วิธีเอาตัวรอดในการต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์

การต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์รู้สึกเหมือนมีคนตบหน้าคุณ เหมือนกับมีคนเอาแก้วสีกุหลาบของคุณมาทุบให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย แล้วเอาชิ้นเจาะหัวใจ

อาร์กิวเมนต์แรกมักจะเป็นสัญญาณว่า ช่วงฮันนีมูน จบลงแล้วซึ่งไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คุณคิด เป็นเรื่องที่ดีจริง ๆ เพราะนี่คือสิ่งที่สร้างหรือทำลายความสัมพันธ์

ไม่มีใครคิดถึงวิธีจัดการกับการต่อสู้ในความสัมพันธ์ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ทำไมคุณถึง? แต่เมื่อเราเริ่มรู้จักกันจริงๆ เราจะเห็นว่าเจ้าชายของเรามีเสน่ห์ไม่สมบูรณ์แบบเลย หรือเทพธิดาของเราก็น่ารำคาญในบางครั้งเช่นกัน

ความสัมพันธ์เปลี่ยนไปหลังจากการต่อสู้ครั้งแรกอย่างไร?

มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดขึ้น ทำอะไรได้บ้าง ต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณ แทนที่จะทะเลาะกัน?

อย่าปล่อยให้การต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์เริ่มต้นที่จุดจบของคุณ

การโต้เถียงครั้งแรกไม่ใช่ครั้งสุดท้าย แต่เป็นเหตุการณ์สำคัญและเป็นอุปสรรคที่ต้องเอาชนะ ไม่ใช่โอกาสที่จะหาเหตุผลทั้งหมดที่คุณไม่คู่ควร

การต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์คือการเริ่มต้นบทใหม่สำหรับคุณสองคน เป็นการทดสอบเพื่อดูว่าคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะทุ่มเทเวลา ความอดทน ความพยายาม และ ความเข้าใจในความสัมพันธ์ของคุณ .

มันสามารถเป็นที่ดี วิธีกระชับความสัมพันธ์ . เปลี่ยนมุมมองและแสวงหาสิ่งที่ดีในนั้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะพบวิธีที่จะเอาชนะมันและมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ความรัก และความเคารพกับคู่ของคุณ

10 วิธีเอาตัวรอดในการต่อสู้ครั้งแรก

เรียนรู้ที่จะต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณผ่านการพัฒนาซึ่งกันและกัน ภาษารัก และเข้าใจไม่เบียดเบียนและตีค่ากัน ลองดู 10 วิธีเอาตัวรอดเหล่านี้:

หนึ่ง. อย่าส่งข้อความถ้าคุณโกรธพวกเขา

แท้จริงแล้ว สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพยายามแก้ปัญหาผ่านข้อความ รอจนกระทั่งคุณทั้งคู่มีเวลานั่งลงและพูดคุยต่อหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์

เมื่อเราส่งข้อความ คนอื่นจะเข้าใจผิดได้ง่ายว่าเราอยากจะพูดอะไร และเหตุการณ์นั้นก็แย่ลงไปอีก

การทะเลาะวิวาทครั้งแรกกับแฟนสาวถือเป็นก้าวสำคัญและควรได้รับการแก้ไขอย่างจริงจัง

สอง. หายใจเข้าลึกๆ แล้วถอยออกมา

อย่าสร้างช้างจากแมลงวัน อาร์กิวเมนต์แรกเป็นเพียงสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังเติบโต

ถอยหลังหนึ่งก้าวและพยายามตั้งเป้าหมายให้มากที่สุด นี่เป็นการต่อสู้ครั้งแรกของเราเพราะ มีความขัดแย้งอย่างรุนแรง หรือเป็นสิ่งที่แก้ได้ง่ายๆ ด้วยการประนีประนอม?

3. คิดถึงพวกเขาก่อน

เมื่อเราอยู่ในการต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์ มันง่ายเกินไปที่จะหลุดเข้าไป พฤติกรรมเห็นแก่ตัว และคิดถึงแต่ตัวเราและความรู้สึกของเรา

เปลี่ยนมุมมองและคิดเกี่ยวกับบุคคลอื่น พวกเขารู้สึกอย่างไรก่อนที่การโต้เถียงจะบานปลาย และทำไมคุณถึงทำไม่ได้ สื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ที่จะเห็นสิ่งนี้มา?

เมื่อเราจดจ่ออยู่กับตัวเองเท่านั้น เราจะคิดเล็กน้อยและเห็นแก่ตัว แต่เมื่อเรารวมอีกฝ่ายหนึ่งและทำให้พวกเขาเป็นจุดสนใจ เราจะเอาใจใส่มากขึ้น ตัดสินใจแตกต่างและดีขึ้นเพื่อช่วยให้ทั้งคู่เติบโตขึ้น

สี่. ไม่มีเวลาดีกว่าตอนนี้

อย่าดันไว้ใต้พรม การต่อสู้ครั้งแรกของคู่รักอาจทำให้เครียดได้ ดังนั้น คู่รักมักจะมองข้ามความขัดแย้งและพยายามทำราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นเพียงเพราะพวกเขาไม่ต้องการให้ฟองสบู่ในเทพนิยายแตก

ยิ่งคุณจัดการปัญหาและพูดออกมาได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

คุณต้อง แก้ไขการต่อสู้ เพื่อที่จะก้าวไปสู่ขั้นต่อไปของความสัมพันธ์ของคุณ อย่ารอช้าเพราะคุณกำลังขโมยโอกาสที่จะมีความสุขและสัมผัสประสบการณ์ใหม่ที่น่าตื่นเต้นร่วมกัน

5. ข้อเท็จจริงมันออก

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์อ่อนไหวมาก (อย่างน้อยเราก็เป็นส่วนใหญ่) และเราสามารถสบตากันเพื่อสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นได้เลย

นั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น วิธีเอาชนะการต่อสู้ และวิธีเอาตัวรอดจากการต่อสู้โดยไม่ทำร้ายกันด้วยคำพูดที่คุณไม่ได้ตั้งใจจะพูด แน่นอนคุณเคยเจอมาลัยของคนโกรธ: ตะโกน, สาบาน, ใช้อาวุธลับทั้งหมดเพื่อทำร้ายคุณ

เลือกอย่างชาญฉลาดอย่าตอบโต้ ตอบกลับ.

ข้อเท็จจริงคืออะไร?

เมื่อคุณอธิบายข้อเท็จจริงแล้ว คุณจะรู้ว่าคุณทั้งคู่มีมุมมองที่แตกต่างกันมากในสถานการณ์เดียวกัน และนี่คือเหตุผลที่คุณทะเลาะกัน

การต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุผลสำหรับการแสดงต่อเนื่องหากคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงและหยุดสร้างสถานการณ์ในหัวของคุณ

6. คำวิเศษ

ฉันรู้ว่าเธอคิดอะไรอยู่ และไม่ใช่ ไม่ใช่ ฉันเสียใจ . เป็นการประนีประนอม วิธีของคุณใช้ไม่ได้กับทุกคน สำหรับบางคน การออกเดทที่แสนโรแมนติกคือการเดินเล่นริมชายหาด สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นคืนที่มีพิซซ่าและหนังดีๆ

ทำไมไม่ทำทั้งสองอย่าง?

การเรียนรู้ที่จะประนีประนอมจะป้องกันความขัดแย้งในความสัมพันธ์และจะสร้างสมดุลที่ดีและความสามัคคีในความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณอยู่ในระหว่างการต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์ ลองคิดดูว่าคุณจะมีวิธีการแก้ปัญหาที่ประนีประนอมได้อย่างไร ซึ่งเป็นส่วนผสมของความต้องการทั้งสองของคุณ

มันทำงานเหมือนเวทมนตร์

7. ไม่ใช่ขาวดำ

การทะเลาะวิวาทกันในความสัมพันธ์มักจะนำไปสู่คำพูดที่ไม่สุภาพ เช่น เราควรเลิกกันหรือไม่ดีต่อกัน ฉันเห็นคุณกำลังพยักหน้า เราทุกคนเคยไปที่นั่น

การต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์อาจเกี่ยวกับเรื่องใหญ่ๆ ด้วยเช่นกัน แต่ถ้าการทะเลาะวิวาทที่ทำให้คุณทะเลาะกัน ให้รู้ว่ากรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว และ ความสัมพันธ์ที่ดี ใช้ความพยายามและความอดทน

หากคุณกำลังทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ของคุณและถามตัวเองว่า นี่เป็นการต่อสู้ครั้งแรกของเราหรือเปล่า

ให้ถามตัวเองว่าอยากเป็นไหม? หรือคุณจะโตพอที่จะยอมรับสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบและในทางกลับกันจะได้รับความรักและอาจมีความสุขตลอดไปหรือไม่?

8. ให้อภัยและปล่อยวาง

ผู้คนมักจะพูดว่าฉันขอโทษเมื่อพวกเขาไม่ได้หมายความอย่างนั้นจริงๆ และพวกเขายังบอกว่าพวกเขาให้อภัยแล้ว แต่พวกเขากลับรู้สึกขุ่นเคือง ให้อภัยและปล่อยวาง . สร้างพื้นที่สำหรับความทรงจำใหม่โดยลบสิ่งที่คุณไม่ชอบ

มันเป็นน้ำใต้สะพาน และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในการต่อสู้ครั้งแรกของคุณ (หรือการต่อสู้ใด ๆ ) คือการพูดถึงสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณเมื่อนานมาแล้วที่คุณไม่กล้าพูดกับคนอื่น

หากมีบางอย่างรบกวนจิตใจคุณ ให้ปลอดโปร่ง อย่าเงียบ และเก็บมันไว้เหมือนเป็นกระสุนสำหรับการต่อสู้ในครั้งต่อไป

หากเรามักจะนึกถึงการทะเลาะกันครั้งแรกในความสัมพันธ์หลังจากที่มันเกิดขึ้นไปนานๆ มันอาจจะทำให้เราเจ็บไปตลอดชีวิต และ ถือความแค้น เป็นเพียงการใส่ปุ๋ยในดินเพื่อให้เกิดความขัดแย้งขึ้นใหม่ในอนาคต

9. ฟังให้มากขึ้น พูดให้น้อยลง

หากคุณถามผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์หรือถึง สร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น โดยทั่วไปพวกเขาจะพูดให้ฟังมากขึ้นและพูดน้อยลง

ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าผู้คนจะฟังเพียงเพื่อได้ยินเมื่ออีกฝ่ายหยุดพูดเพื่อที่พวกเขาจะได้เริ่มพูด เป็น ผู้ฟังที่ดี . คุณจะตรวจพบความขัดแย้งหรือความทุกข์ได้ง่ายขึ้น และคุณจะไม่ต้องทะเลาะกันครั้งแรกหรือทะเลาะวิวาทกับคู่หูเท่านั้นแต่กับคนอื่นๆ ด้วย

ฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูด ฟังคำที่พวกเขาพูด และสังเกต ภาษากาย ด้วย. บางครั้งผู้คนใช้คำพูดที่ทำร้ายร่างกายเพื่อปกปิดจุดอ่อนของตนเอง แต่เราคิดว่าพวกเขากำลังมุ่งเป้ามาที่พวกเรา แต่ในความเป็นจริง พวกเขาเป็นเพียงกระจกสะท้อนความไม่มั่นคงของพวกเขาเอง

10. บ.โอ.เอ.ฮ

คุณกำลังผ่านการต่อสู้ครั้งแรกในความสัมพันธ์และรู้สึกหลงทางหรือไม่? ใช้วิธี B.O.A.H.

เปิดใจและซื่อสัตย์ หกถั่ว

บอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรและอ่อนไหว เราทุกคนรู้ดีว่าช่วงฮันนีมูนไม่สามารถคงอยู่ตลอดไปได้ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะถอดหน้ากากออกและแสดงให้คุณเห็นเช่นกันว่ามีจุดอ่อน

นี้จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจคุณมากขึ้น เราไม่สามารถคาดหวังความสัมพันธ์ที่มีความสุขและความสามัคคีได้หากทั้งคู่ไม่พร้อมที่จะ เปิดใจคุยกัน เกี่ยวกับความรู้สึก ความต้องการ ความกลัว และความไม่มั่นคงของพวกเขา

วิดีโอด้านล่างอธิบายว่าเหตุใดการซื่อสัตย์ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์จึงสำคัญ และช่วยให้ปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกได้อย่างไร

ซื้อกลับบ้าน

หญิงชราคนหนึ่งที่แต่งงานกันอย่างมีความสุขมาเกือบ 80 ปีแล้ว กล่าวว่าเคล็ดลับในการแต่งงานที่มีความสุขของเธอคือ เธอเกิดในยุคที่สิ่งต่างๆ ได้รับการแก้ไขและไม่ทิ้งร้างหลังจากที่พังทลายลง

เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ของเรา ลงมือทำ พูดคุย และยอมรับว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ

แบ่งปัน: