วิธีขอโทษสำหรับการโกง: 10 วิธี
การทำลายคำมั่นสัญญาอาจสร้างความเสียหายให้กับผู้ที่เกี่ยวข้อง จากการสูญเสียความไว้วางใจไปสู่ ความวุ่นวายทางอารมณ์ พวกเขาอาจรู้สึกไม่มีใครปรารถนาประสบการณ์เช่นนั้น อย่างไรก็ตาม วิธีที่คุณจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าวเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์อย่างมีนัยสำคัญ
คุณเคยทำร้ายคนที่คุณรัก? คุณเคยนอกใจคู่ของคุณหรือไม่? การเรียนรู้วิธีขอโทษสำหรับการนอกใจคู่ของคุณเป็นหนึ่งในขั้นตอนแรกในการชดใช้
แต่มันจะช่วยได้ถ้าคุณไตร่ตรองและไตร่ตรองถึงเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการกระทำของคุณ การรู้ว่าทำไมคุณทำในสิ่งที่คุณทำจะแนะนำคุณในขณะที่ขอโทษ
ขั้นตอนก่อนขอโทษ
ก่อนจะรีบวิ่งไปหาคนรักเพื่อขอโทษสำหรับการนอกใจ ให้ย้อนกลับไปคิดว่าทำไมคุณถึงทำแบบนั้นและสิ่งที่คุณเสียใจ คำตอบของคุณสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยคุณกำหนดวิธีขอโทษสำหรับการโกงและละเว้นจากการโกงในอนาคต
นี่คือขั้นตอนที่ต้องทำก่อนขอโทษสำหรับการโกง
เข้าใจว่าทำไมคุณถึงโกง
มีความแตกต่างระหว่างการทำความเข้าใจว่าทำไมคุณจึงกระทำการกับการแก้ตัว ความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมคุณถึงนอกใจจะป้องกันไม่ให้คุณทำร้ายคู่รักของคุณอีกในอนาคต นั่นคือถ้าคุณพร้อมที่จะทำงานหนักเพื่อเอาชนะเหตุผลดังกล่าว
ดิ วารสารวิจัยเรื่องเพศ ระบุความไม่พอใจกับคู่ของคุณเป็นแรงจูงใจชั้นนำสำหรับการนอกใจ คำถามที่ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงโกง ได้แก่ –
- คุณไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของคุณหรือเปล่า ?
- คุณมีความคิดเกี่ยวกับการนอกใจคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลาหรือไม่?
- คุณหรือไม่ ไม่พอใจ กับแง่มุมใด ๆ ของความสัมพันธ์ของคุณ?
รู้ว่าเสียใจเรื่องอะไร
ไม่ว่าคุณจะต้องการให้คู่ของคุณกลับมาหรือถ้าคุณพร้อมที่จะปล่อยพวกเขาไป คุณต้องขอโทษที่ทำลายความไว้วางใจของพวกเขา ทำรายการในใจว่าคุณทำลายความสัมพันธ์อย่างไรและอาจเป็นเพราะความเชื่อของคนรักในความสัมพันธ์
อย่าเพิ่งขอโทษเพราะคุณถูกจับได้หรือคุณต้องการให้พวกเขาพาคุณกลับ แต่เพราะคุณรู้สึกเสียใจอย่างแท้จริงที่ทำลายความไว้วางใจของพวกเขา
ถ้าคุณรู้ว่าทำไมคุณถึงโกงและสิ่งที่คุณเสียใจสำหรับอะไร ให้ข้ามไปยังส่วนที่สำคัญที่สุดของบทความนี้: วิธีขอโทษสำหรับการนอกใจ
10 วิธีขอโทษที่นอกใจแฟน
คุณเป็นหนี้ให้คนรักของคุณต้องขอโทษหลังจากที่ไม่ซื่อสัตย์ต่อพวกเขา ไม่ว่ามันจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ก็ตาม แต่มีความแตกต่างระหว่างการสำนึกผิด ต้องการขอโทษ และการรู้วิธีขอโทษสำหรับการนอกใจ
ดังนั้น แทนที่จะพูดว่า ขอโทษ ฉันนอกใจคุณ ต่อไปนี้คือ 10 วิธีในการขอโทษอย่างจริงใจที่นอกใจ
|_+_|1. หยุดการสื่อสารทั้งหมดกับบุคคลที่สาม
นี่เป็นขั้นตอนแรกในการชดใช้หลังจากนอกใจคนรักของคุณ คุณไม่สามารถมีเค้กของคุณและกินมันได้! ก่อนเขียน บันทึกการแต่งงาน จดหมายขอโทษ ตัดสัมพันธ์กับบุคคลที่สาม มันจะช่วยได้ถ้าคุณไม่จบเรื่องในแง่ลบ แต่คุณยังเป็นเพื่อนกันไม่ได้
อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดขาดความสัมพันธ์ทั้งหมดหากบุคคลที่สามทำงานในสำนักงานของคุณหรืออาศัยอยู่ในอาคารของคุณ แต่คุณสามารถจำกัดการสื่อสารได้เฉพาะในการตั้งค่าแบบมืออาชีพเท่านั้น
หากคุณติดต่อกับบุคคลที่สาม คนรักของคุณอาจจะได้รับบาดเจ็บและคิดว่าคุณไม่จริงใจกับการขอโทษของคุณ
2. อย่าใช้เวลานานเกินไปในการขอโทษ
ขออภัยทันทีหากคุณถูกจับได้ว่าโกง อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปนานเกินไปก่อนที่คุณจะบอกให้คนรักรู้ว่าคุณขอโทษที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวด
หากคุณไม่ขอโทษในทันที คนรักของคุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่เสียใจกับการกระทำของคุณ หรือคุณไม่สนใจว่าคุณทำร้ายความรู้สึกของพวกเขา
|_+_|3. เขียนจดหมายขอโทษ
แม้ว่าการเขียนจดหมายขอโทษอาจไม่สามารถแก้ไขทุกอย่างได้ แต่ก็อาจช่วยได้มาก ดังนั้น การเขียนจดหมายขอโทษก็อาจช่วยไม่ได้ ขอโทษคู่ของคุณแบบเห็นหน้าและยื่นจดหมายให้พวกเขา
การเขียนจดหมายอาจช่วยให้คุณพูดและแสดงความรู้สึกได้ดีขึ้น และเสียใจกับความเจ็บปวดจากการกระทำของคุณ การเขียนจดหมายขอโทษสำหรับการโกงนั้นไม่ซับซ้อน ทำตามคำแนะนำเหล่านี้
- ขอโทษอย่างจริงใจสำหรับการกระทำของคุณ
- อย่าโยนความผิดให้คนอื่น สำหรับการกระทำของคุณ
- พูดตามตรง อย่าพูดเกินจริงหรือมองข้ามการกระทำของคุณ
4. ยอมรับความรับผิดชอบในการกระทำของคุณ
ความผิดเป็นของคุณและของคุณคนเดียว! แม้ว่าจะมีเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการกระทำของคุณ การแก้ตัวหรือโยนความผิดไม่ใช่วิธีที่จะไปเมื่อขอการอภัยสำหรับการนอกใจ
มันเป็นสิ่งสำคัญในการระบุและแก้ไขใดๆ ปัญหาพื้นฐานในความสัมพันธ์ของคุณ ที่กระตุ้นให้คุณโกงเพื่อป้องกันไม่ให้คุณทำซ้ำการกระทำดังกล่าว
แต่อย่าปรับการกระทำของคุณ หากคุณต้องการขอโทษอย่างจริงใจ คุณต้องรับผิดชอบต่อการเลือกของคุณเท่านั้น วิธีอื่นในการรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ ได้แก่ -
- ยอมรับผิดแล้วให้อภัยตัวเอง
- สัญญาว่าจะไม่นอกใจคู่ของคุณอีก
5. พูดความจริงความจริงทั้งหมด
คุณต้องการที่จะรู้วิธีการกล่าวขอโทษสำหรับการโกง? จากนั้นเตรียมวางไพ่ทั้งหมดไว้บนโต๊ะ คู่ของคุณมักจะจำเป็นต้องรู้ว่าการนอกใจนั้นกินเวลานานแค่ไหนและถ้าคุณมีความรู้สึกรุนแรงต่อคู่ที่สามหรือไม่
อย่าให้ความจริงครึ่งเดียว! เมื่อขอโทษหลังจากโกงวางทุกอย่างไว้บนโต๊ะและ ให้เรื่องราวตามความจริงของเรื่อง . คู่ของคุณอาจรู้ความจริงทั้งหมดและอาจแค่ทดสอบคุณหากคุณซื่อสัตย์ได้ ดังนั้น คุณไม่ควรถูกจับได้ว่าโกหกอีก
เปิดใจ ซื่อสัตย์ และตอบทุกคำถามอย่างจริงใจ คู่ของคุณควรได้ยินความจริงจากคุณและไม่ได้ยินจากบุคคลอื่น
|_+_|6. ขอโทษโดยไม่ผูกมัด
ขอโทษที่นอกใจและโกหกโดยไม่หวังให้ถูกเอาคืน เนื่องจากคุณทำให้คู่ของคุณเจ็บปวดอย่างมาก คุณก็ต้องขอโทษแม้ว่า คู่ของคุณตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์ .
คำขอโทษไม่สามารถขึ้นอยู่กับว่าคู่ของคุณจะให้อภัยและพาคุณกลับหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น คำขอโทษนั้นไม่จริงใจ บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณเสียใจจริง ๆ สำหรับการกระทำของคุณ และคุณพร้อมจะชดใช้
7. พิจารณาความรู้สึกของคู่ของคุณ
หลังจากขอโทษที่โกง ฟังสิ่งที่คู่ของคุณพูด ถ้าพวกเขาต้องการระบาย อย่าแก้ตัวสำหรับการกระทำของคุณหรือปกป้องตัวเอง จะช่วยได้ถ้าคุณไม่ตัดพวกเขาออกในขณะที่พวกเขากำลังพูดแต่ตั้งใจฟัง
บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาและรู้ว่าคุณทำร้ายพวกเขา อย่าคาดหวังคำตอบทันทีหลังจากขอโทษ แต่จงเตรียมพร้อมที่จะรอและปล่อยให้คู่ของคุณจัดการความรู้สึกของพวกเขา
|_+_|8. ให้การกระทำของคุณสะท้อนคำพูดของคุณ
การเขียนจดหมายขอโทษแฟนหรือแฟนที่นอกใจอาจไม่เพียงพอ คุณต้องพิสูจน์ว่าคุณเสียใจที่โกงกับการกระทำของคุณ อย่าติดต่อกับบุคคลที่สามและให้ความสนใจกับคู่ของคุณอย่างไม่มีการแบ่งแยก
มันจะช่วยเตือนคู่ของคุณว่าคุณห่วงใยพวกเขามากแค่ไหนโดย อาบน้ำให้พวกเขาด้วยความเอาใจใส่และความรัก —หรือส่งของขวัญและดอกไม้ให้พวกเขา
|_+_|9. พิจารณาให้คำปรึกษา
หากคุณมีปัญหาในการรวบรวมความคิดและทำความเข้าใจว่าคุณต้องทำอะไร ให้พิจารณาการให้คำปรึกษา
การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ว่าทำไมคุณถึงโกงและช่วยคุณชดใช้ คุณสามารถตัดสินใจไปคนเดียวหรือเชิญคู่ของคุณมาด้วยก็ได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยคุณนำทางความรู้สึกและแสดงออกได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ นี่จะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณและพร้อมที่จะชดใช้ให้พวกเขา
10. ให้พื้นที่คู่ของคุณ
หากคู่ของคุณต้องการพื้นที่หลังจากขอโทษที่นอกใจก็ปล่อยให้พวกเขาได้รับ เคารพความต้องการของพวกเขาและอย่าเร่งรีบหรือกดดันให้คู่ของคุณยอมรับคำขอโทษของคุณ คุณทำลายความไว้วางใจของพวกเขา และอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะได้มันกลับคืนมา
คู่ของคุณมักจะต้องการพื้นที่ในการประมวลผลการนอกใจและคำขอโทษของคุณ การให้พื้นที่กับคู่ของคุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณเคารพในความรู้สึกของพวกเขาและคุณพร้อมที่จะชดใช้ให้พวกเขา
วิดีโอนี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการทราบวิธีที่จะได้รับความไว้วางใจจากคู่ของคุณหลังจากที่นอกใจ
บทสรุป
คุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่คุณสามารถมีอิทธิพลต่ออนาคตได้
การรับผิดชอบต่อการกระทำและการสำนึกผิดเป็นขั้นตอนแรกในการแสวงหาการให้อภัย คุณสามารถชดใช้ได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้วิธีขอโทษสำหรับการนอกใจ หากคุณไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้อย่างเหมาะสม คุณอาจจะสูญเสียคนรักไปตลอดกาลโดยที่ไม่มีโอกาสที่จะทำให้มันถูกต้อง
การปฏิบัติตาม 10 วิธีในการขอโทษสำหรับการนอกใจข้างต้นจะช่วยให้คุณทำสิ่งที่ถูกต้องกับคนสำคัญของคุณหรืออย่างน้อยก็ให้โอกาสในการต่อสู้
แบ่งปัน:
