ความสนิทสนมในความสัมพันธ์สำคัญแค่ไหน

คู่รักสีขาวมีความสุขพูดคุยและหัวเราะ

ในบทความนี้

คำจำกัดความที่แท้จริงของความใกล้ชิดไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้อย่างเหมาะสม เป็นสภาวะทางจิตวิทยาที่ทั้งคู่รู้สึกใกล้ชิด ผูกพันกัน และแบ่งปันความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง

ความใกล้ชิดคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความรู้สึกมีชีวิตชีวา เนื้อหา ความปีติยินดี และในขณะเดียวกัน อ่อนแอ . เป็นสถานะของความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถทำได้ในชั่วข้ามคืน ต้องใช้เวลาในการเติบโตทีละน้อย โดยที่คนสองคนจะผูกพันกันอย่างใกล้ชิด

จิตวิญญาณของเรากระหายความสนิทสนม

—เออร์วิน ราฟาเอล แม็คมานัส

ความใกล้ชิดในความสัมพันธ์คืออะไร?

เมื่อเรานึกถึงความสนิทสนมโดยอัตโนมัติ เรามักจะถือเอาความสัมพันธ์ทางเพศหรือความใกล้ชิดทางกาย

แม้ว่าความสนิทสนมจะครอบคลุมสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด แต่แท้จริงแล้วมันเป็นมากกว่าแค่ความสนิทสนมทางเพศ มันมีจุดประสงค์ที่ใหญ่กว่าซึ่งจำเป็นต้องมีความเข้าใจซึ่งกันและกันและการพึ่งพาอาศัยกันเป็นหลัก

แม้ว่าเราไม่สามารถละเลยความสำคัญของความใกล้ชิดทางกายใน a ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ความใกล้ชิดทางอารมณ์เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นของการมีความใกล้ชิดทางร่างกายกับคู่ของคุณ

ความใกล้ชิดประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

ความใกล้ชิดในความสัมพันธ์หรือเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์คืออะไร? คุณทราบหรือไม่ว่าความสนิทสนมระหว่างคู่ค้ามีหลายประเภท?

ประกอบด้วยอารมณ์ร่วมทางเพศจิตใจหรือปัญญาความใกล้ชิดในความสัมพันธ์มีแง่มุมที่กว้างขึ้น เมื่อพูดถึงการมี ประสบความสำเร็จในชีวิตสมรสหรือการสมรส ความใกล้ชิดทางอารมณ์ ร่างกาย จิตวิญญาณ และสติปัญญา ควรทำงานกันเอง

  • ความใกล้ชิดทางอารมณ์: เสริมสร้างความผูกพันระหว่างคู่รัก

คู่รักยืนมองหน้ากัน

ความสนิทสนมทางอารมณ์ในความสัมพันธ์เป็นเงื่อนไขเบื้องต้นในการพัฒนาการเชื่อมต่อทางกายภาพที่เป็นฟองซึ่งเป็นความคิดแรกของเราเกี่ยวกับการใกล้ชิดกับใครสักคน

เป็นสภาวะแห่งความอิ่มเอมใจที่คู่รัก สัมพันธ์กันในระดับอารมณ์ ปราศจากความซับซ้อนทางโลก

คุณรู้สึกใกล้ชิดกันโดยการแบ่งปันความปรารถนา ความรู้สึก ความฝัน ความทะเยอทะยาน ความลับ และด้วยกระบวนการนี้ คุณจะกลายเป็นคนอ่อนแอต่อกันและกัน ดังนั้นเคมีจึงสร้างขึ้นระหว่างทั้งคู่

ความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์หล่อเลี้ยงความผูกพัน

หากต้องการมีความสนิทสนมทางอารมณ์ คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงร่วมกัน ใช้เวลาเพียง 10 นาทีของ เวลาคุณภาพร่วมกัน หรือช่วยเหลือกันทำงานบ้านยังสามารถปรับปรุงความใกล้ชิดทางอารมณ์

เป็นการปลูกฝังความไว้วางใจ ความเข้าใจ การยอมรับ และทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น

ตั้งแต่ความเสน่หา ความรัก ความโรแมนติก เซ็กส์ ไปจนถึงจิตวิญญาณ ความใกล้ชิดทางอารมณ์ประกอบด้วยทุกความรู้สึกที่สำคัญสำหรับ รักษาชีวิตแต่งงานหรือความสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้น . เมื่อความรักและความปรารถนาทางเพศค่อยๆ หายไปตามวัยที่เติบโตขึ้น มีเพียงความใกล้ชิดทางอารมณ์เท่านั้นที่ยังคงอยู่และเชื่อมโยงทั้งคู่ในระดับที่ลึกที่สุด

  • ความใกล้ชิดทางกาย: ข้อกำหนดพื้นฐานในการทำให้ความสัมพันธ์เจริญรุ่งเรือง

เป็นวิธีแสดงความรักที่มีพลังและมักทำให้คุณใกล้ชิดกับคนรักมากขึ้น มันไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์หรือการทำให้ออกมาเท่านั้น ความใกล้ชิดทางกายเป็นมากกว่าการมีเพศสัมพันธ์

สิ่งนี้ทำให้คุณเชื่อว่าคุณมีความสำคัญและเป็นสถานที่พิเศษในหัวใจสำหรับคู่ของคุณ

การยอมจำนน การอุทิศตน ความเป็นเจ้าของ ความสิ้นหวังเพื่อกันและกัน ทุกสิ่งจะสะท้อนออกมาเมื่อคุณกลายเป็น สนิทสนมกับคู่ของคุณ .

นอกเหนือจากเคมีทางเพศแล้ว การถูหลังแบบง่ายๆ การนวดตัวแบบโรแมนติก การจับมือ การกอดที่แสนสบาย หรือการจูบที่แสนหวานถือเป็นรูปแบบหนึ่งของความใกล้ชิดทางร่างกาย

ตั้งแต่การเอาชนะความไม่มั่นคงและการบรรเทาความแตกต่างเพื่อสัมผัสถึงความอบอุ่นของความรัก ความใกล้ชิดทางกายมีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์

หากปราศจากความใกล้ชิดทางกายในความสัมพันธ์ การแต่งงานหรือความสัมพันธ์ก็ไม่สามารถเจริญรุ่งเรืองและคงอยู่ได้อย่างเหมาะสม

วิดีโอด้านล่างกล่าวถึงเทคนิคการทำสมาธิแบบผิวถึงผิวของ John Kironde เพื่อปรับปรุงความใกล้ชิดทางกายภาพในความสัมพันธ์ ลองใช้:

  • ความใกล้ชิดทางปัญญา: เสรีภาพในการแสดงความคิดเห็นเพื่อการสื่อสารที่ดีขึ้น

ความใกล้ชิดทางปัญญาในความสัมพันธ์ช่วยให้คุณทั้งคู่แบ่งปันความคิดและความคิดของคุณได้อย่างอิสระ ไม่ว่าความคิดเห็นของคุณจะแตกต่างกัน

เมื่อบุคคลสองคนเชื่อมโยงกันทางปัญญา พวกเขารู้สึกปลอดภัยและสบายใจที่จะแบ่งปันความคิดเห็นในเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยไม่ต้องกลัวผลที่ตามมา พวกเขาสามารถแสดงความคิดเห็นและโต้แย้งได้อย่างอิสระตั้งแต่การเมือง ค่าเลี้ยงดู และครอบครัวไปจนถึงเรื่องระหว่างประเทศ

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความรู้สึกปลอดภัยในขณะที่แสดงความคิดเห็นโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินจากคู่ของคุณและทำให้ การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และ เสริมสร้างการแต่งงานของคุณ หรือความรักความสัมพันธ์

ระดับความสนิทสนมที่หล่อเลี้ยงความสัมพันธ์นั้นแข็งแกร่งเพียงใด?

ความสนิทสนมของความสัมพันธ์คืออะไร สำหรับคู่แต่งงาน ครอบครัว และเพื่อนฝูง? การสนิทสนมกับบุคคลอื่นให้อะไรกับคุณและความสัมพันธ์? คำตอบที่ชัดเจนคือความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

ความสนิทสนมในความสัมพันธ์มีความสำคัญเพียงใดเป็นหนึ่งในหัวข้อที่กล่าวถึงมากที่สุด

เมื่อเราได้รับอนุญาตให้อุทิศตนอย่างสุดใจให้กับอีกคนหนึ่ง มันเปิดหน้าต่างสำหรับความเคารพ ความรัก และความเข้าใจซึ่งกันและกัน ด้วยเหตุนี้ ความสนิทสนมจึงผูกมัดผู้คนเข้าด้วยกันเป็นความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

หากเราสามารถดูแลสิ่งนี้ได้ ก็สามารถรับประกันความสัมพันธ์อันยาวนานระหว่างคุณกับคนที่คุณห่วงใยได้ นี่คือเหตุผลที่ความใกล้ชิดเป็นหนึ่งในแง่มุมที่มีค่าที่สุดของการแต่งงานและความสัมพันธ์

5 นักฆ่าที่สนิทสนมกันทั่วไปในความสัมพันธ์

สามีโกรธเคืองและภรรยาพยายามเกลี้ยกล่อมเขา

อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถฆ่าความใกล้ชิดและทำให้ความสัมพันธ์ขมขื่นได้ การร้องเรียนทั่วไปและปัญหาการสมรสมีดังต่อไปนี้:

1. คู่สมรสเชื่อมต่อกับเปลวไฟเก่า

ความสนิทสนมระหว่างคู่สามีภรรยาจะต้องตายไปพร้อมกับคู่ชีวิตที่มีส่วนร่วมในเรื่องชู้สาว สิ่งนี้ไม่เพียงฆ่าความสนิทสนม แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์ขมขื่น

2. ภริยาเก็บความขมขื่น

อาจมีปัญหาเนื่องจากการที่คู่สมรสกลายเป็นคนขมขื่น อาจเป็นเพราะบางสถานการณ์หรือการสนทนาที่ไม่ได้พูดคุยกันและนำไปสู่การพูดคุยซ้อน

3.ไม่พูดถึงความต้องการทางเพศ

หากคู่รักไม่พูดถึงความต้องการทางเพศของพวกเขา ก็จะไม่มีความสัมพันธ์ทางเพศใด ๆ ระหว่างพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจเกี่ยวกับ .ของคุณ ความต้องการและความปรารถนา เพื่อให้การแต่งงานประสบความสำเร็จ

4. ขาดการผจญภัย

การจุดประกายเล็กน้อยจำเป็นเสมอเพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้น่าสนใจ เมื่อไม่มีการผจญภัยหรือองค์ประกอบของความประหลาดใจเหลืออยู่ในความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ก็จะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อและความใกล้ชิดตาย

5. ความเห็นแก่ตัว

ความเห็นแก่ตัวอาจเป็นไปได้สำหรับความสัมพันธ์ที่จะตาย และด้วยเหตุนี้ ความสนิทสนม หากคู่หนึ่งละทิ้งความสัมพันธ์และหยุดคิดเป็นทีม ทัศนคติแบบเราก่อนตาย และทั้งคู่ก็เลิกรู้สึกสนิทสนม

ความสัมพันธ์สามารถอยู่รอดได้โดยปราศจากความใกล้ชิด?

ความสนิทสนมในความสัมพันธ์เป็นเสาหลักของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสหรือความรัก ความสนิทสนมช่วยให้ทั้งคู่ตระหนักว่าพวกเขามีความสำคัญต่อกันและกันเพียงใด

ไม่ว่าเราจะมีข้อบกพร่องหรือข้อจำกัดมากมายเพียงใด เราปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับและรักจากพันธมิตรของเราเสมอ เพื่อรักษาความแตกต่างทั้งหมดของคุณที่มีต่อสายสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็น

เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ ความใกล้ชิดเป็นสิ่งที่เราโหยหา ดังนั้นหากปราศจากความรู้สึกร่าเริง รักษาความสัมพันธ์ระยะยาว เป็นไปไม่ได้ เมื่อคุณทราบถึงความสำคัญของความสนิทสนมประเภทต่างๆ กันแล้ว จะดีกว่าที่จะเริ่มค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ เนื่องจากความต้องการของคู่รักที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันไป

จะเอาชนะความกลัวความใกล้ชิดได้อย่างไร?

ผู้หญิงกลัวแอบมองจากผ้าห่ม

ความใกล้ชิดเป็นความรู้สึกที่สวยงาม ซึ่งเป็นส่วนผสมในอุดมคติหากเราต้องการทำให้แน่ใจว่าเรามีความสัมพันธ์ที่ยาวนาน แต่ถึงแม้จะดูสวยงาม – ความใกล้ชิดก็น่ากลัวสำหรับบางคนเช่นกัน

ความจริงก็คือไม่ใช่ทุกคนที่เต็มใจจะสนิทสนมและยังคงถูกปกป้องโดยประสบการณ์ในอดีต สำหรับพวกเขา การสนิทสนมกับคู่รักจะหมายถึงพวกเขาจะลดความระมัดระวังลงและอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่ายและถูกนำมาใช้ใหม่ทั้งหมด

เหมือนกับ ปัญหาความไว้วางใจ ความใกล้ชิดในความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากสำหรับบางคน นั่นเป็นเหตุผลสำหรับพวกเขา เป็นเรื่องยากสักหน่อยที่จะไม่ได้รับความไว้วางใจจากพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเต็มใจที่จะสนิทสนมด้วยเช่นกัน

หากคุณรู้ว่าคุณกลัวความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ ให้พิจารณาทำดังต่อไปนี้:

  • สื่อสารกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณและสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าวเมื่อพวกเขาพยายามใกล้ชิดกับคุณ อย่าเก็บไว้ในที่มืด
  • อย่ากดดันตัวเอง คุณไม่สมบูรณ์แบบและไม่เป็นไร ให้เวลากับตัวเองและใช้เวลาในการรักษา
  • เข้าใจต้นเหตุ. ดำดิ่งลงสู่อดีตของคุณและรู้ว่าอะไรไม่ได้ผลสำหรับคุณ มันเป็นบาดแผลในอดีตหรือความกลัวที่ไม่สามารถระบุได้ ไปที่สาเหตุที่แท้จริงเพื่อแก้ไขปัญหา
  • ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสภาพของคุณ มิฉะนั้น อาการจะร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยคุณวินิจฉัยปัญหาและให้แนวทางแก้ไขหรือการรักษาที่เหมาะสม
|_+_|

วิธีสร้างความสนิทสนมในความสัมพันธ์ของคุณ?

หากขณะนี้คุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่มีความใกล้ชิด คุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์ที่แท้จริงคืออะไร และคุณจะรู้ว่าบางครั้งมันอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย อาจมีปัจจัยที่ทำให้ขาดความใกล้ชิด

ดังนั้นคุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณและคู่ของคุณจะยังคงมีความสนิทสนมกันอย่างต่อเนื่อง?

  1. ค่อยเป็นค่อยไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นความสัมพันธ์ ความสนิทสนมไม่เคยเร่งรีบ ดังนั้นให้กันและกันเพื่อสร้างมันขึ้นมาอย่างช้าๆ
  2. สร้างความสนิทสนมกับเรื่องง่ายๆ ก่อน เช่น พยายามเริ่มบทสนทนาเกี่ยวกับชีวิตและความฝันของคุณ และอื่นๆ อีกครั้ง ให้อดทนและไม่เร่งรีบ
  3. เคารพคู่สมรสของคุณ หรือพันธมิตร อาจมีบางครั้งที่คู่สมรสของคุณไม่รู้สึกอยากสนิทสนมหรือคุณอาจรู้สึกว่าเธอหรือเขาเหินห่าง – เคารพเหตุผลและพยายามแก้ไข
  4. สุดท้ายนี้ อ่อนไหวต่อความรู้สึกของกันและกัน หากคุณปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกของคุณได้ เป็นไปได้ว่าคุณจะอ่อนไหวต่อความรู้สึกของคนรักได้ง่ายขึ้นเช่นกัน เป็นกระบวนการให้และรับ

ซื้อกลับบ้าน

เราแต่ละคนอาจมีความคิดเห็นแตกต่างกันเล็กน้อยเกี่ยวกับความสนิทสนม

แต่ถึงแม้เราจะมีความเห็นต่างกัน สิ่งที่สำคัญคือเราสามารถเข้าใจถึงความสำคัญของมันได้ ไม่ใช่แค่กับเราแต่เพื่อคนที่เรารักและตราบเท่าที่เราสามารถปฏิบัติความเคารพและความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวได้ ความสนิทสนมที่แท้จริงก็คือ อยู่ที่นั่นเสมอ

แบ่งปัน: