ทำไมความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์จึงสำคัญมาก
คำถามเหล่านี้เป็นคำถามสำคัญบางประการที่สามารถช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรัก ความไว้วางใจ และความซื่อสัตย์ที่จะคงอยู่ตลอดไป คำถามเหล่านี้รวมถึงการถามว่าคุณจะฝึกความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ได้อย่างไร? และเหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญในความสัมพันธ์?
คุณสามารถซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ของคุณโดย:
- เปิดกว้างเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของคุณ
- ทำตามสัญญา
- มีความสม่ำเสมอและเชื่อถือได้
- หลีกเลี่ยงการออกเสียงคำตัดสิน
- พูดความจริงแม้คำโกหกจะปกป้องเธอได้
เมื่อคุณรู้วิธีฝึกความซื่อสัตย์แล้ว ก็ถึงเวลาเรียนรู้ที่จะขีดเส้นบนผืนทรายเกี่ยวกับการมีสิ่งที่จะแบ่งปันและเก็บไว้เป็นส่วนตัว
นอกจากนี้ เราจะพิจารณา 10 เหตุผลว่าทำไมความซื่อสัตย์จึงมีความสำคัญในความสัมพันธ์ และประโยชน์ของความซื่อสัตย์และความภักดีในความสัมพันธ์
|_+_|ความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์หมายความว่าอย่างไร
การแสดงความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปิดเผยทุกความคิดหรือแบ่งปันความลับกับคู่สมรสของคุณ
ยังมีอีกหลายเหตุผลที่จะเก็บสิ่งต่างๆ ไว้เป็นของตัวเอง คุณอาจเลือกที่จะระงับความคิดเห็นที่อาจทำร้ายจิตใจ ความคิดส่วนตัวของคุณ หรือข้อมูลที่จะทรยศต่อคำสัญญาที่ให้กับเพื่อนว่าจะเก็บเป็นความลับ
คุณมีสิทธิ์ที่จะยึดติดกับคำตอบที่คลุมเครือหากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะแบ่งปันข้อมูล เมื่อพูดถึงเรื่องความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ ให้จำเหตุผลดีๆ ทั้งหมดไว้ด้วยความซื่อสัตย์
หากคุณมีแนวโน้มที่จะปกปิดข้อมูล ให้ถามตัวเองว่า ฉันกำลังเก็บสิ่งนี้เป็นความลับ หรือฉันกำลังเก็บความลับบางอย่างไว้เป็นความลับ - มีความแตกต่าง
|_+_|10 เหตุผลที่ความซื่อสัตย์มีความสำคัญในความสัมพันธ์
วิธีซื่อสัตย์ต่างกันอย่างไร และเหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญ
เมื่อคุณซื่อสัตย์กับคนรักตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ คุณกำหนดรูปแบบที่ทำให้คู่สมรสของคุณต้องการทำตาม
ต่อไปนี้คือเหตุผลหลัก 10 ประการว่าทำไมคุณจึงต้องมีความรักและความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์
1. ช่วยเพิ่มความไว้วางใจ
เหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญ? เมื่อคุณไว้วางใจคู่ของคุณ คุณก็มองหาข้อดีในตัวเขาโดยสัญชาตญาณ
งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดย Northwestern University และ Redeemer University College พบว่า คู่ค้าที่ไว้วางใจถือว่ามีน้ำใจต่อกันมากขึ้น กว่าที่พวกเขาเป็น
ความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ทำงานประสานกัน เช่นเดียวกับความรักและความซื่อสัตย์ ยิ่งคู่สมรสรู้สึกไว้ใจคนรักมากเท่าไร โอกาสที่พวกเขาจะระลึกถึงประสบการณ์เชิงลบกับพวกเขาก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
นี้เป็นสิ่งที่ดี? ตราบใดที่คู่ของคุณปฏิบัติต่อคุณอย่างดีและซื่อสัตย์กับคุณเสมอ เราก็ตอบตกลง!
เชื่อใจคู่ของคุณ ช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัย เป็นที่ยอมรับ และเป็นที่รักในความสัมพันธ์ของคุณ ยังสร้างรากฐานที่ดีเพื่ออนาคตที่ดีร่วมกัน
|_+_|2. ลดความเครียดของคู่นอน
ทำไมความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์จึงสำคัญ?
พูดง่ายๆ ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการสงสัยว่าคู่ของคุณโกหกคุณหรือไม่ ช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณขาดความซื่อสัตย์ คุณจะเริ่มตั้งคำถามกับทุกสิ่ง
- คู่ของฉันไปที่ที่พวกเขาบอกว่าอยู่หรือไม่?
- พวกเขารักฉันไหม
- ฉันเพียงพอสำหรับพวกเขาไหม
- พวกเขากำลังทำอะไรบนโทรศัพท์ของพวกเขาเมื่อฉันไม่อยู่
คำถามเหล่านี้จำนวนมากเกิดจากความไม่มั่นคงส่วนตัว อาจเกิดจากการหักหลังในความสัมพันธ์ในอดีต เมื่อหุ้นส่วนจริงใจก็ลด ความกังวลในความสัมพันธ์ และปล่อยให้ความวางใจเบ่งบานในความสัมพันธ์
3. ส่งเสริมการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ
จะดีไปทำไม พูดตรงๆ เมื่อไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณซื่อสัตย์กับคู่สมรส เท่ากับคุณสร้างกระแสของการสื่อสาร
ไม่ใช่แค่รักและจริงใจทำให้ง่ายขึ้น แก้ไขข้อขัดแย้ง และหลีกเลี่ยงสิ่งเล็กน้อยจากการเล่นสโนว์บอลที่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่ยังช่วยให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้นและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกัน
จากการศึกษาพบว่า การสื่อสารส่งเสริมการมีส่วนร่วมในเชิงบวก สำหรับคู่รักและทำให้พวกเขารู้สึกได้รับการสนับสนุนและพึงพอใจมากขึ้นในความสัมพันธ์ของพวกเขา
|_+_|4. สร้างความเคารพ
เหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญ? เพราะการซื่อสัตย์กับคู่สมรสของคุณแสดงว่าคุณเคารพพวกเขา
คุณไม่ต้องการให้พวกเขากังวล คุณจึงแสดงมารยาทในการบอกพวกเขาว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนและจะกลับบ้านเมื่อไร คุณไม่ยั้งความรักในเกมโง่ๆ แต่คุณปล่อยให้คู่สมรสของคุณเข้ามาในหัวใจของคุณ
ความรักและความซื่อสัตย์เป็นกุญแจสู่ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ .
ยิ่งคนรักของคุณรู้สึกปลอดภัยและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น พวกเขาก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของพวกเขาและปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพเช่นเดียวกัน
|_+_|5. สร้างรากฐานที่แข็งแรงสำหรับความรัก
การวิจัยสนับสนุนความสำคัญของความซื่อสัตย์สุจริตในความสัมพันธ์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ใน the วารสารการแพทย์ พบว่าความไว้วางใจคือการเต็มใจที่จะอ่อนแอที่สร้างความน่าเชื่อถือและความแข็งแกร่งให้กับคนอื่น
ในการศึกษาอื่นจาก 693 คน ผู้เข้าร่วม บวกกับความซื่อสัตย์สุจริตกับความพึงพอใจในชีวิต และการควบคุมตนเอง
สิ่งเหล่านี้ฟังดูเหมือนส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและเติมเต็มใช่ไหม
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ให้ดูวิดีโอนี้:
6. ส่งเสริมการยอมรับ
ไม่ว่าคุณจะเข้ากันได้ดีแค่ไหน คุณและคู่ของคุณก็ต้องมีข้อขัดแย้งกันครั้งแล้วครั้งเล่า แต่เมื่อคุณซื่อสัตย์ต่อกัน คุณสนับสนุน ยอมรับในความสัมพันธ์ของคุณ .
นี่เป็นเพราะว่าคุณเป็นคนตรงไปตรงมาว่าคุณเป็นใครและเชื่ออะไรตั้งแต่แรก คุณทั้งคู่ไม่เคยต้องแสร้งทำเป็นคนอื่นเพื่อให้รู้สึกว่าอีกฝ่ายยอมรับ
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรยอมรับพฤติกรรมที่ไม่ดีจากคนรักของคุณเพียงเพราะพวกเขาตรงไปตรงมาตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์
แทนที่จะทำเช่นนั้น การค้นหาวิธีต่างๆ ในการซื่อสัตย์ควรเปิดโอกาสให้คุณยอมรับคู่ของคุณในฐานะคนๆ หนึ่งที่มีความคิดและความคิดเห็นที่แตกต่างจากของคุณเอง
7. ทำให้ทั้งคู่รู้สึกสบายใจ
ไม่มีใครควรมองข้ามความสำคัญของความซื่อสัตย์และความรู้สึกปลอดภัยในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
แน่นอนว่าบางคนอาจเชื่อมโยงความปลอดภัยกับ ' ความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์ ' หรืออ้างว่าความรู้สึกสบาย ๆ หมายความว่าคุณสูญเสียจุดประกายเซ็กซี่ไป แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น
เหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญ? เพราะรู้สึกปลอดภัย บูสต์ รักตัวเอง และสุขภาพจิตที่ดี
งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดย มหาวิทยาลัยฮูสตัน , เท็กซัส พบว่าคนที่ผูกมัดอย่างแน่นหนามักจะเชื่อว่าพวกเขาคู่ควรกับความรัก พวกเขาไม่เสียเวลากังวลเกี่ยวกับการถูกทอดทิ้งหรือกังวลมากเกินไป
8. ความจริงใจดีต่อสุขภาพ
ไม่เชื่อ? ผลการศึกษาพบว่าความซื่อตรงในความสัมพันธ์สามารถส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจที่ดีได้
ในทางกลับกัน การขาดความซื่อสัตย์อาจมีผลเสีย
ภายในครั้งแรก 10 นาทีของการโกหก ร่างกายของคุณจะหลั่งคอร์ติซอลเข้าสู่สมองของคุณ สิ่งนี้บังคับให้ความทรงจำของคุณไปร้อยไมล์ต่อนาที พยายามแยกแยะและจดจำความจริงจากการโกหกและทำให้คุณรู้สึกกระจัดกระจายและเครียด
สมองที่ทำงานหนักเกินไปของคุณ ความรู้สึกผิดที่คุณรู้สึกเมื่อคุณโกหกสามารถนำไปสู่:
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- ความวิตกกังวล
- ภาวะซึมเศร้า , และ
- การลดลงของเซลล์เม็ดเลือดขาว (ซึ่งจำเป็นต่อการต่อสู้กับความเจ็บป่วย)
ในการศึกษาที่น่าสนใจของผู้เข้าร่วม 110 คน นักวิจัยมีครึ่งหนึ่งของกลุ่ม หยุดโกหก 10 สัปดาห์ . กลุ่มที่ได้รับมอบหมายให้ลดการนอนกรนรายงานปัญหาสุขภาพน้อยลง 56% และข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความเครียดน้อยลง 54%
9. เป็นเครื่องมือสอน
เหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญ? เมื่อคุณซื่อสัตย์กับคนรักและคนรอบข้าง คุณจะได้เรียนรู้วิธีโต้ตอบกับผู้คน
การสร้างนิสัยจากการบอกความจริงจะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งที่ผู้คนชื่นชมในการรู้และวิธีพูดความจริงในลักษณะที่น่าพอใจและไม่เป็นที่พอใจแก่ผู้ฟังของคุณ
การพูดความจริงไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นและฉลาดขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนรอบข้างคุณดำเนินชีวิตอย่างซื่อสัตย์อีกด้วย
10. มันป้องกันเกมเดาที่ไร้ประโยชน์
คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังบอกคู่ของคุณว่าคุณไม่ใช่นักอ่านใจหรือไม่?
หรือบางทีคุณอาจคอยบอกใบ้เล็กๆ น้อยๆ ถึงคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ แต่ดูเหมือนพวกเขาไม่เข้าใจ?
เมื่อคุณพบวิธีที่จะซื่อสัตย์ เช่น เปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึก ความปรารถนา และความต้องการของคุณ คุณจะตัดเกมการคาดเดาที่ทำให้ผิดหวังในความสัมพันธ์ออกไป
แทนที่จะให้คู่ของคุณกระโดดข้ามห่วงหรือเดินทางเขาวงกตป้องกันความสัมพันธ์เพื่อค้นหาว่าคุณมาจากไหน คุณเป็นคนเปิดเผย ซื่อสัตย์ และอ่อนแอ
การเป็นคนอ่อนแอไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่เมื่อคุณเลือกความซื่อสัตย์ คุณจะดึงคนรักเข้ามาใกล้คุณมากขึ้นและสร้างสายสัมพันธ์ที่ไม่มีวันแตกสลาย
|_+_|ความซื่อสัตย์เป็นกุญแจสำคัญ – หรือเปล่า?
โปร่งใสเท่าที่คุณอาจต้องการที่จะอยู่กับคู่ของคุณ เป็นการดีที่จะถามตัวเอง: มีความจริงใจเกินไปหรือไม่?
ดีอาจจะเพียงเล็กน้อย
อะไรเป็นเหตุให้ฉันเป็นคนซื่อสัตย์? เมื่อพูดถึงความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ โปรดทราบว่าการโกหกกับการรักษาสิ่งต่างๆ ให้อยู่กับตัวเองนั้นแตกต่างกันมาก
เมื่อคุณขาดความจริงใจกับคู่รักที่โรแมนติก มักจะเป็นการกันตัวเองให้พ้นจากปัญหาหรือซ่อนบางสิ่งที่คุณทำ นี่คือการหลอกลวงโดยเจตนา
เมื่อคุณเก็บบางสิ่งไว้กับตัวเอง เช่น สิ่งที่คู่ของคุณทำที่ทำให้คุณรำคาญหรือความคิดเห็นที่ทำร้ายจิตใจ สิ่งนั้นเรียกว่าสุภาพ
ความสัมพันธ์ของคุณจะได้รับประโยชน์จากความซื่อสัตย์ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณีเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของคุณตลอดเวลา
|_+_|บทสรุป
ทำไมมันถึงดีที่จะซื่อสัตย์? เพราะมันทำให้คู่ของคุณรู้สึกถึงความรัก ความไว้วางใจ ความเคารพและความซื่อสัตย์ในตัวเอง
ความเชื่อใจและความซื่อสัตย์เป็นของคู่กัน เพียงจำไว้ว่าการเป็นคนซื่อสัตย์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องโหดร้าย – หรือคุณไม่ได้เป็นหนี้ความจริงของคู่สมรสเกี่ยวกับทุกความคิดหรือรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตของคุณ
การเรียนรู้วิธีแสดงความจริงใจไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืนเสมอไป แต่การเริ่มก้าวแรกนั้นคุ้มค่าเสมอ
เหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญในความสัมพันธ์
ความซื่อสัตย์คือการแสดงความรักและความเคารพต่อคู่ของคุณ เป็นการปฏิบัติต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างมีศักดิ์ศรีและเลือกที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ด้วยรากฐานที่มั่นคงของความไว้วางใจ
ความซื่อสัตย์มีความสำคัญมาก ประโยชน์ของความจริงใจดังกล่าว ได้แก่ การแสดงความเคารพ การปลูกฝังความคิดเชิงบวก การส่งเสริมการสื่อสารที่ยอดเยี่ยม เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย!
ความสำคัญของการเป็นคนซื่อสัตย์นั้นชัดเจน: เมื่อคุณนำความซื่อสัตย์มาสู่ความสัมพันธ์ เท่ากับว่าคุณเตรียมตัวเองเพื่ออนาคตที่ประสบความสำเร็จกับคนรัก ดังนั้นจงซื่อสัตย์กับวิถีชีวิตของคุณ ไม่ใช่แค่พฤติกรรมที่คุณต้องติดตาม
แบ่งปัน:
