20 วิธีในการป้องกันการพังทลายของความสัมพันธ์

เราทุกคนต่างมีประสบการณ์ในการตกหลุมรักและมีความสัมพันธ์กัน และความจริงก็คือ มันเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่สวยงามที่สุดที่เราจะได้รับในชีวิตของเรา

อย่างไรก็ตาม ในโลกที่ตึงเครียดในปัจจุบัน การพังทลายของความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ

แม้ว่าคนสองคนกำลังมีความรัก แต่บางครั้ง ความเครียดจากการทำงานและความต้องการในชีวิตประจำวันของเราสามารถส่งผลกระทบต่อเราได้ เรากลับบ้านและเราทิ้งความเครียดและความโกรธทั้งหมดของเราไว้กับคู่ค้าของเราโดยไม่รู้ตัว

ในเวลาไม่นาน ความขุ่นเคือง ความโกรธ และความเข้าใจผิดสามารถนำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์ได้

คุณต้องถามตัวเองว่า นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการหรือไม่?

การพังทลายของความสัมพันธ์คืออะไร?

การแยกย่อยความสัมพันธ์เป็นอีกคำหนึ่งสำหรับการเลิกรา

เมื่อความรัก ความไว้วางใจ และความเคารพที่คุณสร้างไว้ด้วยกันค่อยๆ พังทลายลง และนำไปสู่การยุติความสัมพันธ์ของคุณในท้ายที่สุด

มักเกิดจากปัญหาที่แก้ไขไม่ได้ในความสัมพันธ์ คู่รักมักจะต้องการยุติทุกอย่างโดยไม่ต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเจาะลึกประเด็นนี้

นอกจากการทิ้งความสัมพันธ์ของคุณแล้ว ถ้ามีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง คุณลองนึกภาพว่าสิ่งนี้มีต่อพวกเขาอย่างไร?

ลอง: สิ้นสุดความสัมพันธ์แบบทดสอบ

20 วิธีเลี่ยงการพังทลายของความสัมพันธ์

เร็ว ๆ นี้ เป็นเรื่องดีเสมอที่จะรับรู้ถึงสิ่งที่คุณอาจประสบในความสัมพันธ์ของคุณ

การทำงานผ่านปัญหาความสัมพันธ์จะเริ่มต้นกับคุณและคู่ของคุณ คุณทั้งคู่ต้องมีสติและมีสติเกี่ยวกับสิ่งที่อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ

นอกจากนี้ คุณต้องปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์พังทลาย

ถูกตัอง. คุณต้องทำงานหนักเพื่อที่ความรักที่มีต่อกันและความสัมพันธ์ของคุณจะไม่มีวันล้มเหลว

นี่คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 20 ข้อที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ วิธีแก้ปัญหาความสัมพันธ์ไม่เลิกรา .

1. สื่อสารกัน

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้มาหลายครั้งแล้ว แต่ก็ยังเป็นหนึ่งในวิธียอดนิยมในการป้องกันการเลิกราของความสัมพันธ์ ลองนึกภาพว่าจะพูดถึงปัญหาในความสัมพันธ์ได้อย่างไรถ้าคุณไม่รู้วิธีสื่อสารกัน?

ปราศจาก การสื่อสารแบบเปิด ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่เจริญ คุณจะมีความเข้าใจผิด ความขุ่นเคือง และมันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณพังทลายลง

จดจำ:

คู่ของคุณไม่สามารถอ่านใจของคุณได้ ทำให้เป็นนิสัยที่จะพูดคุยกัน บอกคู่ของคุณว่ามีบางอย่างรบกวนคุณหรือไม่. บอกคู่ของคุณว่าคุณต้องการอะไรและในทางกลับกัน การสื่อสารจะช่วยให้คุณทั้งคู่แก้ปัญหาได้ก่อนที่จะแย่ลงไปอีก

2. ให้ไฟเผาไหม้

มี เพศ และทำให้ความรัก แม้ว่าคุณจะไม่ว่างทั้งคู่ก็อย่าข้ามสิ่งนี้ เราทุกคนรู้ดีว่าการใกล้ชิดกันทางร่างกายและอารมณ์จะเสริมสร้างความผูกพันที่คุณมี

นอกจากนั้น ยังช่วยลดความเครียด และสมองของคุณก็ปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา

จำสิ่งนี้:

หาเวลาไปเดทกันและรักกันอยู่เสมอ นี่จะเป็นส่วนประกอบสำคัญในความสัมพันธ์ของคุณ

|_+_|

3. เชื่อใจซึ่งกันและกัน

ความไว้วางใจเป็นหนึ่งในรากฐานหลักของa ความสัมพันธ์ที่ยาวนาน . ถ้าคุณไม่เชื่อใจซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์ที่พังทลายย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้

หากคุณต้องการแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ ให้เชื่อใจตัวเองและคู่ของคุณ เชื่อมั่นในกระบวนการและซื่อสัตย์ต่อกัน

คุณจะแก้ไขปัญหาของคุณได้อย่างไรหากคุณไม่ซื่อสัตย์?

จำสิ่งนี้:

โปร่งใสกับคู่ของคุณ อย่าเก็บความลับที่จะเพิ่มความสงสัย ความเกลียดชัง และความขุ่นเคืองเท่านั้น แทนที่จะช่วยเหลือกันโดยซื่อสัตย์ คุณจะเห็นว่าสิ่งนี้สามารถช่วยความสัมพันธ์ของคุณได้มากแค่ไหน

|_+_|

4. หลีกเลี่ยงความหึงหวงและความไม่มั่นคง

ความหึงหวงและความไม่มั่นคง ก็เหมือนปลวกในความสัมพันธ์ของคุณ

ความสงสัย ความหึงหวง ความไม่มั่นคง และการโต้เถียง ทั้งหมดจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของวัฏจักรที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งจะนำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์ในที่สุด

ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่นานถ้าคุณไม่รู้ วิธีเชื่อใจคู่ของคุณ . มันเจ็บเมื่อคู่ของคุณสงสัยทุกการเคลื่อนไหวของคุณ

จำสิ่งนี้:

คู่ของคุณเป็นครึ่งที่ดีกว่าของคุณ ดังนั้นควรทำงานร่วมกันและไม่ขัดแย้งกันเอง มีกฎเกณฑ์ เปิดกว้างเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ และพบกันครึ่งทาง

5.มีเวลาให้กันและกันเสมอ

การใช้เวลาร่วมกันจะทำให้คุณมีเวลาพูดคุยและสนิทสนมกันมากขึ้น

ในโลกที่วุ่นวายในปัจจุบัน การได้เป็นความหรูหราคือ ใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน , แต่คุณรู้อะไรไหม? มันเป็นไปได้.

คุณเพียงแค่ต้องใช้ความพยายามในตารางงานที่ยุ่งของคุณ

จำสิ่งนี้:

ถ้าคุณไม่ใช้เวลาร่วมกัน คุณก็จะห่างกันไปในที่สุด ป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยใช้เวลาร่วมกัน พูดคุย สานสัมพันธ์ และจดจำช่วงเวลาของคุณร่วมกัน

|_+_|

6. แก้ไขข้อขัดแย้ง

ป้องกันการพังทลายของความสัมพันธ์โดยจัดการกับปัญหาของคุณ

เมื่อคุณโต้เถียง พยายามอย่างเต็มที่เพื่อแก้ไขปัญหา หากคุณไม่ทำเช่นนั้น อาจเพิ่มความรู้สึกขุ่นเคืองในใจคุณ ในไม่ช้าสิ่งนี้สามารถระเบิดและเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณให้กลายเป็นความโกลาหล

จำสิ่งนี้:

ความขัดแย้งในความสัมพันธ์ใด ๆ เป็นเรื่องปกติ เราทุกคนไม่เห็นด้วยและโต้แย้ง แต่ วิธีจัดการกับความขัดแย้งของคุณ สร้างความแตกต่างหากคุณแข็งแกร่งขึ้นหรืออ่อนแอลงในฐานะคู่รัก

|_+_|

7. จัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณ

คุณไม่ว่างและต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง คุณพบว่าคุณไม่ได้ใช้เวลากับคู่ของคุณอีกต่อไป

ในที่สุด สิ่งนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่กับคนแปลกหน้า ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่นำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์ในที่สุด

จำสิ่งนี้:

อย่าเป็นคนแปลกหน้า ต่อให้ยุ่งแค่ไหนก็เสมอ จัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณ . หาเวลาอยู่กับคนสำคัญของคุณและแทนที่จะจากไป คุณต้องแน่ใจว่าคุณผูกพัน

การทำงานผ่านปัญหาความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาและความพยายาม

|_+_|

8. หลีกเลี่ยงการออกอากาศปัญหาของคุณบนโซเชียลมีเดีย

ใครไม่มีบัญชีโซเชียลมีเดีย?

วันนี้ เมื่อคุณหิวหรืออยากกินอะไร คุณโพสต์มันในบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ คุณมีโทรศัพท์ใหม่ รถยนต์ หรือคนรักใหม่ ทุกคนคงรู้จักเพราะอยู่ในบัญชีของคุณ

นี่คือสิ่งที่ห้ามออกอากาศของคุณ ปัญหาความสัมพันธ์บนโซเชียล . ความจริงก็คือคนเหล่านั้นไม่สนใจ

จำสิ่งนี้:

การทะเลาะวิวาทของคุณอาจเป็นเรื่องชั่วคราว และคุณอาจจบลงด้วยการลบโพสต์ของคุณ แต่คุณรู้อะไรไหม คนที่อ่านคำโวยวายของคุณได้จะจำได้

คุณไม่ได้รับความเห็นอกเห็นใจ คุณแค่ทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณ

|_+_|

9. เคารพซึ่งกันและกัน

ไม่เคยสูญเสียความเคารพต่อคู่ของคุณ ด้วยรักและเชื่อใจ ความเคารพจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น .

แม้ว่าคุณจะอารมณ์เสียหรือโกรธก็ตาม อย่าพูดสิ่งที่คุณจะเสียใจในภายหลัง คุณไม่สามารถนำคำเหล่านั้นกลับคืนมาได้ ดังนั้นจงระวังให้ดี

หากคุณมีปัญหาและโกรธเคือง ให้ถามและให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน

จำสิ่งนี้:

รักกันมากแค่ไหนถ้า เคารพ หายไปคุณจะต้องจบลงด้วยการพังทลายของความสัมพันธ์

|_+_|

10. อย่าเถียงเรื่องเงิน

น่าเศร้า ปัญหาหนึ่งในความสัมพันธ์ที่อาจสร้างความเสียหายได้คือเมื่อคุณโต้เถียงเรื่องเงิน

หากคุณคนใดคนหนึ่งใช้จ่ายมากเกินไปหรือมีรายได้ไม่เพียงพอ ความเครียดจากปัญหาเหล่านี้อาจทำให้คู่รักไม่พอใจและในที่สุด ต่อสู้กับการเงินของพวกเขา .

จำสิ่งนี้:

ซื่อสัตย์กับคู่ของคุณและเรียนรู้ที่จะประนีประนอม อย่าใช้จ่ายมากเกินไปหากคุณไม่ได้รับมาก และอย่าปิดบังหนี้สินที่อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตกอยู่ในอันตราย

|_+_|

11. เรียนรู้ที่จะขอโทษ

ต้องการเรียนรู้เคล็ดลับในการแก้ปัญหาความสัมพันธ์โดยไม่เลิกราใช่ไหม เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณและ รู้ว่าเมื่อไหร่ควรขอโทษ .

ความภาคภูมิใจสามารถป้องกันสิ่งนี้ได้ ไปถามตัวเองว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณปฏิเสธที่จะลดความภาคภูมิใจของคุณ?

จำสิ่งนี้:

การพูดคำว่า 'ขอโทษ' ไม่ได้ทำให้คุณอ่อนแอ มันทำให้คุณน่าชื่นชมและเป็นคนที่เห็นคุณค่าของความรักมากกว่าความภาคภูมิใจ

|_+_|

12. สร้างความสัมพันธ์ของคุณ

คุณเป็นพันธมิตรด้วยเหตุผล บางครั้ง หลังจากระยะการเกี้ยวพาราสี คุณพบว่าคุณเข้ากันไม่ได้

คุณควรยุติความสัมพันธ์ตรงนั้นไหม ?

คุณเชื่อหรือไม่ว่าถ้าคุณมีความตั้งใจที่จะทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ คุณจะแข็งแกร่งขึ้นและก้าวข้ามการพังทลายของความสัมพันธ์ได้

จำสิ่งนี้:

เป็นเพื่อนคู่ของคุณและทำงานร่วมกันเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

|_+_|

13. เคารพความเป็นส่วนตัวของกันและกัน

อย่าหายใจไม่ออกคู่ของคุณ นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สามารถนำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

แม้ว่าคุณจะแต่งงานแล้ว คุณก็ยังควรเคารพความเป็นส่วนตัวและพื้นที่ของกันและกัน คุณไม่สามารถเพียงแค่คว้าโทรศัพท์ของคู่ของคุณ

ที่ไม่แข็งแรงมาก

เราทุกคนต้องการเวลาที่จะอยู่คนเดียวและมีความเป็นส่วนตัว

จำสิ่งนี้:

เมื่อคุณกระชับความสัมพันธ์ อย่าพยายามควบคุมความเป็นส่วนตัวและพื้นที่ของคนรัก

|_+_|

14. ทำงานร่วมกัน

หากคุณเป็นคนเดียวที่พยายามทำให้ความสัมพันธ์ดีที่สุด คุณคิดว่าทุกอย่างจะออกมาดีไหม

คุณต้อง ทำงานร่วมกันเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณทำงาน .

มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนเช่นกัน จะมีการทดลอง แต่คุณรู้อะไรไหม? ทุกอย่างจะคุ้มค่าเมื่อคุณเรียนรู้วิธีที่จะเป็น 'คู่หู' ของคนสำคัญของคุณ

จำสิ่งนี้:

หากคุณฝึกฝนเคล็ดลับเหล่านี้ทั้งหมด คุณจะได้เรียนรู้ว่าการทำงานร่วมกันนั้นดีเพียงใด จับมือคุณและคู่ของคุณถือกุญแจเพื่อ กระชับความสัมพันธ์ .

|_+_|

15. สนับสนุนซึ่งกันและกัน

แม้ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์ คุณอาจจะมีความฝันที่แตกต่างกัน แทนที่จะคิดในแง่ลบ ทำไมไม่พยายามสนับสนุนกันและกันให้ดีที่สุดล่ะ?

จำสิ่งนี้:

หากคู่ของคุณต้องการลองทำธุรกิจหรือกลับไปเรียนต่อ จงอยู่ที่นั่นเพื่อให้กำลังใจและสนับสนุนพวกเขา

คุณลองนึกภาพออกไหมว่าการได้รับการสนับสนุนจากคู่ของคุณรู้สึกมหัศจรรย์เพียงใด?

|_+_|

16. เห็นคุณค่าในตัวเอง

คุณรู้หรือเปล่าว่า คุณค่าในตัวเอง มีความสำคัญในทุกความสัมพันธ์หรือไม่?

ถ้าคุณรู้สึกดีกับตัวเอง ความมั่นใจของคุณก็จะแสดงออกมา ความไม่มั่นคงน้อยลง ความหึงหวงน้อยลง และคุณจะกระตือรือร้นที่จะพยายามทำให้ดีที่สุด

จำสิ่งนี้:

หากคุณรู้สึกดีและมั่นใจ ทุกสิ่งที่คุณเชื่อก็จะง่ายขึ้นมาก

17. ดูแลคู่ของคุณเสมอ

ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน คุณต้องหาเวลาดูแลคนรักเสมอ

ทักทายคู่ของคุณเมื่อพวกเขากลับถึงบ้าน ทำอาหารเย็น ให้การนวดที่จำเป็นมากแก่พวกเขา และทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกเป็นที่รัก

จำสิ่งนี้:

บางคู่พลัดพรากจากกันและหมดรักเพราะเรื่องนี้ บางคนอาจมองหาความสนใจนี้จากที่อื่น

|_+_|

18. เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคู่ของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าความรู้สึกที่ดีที่สุดคืออะไรเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์?

เมื่อคุณและคู่ของคุณปฏิบัติต่อกันในฐานะเพื่อนที่ดีที่สุด เป็นมากกว่าความรู้สึกโรแมนติก การเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคู่ของคุณจะนำความสัมพันธ์ของคุณไปสู่ระดับใหม่ทั้งหมด

จำสิ่งนี้:

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความเข้าใจ หากคุณเข้าใจคนรักและเริ่มขจัดความสงสัย ความหึงหวง และความขุ่นเคือง คุณจะเห็นว่าเป็นไปได้อย่างไรที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคนรัก

คุณจะตั้งเป้าหมายร่วมกันและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในขณะที่สนับสนุนซึ่งกันและกัน

|_+_|

19. ประนีประนอมเมื่อแก้ไขปัญหาของคุณ

คุณประสบปัญหาแล้วคุณแต่งหน้า คุณลืมแก้ปัญหา แต่ลึกๆ คุณมีความแค้นอยู่แล้ว

สิ่งนี้จะสร้างขึ้นและอาจนำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์

จำสิ่งนี้:

คุยกันเมื่อคุณทั้งคู่สงบสติอารมณ์ แก้ไขและประนีประนอมเพื่อไม่ให้ปัญหาที่คุณมีต่อกันจะไม่เป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต

|_+_|

20. จงขอบคุณ

หากคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณไม่มี เช่น บ้าน รถ หรือธุรกิจ คุณจะมีแต่ความเกลียดชังและความขุ่นเคืองในใจ

คุณจะเริ่มมองหาสิ่งที่คุณไม่มีในความสัมพันธ์ นี่ไม่ใช่สัญญาณที่ดี

จำสิ่งนี้:

หากคุณรู้สึกขอบคุณ คุณจะเห็นชีวิตของคุณแตกต่างออกไป ให้ทำงานร่วมกับคู่ของคุณและร่วมกันคุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้

เพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารในความสัมพันธ์ ดูวิดีโอนี้

บทสรุป

อ่านและตรวจสอบสถานะของคุณในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณมีความสุขไหม? คุณกำลังประสบกับการทดลองใช้หรือไม่? คุณสามารถเกี่ยวข้องกับประเด็นสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์พังทลายได้หรือไม่?

หากเป็นเช่นนั้น ให้โทรปลุกและถามคู่ของคุณว่าคุณสามารถพูดคุยได้หรือไม่ จากนั้นประนีประนอมและทำงานร่วมกันเพื่อรักษาและกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

ไม่มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่มีความสัมพันธ์ที่ดี ด้วยการฝึกฝนเคล็ดลับเหล่านี้และดูแลความไว้วางใจ ความรัก ความอดทน และความเคารพของคุณ คุณจะสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ด้วยดี

แบ่งปัน: