10 สัญญาณของอัตตาในความสัมพันธ์และสิ่งที่ต้องทำ

ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ ที่ปรึกษาการแต่งงาน และคนที่มีความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จมักจะเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง อัตตาที่ยิ่งใหญ่และ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ อย่าไปจับมือกัน

การมีความสัมพันธ์กับใครบางคนที่มีอัตตาขนาดเท่าตึกเอ็มไพร์สเตทเป็นความเจ็บปวดที่หลายคนไม่อยากผ่านพ้นไป มันคงแย่กว่านี้ถ้าคนๆ นี้คือ 'คุณ'

บทความนี้จะช่วยให้กระจ่างเกี่ยวกับเรื่อง 'อัตตาในความสัมพันธ์' และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริงซึ่งคุณนำไปใช้ได้ทันที

ต่อไปนี้คือสัญญาณสิบประการที่บ่งบอกว่าอัตตากำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่เราจะพูดถึงเรื่องนั้น เรามารวบรวมข้อมูลเบื้องหลังกันก่อน

อัตตาหมายถึงอะไรในความสัมพันธ์?

มาเผชิญหน้ากัน การยอมรับว่าคุณอาจเป็นคนเห็นแก่ตัวบ้างไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำหลังจากพูดคุยกับตัวเอง

อันที่จริง นี่เป็นสิ่งหนึ่งที่หลายคนมักจะมองข้ามไปเพราะการตระหนักรู้อาจมากเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะรับมือ

'มัน' เป็นแบบที่คุณเป็นหรือ 'มัน' มีคุณสมบัติเป็นการแสดงออกถึงอัตตาที่ยิ่งใหญ่หรือไม่? เป็นเรื่องที่ควรทำให้คุณกังวลหรือคู่ของคุณต้องปรับตัวให้เข้ากับคุณในเวอร์ชั่นนี้หรือไม่?

ไม่ว่าในกรณีใด การทำความเข้าใจว่า 'อัตตา' คืออะไรสามารถให้เบาะแสว่ามันแสดงออกอย่างไรในความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นอัตตาในความสัมพันธ์หมายถึงอะไร?

อัตตาของคุณคือความรู้สึกสำคัญในตนเองหรือเห็นคุณค่าในตนเอง .

เมื่ออยู่ในขอบเขตที่มีสติ a อัตตาที่แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ในการทำงาน เพราะคุณต้องมีความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองที่ดีเพื่อที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี

อย่างไรก็ตาม สำหรับหัวข้อของการสนทนานี้ เรากำลังพิจารณาอย่างใกล้ชิดถึงการมี 'อัตตาที่ยิ่งใหญ่' และสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณในเชิงลบ

เมื่อบุคคลมี 'อัตตาใหญ่' พวกเขาจะเต็มไปด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในลักษณะที่คนอื่นมองว่าพวกเขาระคายเคือง

อัตตาที่ยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์แสดงออกในรูปแบบต่างๆ และบทความนี้จะเปิดเผยสัญญาณสิบประการที่บ่งบอกว่าอัตตาของคุณอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ในทางลบ

10 สัญญาณอีโก้ของคุณกำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณเห็นสัญญาณของอัตตาเหล่านี้ในความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจต้องการเหยียบเบรกและวิเคราะห์ทิศทางที่คุณกำลังมุ่งหน้าไป

อาจเป็นไปได้ว่าอัตตาของคุณซ่อนตัวอยู่ที่ไหนสักแห่งในความมืด รอคอยที่จะบีบคั้นความสัมพันธ์ของคุณอย่างหนักแน่นและบังคับให้มันพัง

1. ความปรารถนามากเกินไปที่จะถูกต้องทุกครั้ง

นี่เป็นหนึ่งในการแสดงออกถึงอัตตาที่ยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์ของคุณ ความปรารถนาที่จะถูกต้องตลอดเวลาโดยให้ความสนใจกับความรู้สึกของคู่ของคุณเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

สิ่งเดียวที่สำคัญคือคุณต้องหาทางและคู่ของคุณตกลงว่าคุณพูดถูก

เมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้นกับคุณ คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่าคุณอาจคิดผิดเกี่ยวกับบางสิ่ง

นอกจากนี้ คุณอาจแทบจะไม่ ฟังคู่ของคุณ และปฏิบัติตามสิ่งที่คุณเชื่อว่าถูกต้องตลอดเวลา แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคู่ของคุณอาจมีความคิดหรือความคิดเห็นที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

สิ่งที่ต้องทำ:

เตือนตัวเองเป็นระยะ ๆ ว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์และคุณ พันธมิตรมีคำพูดที่เท่าเทียมกัน ในนั้น.

หมั่นค้นหาความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นสำคัญและ พร้อมที่จะประนีประนอม เมื่อพวกเขาดูไม่สบายใจกับแนวปฏิบัติที่คุณตั้งใจไว้ จำไว้ว่าอีโก้ที่ยิ่งใหญ่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

2. การสื่อสารเริ่มลดลง

การสื่อสารเป็นส่วนสำคัญของทุกความสัมพันธ์ . ในการสัมผัสประสบการณ์ความใกล้ชิดและความเป็นเพื่อนในระดับที่ลึกซึ้ง พันธมิตรจำเป็นต้องอยู่ในวงจรของการสื่อสาร

สิ่งนี้นอกเหนือไปจากคำว่า 'สวัสดี' เป็นครั้งคราวหรือ 'อรุณสวัสดิ์' ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

เรากำลังพูดถึง การสื่อสารที่ใกล้ชิด ที่คุณพูดคุยกับคู่ของคุณและแสดงตัวเองกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม การสื่อสารจะเป็นไปไม่ได้หากคู่ของคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณของอัตตาที่ยิ่งใหญ่ในตัวคุณ

ดิ ขาดการสื่อสาร สามารถตรวจสอบย้อนกลับได้ว่าคู่ของคุณอาจเริ่มเดินบนเปลือกไข่รอบตัวคุณ เนื่องจากทุกสิ่งทุกอย่างในความสัมพันธ์มีวิถีทางที่จะกลายเป็น 'คุณ' คุณจึงอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าพวกเขาถอนตัวจากคุณ

พวกเขาต้องการเก็บความลับไว้กับตัวเองตอนนี้ คู่ของคุณอยากจะใช้เวลากับคนอื่นมากกว่ากับคุณ

อาจเป็นเพราะพวกเขากลัวระเบิดเวลาที่อาจจุดชนวนหากพวกเขาพยายามสนทนากับคุณอย่างใกล้ชิด

แม้ว่าพวกเขาจะทำอะไรที่โง่เง่าจริงๆ พวกเขาก็อยากจะคุยกับคนอื่นมากกว่าคุณเพราะพวกเขาเชื่อว่าคุณอาจทำให้พวกเขารู้สึกแย่หรือตัดสินพวกเขาเร็วเกินไป

สิ่งที่ต้องทำ:

ทางออกของความท้าทายนี้อยู่ที่การจำไว้ว่าการเอาอีโก้มาใส่ในความสัมพันธ์ของคุณนั้นเป็นความคิดที่แย่มาก นอกจากนี้เริ่มทำ พยายามสื่อสารให้ดีขึ้น .

สร้างเวลาให้คู่ของคุณ และให้เวลานี้ปราศจากการบุกรุกทุกรูปแบบ อุปกรณ์ การตัดสิน และทุกสิ่งที่สามารถทำให้คู่ของคุณรู้สึกหวาดกลัว

ถ้าคุณคิดว่ามันช่วยได้ คุณอาจต้องการเป็นผู้นำและเริ่มการสนทนาโดยแบ่งปันรายละเอียดที่ใกล้ชิดในชีวิตของคุณกับพวกเขา อย่ากลัวที่จะลงมือทำ

ดูด้วย:

3.คุณเริ่มแสดงความหึงหวง

สัญญาณของอีโก้ในความสัมพันธ์ของคุณก็คือความหึงหวง นี้ไม่ธรรมดา ความรู้สึกอิจฉาริษยา และการปกป้องที่จะเกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่สิ่งที่คุณมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อความสัมพันธ์ของคุณปรากฏขึ้น

ความหึงหวงแบบนี้มักไม่มีมูล ฉุนเฉียว และบางครั้ง ย้อนหลัง .

ความหึงหวงแสดงออกในหลาย ๆ ด้าน และหนึ่งในนั้นคือความปรารถนาที่จะควบคุม ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ คุณต้องการให้รู้ว่าคู่ของคุณอยู่ที่ไหน

ความเห็นถากถางดูถูกบ่งบอกลักษณะความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา และคุณอาจพบว่าตัวเองติดอยู่กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่เคยสำคัญกับคุณมาก่อน

ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการทราบรหัสผ่านของอุปกรณ์และตรวจสอบทุกข้อความที่ส่ง/โทรออกที่ได้รับ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจไม่ใช่ปัญหาในตัวเอง แต่ความท้าทายอยู่ที่ความคิดที่พวกเขาทำ

การกระทำเหล่านี้มักจะมาจากสถานที่แห่งพลังงานที่เป็นพิษและความปรารถนาที่จะพิสูจน์ว่าคู่ของคุณนั้นไม่ดีแม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้ก็ตาม

ความหึงหวงกินความสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสร้างบรรยากาศเชิงลบและบังคับให้คู่ของคุณเริ่มระวังคุณ

สิ่งที่ต้องทำ:

คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการสนทนาอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ ถ่ายทอดมุมมองของคุณและแสดงหัวใจของคุณให้กับพวกเขา จัดการกับความหึงหวงในความสัมพันธ์ .

บอกพวกเขาว่ามีอะไรที่พวกเขาทำที่ทำให้คุณเสียเปรียบและทำให้คุณตั้งคำถามถึงความมุ่งมั่นของพวกเขาที่มีต่อความสัมพันธ์

ขณะฟังสิ่งที่พวกเขาต้องพูดด้วย จำไว้ว่านี่คือความสัมพันธ์ และทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องต้องรู้สึกปลอดภัยสำหรับการทำงาน

4. คุณเล่นเป็นเหยื่อ

สัญญาณของอัตตาช้ำคือความกลัวที่จู้จี้ว่าคุณไม่เพียงพอ ดังนั้นคุณเข้าหาความสัมพันธ์ของคุณจากตำแหน่งของ เป็นเหยื่อ และความสงสารตัวเอง

ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ คุณรู้สึกกดดันและราวกับว่ามีการแข่งขันระหว่างตัวคุณเองกับคู่ของคุณโดยที่ไม่ได้พูดออกไป คุณวัดการกระทำของคุณกับชุดของมาตรฐานที่สูงเกินไป และในหลาย ๆ กรณี ทั้งหมดนี้อยู่ในความคิดของคุณ

เมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้น คุณจะเริ่มมีบทสนทนาเชิงลบกับตัวเองมากขึ้นและไม่พูดถึงเรื่องดีๆ มากนัก

ผลที่ได้คือความไม่ไว้วางใจของคุณสำหรับทุกคน (รวมถึงคู่ของคุณ) เริ่มเพิ่มขึ้น และเป็นการยากที่จะรักษาความสัมพันธ์ด้วยวิธีนี้ การแสดงอัตตาในความสัมพันธ์ของคุณเป็นภัยคุกคามต่อความสัมพันธ์อย่างใหญ่หลวง

สิ่งที่ต้องทำ :

เริ่มโดย คุยกับคู่ของคุณ . บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่และให้มากที่สุด ซื่อสัตย์กับพวกเขา

ร่วมกันคุณสามารถวางแผนการ นำทางช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของคุณ . แผนนี้อาจเกี่ยวข้องกับการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและแสวงหาการบำบัด

ในขณะที่คุณทำสิ่งเหล่านี้ จำไว้ว่าอีโก้กำลังฆ่า และมันจะต้องถูกกำจัดออกจากความสัมพันธ์ของคุณทันที

5. ความภาคภูมิใจ/ความเย่อหยิ่ง

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาอัตตาที่ใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์ การแสดงอีโก้มาตรฐานอย่างหนึ่งในความสัมพันธ์คือความภาคภูมิใจและความเห็นแก่ตัวที่เอาแต่ใจ

เรื่องของความเย่อหยิ่งคือมันเริ่มต้นอย่างช้าๆ แต่สามารถสร้างบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ในพริบตา นอกจากนี้ ความภาคภูมิใจยังทำลายความสัมพันธ์

โดยปกติ ความเย่อหยิ่งในความสัมพันธ์เริ่มขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งเริ่มรู้สึกว่าด้วยเหตุผลที่ชัดเจนว่าพวกเขาดีกว่าคู่ของพวกเขา

อาจเป็นเพราะพวกเขามีรายได้มากขึ้น ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานมากขึ้น หรืออาจเป็นผลมาจากปัจจัยที่เป็นนามธรรมบางอย่างที่พวกเขาคิดไว้ในใจ

ผลลัพธ์ของความภาคภูมิใจคือมันทำให้คุณเริ่มเห็นคู่ของคุณต่ำกว่าคุณและความสัมพันธ์นั้นค่อนข้างวางตัว ถ้าคุณไม่ใส่ใจเป็นพิเศษ ความเครียดที่มาพร้อมกับสิ่งนี้อาจทำให้คุณทั้งคู่ต้องยุติความสัมพันธ์

สิ่งที่ต้องทำ:

การจัดการกับอัตตาอาจเป็นงานที่ยากลำบาก ความรู้สึกเย่อหยิ่งและความเห็นแก่ตัวนี้ไม่ใช่สิ่งที่จะปรารถนา

ขั้นตอนแรกในที่นี้คือการรับรู้ว่าสิ่งเหล่านี้มีอยู่จริงและตัดสินใจอย่างเป็นรูปธรรมเพื่อหาทางหลีกเลี่ยง เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้ใช้เวลาในการสื่อสารกับคู่ของคุณ

ให้พวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในใจของคุณ

หากเหตุผลของทัศนคติเป็นสิ่งที่ภายนอกและสามารถแก้ไขได้โดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในความสัมพันธ์ (บางทีคู่ของคุณจำเป็นต้องได้งานที่ได้ค่าตอบแทนดีกว่า) ให้ทำงานร่วมกันเพื่อดูว่าคุณจะทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

นอกจากนี้ คุณอาจได้ประโยชน์มากมายจากช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองและการสนทนากับตัวเอง โดยที่คุณได้เตือนตัวเองว่าสิ่งที่เกี่ยวกับคู่ของคุณที่ดึงดูดคุณมาสู่พวกเขาตั้งแต่แรก

การเตือนตัวเองเสมอว่านี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะรักษาคุณค่าที่แท้จริงของตนไว้เสมอและอย่าไปสนใจรายละเอียดปลีกย่อย

6. คุณพบว่ามันยากที่จะยอมรับและขอโทษ แม้ว่าคุณจะผิดก็ตาม

อีกสัญญาณหนึ่งของอัตตาที่ใหญ่โตในความสัมพันธ์ของคุณคือการไม่สามารถยอมรับว่าคุณคิดผิดและ ขอโทษคู่ของคุณ แม้แต่สิ่งที่คุณทำยังเพ่งมอง

เมื่อคุณมีอัตตาที่ไม่แข็งแรงนี้ การยอมรับว่าคุณคิดผิดเกี่ยวกับเรื่องหนึ่งๆ เป็นเรื่องที่คิดไม่ถึงเลย บางครั้ง คุณอยากจะเต้นรำไปรอบ ๆ หัวข้อมากกว่าพูดกับช้างในห้อง ขณะปล่อยให้คู่ของคุณเจ็บปวดอย่างบอกไม่ถูก

สิ่งที่ต้องทำ:

อย่าคิดว่าคู่ของคุณจะเข้าใจ หากคุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งแล้วกลายเป็นว่าผิดหรือไม่ถูกต้องทั้งหมด ให้เปิดใจกับคู่ของคุณ

พูดคุยกับพวกเขาและอย่าเล่นกับอารมณ์ของพวกเขา ในขณะนั้นอย่าประมาท พลังของสามคำนี้ 'ฉันขอโทษ

7. คุณอาจมีแนวโน้มหลงตัวเอง

ด้วยความสัตย์จริง อยู่กับคนหลงตัวเอง ยากพอๆ กับการปีนเขาเอเวอเรสต์ โชคดีที่ตรวจได้ไม่ยากหากคุณมี แนวโน้มหลงตัวเอง .

สิ่งที่คุณต้องดูคือรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และจงซื่อสัตย์กับตัวเองทั้งหมด

เมื่อคุณมีแนวโน้มหลงตัวเอง สิ่งที่คุณทำส่วนใหญ่จะหมุนรอบตัวคุณ คุณให้ความคิดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยกับความรู้สึกของคู่ของคุณ

ส่วนใหญ่ คุณอาจลองใช้กลวิธีต่างๆ เพื่อให้พวกเขาทำสิ่งที่คุณต้องการ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ เกี่ยวข้องกับรูปแบบการจัดการบางอย่าง .

หากคุณกำลังรับมือกับสิ่งนี้ คุณใช้ทุกโอกาสที่รู้จักเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองและชื่นชมว่าคุณดีกว่าคนอื่นอย่างไร

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะอ่านสัญญาณของคนรอบข้างเพราะคุณค่อนข้างจะสับสนว่าโลกของคุณสมบูรณ์แบบเพียงใด หลักสำคัญของ a คนหลงตัวเอง คือฉัน ตัวฉัน และฉัน

การหลงตัวเองเป็นสัญญาณของอีโก้ในความสัมพันธ์ และผลลัพธ์ก็คือคู่ของคุณเริ่มรู้สึกสำลักในความสัมพันธ์ ไม่สามารถแสดงออกได้ และไม่มีพื้นที่สำหรับประนีประนอม

สิ่งที่ต้องทำ:

ตัดสินใจว่าแนวโน้มนี้เป็นสิ่งที่คุณควรทำอย่างมีสติ คุณจะไม่ทำอะไรเพื่อแก้ไขถ้าคุณไม่ยอมรับว่ามีบางอย่างที่ต้องแก้ไขตั้งแต่แรก

เมื่อคุณทำสิ่งนี้เสร็จแล้ว ให้เริ่มใช้ความพยายามของคุณในการมองคู่ของคุณเป็นคนที่มีสิทธิเท่าเทียมกับคุณ บางครั้ง คุณจำเป็นต้องระงับทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับคุณอย่างมีสติและอยู่เคียงข้างพวกเขา

จำไว้ว่าความสามารถในการประนีประนอมเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีทุกอย่าง

8. คู่ของคุณมักจะขาดมาตรฐานของคุณ

คุณพบว่าตัวเองอยู่เสมอ รู้สึกขุ่นเคือง เพราะคู่ของคุณไม่ตรงตามนิยามของคุณว่า 'สมบูรณ์แบบ?'

อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่มีแฟชั่นในแบบที่คุณต้องการ หรือพวกเขาไม่สามารถเข้ากับกลุ่มเพื่อนของคุณได้เพราะพวกเขาไม่ได้ขัดเกลาอย่างที่คุณต้องการ

รายการนี้ไม่มีสิ้นสุด และแม้ว่าความกลัวบางอย่างของคุณอาจใช้ได้ แต่คำตอบของคุณคือสิ่งสำคัญ

เพราะหลายพันวิธีเหล่านี้ คุณจึงพบว่าคู่ของคุณขาด คุณทำให้มันเป็นหน้าที่ที่จะ 'เปลี่ยนแปลง' พวกเขา การเปลี่ยนแปลงนี้รวมถึงการทำให้พวกเขาใช้ความรุนแรงอย่างบอกไม่ถูกและทำให้พวกเขารู้สึกแย่ที่ไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานของคุณได้

ความพยายามของพวกเขาไม่ได้มีความหมายกับคุณมากนักเพราะพวกเขาไม่สามารถทำให้พวกเขาได้พบกัน หากคุณพบว่าตัวเองกำลังทำเช่นนี้ แสดงว่าเป็นสัญญาณของอัตตาที่ยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์ของคุณและคุณต้องดำเนินการทันที

สิ่งที่ต้องทำ:

คู่ของคุณอาจไม่สมบูรณ์แบบ ไม่มีใครเป็น ความรู้นี้เพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแนวทางในความสัมพันธ์และจัดเตรียมพื้นที่แข่งขันที่เท่าเทียมกันสำหรับคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาเติบโตและดีขึ้นในด้านต่างๆ ของชีวิต

แทนที่คำที่รุนแรงด้วยช่วงเวลาของการสนทนาจากใจถึงใจ หากสิ่งอื่นทั้งหมดล้มเหลว ให้ผู้มีอำนาจในชีวิตของคู่ของคุณ (อาจเป็นพ่อแม่หรือพี่เลี้ยง) เข้ามาช่วยและช่วยให้คุณทำให้พวกเขาเห็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงควรเติบโต

9. คุณไม่รู้ภาษารักของคู่ของคุณ

ทุกคนมีภาษารักหลัก ซึ่งเป็นวิธีหลักที่พวกเขาต้องการได้รับความรัก

สัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าอัตตาของคุณกำลังทำลายความสัมพันธ์คือคุณทำไม่ได้ รู้ภาษารักของคู่ของคุณ . แม้ว่าคุณจะทำอย่างนั้น คุณจะไม่พูดบ่อยเท่าที่พวกเขาต้องการจะได้ยิน

ไม่ รู้ภาษารักของคู่ของคุณ อาจแนะนำว่าคุณมีอัตตาที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ของคุณ

สิ่งที่ต้องทำ:

ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือค้นพบ ภาษารักต่างๆ และศึกษาคู่ของคุณเพื่อค้นหาพวกเขา

หากคุณยังไม่แน่ใจ ให้หาวิธีดึงคำตอบจากพวกเขาโดยไม่เปิดเผยสิ่งที่คุณต้องการ

ลองถามพวกเขาว่า ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเตือนคุณว่าฉันรักคุณมากแค่ไหน? และตั้งใจฟังคำตอบของพวกเขา เมื่อคุณได้คำตอบแล้ว อย่าลืมใช้ข้อมูลให้เป็นประโยชน์

10. การแข่งขันที่ไม่แข็งแรง

วิธีหนึ่งที่อัตตาที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ของคุณคือการจัดเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการแข่งขันที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งคุณไม่ควรเข้าร่วม

เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเริ่มมีการแข่งขันสูง (ในทางที่ผิด) โปรดวางใจว่าอัตตาของใครบางคนนั้นพร้อมที่จะเล่น

เมื่อคุณพบว่าตัวเองแข่งขันกันเพื่อให้ได้เงินมากขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้นและมีความเป็นอิสระทางการเงินมากขึ้น ดังนั้นคุณจึงสามารถวางคู่ของคุณเข้ามาแทนที่ได้ นั่นเป็นสัญญาณว่าอัตตาของคุณครอบงำความสัมพันธ์แล้ว

สิ่งที่ต้องทำ:

เข้าใจว่าคุณไม่ได้แข่งขันกับใคร โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่คู่ของคุณ

เป็นเรื่องหนึ่งสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะท้าทายตัวเองให้เก่งขึ้นและก้าวไปสู่จุดสูงสุดในอาชีพการงานของคุณหรือได้รับแรงบันดาลใจจากความสำเร็จของกันและกัน แต่เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในการแข่งขันกับหนูเพื่อเอาชนะตัวเอง ให้ตรวจสอบสถานการณ์ .

ยอมรับว่ามีสถานการณ์และต้องให้ความสนใจทันที

พูดคุยสิ่งต่าง ๆ ผ่าน การสื่อสารยังคงเป็นเครื่องมือที่มีค่าและสามารถช่วยจัดการกับอัตตาที่ยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์ การทำเช่นนี้สามารถเปิดคุณสู่ขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ

นอกจากนี้ คุณอาจต้อง ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในเวลาเดียวกัน. หลายครั้งที่บทสนทนาระหว่างใจบางเรื่องไม่ได้ตัดขาดเสียทีเดียว

ห่อ

วิธีเอาชนะอัตตาในความสัมพันธ์ของคุณ?

10 ประเด็นที่กล่าวถึงในส่วนสุดท้ายแสดงให้เห็นว่าอัตตาที่บอบช้ำไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ดีในความสัมพันธ์

ในขณะที่คุณอ่านบทความนี้ คุณนึกขึ้นได้ว่าอัตตากำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ ให้เริ่มด้วยการตัดสินใจที่จะเลิกถือเอาตัวเองเป็นคนอื่น

มีการหารือประเด็นการดำเนินการภายใต้เครื่องหมายทั้งสิบประการในส่วนสุดท้าย ดำเนินการกับประเด็นเหล่านั้นและยินดีที่จะปล่อยให้เวลาเข้ามาแทนที่

ปัญหาอีโก้ในความสัมพันธ์ของคุณจะตายอย่างเป็นธรรมชาติหากคุณทำเช่นนี้ จำไว้ว่าอีโก้ทำลายความสัมพันธ์ อัตตาช้ำและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่เคยเข้ากันได้ดี!

แบ่งปัน: