10 สัญญาณของสามีที่ครอบครอง

การมีสามีขี้หึงอาจทำให้ชีวิตค่อนข้างยาก คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณไม่สามารถใช้เวลาตามลำพังหรือมีความสนใจแยกจากเขา บางครั้ง คุณอาจรู้สึกราวกับว่าเขาไม่รับรู้ว่าคุณสมควรได้รับอิสระจากคุณ

สิ่งนี้ไม่ได้ทำเพื่อ ความสัมพันธ์ที่มีความสุข และคุณอาจสงสัยว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนเขา การรู้วิธีควบคุมความเป็นเจ้าของในความรักจะช่วยให้คุณรับมือกับความเป็นจริงของการอยู่กับสามีที่หวงแหน

สามีหวงคืออะไร

ก่อนลงลึกในรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเป็นเจ้าของในความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องเข้าใจสิ่งที่ทำให้สามีแสดงความเป็นเจ้าของ พูดง่ายๆ ก็คือ สามีที่ขี้หึงหวงคือคนที่มีพฤติกรรมข้ามเส้นจากความห่วงใยไปสู่ความหึงหวงและไม่ไว้วางใจ

สามีที่มีลักษณะเป็นเจ้าของจะถูกควบคุม เขาอาจกำหนดวิธีการแต่งตัวของคุณ คุณสามารถใช้เวลากับใครได้ และสิ่งที่คุณเป็นและไม่ได้รับอนุญาตให้ทำ หัวใจของความเป็นเจ้าของคือ กลัวเสียคุณไป .

สามีที่หวงแหนของคุณจะถูกควบคุมมากเกินไปเพราะเขากังวลว่าคุณจะทิ้งเขาไปและรู้สึกว่าเขาไม่สามารถไว้ใจคุณให้ซื่อสัตย์ได้

พึงระลึกไว้เสมอว่าเราทุกคนสามารถแสดงความเป็นเจ้าของได้เพียงเล็กน้อยในความสัมพันธ์ เพราะความรักและความเป็นเจ้าของสามารถไปด้วยกันได้ในระดับหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดเมื่อมีคนเล่นชู้กับสามีของคุณในที่สาธารณะ หรือคุณอาจกังวลว่าผู้หญิงคนอื่นจะชอบรูปภาพที่เขาโพสต์บนโซเชียลมีเดีย นี่เป็นระดับปกติของความเป็นเจ้าของ

ในทางกลับกัน สามีที่หึงหวงจะแสดงความหึงหวงและหวาดระแวงมากเกินไป จนเขาอาจไม่อนุญาตให้คุณมีบัญชีโซเชียลมีเดียด้วยซ้ำ

พูดง่ายๆ ก็คือ คำตอบของความเป็นเจ้าของคืออะไร? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการควบคุม

คู่ครองที่เป็นเจ้าของจะมีพฤติกรรมเช่นถามที่อยู่ของคุณและกังวลว่าจะทำอย่างไรให้สุดขั้วเพราะ เขาหึงและไม่ปลอดภัย และรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมทุกการเคลื่อนไหวเพื่อจัดการกับอารมณ์เหล่านี้

10 สัญญาณของผู้ชายเจ้าชู้

ความครอบครองในความสัมพันธ์มักมาพร้อมกับสัญญาณสำคัญหลายประการ โดยทั่วไป พฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของดูเหมือนจะควบคุมได้และมักจะเกี่ยวข้องกับความหึงหวงในระดับสูง

พิจารณา 10 สัญญาณของชายที่เป็นเจ้าของด้านล่าง:

1. เมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน เขาจะส่งข้อความหาคุณตลอดเวลา

สามีที่ขี้หึงมักมีความกลัวแฝงอยู่ว่าคุณจะ ละทิ้งความสัมพันธ์ หรือไม่ซื่อสัตย์ต่อเขา ซึ่งหมายความว่าเขาจะส่งข้อความหาคุณไม่หยุดเมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อหักหลังเขา

คุณอาจพบเพื่อนเพื่อดื่มกาแฟและเขาจะส่งข้อความจำนวนมากเพื่อตรวจสอบคุณ สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้เขาบรรเทาความกลัวว่าคุณอาจกำลังทำอะไรที่ไม่ซื่อสัตย์ แต่ยังช่วยให้เขาเป็นศูนย์กลางของความสนใจของคุณต่อไป

ลอง: แบบทดสอบแฟนของฉันเกินไปหรือเปล่า

2. เขาพยายามควบคุมการแต่งตัวของคุณ

พึงระลึกไว้ซึ่งความครอบครองใน ความสัมพันธ์มีรากฐานมาจากความหึงหวง ดังนั้น สามีที่หวงแหนอาจกังวลว่าคุณอาจดึงดูดความสนใจจากผู้ชายคนอื่นได้หากคุณแต่งตัวในลักษณะใดแบบหนึ่ง เขาอาจคิดว่าถ้าคุณสวมชุดที่เปิดเผย แสดงว่าคุณกำลังพยายามดึงดูดความสนใจ

การทำเช่นนี้อาจทำให้เขาโกรธและกำหนดแนวทางเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใส่ได้และใส่ไม่ได้

3. เขาเกลี้ยกล่อมคุณว่าเขาต้องปกป้องคนที่ไม่ดีสำหรับคุณ

คู่ครองที่หึงหวงที่หึงหวงเพื่อนและญาติอาจพยายามเกลี้ยกล่อมคุณว่าคนเหล่านี้เป็นข่าวร้ายและคุณควรอยู่ห่างจากพวกเขา

แม้ว่าดูเหมือนว่าเขากำลังพยายามปกป้องคุณ แต่ในความเป็นจริง เขาต้องการให้คุณเพิกเฉยต่อคนเหล่านี้และหันความสนใจของคุณมาที่เขา

การแยกคุณออกจากความห่วงใยจากเพื่อนฝูงและคนที่คุณรักทำให้เขาสามารถควบคุมได้ เขาอาจมีแนวโน้มที่จะแยกคุณออกจากคนที่เคยพูดถึงพฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของของเขาในอดีต

4. เขาต้องการทราบตำแหน่งของคุณตลอดเวลา

เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับคู่ของคุณหากพวกเขากำลังเดินทางไกล เป็นเรื่องปกติที่จะอยากรู้เมื่อคู่ของคุณมาถึงที่หมาย

แม้ว่าสิ่งนี้จะยอมรับได้ แต่สามีที่หึงหวงมากเกินไปจะต้องการรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลา แม้ว่าคุณจะเพิ่งออกจากบ้านเพื่อเดินทางไปซื้อของในระยะเวลาสั้นๆ

เขาอาจโทรหรือส่งข้อความบ่อยๆ ทุกครั้งที่คุณห่างกัน โดยถามว่าคุณอยู่ที่ไหนและจะกลับเมื่อไหร่

5. เขาไปไกลจนห้ามไม่ให้คุณเจอเพื่อน

หากวิธีการบอกคุณว่าเพื่อนของคุณไม่ดีสำหรับคุณไม่ได้ผล สามีที่หวงแหนของคุณอาจบอกคุณโดยตรงว่าคุณไม่สามารถใช้เวลากับเพื่อนฝูงได้

เขาอาจบ่งบอกว่าครอบครัวมีความสำคัญมากกว่าและพยายามทำให้คุณรู้สึกผิดที่อยากเจอเพื่อน

6. เขาขอรหัสผ่านโซเชียลมีเดียและอีเมลของคุณหรือเรียนรู้โดยที่คุณไม่รู้

สามีที่มีนิสัยชอบครอบครองอาจขอรหัสผ่านโซเชียลมีเดียและอีเมลของคุณ เพื่อที่เขาจะได้ตรวจสอบพฤติกรรมทางอินเทอร์เน็ตของคุณ

เขาอาจค้นหารหัสผ่านของคุณด้วยการค้นหาในโทรศัพท์ของคุณหรือในสำนักงานที่คุณจดบันทึกไว้ เพื่อให้เขาสามารถเข้าสู่ระบบและประเมินทุกการเคลื่อนไหวของคุณ

7. ความคาดหวังของเขาแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุ

ไม่ว่าเขาจะคาดหวังให้คุณใช้เวลาว่างทั้งหมดของคุณกับเขา ไม่เคยทำงานสาย หรือละทิ้งงานอดิเรกทั้งหมดของคุณเพื่อทำให้เขาเป็นศูนย์กลางของโลกของคุณ สามีที่ขี้หึงจะไม่มีวันมีความสุขเพราะเขา ความคาดหวังนั้นไม่สมจริง .

คุณจะพบว่าตัวเองสละชีวิตและความสนใจของตัวเองเพื่อเอาใจเขา เพียงเพื่อจะพบว่าเขาคาดหวังสิ่งที่เป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ

8. คุณสังเกตเห็นว่าเขาเข้ามาขวางทางเป้าหมายชีวิตและความฝันของคุณ

ใน ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ , พันธมิตรอยากให้กันเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสนับสนุนซึ่งกันและกันในการรับโปรโมชั่นในที่ทำงาน กลับไปโรงเรียนเพื่อรับหนังสือรับรองเพิ่มเติม หรือใช้ประโยชน์จากโอกาสการเดินทาง

ในทางกลับกัน ความเป็นเจ้าของในความสัมพันธ์สามารถชักนำให้อีกฝ่ายหนึ่งทำลายเป้าหมายของอีกฝ่ายได้ เนื่องจากเขาไม่ต้องการให้ใครมาสนใจเขา

9. เขาโกรธเคืองเมื่อคุณต้องการทำอะไรแยกจากเขา

ถ้าคุณขอพื้นที่ แม้ว่าจะอยู่ที่นี่เพียงไม่กี่ชั่วโมงเพื่อดื่มกาแฟกับเพื่อน ไปเดินเล่น หรือ ใช้เวลาเงียบๆ คนเดียว สามีที่หึงหวงจะเคืองอย่างเหลือเชื่อ

เขาต้องการเวลาและความสนใจของคุณมากจนเวลาห่างกันถึงแม้จะเป็นแค่ คุณต้องการพื้นที่เล็กน้อย เขาจะรับไม่ได้

10. เขาไม่ต้องการทำแผนใด ๆ ของเขาเอง

แม้แต่ใน การแต่งงานที่มุ่งมั่น หรือความสัมพันธ์ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องทำแผนแยกจากคู่ของคุณ หากสามีของคุณไม่เคยต้องการตีกอล์ฟกับผู้ชายหรือทำงานอดิเรกของเขาเอง นี่เป็นสัญญาณว่าเขาแสดงความเป็นเจ้าของ

เขาไม่ต้องการใช้เวลาไปกับการยึดติดกับคุณเพื่อไล่ตามความสนใจของเขาเอง

10 วิธีรับมือสามีขี้หึง

คุณควรทำอย่างไรเพื่อกำจัดความเป็นเจ้าของเมื่อคุณตระหนักว่าสามีของคุณแสดงพฤติกรรมนี้

จิตวิทยาผู้ชายที่เป็นเจ้าของสามารถให้วิธีแก้ปัญหาบางอย่าง จำไว้ว่าผู้ชายที่มีความเป็นเจ้าของความสัมพันธ์มักจะมี .ของเขา ความไม่มั่นคงของตัวเอง ดังนั้น การจัดการกับความไม่ปลอดภัยเหล่านี้จึงมีความจำเป็นในการปรับปรุงพฤติกรรม

พิจารณาวิธีแก้ปัญหา 10 ข้อด้านล่าง:

1. ทำให้เขาสบายใจ

ความครอบครองมาจากสถานที่แห่งความกลัวที่จะสูญเสียคุณและความสัมพันธ์ ความมั่นใจเล็กน้อยในความรักของคุณและของคุณ ความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ สามารถช่วยคลายความกลัวของคนรักไปได้ไกล ซึ่งจะทำให้เขาปรับสภาพความเป็นเจ้าของของเขาลง

2. นำประเด็นนี้ไปให้เขาสนใจ

หากคุณยังคงเงียบเกี่ยวกับความครอบครองของสามีและปัญหาที่เกิดขึ้น คุณจะไม่มีทางแก้ปัญหานี้ได้ ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องมีการสนทนาเกี่ยวกับประเด็นนี้อย่างตรงไปตรงมา บอกสามีของคุณว่าคุณรู้สึกว่าเขาเป็นเจ้าของมากเกินไปและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

3. ให้ความรักกับเขาบ้าง

หากสามีของคุณหวงแหนเกินไปเพราะความไม่มั่นคง ให้ความรักเป็นพิเศษ สามารถทำให้เขารู้สึกดีขึ้น แสดงความรักทางร่างกายเป็นพิเศษหรือชมเชยรูปร่างหน้าตาหรือทุกอย่างที่เขาทำเพื่อครอบครัว นี่อาจเป็นทั้งหมดที่เขาต้องการเพื่อย้อนกลับพฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของ

4. กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน

สามีที่หวงแหนมักจะเรียกร้องเวลาจากคุณ ทำให้ยากสำหรับคุณที่จะมีงานอดิเรกหรือใช้เวลากับเพื่อนฝูง สิ่งนี้ทำให้เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้อง กำหนดขอบเขต กับเขา.

ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะบอกเขาว่าคุณจะส่งข้อความหาเขาเมื่อคุณถึงบ้านเพื่อนและเมื่อคุณกำลังจะออกจากบ้าน แต่ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะสนุกกับเวลากับเพื่อนและจะไม่ใช้เวลาทั้งหมดร่วมกัน บนโทรศัพท์

คุณอาจบอกเขาด้วยว่าเมื่อคุณอยู่ที่ทำงาน คุณไม่สามารถคาดหวังให้รับสายหรือตอบข้อความในทันทีได้ตลอดเวลา

ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับเคล็ดลับการกำหนดขอบเขตในการแต่งงาน:

5. พูดคุยถึงต้นตอของปัญหา

จิตวิทยาการครอบครองผู้ชายบอกเราว่าปัญหามากมายเกี่ยวกับความไม่มั่นคงและความเป็นเจ้าของมีรากฐานมาจากวัยเด็ก

สำรวจว่าเกิดอะไรขึ้นที่ทำให้เขากังวลมากจนต้องตรวจสอบที่อยู่ของคุณตลอดเวลาหรือใช้ช่วงเวลาที่เขาตื่น 100% กับคุณ การหาต้นตอของปัญหาสามารถช่วยให้เขารับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เขาต้องการได้ ทำให้มีความสุขในความสัมพันธ์มากขึ้น .

6. พยายามอย่าตอบโต้ด้วยความโกรธ

เมื่อสามีหึงหวง ตอบโต้ พฤติกรรมของเขาด้วยความโกรธ จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น หลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้ตะโกนใส่เขาหรือกลายเป็นฝ่ายรับ ให้หายใจเข้าลึก ๆ หากจำเป็นและสงบสติอารมณ์

7. พาเขาออกไปกับเพื่อนของคุณ

เนื่องจากความเป็นเจ้าของนั้นเชื่อมโยงกับความหึงหวงและความไม่มั่นคง คู่ของคุณอาจรู้สึกสบายใจกับเพื่อน ๆ มากขึ้นหากคุณเข้าไปพัวพันกับเขาในบางครั้งเมื่อคุณออกไปกับพวกเขา สิ่งนี้ทำให้เขาได้พบพวกเขาและเรียนรู้ว่าพวกเขาไม่ใช่ภัยคุกคามต่อการแต่งงานของคุณ

8. บอกเขาว่าพฤติกรรมไหนที่คุณทนไม่ได้

สามีของคุณอาจไม่ได้รู้ว่าเขามีความเป็นเจ้าของมากแค่ไหน ดังนั้นวิธีหนึ่งที่จะควบคุมความเป็นเจ้าของในความรักคือการชี้ให้เห็นพฤติกรรมเฉพาะของคู่ของคุณที่ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณอาจบอกเขาว่าการโทรหาคุณซ้ำๆ ตลอดทั้งวันทำงาน วางเครื่องติดตามบนโทรศัพท์ของคุณ หรืออ่านอีเมลของคุณเป็นสิ่งที่ไม่เป็นที่ยอมรับ

9. ให้เวลากับสิ่งต่างๆ

ตระหนักว่าแม้ว่าคุณจะบอกสามีของคุณว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจกับความเป็นเจ้าของของเขาและกำหนดขอบเขตพฤติกรรมของเขา เขาก็จะไม่เปลี่ยนแปลงในทันที

คุณจะต้องให้เวลาเขาเอาชนะความไม่มั่นคงและปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังใหม่ของคุณ เขาอาจถอยกลับเป็นครั้งคราวและต้องการให้คุณทำให้เขารับผิดชอบโดยชี้ให้เห็นเมื่อเขากำลังกลับไปสู่วิถีเก่า

10. พิจารณาการบำบัด

ความจริงก็คือความเป็นเจ้าของในความสัมพันธ์อาจมีรากฐานมาจากปัญหาบางอย่างที่ขยายไปถึงวัยเด็ก ความเป็นเจ้าของยังสามารถเกี่ยวข้องกับสภาพสุขภาพจิตเช่น a ความผิดปกติทางบุคลิกภาพชายแดน .

หากเป็นกรณีนี้ สามีของคุณอาจต้องเข้ารับการบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีเลิกแสดงความเป็นเจ้าของในความสัมพันธ์

คุณสองคนอาจไปบำบัดด้วยกันเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ หรือสามีของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการไปบำบัดด้วยตนเองเพื่อจัดการกับปัญหาเบื้องหลังที่นำไปสู่พฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของ

บรรทัดล่างสุด

ความหึงหวงเล็กน้อยและพฤติกรรมปกป้องเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ แต่ถ้าสามีของคุณกลายเป็นคนควบคุม หวาดระแวง และเรียกร้องเวลาและความสนใจทั้งหมดของคุณ เขาก็ก้าวข้ามเส้นไปสู่ความเป็นเจ้าของ

มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อจัดการกับพฤติกรรมนี้ แต่ในบางกรณี ความเป็นเจ้าของในความสัมพันธ์อาจบานปลายไปสู่การล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือแม้แต่ความรุนแรงในครอบครัวได้ ไม่มีใครคู่ควรกับการแต่งงานที่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดหรือความรุนแรง

หากสามีของคุณไม่สามารถจัดการกับพฤติกรรมนี้ได้ อาจถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องทิ้งความสัมพันธ์นี้ไว้เพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

แบ่งปัน: