วิธีรักให้ดีขึ้น

ความรัก เป็นประสบการณ์สากลที่สำคัญสำหรับมนุษย์ทุกคน อย่างไรก็ตาม คำจำกัดความของมันยังดูค่อนข้างซับซ้อน เราเพิ่งรู้ว่าเราเริ่มรู้สึกล่องลอยแปลก ๆ แต่มหัศจรรย์สำหรับบุคคลนั้น

เพียงแวบเดียวของพวกมันกระตุ้นความผูกพันและความอบอุ่น เราเริ่มรู้สึกถึงความต้องการที่ไม่อาจต้านทานได้และทำให้คนๆ นั้นมีความสุข แต่ความรักไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่ต้องสัมผัสเท่านั้น มันต้องมีการดำเนินการ

เราเข้าใจดีว่าบางครั้งความสัมพันธ์ก็ยาก แม้จะมีคู่ชีวิตที่น่าดึงดูด รักและห่วงใย แต่เรามักพบว่าตัวเองกำลังมีปัญหากับคำถามเช่น:

คู่ของฉันจะให้ฉันเข้าไปไหม พวกเขาจะรักฉันหลังจากรู้จุดอ่อนของฉันหรือไม่? รักกันดีอย่างไร?

คำถามเหล่านี้เป็นคำถามทั่วไปและซับซ้อนที่สุดที่เราเผชิญขณะจัดการความสัมพันธ์

15 วิธีรักให้ดีขึ้น

ในขณะที่เราปรารถนาที่จะมีการรักษาความใกล้ชิด ความเสน่หา ความรัก และ ความมุ่งมั่น เรามักจะจบลงด้วยการหนีจากการเผชิญกับจุดอ่อนและความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา

ความจริงก็คือ; เราวิ่งหนีจากความต้องการหลักในการรักและรับความรักจากคู่ของเรา ในขณะที่ผู้อ่านส่วนใหญ่ต้องการฟังเรื่องราวความรักที่ยิ่งใหญ่ หลายคนกำลังมองหาคำแนะนำที่มีค่าเพื่อสำรวจโลกแห่งความสัมพันธ์อันลึกลับ

คุณเต็มใจไหม มาเป็นคู่รักกัน ? แล้วจะรักกันดีได้อย่างไร?

ต่อไปนี้คือการรวบรวมสิบห้าวิธีในการรักให้ดีขึ้น อ่านต่อ!

1. พยายามจดจ่อกับการเป็นคนที่ดีขึ้น

เป็นการยากที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่หล่อเลี้ยงในขณะที่อยู่ใน ความสัมพันธ์เชิงลบ ด้วยตัวคุณเอง. ก่อให้เกิดพฤติกรรมโกรธเคือง ทะเลาะเบาะแว้ง อิจฉาริษยาได้ในขณะ ปล่อยให้คุณขึ้นอยู่กับอารมณ์ บนคู่ของคุณ

แม้ว่าความแตกต่างเล็กน้อยจะสร้างโอกาสในการเรียนรู้ในความสัมพันธ์ แต่ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุข

ดูแลตัวเองด้วยรักและห่วงใย . มีความสุข มีสุขภาพดี และแทนที่ความคิดเชิงลบของคุณด้วยความคิดเชิงบวก จงมั่นใจและเข้าใจความคาดหวังของคุณจากคู่ครองและความสัมพันธ์ของคุณ

จะรักได้ดีกว่านี้ ต้องเข้าใจความชอบ ไม่ชอบ และ ค่านิยมหลัก .

คุณต้องการอะไรจากชีวิตของคุณ? เป้าหมายชีวิตระยะยาวของคุณคืออะไร? คุณกำลังมองหาคุณสมบัติอะไรในตัวคู่ของคุณ?

เข้าใจและให้ความสำคัญ เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่า . การพัฒนาความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณจะกำจัดคนที่เข้ากันไม่ได้ออกจากชีวิตของคุณในท้ายที่สุด

2. กำหนดขอบเขต

เรามักจะรู้สึกว่าเราได้พบเนื้อคู่ของเราแล้ว ไม่จำเป็นต้องตั้งความคาดหวังหรือขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อที่จะรักมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งสำคัญคือ มีขอบเขตในความสัมพันธ์ .

จำเป็นต้องมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความสะดวกสบายของคู่ของคุณในขณะที่ต้องผ่านปัญหาที่ละเอียดอ่อน เช่น การตรวจสอบโทรศัพท์มือถือหรือบัญชีโซเชียลมีเดีย

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ และแสดงความสนใจและสิ่งที่คุณรู้สึกไม่สบายใจในความสัมพันธ์

วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเมื่อรู้ว่าคนรักของคุณจะเคารพในสิ่งนี้

3. ลงทุนเวลากับความสัมพันธ์

คนที่ทำงาน 65 ชั่วโมงต่อสัปดาห์บอกว่า ฉันทำงานหนักเพื่อครอบครัวเพราะฉันรักพวกเขามาก จำไว้ว่าคนรักของคุณไม่ได้มองหาความรักแบบนี้ ความรักไม่ใช่แค่ความรู้สึก เป็นการตัดสินใจที่ไม่ได้กำหนดด้วยคำพูดเท่านั้น

คุณต้องดำเนินการแสดงความรักต่อคู่ของคุณ วิธีแรกในการแสดงความรักคือโดย ใช้เวลาคุณภาพกับคู่ของคุณ .

แล้วจะรักกันดีได้อย่างไร?

หาเวลากับกิจวัตรที่ยุ่งวุ่นวายและแลกเปลี่ยนความรู้สึกสองสามคำกับคนรัก คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ทางโทรศัพท์ ข้อความ หรือโดยการออกจาก บันทึกรัก สำหรับพวกเขา.

4. สื่อสารความรักของคุณ

ในขณะที่พวกเราหลายคนกำลังมองหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะรักคู่ของเราอย่างต่อเนื่อง คำตอบนั้นง่ายและมีประสิทธิภาพ

พยายามที่จะ สื่อสารความรักของคุณโดยการแสดงออก ผ่านการกระทำของคุณ คุณอาจเคยได้ยิน การกระทำสำคัญกว่าคำพูด นี่เป็นกรณีเดียวกันที่นี่

คุณสามารถร่วมรักกับคู่รักได้โดยช่วยพวกเขาในครัวหรือซักผ้า ง่ายเหมือนทิ้งโน้ตรักไว้บนโต๊ะอาหารเช้า

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการทำสิ่งเล็ก ๆ เพื่อสร้างรอยยิ้มให้กับพวกเขา คุณเข้าใจถูกแล้ว!

อย่าเพิ่งพูดคำวิเศษสามคำนั้น ช่วยให้พวกเขารู้สึกถึงความมหัศจรรย์ด้วย!

5. แสดงดอกเบี้ย

รักกันดีอย่างไร?

ความรักจะดีกว่าเมื่อเราใช้เวลาแสดงความสนใจในชีวิตของคู่ของเรา เป็นรูปแบบการเชื่อมต่อที่ไร้กาลเวลาและสำคัญใน a ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ .

ผู้คนมักยุ่งกับงานมากเกินไปและลืมตรวจสอบคู่ของพวกเขา ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ได้

อย่าลืมใช้เวลาในการเรียนรู้เกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของคู่ของคุณ คุณสามารถถามคำถามเกี่ยวกับวันของพวกเขา อะไรทำให้พวกเขาไม่ว่าง หรือเพียงแค่อยู่ที่นั่นและ ฟังพวกเขา .

6. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบในความสัมพันธ์

ผู้คนมักเปรียบเทียบความสัมพันธ์ของตนกับผู้อื่น สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ความรักจะดีกว่าเมื่อเราเห็นคุณค่าในความเป็นปัจเจกของคู่ของเราโดยไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น

ไม่มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบที่นั่น การเปรียบเทียบของเราจะบิดเบือนแง่มุมที่สำคัญของชีวิตรักของเรา

คุณจะทำอย่างไรให้รักดีขึ้น?

พยายามจำกัดเวลาโซเชียลมีเดียและจดจ่อกับประเด็นสำคัญ เช่น ความใกล้ชิด การสื่อสาร และ ความคาดหวังในความสัมพันธ์ .

7. ใส่ใจกับความต้องการของพวกเขา

เมื่อคุณเริ่มให้ความสนใจกับความต้องการของคู่ของคุณ คุณสามารถช่วยให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้นได้ หากช่วงนี้พวกเขาทำงานหนักเกินไป ให้ลองหาวันพักผ่อนที่สปาสำหรับพวกเขา

มันเกี่ยวกับการเอาใจใส่และเอาใจใส่คู่ของคุณ การแสดงความรักใคร่และสังเกตความต้องการของพวกเขาเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น

8. ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ

เราไม่ได้รับเวลาที่มีคุณภาพกับคู่ค้าของเราทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์การดำรงชีวิตและการทำงานของเรา เวลาคุณภาพไม่ใช่แค่นั่งข้างกันและ สร้างความสนิทสนมในความสัมพันธ์ .

คุณสามารถทำอาหาร ออกไปเดินเล่น และลองออกกำลังกายใหม่กับคู่ของคุณ มันเกี่ยวกับการจำกัดเวลาสำหรับโทรศัพท์มือถือหรือหน้าจออื่น ๆ และเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันในความสัมพันธ์

นอกจากนี้ คุณสามารถกำหนดเวลา 'คืนวันศุกร์' ที่สอดคล้องกันเพื่อให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น

9. อย่าลืมสัมผัสทางกาย

ความใกล้ชิดเป็นส่วนสำคัญของความรู้สึกใกล้ชิดกับคู่ของคุณ สัมผัสทางกาย เป็นแนวทางที่ดีในการทำให้ความรักดีขึ้นแต่ไม่จำกัดเพศเท่านั้น

การสัมผัสอีกรูปแบบหนึ่ง เช่น ช้อน กอด นวด จับมือ และการเล่นผมของพวกเขาสามารถเป็นวิธีที่ใกล้ชิดในการรักคู่ของเรา

คุณสามารถพูดคุยและเรียนรู้เกี่ยวกับการสัมผัสทางกายภาพที่สนุกสนานที่สุดของคู่ของคุณได้ตลอดเวลา

10. เซอร์ไพรส์คู่ของคุณ

รักกันดีอย่างไร?

การวางแผนเซอร์ไพรส์สำหรับคู่ของคุณจะสร้างความทรงจำที่ยากจะลืมเลือนในความสัมพันธ์ ก็ไม่จำเป็นต้องแพงเกินไป

คุณสามารถวางแผนคืนภาพยนตร์สำหรับพวกเขา ทำอาหารมื้อโปรด และรับดอกไม้หอมๆ หรือกาแฟแก้วโปรดระหว่างทางกลับบ้าน

มันเป็นเรื่องของการแสดงความรัก ความเอาใจใส่ และการดูแลคู่ของคุณ

11. มีความรับผิดชอบ

หุ้นส่วนทั้งสองมีความรับผิดชอบต่อ จัดการกับสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันในความสัมพันธ์ .

พวกเขาควรรับผิดชอบต่อคำพูด การกระทำ ขอโทษเมื่อจำเป็น และชื่นชมในมุมมองของกันและกันโดยไม่ลำเอียง

เป็นความรับผิดชอบที่จะยอมรับการกระทำที่ถูกต้องเพื่อความสัมพันธ์ที่มีความสุข

12. ถามภาษารักของพวกเขา

ผู้คนรู้สึกรักในรูปแบบต่างๆ สิ่งที่เหมาะกับคุณอาจใช้ไม่ได้กับคู่ของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องพื้นฐานที่จะถามคู่ของคุณว่าพวกเขาอยากจะได้รับความรักอย่างไร?

Gary Chapman ผู้เขียน ห้าภาษารัก อธิบายภาษารักห้าภาษา ได้แก่ การสัมผัส ของกำนัล เวลาที่มีคุณภาพ การรับใช้ และคำพูดยืนยัน

มีการสนทนาที่ลึกซึ้งกับพวกเขาและเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขา ภาษารัก คือการแสดงออกถึงความรักที่รอบคอบและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น

13. ลืมเรื่องเก่า

คู่รักมักนำการโต้เถียงและการต่อสู้ที่ผ่านมาในขณะที่จัดการกับปัญหาล่าสุด เป็นเรื่องปกติที่จะพูดว่า จำได้ไหม เมื่อคุณทำแจกันใบโปรดของฉันแตกและไม่เคยเปลี่ยนมันเลย ทำไมคุณถึงนำปัญหานั้นมาจากเมื่อสามปีที่แล้ว? และดำเนินต่อไป…!

ไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะขุดคุ้ยอดีตต่อไป ปัญหาเก่าที่แก้ไม่ตกจะไม่ช่วยในเรื่องปัจจุบัน ปล่อยให้พวกเขาไปและไปต่อ

คุณควรสงบสติอารมณ์และมีความรักในการพยายามทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น

14. เป็นกำลังใจ

คุณจะสนับสนุนคู่ของคุณได้อย่างไร? คุณสามารถทำอะไรและรักพวกเขาได้ดีขึ้น?

การทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้กับคนรักสามารถช่วยทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้ คุณสามารถสนับสนุนงานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบหรือช่วยให้พวกเขามีวันพักผ่อน

การช่วยเหลืองานบ้านหรือของชำจากตลาดจะช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนและดูแลเอาใจใส่ จะเป็นเครื่องเตือนใจว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เธอก็อยู่กับพวกเขาเสมอ

อาจเป็นกำลังใจที่จำเป็นที่สุดในการก้าวต่อไปและมีความตื่นเต้นไปพร้อม ๆ กัน

15. เคารพพวกเขา

รักกันดีอย่างไร?

ความเคารพเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดี ยังไงก็ควรเสมอ เคารพคู่ของคุณ .

สิ่งสำคัญคือต้องเคารพความแตกต่างและเห็นคุณค่าความเชื่อของคู่รักในความสัมพันธ์ ความรักจะดีกว่าเมื่อเราใส่ใจ ไว้วางใจ และเคารพคู่ของเรา

บทสรุป

ความสัมพันธ์คือความมุ่งมั่น การกระทำ และการตัดสินใจ เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกกดดันมากเกินไปหากความสัมพันธ์ของเราไม่มีความสุขตลอดเวลา

ผ่อนคลายและเข้าใจความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบไม่ปรากฏขึ้นจากอากาศ ต้องมีการสื่อสารที่ดี ความพยายาม และความมุ่งมั่นต่อพันธมิตรของเราในการพัฒนาตลอดเวลา

คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น

ดูด้วย :

แบ่งปัน: