม่มีพวกเขา

|_+_|

21. อย่าขี้เกียจ

ผู้คนไม่พยายามลืมแฟนเก่าของพวกเขาอย่างจริงจัง บางคนเชื่อในความรู้สึกเจ็บปวดทั้งหมดก่อนจะเดินจากแฟนเก่า ใช้เวลาของคุณ แต่อย่าหย่อนยาน อย่าเกียจคร้านและจมอยู่ในสระแห่งความเศร้า

เมื่อคุณกำลังจะจากอดีตไป ให้แน่ใจว่าคุณไม่ว่าง ความเกียจคร้านเพิ่มความรู้สึกของความทุกข์ยากและความสิ้นหวัง และคุณไม่ควรปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นอยู่ใกล้คุณ

22. สร้างกิจวัตรประจำ

การนอนดึกหรือตื่นกลางดึกสามารถยืดเวลาการเลิกกับแฟนเก่าได้ การทำกิจวัตรประจำวันและแบ่งเวลาของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อยุ่งกับบางสิ่งจะดีกว่า

กิจวัตรประจำวันที่มีหมัดอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ การปฏิบัติตามกิจวัตรจะทำให้คุณมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง

23. หยุดพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณกับใครก็ได้

เมื่อความโกรธของคุณมีระดับ คุณจะรู้สึกหงุดหงิดและจำเป็นต้องระบายมันออกมาเป็นบางครั้ง

แค่จำไว้ว่าเมื่อคุณพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณด้วยความคับข้องใจ คุณมักจะพูดถึงเรื่องแย่ๆ ทั้งหมดที่คุณเคยประสบกับแฟนเก่า

การหวนคิดถึงช่วงเวลาแย่ๆ เหล่านั้นอาจทำให้คุณคิดถึงแฟนเก่ามากขึ้น ถ้าคุณไม่หยุดพูดถึงความสัมพันธ์ในอดีตหรือแฟนเก่าของคุณ คุณจะไม่มีวันพูดเลย หยุดคิดถึงอดีตของคุณ .

24. การปิดอาจเป็นคำตอบหรือไม่ก็ได้

บางคนรู้สึกลำบากเมื่อพยายามหาวิธีที่จะไปจากแฟนเก่าเพราะพวกเขาไม่ได้รับการปิด

โปรดเข้าใจว่าการปิดหรือไม่ปิด การเดินทางจากการไว้ทุกข์ในความสัมพันธ์ไปสู่การดำเนินต่อไปโดยไม่เสียใจนั้นเป็นของคุณทั้งหมด

วิธีที่ดีที่สุดในการลืมใครสักคนคือการลืมเรื่องที่ต้องปิดตัวและโฟกัสที่ชีวิตของคุณ หากคุณยังคงรอที่จะเลิกรา อาจมีโอกาสที่คุณพยายามเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณและนั่นจะไม่มีวันจบลงด้วยดี

25. การยอมรับควรเป็นคติประจำใจของคุณ

คุณสามารถค้นหาหลายวิธีเพื่อเอาชนะแฟนเก่า แต่ไม่มีอะไรจะสำเร็จจนกว่าคุณจะตัดสินใจผ่านช่วงนี้ไปและออกมาเป็นผู้ชนะ

จะช่วยได้ถ้าคุณสบายใจกับความจริงที่ว่ามีบางอย่างอยู่ที่นั่น และตอนนี้กลับไม่เป็นเช่นนั้น วันที่คุณไม่ถูกรบกวนโดยความคิดที่ว่าแฟนเก่าของคุณคือวันที่คุณสามารถไปจากแฟนเก่าได้ในที่สุด

|_+_|

บทสรุป

การลืมแฟนเก่าอาจต้องใช้เวลาและทำให้เหนื่อยใจ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาและเข้าใจว่าไม่มีใครมีค่าพอที่จะร้องไห้ตลอดชีวิตของคุณ

ยิ่งคุณเปลี่ยนอารมณ์ที่เลิกราให้กลายเป็นแง่บวกในไม่ช้า คุณก็จะรู้วิธีที่จะลืมแฟนเก่าได้เร็วเท่านั้น

แบ่งปัน: