25 สัญญาณของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน & วิธีจัดการกับมัน

คู่หนุ่มสาวนั่งบนโซฟา

ในบทความนี้

การละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานเป็นสิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครสวดอ้อนวอนหรือปรารถนาให้ตนเอง เพราะการละเลยในการแต่งงานมักเป็นประสบการณ์ที่เลวร้ายและ ขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ในการแต่งงาน เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลวภายในเวลาที่บันทึก



ลองนึกภาพสักครู่ว่าคุณเป็นภรรยาที่รู้สึกว่าถูกสามีทอดทิ้ง การขาดการสนับสนุนทางอารมณ์ของเขานั้นชัดเจนเหมือนในทุกๆวัน และคุณได้ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้เขากลับมาสนใจตัวเองอีกครั้ง คุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับความคิดเหล่านี้หรือไม่?

หากความคิดเพียงว่าถูกสามีทอดทิ้งทำให้เกิดปฏิกิริยาเหล่านี้ในตัวคุณ คุณลองนึกภาพว่าจริงๆ แล้วคนที่ต้องดำเนินชีวิตผ่านประสบการณ์นี้รู้สึกอย่างไร มันจะเกินจินตนาการ!

ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งในการแต่งงาน บทความนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ ในบทความนี้ เราจะแสดงวิธีจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้น สัญญาณของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน และกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วบางประการในการเอาชนะการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน

การละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานคืออะไร?

ผู้หญิงบนโต๊ะไม่สนใจผู้ชาย

ก่อนเข้าสู่คำจำกัดความโดยละเอียดของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน อันดับแรกต้องเข้าใจก่อนว่า 'การละเลยในการแต่งงาน' หมายถึงอะไร ละเลย เป็นการล่วงละเมิด เป็นเพียงการกระทำของความล้มเหลวในการดูแลใครสักคนอย่างถูกต้อง

แม้ว่าสิ่งนี้จะมาพร้อมกับความเจ็บปวดทางจิตใจและอารมณ์ที่ยุติธรรมในส่วนของผู้รับ แต่การละเลยก็อาจเกิดขึ้นได้ (เมื่อมาจากสถานที่ที่ไม่รู้หรือแยกตัวจากบุคคลโดยไม่ได้ตั้งใจ) หรือเคลื่อนไหว (เมื่อมีการคำนวณ ไตร่ตรองล่วงหน้า และ ตั้งใจ)

การละเลยในการแต่งงานเกิดขึ้นเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง (หรือทั้งสองฝ่าย) ล้มเหลวในการอยู่ร่วมกันเพื่อตนเองและครอบครัว มักจะนำไปสู่ การแยกทางอารมณ์ หรือเหินห่างและอาจนำไปสู่บ้านแตกภายในเวลาบันทึก

โดยการขยายความละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานเกิดขึ้นเมื่อคู่หนึ่งล้มเหลวในการสังเกตดูแลและตอบสนองต่อ .ของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ความต้องการทางอารมณ์ของคู่ชีวิตในการแต่งงาน .

ส่งผลให้อีกฝ่ายใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับความรู้สึกสูญเสีย โดดเดี่ยว และ (อาจรู้สึก) ไร้ค่าในชีวิตสมรส

ข้อเสียประการหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์รูปแบบนี้ (และรูปแบบอื่นของการล่วงละเมิดทางอารมณ์แบบขยาย) คือ พวกเขามักจะมาพร้อมกับการล่วงละเมิดรูปแบบอื่น ๆ (เช่นการทำร้ายร่างกาย) หลังจากนั้นความสัมพันธ์อาจดำเนินต่อไป .

การแต่งงานสามารถอยู่รอดได้โดยปราศจากการเชื่อมต่อทางอารมณ์หรือไม่?

คำตอบง่ายๆ สำหรับสิ่งนี้คือ 'ไม่' แม้ว่าด้วยความพยายามและความพยายามทางกายภาพ เป็นไปได้ที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความเชื่อมโยงทางอารมณ์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจพบว่าตัวเองต้องการออกจากการแต่งงานครั้งนั้น

ดังนั้น หนึ่งในความท้าทายที่สำคัญของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานก็คือ หากไม่ได้รับการแก้ไข การแต่งงานอาจจบลงด้วย หย่า .

ตัวอย่างของการละเลยอารมณ์คืออะไร?

เพื่อช่วยให้คุณเห็นภาพที่ดีขึ้นว่าการละเลยทางอารมณ์ที่แท้จริงคืออะไร ต่อไปนี้คือตัวอย่างกราฟิกของสถานการณ์

ลองนึกภาพคุณกลับบ้านจากที่ทำงานหลังจากวันที่ยาวนานและเลวร้าย คุณกำลังขนลุกและแทบรอไม่ไหวที่จะกลับบ้านและอยู่ในอ้อมแขนของสามีของคุณ

จากนั้นเมื่อคุณเดินเข้าไปในประตูและพบกับสามีที่จดจ่ออยู่กับสิ่งอื่นที่เขาไม่ทันสังเกตว่าสิ่งที่คุณพูดกับเขาตั้งแต่คุณเดินเข้าไปในประตูนั้นเป็นคำตอบเพียงคำเดียว

ณ จุดนี้ เป็นเรื่องง่ายที่จะปัดทิ้งและเรียกคำตอบของเขาว่า 'ผลลัพธ์ของวันทำงานที่วุ่นวาย'

อย่างไรก็ตาม ลองนึกภาพว่าสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า และคุณยังพยายามติดต่อเขา เพียงเพื่อจะพบกับการลงโทษและความรู้สึกเป็นฝ่ายรับจากเขา

การกระทำที่ยืดเยื้อของคุณ .นี้จะไม่ สามีละเลยภรรยา ทำให้คุณเริ่มถอนตัวจากเขา?

นี่เป็นหนึ่งในสถานการณ์ทั่วไปที่เกิดขึ้นในการแต่งงานหลายครั้ง สถานการณ์ของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน

การละเลยทางอารมณ์เป็นการหย่าร้างหรือไม่?

สิ่งที่น่าเศร้าคือการค้นหาอย่างรวดเร็วบน Google ไม่ได้เปิดเผย 'ฉากการหย่าร้างอันศักดิ์สิทธิ์' ดังนั้นคำถามนี้จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตอบ

แม้ว่า การหย่าร้างในอเมริกาโดยทั่วไปจะถูกจัดประเภทภายใต้สถานการณ์การหย่าร้างที่ไม่มีความผิดและโดยอิงจากข้อผิดพลาด การตัดสินใจขั้นสุดท้ายว่าจะเลิกและมุ่งเน้นไปที่การซ่อมแซมชีวิตของคุณหรือยึดมั่นในสายบังเหียนของการแต่งงานครั้งนี้กับอารมณ์ไม่พร้อมใช้งานนั้นขึ้นอยู่กับคุณ

อย่างไรก็ตาม ก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย โปรดใช้เวลาพิจารณาปัจจัยทุกอย่างในการเล่น เช่น ความเป็นอยู่ที่ดีของลูก ขอบเขตของการบาดเจ็บ/การทารุณกรรมที่คุณเผชิญ และปัจจัยอื่นๆ ที่คุณรู้สึกว่ามีความสำคัญ

25 สัญญาณของการละเลยอารมณ์ในการแต่งงาน

คู่หนุ่มสาวใช้สมาร์ทโฟนและไม่สนใจกัน

เมื่อเราได้ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้แล้ว ต่อไปนี้คือสัญญาณคลาสสิกบางประการของการละเลยในการแต่งงาน

1. ความรู้สึกและความคิดของคุณจะไม่ได้ยินหรือเคารพ

หากคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มกลายเป็นสิ่งมีค่าในชีวิตแต่งงาน (ความรู้สึกและความคิดเห็นของคุณไม่สำคัญกับคู่สมรสของคุณอีกต่อไป) อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังเผชิญกับการละเลยทางอารมณ์ในชีวิตสมรสของคุณ

2. คุณรู้สึกเหงา

อาการละเลยทางอารมณ์อย่างหนึ่งในการแต่งงานคือความรู้สึกเหงา คุณรู้สึกโดดเดี่ยวแม้ในขณะที่คู่ของคุณอยู่ที่นั่นหรือไม่? นั่นอาจเป็นสัญญาณที่จ้องหน้าคุณ

|_+_|

3. คุณขอการสนับสนุนจากภายนอก

ข้อดีของการแต่งงานก็คือคุณมีคนที่รักและสนับสนุนคุณอย่างเต็มที่

อย่างไรก็ตาม หากถึงเวลาที่คุณพบว่าตัวเองต้องการการสนับสนุนจากคนแปลกหน้ามากกว่า การสนับสนุนจากคู่สมรสของคุณ อาจเป็นเพราะการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน

4. คู่สมรสของคุณค่อนข้างจะสนับสนุนคนอื่นมากกว่าคุณ

คู่สมรสของคุณเกี่ยวข้องกับคุณอย่างไรเมื่อต้องเลือกระหว่างคุณกับคนอื่นๆ พวกเขามักจะเอนเอียงไปในทิศทางของการสนับสนุนผู้อื่นมากกว่าที่พวกเขาสนับสนุนคุณหรือไม่?

ถ้าเป็นเช่นนั้น พวกเขาอาจจะละเลยคุณทางอารมณ์

5. คู่สมรสของคุณเป็นห่วงเพื่อนและครอบครัวมากขึ้น

เมื่อถึงเวลาที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นกับเพื่อนและครอบครัว พวกเขาจะพร้อมเสมอและจะทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น แต่ก็ไม่ได้แสดงออกเหมือนกัน ระดับความมุ่งมั่น สำหรับคุณอาจเป็นสัญญาณของความประมาทเลินเล่อทางอารมณ์

6. ขาดความใกล้ชิดทางร่างกาย

ผู้หญิงนั่งกรี๊ดสามี

แม้จะดูไม่เกี่ยวกัน ขาดความใกล้ชิดทางร่างกาย อาจเป็นสัญญาณว่าคู่สมรสของคุณไม่มีอารมณ์กับคุณ

ผลการวิจัยที่จัดทำโดยหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติเปิดเผยว่า มีความเกี่ยวข้องกันอย่างมากระหว่างความใกล้ชิดทางเพศและทางอารมณ์ เนื่องจากผู้คนสามารถเชื่อมต่อทางเพศได้ง่ายขึ้นและยั่งยืนมากขึ้นเมื่อพวกเขามีความใกล้ชิดทางอารมณ์

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร? นี่เพียงแสดงให้เห็นว่าการขาดความใกล้ชิดทางร่างกาย (ในกรณีที่ไม่มีปัจจัยอื่นๆ เช่น สุขภาพที่ลดลงหรือแรงกดดันจากภายนอกที่เพิ่มขึ้น) อาจเป็นสัญญาณของการละเลยทางอารมณ์และร่างกายในการแต่งงาน

7. ไม่เอาใจใส่

เมื่อคู่ชีวิตคนหนึ่งกำลังเผชิญช่วงเวลาที่ยากลำบาก พวกเขาควรจะสามารถแบ่งปันความท้าทายกับคู่สมรสและรับความเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือที่สำคัญจากพวกเขา เมื่อสิ่งนี้ไม่อยู่ในการแต่งงานของคุณ อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ

8. คุณมักจะถูกขัดจังหวะเสมอ แม้ว่าสิ่งที่คุณต้องการจะพูดนั้นสำคัญก็ตาม

นี้อาจดูเหมือนเล็กน้อยแต่มันบอกมากเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของคุณทุกครั้ง

เมื่อมีคนมาขัดจังหวะคุณ อาจหมายความว่าพวกเขาไม่ฟังคุณ พิจารณาสิ่งที่พวกเขาต้องพูดสำคัญกว่าสิ่งที่คุณพูด หรือเพียงแค่คิดว่าคุณกำลังสร้างความรำคาญให้กับพวกเขา

คู่สมรสของคุณปฏิบัติต่อคุณในลักษณะนี้อย่างต่อเนื่องหรือไม่? แล้วอาจเป็นสัญญาณว่ามี ขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ .

9. การสื่อสารที่ผิดปกติ

การสื่อสารเป็นพื้นฐานของทุก ๆ ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ . เมื่อรู้สึกว่าคุณกำลังเริ่มมีปัญหาในการสื่อสารกับคู่สมรส อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่มีอารมณ์เหมือนที่เคยเป็นมาอีกต่อไป

10. คุณเป็นคนสุดท้ายที่ค้นพบรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตคู่ของคุณ

พวกเขาสามารถดำเนินการหรือแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่คุณไม่รู้อะไรเลย ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เช่น การเปลี่ยนงาน หรือแม้แต่การกู้ยืม

11. ในระดับสุดโต่ง คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เลย

ในบางครั้ง คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคู่สมรสของคุณเปลี่ยนแปลงอะไรไปบ้าง จนกว่าจะสายเกินไปหรือจนกว่าคุณจะได้ยินจากอีกฝ่ายหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจกู้เงินและคุณจะไม่ได้ยินคำพูดนี้จากพวกเขาจนกว่าคนทวงหนี้จะมาเพื่อทรัพย์สินของคุณ

12. คุณแค่รู้สึกไร้ค่า

สัญญาณคลาสสิกอีกประการหนึ่งของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานคือการรู้สึกเฉยๆ สิ่งหนึ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่าถูกสามีหรือภรรยาถูกทอดทิ้งคือคุณจะเริ่มรู้สึกไร้ค่า

รู้สึกว่าคุณกำลังใช้ความพยายามอย่างมากและคู่สมรสของคุณก็เมินเฉยต่อพวกเขาทั้งหมดหรือไม่? นั่นอาจเป็นสัญญาณตรงนั้น

|_+_|

13. คู่สมรสของคุณหยุดเถียงหรือทะเลาะกับคุณ

แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นความฝัน แต่จู่ๆ การปฏิเสธที่จะให้คุณเห็นจากมุมมองของเขาก็อาจบ่งบอกว่าคู่สมรสของคุณกำลังแยกทางอารมณ์ออกจากการแต่งงาน

นี่เป็นเพราะการทะเลาะวิวาทและการโต้เถียงเป็นสัญญาณว่าทั้งสองฝ่ายลงทุนในการแต่งงานและต้องการทำให้สิ่งต่างๆ สำเร็จ

|_+_|

14. หรือคุณอาจจะทะเลาะกันมากกว่าปกติ

นี่คือด้านพลิกของการสนทนาที่ยกมาจากจุดสุดท้าย

เมื่อคุณพบว่าคุณกำลังต่อสู้กับทุกสิ่งอย่างกะทันหัน (รวมถึงสิ่งที่คุณเคยแก้ไขได้ด้วยการสนทนาที่ดีอย่างผู้ใหญ่) อาจเป็นสัญญาณของการละเลยทางอารมณ์ในชีวิตสมรสของคุณ

วิดีโอแนะนำ : วิธีเลิกทะเลาะกันในความสัมพันธ์และ แก้ไขข้อขัดแย้งในการแต่งงาน

15. คู่สมรสของคุณทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่ออยู่ห่างจากคุณ

สิ่งนี้สามารถแสดงออกได้ว่าเป็นชั่วโมงทำงานที่ยาวนานขึ้น การพักบ่อย ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางคนเดียว หรือการนอนหลับง่ายๆ ในห้องนอนอื่น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งนี้ไม่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ)

16. คุณมีความเป็นอิสระมากกว่าปกติ

และนี่ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง เป็นเพียงเพราะการพยายามเข้าถึงพวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและหดหู่ใจมากขึ้น ดังนั้น คุณจึงควรใช้เวลาและความพยายามในการทำความเข้าใจสิ่งต่างๆ มากกว่าที่จะบอกเล่าถึงคู่สมรสของคุณ

|_+_|

17. ความลับของคุณกำลังเติบโต

ครั้งหนึ่ง คุณเคยซื่อสัตย์กับคู่ครองของคุณโดยสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะทำบางอย่างผิดพลาดไปก็ตาม

อย่างไรก็ตาม สัญญาณของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานคือความลับมากมาย ในขณะที่สามีรู้สึกว่าภรรยาของเขาถูกทอดทิ้ง (หรือกลับกัน) คุณอยากจะเก็บทุกอย่างไว้เป็นความลับมากกว่าเปิดใจให้คู่สมรสของคุณทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

18. คู่สมรสของคุณกลายเป็นคนวิพากษ์วิจารณ์เกินไป

อีกสัญญาณหนึ่งของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานคือคู่สมรสของคุณอาจวิจารณ์คุณมากเกินไป

ณ จุดนี้ สิ่งที่คุณทำไม่เคยทำให้พอใจหรือทำให้พวกเขามีความสุขอีกครั้ง และดูเหมือนว่าพวกเขากำลังทำภารกิจที่ไม่มีวันสิ้นสุดเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าคุณผิดแค่ไหนทุกครั้ง

|_+_|

19. การรักษาแบบเงียบๆ เริ่มขึ้นใน

คู่รักมีเรื่องไม่ลงรอยกัน

จำได้ไหมว่าเราได้ระบุแล้วว่าความประมาททางอารมณ์สามารถอยู่เฉยๆหรือใช้งานใช่ไหม?

สัญญาณที่ชัดเจนอีกประการของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงานคือการปฏิบัติแบบเงียบๆ ที่คุณจะได้รับจากคู่สมรสของคุณ ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ สิ่งที่คุณทำจะไม่ได้รับการตอบกลับจากพวกเขาอีก

|_+_|

20. คู่ของคุณเริ่มหย่อนยานในการดูแลตัวเอง

การละเลยทางอารมณ์ไม่เพียงส่งผลต่ออีกฝ่ายเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องเสียค่าใช้จ่ายกับบุคคลที่ทำให้เรื่องนี้กลายเป็นเรื่องแต่งงาน ไม่ช้าก็เร็วรากฐาน ความตึงเครียดในการแต่งงาน จะเริ่มสะท้อนถึงความล้มเหลวของคู่สมรสในการดูแลตัวเองให้ดี

21. คุณเริ่มถอนตัว

เมื่อเห็นได้ชัดว่าไม่มีอีกแล้ว ความใกล้ชิดทางอารมณ์ ในความสัมพันธ์นั้น ปฏิกิริยาการงอเข่าของคุณคือการถอนตัว จากคู่สมรสของคุณ ความสัมพันธ์ และทุกสิ่งที่เตือนคุณถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตแต่งงานของคุณ

22. ความเสน่หาเป็นศูนย์

เมื่อความใกล้ชิดทางอารมณ์เริ่มลดลง ความเสน่หาก็จะลดลงตามไปด้วย เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนที่จะรู้สึกถึงรูปแบบใด ๆ ของ ความรักที่มีต่อคู่สมรสของคุณ . โดยปกติจะเกิดขึ้นหลังจากการละเลยทางอารมณ์เป็นเวลานานในชีวิตแต่งงาน

23. บทสนทนาที่น่าอึดอัดสุด ๆ

เมื่อคุณลืมตัวเองและพยายามสื่อสารแบบครึ่งๆ กลางๆ บทสนทนาของคุณอาจเต็มไปด้วยการหยุดชะงัก อึมครึมและช่วงเวลาเงียบๆ ที่น่าอึดอัด ซึ่งมักเป็นผลมาจากการล่องลอยไปตามกาลเวลา

24. จู่ๆ ก็เดินบนเปลือกไข่กัน

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณเคยไร้กังวล (เช่น การเดินไปรอบ ๆ บ้านในชุดชั้นในหรือขโมยคุกกี้ชิ้นหนึ่งจากจานของคู่สมรสระหว่างทานอาหารเย็น) กลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าสนใจสำหรับคุณ

อีกครั้งที่คู่สมรสของคุณมักจะบ้าๆบอ ๆ ในทุกวันนี้ ดังนั้นคุณจึงไม่แน่ใจว่าอะไรจะทำให้พวกเขาเลิกรา คุณอยากจะกลั้นหายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ พวกเขามากกว่าที่จะรับความโกรธของพวกเขาจนหมด

25. คุณเริ่มพิจารณาที่จะเลิกแต่งงานหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ซึ่งมักจะเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน นอกเหนือจากนี้คือสิ่งที่มักจะถือว่าเป็นจุดแตกหัก จุดที่คนคนหนึ่งจะตัดสินใจว่าจะเลิกหรือ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ .

หากคุณได้มาถึงจุดนี้ คุณอาจต้องการใช้ส่วนถัดไปของบทความนี้อย่างจริงจังมากขึ้น

วิธีจัดการกับอารมณ์ที่ถูกละเลยในการแต่งงาน

คู่รักไม่คุยกัน

ต่อไปนี้คือคำแนะนำสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณแยกแยะความคิดและกำหนดทิศทางที่ทำกำไรได้มากที่สุดที่คุณควรย้ายเข้าไป เมื่อคุณได้ยืนยันว่าคุณกำลังรับมือกับการละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน

1. ใช้เวลาสักครู่เพื่อประมวลผลความรู้สึกของคุณ

ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกเจ็บปวดและโกรธคู่ของคุณ ถ้าคุณไม่จัดการความรู้สึกเหล่านี้ คุณอาจจะตัดสินใจผิด

2. พยายามสื่อสาร

นี้อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยเมื่อพิจารณาจากการสื่อสารที่ขาดหายไปที่คุณอาจสังเกตเห็นในชีวิตสมรสของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณควรเปิดใจกับคู่ของคุณว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลกระทบในทางลบต่อคุณอย่างไร

|_+_|

3. หากเปิดรับการสื่อสาร แนะนำแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

ไม่เพียงพอที่จะบอกคู่สมรสของคุณว่าคุณคิดว่าพวกเขากำลังทำอะไรผิด บอกพวกเขาว่าพวกเขาต้องทำอะไรเพื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง นี่คือที่มาของแผนปฏิบัติการที่สะกดไว้อย่างชัดเจน

จากนั้นอีกครั้ง กระตุ้นให้พวกเขาบอกคุณด้วยว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้ชีวิตแต่งงานกลับมายิ่งใหญ่อีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะไม่รู้สึกว่าคุณกำลังพยายามทำให้มันเข้ากับโครงสร้างที่พวกเขาไม่ต้องการให้เข้ากันได้

|_+_|

4. พิจารณาการบำบัด

ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ การบำบัดได้ผลอย่างมหัศจรรย์ ควบคู่ไปกับคู่สมรสของคุณ คุณอาจต้องการวางแผนเวลาเพื่อปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณแยกแยะความรู้สึกของคุณและทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตแต่งงานของคุณ

บทสรุป

การละเลยทางอารมณ์ในการแต่งงาน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล อาจนำไปสู่การเลิกราและหย่าร้างได้ พิจารณาสัญญาณ 25 ประการที่เราได้พูดคุยกันในบทความนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังประสบปัญหานี้ในชีวิตแต่งงานของคุณ

อีกครั้งที่การให้คำปรึกษาและคำแนะนำอย่างมืออาชีพจากนักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเป็นวิธีหนึ่งในการปลดปล่อยความเจ็บปวดและดำเนินชีวิตต่อไป เริ่มต้นการบำบัดคลิกที่นี่เพื่อ ค้นหานักบำบัดผู้เชี่ยวชาญใกล้บ้านคุณ .

แบ่งปัน: