ผู้ละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
ในบทความนี้
- นี่คือเหตุผลที่เหยื่อจากไป
- รังสีแห่งความหวัง: ผู้กระทำทารุณกรรมสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
- มันเป็นเพียงการแสดง? เงื่อนงำแห่งความหวังที่การเปลี่ยนแปลงมีจริง
- สัญญาณว่าผู้ล่วงละเมิดเปลี่ยนไป
- ถามตัวเองว่าต้องอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ
- ผู้ละเมิดสามารถเปลี่ยน: วิธีคืนดีหลังจากความรุนแรงในครอบครัว
- สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยขึ้นใหม่
มันเกิดขึ้น. สิ่งที่คุณกลัวมากที่สุด
คุณกลายเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดในทันใด ภาพลักษณ์ที่สดใสของความสัมพันธ์ของคุณที่คุณรักในหัวใจของคุณถูกทำลายลงต่อหน้าต่อตาคุณ คู่หูที่คุณรักก็กลายเป็นภัยคุกคาม
ความรุนแรงในครอบครัวไม่เคยหยุดนิ่งหรือไม่? สามารถบันทึกความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมได้ ?
เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการรักษาความสัมพันธ์หลังจากใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก ชีวิตหลังความรุนแรงในครอบครัวเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกที่จะอยู่ในความสัมพันธ์
กับความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพและการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ความสัมพันธ์จะดีขึ้น
ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะตอบคำถามว่า ผู้ละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่? ที่จะช่วยให้คุณคิดออก ไม่ว่าความสัมพันธ์จะคุ้มค่าหรือไม่ก็ตาม และสิ่งสำคัญอื่น ๆ ที่คุณต้องรู้
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
|_+_|นี่คือเหตุผลที่เหยื่อจากไป
ความรุนแรงในครอบครัวเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนเนื่องจากเกี่ยวข้องกับคนสองคนในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
การล่วงละเมิดในความสัมพันธ์เป็นสัญญาณของ ความไม่สมดุลของการควบคุมและอำนาจ – ส่วนใหญ่อยู่ฝ่ายผู้กระทำผิด
ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบและปราศจากความขัดแย้ง อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ของคุณจะต้องเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยระหว่างคุณกับคู่ของคุณ เนื่องจากการล่วงละเมิดทำให้ความสัมพันธ์ไม่ปลอดภัยอีกต่อไปและ รากฐานแห่งความไว้วางใจ จะแตก
ดังนั้นผู้ละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
นั่นขึ้นอยู่กับพวกเขาเท่านั้น
เนื่องจากผู้ทารุณหลายคนไม่เคยเปลี่ยน คนส่วนใหญ่จึงควรออกไปแทนที่จะพยายามแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม.
คนที่คุณรักมักจะแนะนำคู่ที่ถูกทารุณกรรมให้ กำหนดขอบเขต ที่จะเผชิญกับอันตราย ผู้คนมักเหินห่างเพื่อขอลี้ภัยจากการปฏิบัติที่โหดร้าย
เวลาห่างกันอาจเป็นชั่วคราวหรือถาวร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณและสถานการณ์เฉพาะของคุณ
ปัจจัยต่างๆ เช่น ทรัพย์สินร่วม ปัญหาเด็ก ปัญหาครอบครัว ฯลฯ อาจส่งผลเสียต่อการตัดสินใจของคุณ ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรตัดสินใจอย่างไม่ใส่ใจ เวลาที่ห่างกันอาจทำให้คุณไตร่ตรองได้
อีกคำถามหนึ่งที่อาจค้างอยู่ในใจของคุณคือผู้ทำทารุณกรรมรู้หรือไม่ว่าพวกเขากำลังทำร้าย?
ความจริงก็คือ ด้วยความจำเป็นในการควบคุม ผู้กระทำทารุณกรรมอาจปฏิเสธการกระทำของตนและโทษผู้เสียหาย แต่ในหลายกรณี พวกเขารู้ว่าตนเป็นผู้ล่วงละเมิด แต่คิดว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นถูกต้องหรือจำเป็น
ซึ่งเห็นได้ชัดในหลายกรณี เนื่องจากพวกเขาไม่พยายามใช้อำนาจในทางที่ผิดต่อหน้าผู้ที่มีอำนาจเหนือพวกเขาในท้ายที่สุด เช่น เจ้านายในที่ทำงาน
ดู TED talk ต่อไปนี้บน ทำไมเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวไม่ทิ้ง และเรียนรู้ความเข้าใจผิดที่หลายคนมีเกี่ยวกับเหยื่อความรุนแรงในครอบครัว และวิธีที่เราทุกคนสามารถช่วยทำลายความเงียบได้
รังสีแห่งความหวัง: ผู้กระทำทารุณกรรมสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
ใช่ ผู้ทำทารุณกรรมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ .
อย่างไรก็ตาม มันต้องใช้วิจารณญาณ เวลา และความพยายาม การประนีประนอมมักเกิดขึ้นชั่วคราวหากผู้กระทำผิดไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงร้ายแรง เนื่องจากเป็นการยากกว่าที่จะตัดสินใจเปลี่ยนพฤติกรรมมากกว่าที่จะยอมเปลี่ยนแปลง
ผู้คนมักพบว่าตนเองตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง เนื่องจากผู้กระทำผิดสัญญาเท็จที่จะเปลี่ยนแปลงโดยไม่ต้องให้คำมั่นสัญญาหรือความพยายามใดๆ ต่อทิศทางที่ถูกต้อง
เพียงเพราะใครบางคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะทำได้
ดังนั้นเมื่อพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม คุณต้องมองหาสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
|_+_|มันเป็นเพียงการแสดง? เงื่อนงำแห่งความหวังที่การเปลี่ยนแปลงมีจริง
ในส่วนนี้ เราจะแบ่งปันเบาะแสของความหวังว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นมีอยู่จริง ลองดูสิ.
-
การจัดการกับปัญหาพื้นฐาน
หากคุณถามตัวเองว่า ผู้ล่วงละเมิดสามารถเปลี่ยนได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องเข้าใจ
ก้าวแรกสู่การเปลี่ยนแปลงคือการทำความเข้าใจและจัดการกับพื้นฐาน ปัญหาในความสัมพันธ์ .
การเปลี่ยนแปลงมักจะไม่ประสบความสำเร็จหากคุณพยายามไม่ตอบสนองหรือระงับอารมณ์เพื่อหยุดการต่อสู้ นี้มักจะมีผลสะสมจนกว่าคุณจะระเบิดและมีเหตุการณ์ความรุนแรงอีก
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและแก้ไขปัญหาหลัก
ปัญหาที่ไม่แน่นอนอาจเป็นอะไรก็ได้ - ความเครียด ความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลกัน โรคจิตเภท รอดชีวิตจากการแต่งงานที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ
|_+_|-
เข้าใจความคิดและความเชื่อที่บิดเบี้ยว
เรามักมีความเชื่อผิดๆ บางอย่างที่ชี้นำเราไปสู่เส้นทางที่ผิด ตัวอย่างเช่น บางคนเชื่อในบรรทัดฐานทางเพศที่เข้มงวดหรือมีความเชื่อทางศีลธรรมที่ไม่ยืดหยุ่น เป็นต้น
คุณต้องไตร่ตรองถึงความเชื่อที่จำกัดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับความสัมพันธ์
ตัวอย่างเช่น, ลูกของการแต่งงานที่ไม่เหมาะสม มักจะพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเพราะพวกเขามีการละเมิดปกติและภายใน สำหรับบางคน มันอาจเป็นการแสดงออกถึงความหลงใหลด้วยซ้ำ
สิ่งสำคัญคือต้องระบุ ทำความเข้าใจ และเปลี่ยนความเชื่อเหล่านี้เพื่อการปรองดองหลังความรุนแรงในครอบครัว
|_+_|-
การขอคำปรึกษาและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อจำเป็น
คนส่วนใหญ่คิดว่าคำตอบของคำถามคือ ผู้ทำร้ายสามารถเปลี่ยนได้หรือไม่? คือไม่มี อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่กรณี
เปิดใจและเต็มใจที่จะ พบที่ปรึกษาการแต่งงาน ยังเป็นสัญญาณที่ดีอีกด้วย ผู้ให้คำปรึกษาสามารถช่วยคุณระบุรูปแบบความสัมพันธ์ที่ผิดพลาดและแก้ไขปัญหาได้
คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาปัญหาสุขภาพจิต.
ผู้ให้คำปรึกษาสามารถจัดเตรียมพื้นที่ปลอดภัยให้กับคุณและคู่ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหา เงื่อนไข อนาคตร่วมกัน ฯลฯ พวกเขามีบทบาทสำคัญในการฟื้นตัวจากการทารุณกรรมในครอบครัว
|_+_|-
ทิ้งปัญหาเดิมๆ
บาดแผลเก่า การทะเลาะวิวาท การกระทำผิด ฯลฯ เป็นเรื่องที่หนักหนาสาหัส คุณและคู่ของคุณต้องเต็มใจที่จะปล่อยวางปัญหาเหล่านี้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขเป็นเหตุผลหลักประการหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังการโต้แย้งอย่างต่อเนื่อง
คุณจะต้องแก้ไขการต่อสู้ครั้งเก่าและละทิ้งความขุ่นเคืองที่คุณได้รับ
|_+_|-
ร่วมกันแก้ไขปัญหา
คุณต้องปลดเปลื้องรูปแบบเก่าเมื่อ เผชิญข้อโต้แย้งและแทนที่ด้วยสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ . นี่เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่ที่ปรึกษาการแต่งงานสามารถช่วยคุณได้
อยู่ด้วยกันหลังจาก ความรุนแรงภายใน จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะโต้แย้งและแก้ไขความแตกต่างของคุณ
แนวคิดคือการทำงานร่วมกันแทนที่จะป้องกันหรือทำร้ายคู่ของคุณ
|_+_|สัญญาณว่าผู้ล่วงละเมิดเปลี่ยนไป
ผู้ทำร้ายสามารถเปลี่ยนได้หรือไม่? จะทราบได้อย่างไรว่าการเปลี่ยนแปลงจะคงอยู่
แม้ว่าหลายคนสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง แต่ก็ล้มเหลวเมื่อจำเป็น ดังนั้น ผู้คนจึงพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรของการล่วงละเมิด
ดังนั้นคุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณจะไม่พบว่าตัวเองอยู่ที่นี่อีกหลังจากการประนีประนอมความรุนแรงในครอบครัว?
ปัญหาคือคุณไม่มีทางวัดการเปลี่ยนแปลงในคู่ของคุณหรือ ความสัมพันธ์แบบไดนามิก . อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้คือสัญญาณว่าผู้กระทำผิดมีการเปลี่ยนแปลง:
- การสนทนาเกี่ยวกับการกระทำผิดในอดีต: เมื่อพูดถึงอดีต ผู้ล่วงละเมิดจะเสียใจและยอมรับความผิดพลาดของตน พวกเขาจะเลิกตั้งรับและหยุดหาข้อแก้ตัวเช่นคุณทำให้ฉันทำเพื่อการกระทำของพวกเขา
- ปรับปรุงความอดทน: คุณจะสามารถสังเกตเห็นการปรับปรุงในระดับความอดทนของคู่ของคุณ สิ่งที่เคยทำให้เห็บจะไม่ทำงานอีกต่อไป นอกจากนี้คุณยังสามารถสังเกตวุฒิภาวะทางอารมณ์ได้อีกด้วย
- ความช่วยเหลือด้านจิตใจ: หากคู่ของคุณต้องการความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาอย่างจริงจัง การเปลี่ยนแปลงนี้มักจะเกิดขึ้นอย่างถาวร
- ก่อนหน้ารูปแบบเก่า: คู่ของคุณจะเริ่มปล่อยวางความคิดและรูปแบบเก่า ๆ และยอมรับคุณมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คู่ของคุณอาจไม่รังเกียจที่จะรอคุณหากคุณมาสาย
- เพิ่มความเคารพ: คู่ของคุณจะ ให้เกียรติมากขึ้น ที่มีต่อคุณและความสัมพันธ์ของคุณ
การสร้างความสัมพันธ์ใหม่หลังจากการล่วงละเมิดไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนในการเริ่มต้นจากศูนย์ ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำในโลกและจะต้องใช้ความพยายามและการเปิดกว้างเพื่อเปลี่ยนจากทั้งสองฝ่าย
ความพยายามเพียงฝ่ายเดียวมักไร้ผล
|_+_|ถามตัวเองว่าต้องอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ
คิดถึงการให้อภัยสามีของคุณหลังจากถูกล่วงละเมิด? คุณกำลังตั้งคำถามกับตัวเองว่า คนที่ทำร้ายร่างกายจะเปลี่ยนไปหลังจากที่เป็นแบบนี้มานานแสนนาน? เพื่อหาเหตุผล ยกโทษให้สามีของคุณ ?
ไม่เป็นไรที่จะไม่มั่นใจเกี่ยวกับการออกจากความสัมพันธ์ เพราะเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ (และสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้าม) ความคิดเพียงที่จะทิ้งคู่รักของคุณอาจทำให้สับสน สับสน และวิตกกังวลได้
แต่ทำไมคุณ ยินดีที่จะอยู่ในความสัมพันธ์นี้ ?
คุณต้องถามตัวเองว่าความสัมพันธ์นี้คุ้มค่าไหมตั้งแต่แรก ในส่วนนี้มีคำถามสองสามข้อที่คุณต้องถามตัวเอง
- ฉันจะอยู่เพื่อใครในความสัมพันธ์นี้? เป็นฉัน คู่ของฉัน หรือลูกของฉัน
- ฉันกลัวที่จะออกจากความสัมพันธ์นี้หรือไม่? ทำไม
- คู่ของฉันจะเปิดรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขาหรือไม่?
- คู่ของฉันเข้าใจว่าสิ่งนี้ผิดหรือไม่?
- ฉันยินดีที่จะพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งนี้อีกครั้งหรือไม่?
- ฉันจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งหรือไม่?
- ความสัมพันธ์นี้ตอบสนองทุกความต้องการของฉันหรือไม่?
- ฉันกลัวที่จะเริ่มใหม่อีกครั้ง? อะไรรั้งฉันไว้
ทางเลือกในการเข้าพักเป็นของคุณ และไม่มีใครควรตัดสินคุณในเรื่องนั้น
ถ้าเป็นไปได้ ให้คุยกับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อถือได้ก่อนตัดสินใจ คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้
หากคุณรู้สึกกดดันหรือถูกคุกคามให้อยู่ในความสัมพันธ์นี้หรือรู้สึกว่ามีอันตรายต่อชีวิต ให้ออกไปทันทีหรือขอความช่วยเหลือ
|_+_|ผู้ละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้: วิธีคืนดีหลังจากความรุนแรงในครอบครัว
นี่คือวิดีโอที่คุณควรพิจารณาก่อนพิจารณาการกระทบยอด
อำนาจที่จะสร้างความปรองดองได้สำเร็จนั้นอยู่กับผู้กระทำความผิด เนื่องจากความรับผิดชอบหลักในการเปลี่ยนแปลงและรับผิดชอบต่อการกระทำนั้นตกอยู่ที่ตัวผู้กระทำความผิด จนกว่าผู้กระทำความผิดจะตกลงตามแรงโน้มถ่วงของสถานการณ์
นี่คือวิธีที่จะรักหลังจากทารุณกรรมในครอบครัว:
-
ใช้เวลาว่าง
ขอแนะนำให้ เลิกคบกันสักที เพื่อประเมินสิ่งต่าง ๆ และตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไร การพักผ่อนครั้งนี้สามารถช่วยให้คุณสองคนสงบสติอารมณ์และคิดได้อย่างชัดเจน
นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดต่อกับตัวเอง ครอบครัว เพื่อนฝูง และชุมชนได้อีกด้วย
คุณจะได้รู้จักตัวเองใหม่และนำบุคลิกของคุณกลับคืนมา
-
กดปุ่มรีสตาร์ท
การทารุณกรรมมาพร้อมกับความขุ่นเคือง ความเจ็บปวด และความโกรธ หากต้องการกลับมารวมกันใหม่ให้สำเร็จ คุณจะต้องสร้างความสัมพันธ์จากล่างขึ้นบนและเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น
สิ่งนี้จะช่วยคุณสร้างรากฐานแห่งความไว้วางใจขึ้นใหม่ การสื่อสารแบบเปิด ความซื่อสัตย์สุจริตและศรัทธา
คุณจะต้องละทิ้งแนวความคิดอุปาทานที่คุณยึดมั่นเกี่ยวกับคู่ของคุณและมองพวกเขาในแง่ดีอีกครั้ง
|_+_|-
การควบคุมที่เท่าเทียมกัน
ไดนามิกของพลังงานที่ไม่เท่าเทียมกันนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งคู่ต้องมีอำนาจเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ คุณจะต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนและสื่อสารสิ่งที่คุณเห็นว่าไม่เป็นที่ยอมรับอย่างชัดเจน
-
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
หุ้นส่วนทั้งสองจะต้องทำงานด้วยตนเองและติดตามความก้าวหน้าของพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าตัวเองต้องพึ่งพาคนรักมากเกินไป คุณจะต้องพยายามเปิดใจให้กว้างขึ้นกับครอบครัว เพื่อน ฯลฯ
-
แสวงหาการบำบัด
อา นักบำบัดโรค จะช่วยคุณระบุปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณและจะช่วยคุณแก้ปัญหา การบำบัดสามารถช่วยสร้างช่องทางการสื่อสารที่ปลอดภัยและเป็นประโยชน์ร่วมกันระหว่างคุณกับคู่ของคุณ
|_+_|สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยขึ้นใหม่
การปรองดองที่ประสบความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณและคู่ของคุณสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับสู่สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยได้ อาจต้องใช้เวลาหลายเดือน
นี่คือวิธีสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยขึ้นใหม่:
- มีแผนหลบหนี: แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่ก็สามารถช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้ว่าคุณจะทำอย่างไรหากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
- เช็คอินกับคู่ของคุณ: คุณจะต้องตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณและคู่ของคุณมีความเห็นตรงกันเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ หรือไม่ คู่ของคุณสามารถรับข้อเสนอแนะเชิงสร้างสรรค์ได้หรือไม่? พวกเขากลัวหรือวิตกกังวลหรือไม่?
- ทำทีละขั้นตอน: การคาดหวังให้สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปในชั่วข้ามคืนนั้นไม่สมจริง คุณต้องสามารถก้าวไปในจังหวะที่คู่ของคุณพอใจได้ คุณไม่สามารถรีบเร่งสิ่งต่างๆ
- การให้อภัย: คุณจะต้อง ให้อภัยคู่ของคุณ สำหรับหลายสิ่งหลายอย่าง อาจไม่ง่ายและอาจใช้เวลานานด้วยซ้ำ
- ยอมรับความเป็นจริง: คุณต้องยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณไม่สามารถแปรงมันไว้ใต้โต๊ะหรือทำราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณจะต้องยอมรับในสิ่งที่พวกเขาเป็นและก้าวต่อไป
การเอาตัวรอดจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม: ผู้ละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
คุณสามารถแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมได้เมื่อคุณพร้อมที่จะรับผิดชอบในส่วนที่คุณเล่นและเต็มใจที่จะแก้ไขตัวเอง
การตัดสินใจที่จะอยู่ต่อเป็นเรื่องส่วนรวม คุณไม่สามารถบังคับให้คู่ของคุณอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตาม คุณต้องตระหนักว่าคุณจะต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
แม้ว่าการสัญญาจะเป็นเรื่องง่าย แต่การรักษาสัญญานั้นไม่สามารถทำได้
การแต่งงานสามารถอยู่รอดจากความรุนแรงในครอบครัวได้หากคู่รักสองคนมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงและเต็มใจที่จะทำหน้าที่ของพวกเขา
แบ่งปัน: